TREINO DE PERNAS | TREINANDO ATÉ PASSAR MAL

[@andersonbunamendesdealmeid3268]

O cara é profissional pra Caralho, e ainda a abe insisti em vídeo com o toguro. Porra isso que é vídeo de treino.

[@angelootavio_personal]

Passa um treino expecifico pra ANTE BRAÇO, mostrando tipo de exercicios para Ante Braço acho que seria legal. vlw e abraços 💪

[@brunoeduardozeferinobuno9407]

Sensacional!!! O que falar de um treino sério com pessoas comprometidas e focada? De todos o melhor treino que assisti até hoje. Sem desmerecer os ótimos profissionais que já acompanhei no canal mas, na minha humilde opinião a dedicação do atleta e a do seu Coach fizeram deste vídeo o melhor de todos. Parabéns a 3VS, parabéns a todos os envolvidos.

[@PatasObedientes25]

Eu sou fã da sabedoria, simplicidade e do carinho com.o público! Parabéns pessoal!!! Queria muito ter a oportunidade de conhecer a rapaziada e aprender!

[@bloodroots9871]

Treino espetacular. Sem enrolação, muita carga e técnicas. Aguardando os próximos treinos dessas duas feras!

[@luizcherbatey1863]

Cara amo você esse treino mudo minha vida faz três semanas que faço esse treino tô com as pernas lindasddds obrigada

[@jarbassiqueira1599]

Maurício Medeiros você agrega muito ao canal👏👏👏muito conhecimento e ótimas técnicas de treino👏

[@DanSilva.oficiall]

ganho o meu respeito Caique depois desse treino d pernas agora só sucesso e buscar o primeiro lugar q vc merece

[@natanvalente7242]

toguro e treino de pernas? nunca nem vi

[@marciaelias5312]

Esse comentário merece ser fixado!

[@geovaneloockood9986]

Nunca nem vi msm Kkj

[@thebomb3102]

Kkkkkkkk

[@faelphysique9813]

Rapaziada passem no meu canal , quem puder dar uma força aí 💪✔

[@taisouza0707]

Professor consciente e muito educado. Sem precisar falar palavrão p chamar atenção

[@TOGURO2023]

Sem toguro e treino de pernas ? LIKE

[@renansodre678]

Em busca do shape inexplicável Sem Toguro é like like like felas! Haha

[@7DoUniverso]

Para q ta feio ja

[@133ification]

quanta implicância c/ o Togs fellas kkkkk

[@victorfarias4522]

Melhores vídeos sem vc

[@israelmachado1106]

Acertou toguro

[@alexrodrigues6572]

Já vi vários treinos de pernas, mas sem dúvidas esse foi um dos melhores que já vi,até parece que da pra ver a alma desse garoto sair do corpo dele kkkkkkkkkkk muito bom mesmo.!

[@thebomb3102]

O Maurício é o Santisteban são fodas. Mas tragam outros tb a vezes... O Will Detilli e ó Leandro Twin agregariam se fizessem ao menos um vídeo

[@herloncesarhs]

Nunca vi um treino assim, parabéns mesmo, obtive muitas informações importantes.

[@leandrogarrigo3458]

Esse professor e top faz a diferença com certeza parabens.

[@allancamelofreirescamelo3054]

Parabéns Maurício pelo treinamento de hj como sempre passando sempre muita informação no treinos para nos

[@emersonxtreme2635]

Qualidade no vídeo parabens! Mauricio sempre colocando fundamentos no que faz ! Jogar peso pra cima já foi a época, agora a galera esta aprendendo a filtrar os conteúdos

[@motivacaodevida7503]

O melhor treino até hj.poca ideia.conteudo top.iso e treino.parabens

[@tuliofernandes2137]

Até eu passei mal assistindo .Parabéns Kaique tu é um vencedor.

[@michelbarbosa7414]

E isso ai mano to adorando o treino amo malhar perna queria um dia de treino com esse professor parabens show

[@rafaelaquiles6931]

Boa Maurício,que Deus continue abençoando,espero um dia estar ai junto com vocês!

[@edisongodoy7677]

Pesadão...valeu abe tv 💪🏼 Sem toguro é like com certeza 👍🏼👍🏼👍🏼

[@01Bruno1]

Exercícios similares ou até mesmo os mesmos utilizados na preparação de goleiros profissionais. Muito bom!

[@felipeolicio]

Por favor, um treino com Santisteban x Gorila x Superman x Predador x Rey! Pra relembrar os velhos tempos..

[@COSTADOMARFM]

Belo treino excelente explicações Parabéns. Muito bom !

[@joaocarlosluciana2899]

Melhor treino de pernas que já vi.. parabéns ao canal..Ganhou mais um inscrito.

[@ursoloiro4x4]

Muuuuuuuuuito bom o treino, parabéns ao treinador !!! muito foda sua metodologia, gostei muito.

