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(82) Nesse episódio eu mostro minha primeira aula completa de #ESGRIMA, que aconteceu na academia Life Quality, com o professor Ricardo Salles. A esgrima é um esporte olímpico. Nesta modalidade existem três tipos de armas: o FLORETE, a #ESPADA e o SABRE. Todas as armas têm o mesmo objetivo, atingir o adversário, o que difere, essencialmente, são as regras para o alcançar. O florete pode tocar com a ponta em todo o tronco do adversário, área coberta pelo casaco de esgrima. A espada é uma arma em que todo o corpo é um alvo válido. Com o sabre o esgrimista pode atingir o oponente em todo o corpo acima da cintura, o que inclui tronco, membros superiores e a cabeça. Como as mãos também são alvos válidos, o guarda-mão do sabre é curvado para proteger a mão. Pode-se tocar com a ponta e com a lâmina.
Desde muito cedo, na época dos egípcios ou da Antiga Grécia a esgrima já existiria, havendo gravuras que comprovam isso ilustrando lutas com espadas entre homens. A esgrima agora é um esporte, mas antigamente era muito mais que isso. Era uma forma de combate, não era algo com regras, tinha o simples objetivo de sobreviver. Desde a Idade Média, mais ou menos a partir do início do século XV, que começaram a surgir escolas que ensinavam técnicas e estilos de combate aos soldados. Com o passar do tempo, a esgrima foi se tornando esporte por conta do abandono das espadas com o aparecimento das armas de fogo, e em 1896 ela fez parte dos primeiros jogos Olímpicos modernos. A prática da esgrima chegou ao Brasil durante o período Imperial. Já no começo do século XX, militares do Rio de Janeiro adotavam a prática da esgrima durante os treinamentos.
Benefícios da prática de esgrima:
Aumento da força, equilíbrio e habilidades corporais;
Melhoria da resistência muscular;
Melhorias na agilidade de pensamento, raciocínio e tomada de decisões;
Desenvolvimento da coordenação motora;
Desenvolvimento do poder de concentração.
Curiosidades sobre a esgrima:
O uniforme usado na esgrima é branco porque quando não existia um sistema eletrônico para acusar o toque, era utilizado um chumaço de algodão embebido em mercúrio para marcar a roupa do adversário onde ele tinha sido atingido;
A área de combate da esgrima é uma pista estreita e comprida para simular os corredores dos castelos, onde os nobres praticavam esse esporte;
A arma florete tem esse nome porque ela foi criada para ser uma arma de treinamento e possuía uma proteção de couro na ponta, que lembrava a forma de uma flor;
O Z do Zorro são na verdade quatro defesas da esgrima, quarta, sexta, sétima e oitava para o destro;
Antes do duelo de varinha no filme Harry Potter é feita a saudação da esgrima;
A esgrima é o único esporte de combate do mundo que não tem divisão de peso;
A esgrima esteve presente em todas as edições dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, ou seja, desde 1896;
Darth Vader usa um sabre de luz e não uma espada de luz, porque o sabre é a única arma da esgrima em que se utiliza a lateral da lâmina para tocar o adversário, não a ponta. Isso se dá porque era utilizado pelos soldados da cavalaria, onde é mais fácil atingir o inimigo com um golpe lateral, do que com uma estocada;
Até hoje existe apenas um caso de morte no esporte. Aconteceu no Campeonato Mundial de Roma, em 1982. O combate era entre o alemão Reinhold Behr e o russo Wladimir Smirnov, campeão mundial de florete. Em uma ação entre os dois, a lâmina do florete de Behr quebrou e acabou atravessando a máscara de Smirnov, acertando seu rosto.
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