🔴 TREINO DE TIRO EM DUPLA | CORRIDA DE RUA NA VEIA | DO ZERO A MARATONA

[@LuCabral81]

A declaração do Vitão 😂😂😂

[@Canaldocorrejon]

😂😂😂

[@Vitao21k]

Foi punk 😅 esses tiros … só vamos !! 🙏🏼

[@Canaldocorrejon]

É seguir em frente, logo logo virão outros piores, e daremos conta do recado kkk

[@802marcusjpa]

Realmente o pior do tiro é o tempo curto de descanso, passa muito rápido 😂.

[@Canaldocorrejon]

Exatamente 😅😅 Mto sofrido esse tempo de descanso hahaha

[@correjerry]

Mano puxadão demais, dois minutos de intervalo eu faço nos tiros de 800 a 1000m 😱 Outra coisa pace muito forte pra 2Km, tu fez o teste pra definição das intensidades de treino?

[@Canaldocorrejon]

É, foi puxado, mas se não fosse a lesão, daria pra fechar, enfim, acontece.. Ossos do ofício kkkkk Sim, fiz o teste, eu tenho treinador, todos os treinos que a gente faz vem dele. Tmj Jerry 👊🏼😁