[@rafuaraffs6315]

Parece pai e filho kkkk like

[@TheEduardodh]

Rafa moura São irmãos! Kkkkk

[@rafuaraffs6315]

CarlosEduardo 0 kkk né

[@cdtap]

CarlosEduardo 0 serio?

[@TheEduardodh]

Ugly Sim man, são irmãos!

[@unnamed881]

CarlosEduardo 0 seu rabo, nem sabe das coisas e fica faltando

[@ralydevisomturbo1264]

Esse instrutor irmão tá de parabéns pelo o estímulo que e li da au seu amigo.

[@idelsonmoura7049]

Parabéns Mauricio treino muito foda, vou acrescentar ele no meu treino de perna, claro na minha carga, valeu.

[@MrRodrigoxt]

Conteúdo fera como sempre Maurício!! Isso aí, mais treino, mais informação e menos mimimi!! Pau na máquina! 👏👏✌️👊

[@MarceloSilva-uo8tn]

Queria muito esta no time desses cara Vcs são foda Aprendo muito com vcs! Parabéns pessoal 👏👏

[@marombagamer6068]

top top esse treino de pernas, vou copiar mais no meus limites tou com objetivo em desenvolver mais quadriceps vlw galera

[@reneneves6389]

Gostei do treino de perna vô fazer esse treino hj vô querer competir então vlw pelo conteúdo muito bom de mais se Loko olha esse pamp 👍💪💪💪🏆💊👏👏👏

[@ezequielcalado2556]

Maluco,que treino foda. Sem palavras ... Mauricio é foda !!

[@davidviegas-mundocripto]

bom treino mauricio show de bola as explicações profissional ferah abraço

[@juliomartinez2051]

Bom desses vídeos são os detalhes e a explicação dada.

[@edraldolourenco8191]

Treino sinistro Abetv sempre com bons profissionais..na área de musculação show.

[@vcocamdilves4363]

Treino de qualidade e muita técnica um profissional de qualidade o monstro parou

[@riazevedo4789]

Até que fim um bom vídeo novamente 👏👏 seriedade é tudo

[@Pauleirando]

Daora hein?? Essa dica de alinhar a cervical é sensacional! Vejo muita gente colocando o pescoço pra frente... E muita gente fazendo apneia tb

[@canalrelaxx2232]

Sensacional o treino do Maurício 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marcioslv46]

Showww mano insano esse treino de pernas gostei porque pouca conversa é mais treino gostei de mais tá de parabéns com certeza vou colocar em prática esse treino sinistro

[@EduardoBarros13]

Melhor canal da área. Sensacional! 💪🏽 Trabalho bem feito. 👍🏽

[@arnildovdossantos6521]

Esse treino de pernas, já está na minha agenda...top demais 💪💪

[@gutostumpf]

Fantástico treino e excelente clareza de idéias!!! Noooiiissxxzz

[@albinojunior9411]

Treinamento top ótimo acompanhamento profissional vai longe.

[@vanderkrisman]

*Sempre com as melhores dicas,treinos e etc... foda demais*

[@faelphysique9813]

Canal do Vander Rapaziada passem no meu canal , quem puder dar uma força aí 💪✔

[@andreiperim594]

Maurício Medeiros mandando muito! Tem meu respeito ✊ 100%

[@fabricioamorim9036]

Crl treino monstro vou incluir sim !parabéns pelo excelente trabalho 👏👏👏

[@gustavobrancaglion5819]

Monstro demais respeito total por voces treino animal

[@NayanaCiuro]

Agora sim, treino de pernas top!

[@thiagoalmeida4998]

Nayana Ciuro linda

[@juninho6556]

Gostei do canal em! Tem conteúdo pra galera

[@Fortineonline5430]

Tamo aqui também

[@1burgguer]

*Desculpas de frangos pra não malhar perna:* ⏺Tenho problema no joelho / perna ⏺Joguei bola ontem ⏺Vim a pé pra academia ⏺Minha perna já é gigante ja Assinado : 🐓🐓🐣

[@1burgguer]

Em busca do rego inexplicável kkkkkkkkkk mito

[@criss274]

ue estourei os 2 ligamentos do joelho,da parte da frente, e so estou saudavel pq tenho uma estabilidade devido ao treino de perna kkk, desculpa de frango msm

[@1burgguer]

Criss sério mano? Cara parabéns você provou que não é um frango kkkkkkkkkk. A maioria mente mesmo, nem machucado tá, só pra não malhar perna

[@alessonvasconcelos8036]

pelego

[@Ricken82Rock]

o problema é treinar perna depois ir jogar bola... sem condições. Falo por experiência própria kkkk

[@Aventureiro911]

Mto legal esse treino. Vou aderir nos meus treinos!! Braço mestre

[@diegosalvador8404]

Muito bom! Tentarei tambem.Valeu!

[@lucianoduarte7189]

MAURÍCIO E O MELHOR.

[@tiagoeliclebson4016]

Aí sim e um treino de pernas. Parabéns muito top 💥 💥💥

[@mundo_kids_]

Top esse treino. Agora sim eu gostei de ver. Parabéns 👏👏

[@makininhakilo4797]

Maurício Medeiros o MELHOR que EXISTE

[@icaromatheus9592]

TREINO FODA!!! TIOZAO DO MTOR BRABO DEMAIS MERECE MAIS ESPAÇO

[@MarinaSantos-tc3ux]

Muito bom treino PARABÉNS.

[@luilsonsilva6706]

Tem q treinar forte mesmo, se quiser ser o primeiro colocado, já q ficou em segundo recentemente no campeonato q disputou 💪

[@Rafaelsoaresbh]

O mano essa dupla é a melhor de todas!

[@valdirjunior7071]

Show, sou seu fã Maurício!!!

[@jackdogao]

Top vídeo,os treinos com Fabrício Mtorrr è sempre top.

[@unknownJhonny]

Mauricio e Santisteban são os caras que mais agregam esse canal

[@davidgomes2869]

e o vozão

[@levronez_398]

Mto bom o video, simples e direto. Parabéns!!

[@gleysotavares123silva2]

Muito bom Parabéns 👏 Se parece vocês,

[@TheMarcog41]

parabens á todos profissiomais da 3VE pelo otimo trabalho

[@davidsousa3011]

marcao gomes 3VS

[@vianamangia]

Maurício Medeiros excelente profissional.

[@Leo-zy2uj]

Vou colocar em prática no meu próximo treino de pernas !!!...

[@Matheus_fmbn]

Sem toguro e treino de pernas? LIKE muito like sem enrolação e sem choradeira foco total!!!

[@madmaxdograu361]

Vídeo foda !!!obrigado, por vídeos como esse

[@MrVida1983]

Maravilhoso treino...

[@jjccfs]

Treino muito bom. Parabéns!!

[@cristianomachado7534]

Top o treino de nivel alto muito bom muita informação

[@ramonmota6654]

oh Mno vc manda bem nas dicas pra cresce em Maurício 💪👏

[@carlos53091]

Isso sim é treinamento em execução e concentração foda.

[@michelbarbosa7414]

Parabens rapazeada gostei curto muito malhar perna tambem

[@oarapiracaal9693]

Muito bom o treino!! Eu tenho dificuldade na cadeira extensora.

[@Lucas-iw5xd]

Dói so de assistir 😣

[@jeancarlos-zm4fp]

Isso é um treino de perna!! 👏👏

[@jladvocaciacriminal9273]

Esse treino é sem comentários, top

[@paulomoreira7664]

Ótimo treinador. Parabéns!

[@7777777Rogerio]

O maluco de azul deve fazer a dublagem de voz do Justiceiro, no Netflix

[@decoTRoficial]

Faaala Rogeriao, firmeza total? Tenho meu canal de treinos tbm, conhece? Todo dia posto videos muito tops pra galera, ctz q vc tbm iria gostar! Tenho me dedicado bastante! Se for do seu interesse, passa aqui pra fortalecer, um video mais fera todo dia! Nois Rogerio, uma boa noite!

[@samuelsonhador4435]

7777777Rogerio kkkkkkk no namoral viu

[@brrunnoo9037]

Sem toguro com like👍

[@gu967570049]

Por mais vídeos de treino de pernas 👏👏👏👏👏

[@vitorgotardi2959]

Fiz o treino hoje, lógico que não com o mesmo pesos, mas as mesmas técnicas, muito bom.

[@negomaiaparaiso8541]

Video top logo amanha treino perna já peguei a base pra amanhã sem k.o 💪

[@lostmusic9506]

Treinooo top pra caramba!!!😍😍

[@federalghost]

esse cara é foda, MTOR É FODA !!!

[@CORTAPRAMIM1]

2:10 a verdadeira voz de um natural kakakakakaka

[@cluiz4956]

Vc é um professor fera kaique isso foi desculpa que vc não estava aguentando kkkk brincadeira vc também é fera um forte abraço pra todos

[@wellyngtondancyoficialofic6971]

Cara vc e foda eu tenho que ganhar perna esse treino e top eu quero ele

[@Profeta2]

Isso sim foi um conteúdo!

[@LucasOliveira-cu1dy]

Bom d++++, continuem assim vlw.

[@kirit000gamer]

Poha véi Treino foda pra krlo man... treino de qualidade

[@itapoanaquino4421]

Nota 10....show Paraben...

[@mundom6746]

Padrao o treino em parabéns eu no meu treino de perna sofro pq tenho hérnia de disco na lombar e na net nao achei nada q possa me ajudar .

[@adrianorodrigue1]

treinador top , parabens!!!