Treino EFETIVO para levantar o rosto! LIFTING e EXERCÍCIOS

Sequência de automassagem para rugas e flacidez.
CONTATO: [e-mail]

[@leticia.menezes]

Defina, Levante e Tonifique rosto e pescoço por meio da remodelação de hábitos faciais. Conheça a escultura facial completa e os treinos parciais: ginasticafacialeducativa.com.br/

[@rosaangela2241]

Qualquer exercicio facial, vc vê os primeiros resultados com um mês de prática ininterrupto, após três meses o resultados são visiveis.

[@mariadasdoresnunes8023]

Acredito em exercícios faciais poque eu pratico desde os 30anos estou com 63a nunca fiz sequer uma limpeza de pele.O rosto precisa estar sempre hidratado.Uso cremes comprados em farmácia mesmo👍👏👏👏👏👏👏

[@franciscasilva1148]

❤❤❤❤❤

[@valeriasouza9324]

Que tipo de cremes? Estou a procura

[@rejanecosta6522]

@@valeriasouza9324 que tipo de creme, que a amiga Maria das Dores,usa,ela te falou qual que ela compra na farmácia, poderia me falar também abraços

[@ginx4]

Tbm gostaria

[@Nina_realismo]

Eu vou começar exercícios faciais! Os cremes já uso desde os 15 anos!

[@bailarinaconsciente]

Uma dica p prevenção de flacidez no corpo e no rosto: Sempre que for passar maquiagem, cremes ou até mesmo lavar o no rosto, sempre posicionar as duas mãos (uma de cada lado) do meio do rosto p fora, no nariz é p cima, na testa (as duas mãos) do meio p fora e pescoço p cima até o queixo. Nenhum movimento deve ser p baixo. No corpo a mesma coisa: Sempre de baixo p cima. Jamais esfregando de qualquer jeito! Esses cuidados fazem mt diferença. Mantem uma pele leve, iluminada e saudável.

[@profcelia]

Tenho 55, segui seu treino e realmente sentia a bochecha tremer. Deu para ver a diferença na musculatura.

[@patriciaaraujo7255]

Amei, ao terminar é possível realmente sentir que trabalhou a musculatura da face. Já malho o corpo, só faltava malhar também o rosto. 😂

[@Ale171aplicada]

Gente, eu nem fiz tudo e já deu diferença!!!

[@terapiaparaviverempaz4944]

A PALAVRA ALELUIA É MARAVILHOSA PARA ESSE EXERCÍCIO E VOCÊ AINDA VAI GLORIFICAR A DEUS.

[@hsantana128]

kkkkkkkkkk

[@marianasimoes4843]

​@@hsantana128😅

[@cienciadostempos3477]

Maravilha. Fui logo dizer aleluia para testar e é msm 😍

[@JulianaQuirino]

​@@hsantana128 Rindo, mas com respeito kkk

[@irish1198]

Eu não paro de rir na frente do espelho kkk ..mas to agradecido por ter achado esse vídeo, vai ajudar muito na minha autoestima :")

[@adilsonluyana754]

Como achas os modelos ficam com rosto de modelos hum?

[@VS-xs8pu]

Passando aqui pra agradecer e dar um feedback. Hoje completa 1 semana que comecei a fazer essa massagem facial. Faço de manhã e a noite e já sinto a pele do rosto mais firme, minhas sobrancelhas mais arqueadas e minhas pálpebras, que são bem caidinhas, melhoraram bastante! Obrigada ♥️

[@lannyfernandesfernandes3280]

Sim em mim tb a sobrancelha e a pálpebra estão melhorando graças a Deus

[@Ninauser-yh6pj8jb3w]

Olá tudo bem vc usa ,algum creme ou óleo ? Na hora do exercício . Obrigada

[@amandaribeiro967]

@@Ninauser-yh6pj8jb3w lava o rosto com sabonete próprio, usa água micelar ou outro tônico e usa um creme anti rugas (a Nivea tem uns facial baratinhos). Ai faz a massagem para atenuar a ação do creme 😘

[@Ninauser-yh6pj8jb3w]

@@amandaribeiro967 mto obrigada 😘

[@zenaideribeiro3152]

Amei os exercícios tudo bem explicado e com vc fui fazendo junto e me incentivou ainda mais de estar fazendo alguns acho que não consegui fazer mais vou continuar obrigada 😍

[@consyou100]

Letícia, teu canal é excelente!

[@andreapeliccioni]

Ótimo. Parabéns!!!

[@arianavalle9097]

Muito bom!! Obrigada Letícia!!

[@marcianavega5943]

Adorei os exercícios 😃

[@nelybom3939]

Adorei deu video Letícia. Gostaria de ver todos.

[@ivonildelins2821]

Ótimo parabéns

[@valerianeves5871]

Show. Gostei 👏👏👏

[@AnaPaula-nz8bv]

Gentem...que MARAVILHA! Obrigada, Letícia!

[@noemiamacedomacedo6057]

adorei estava mesmo prescisando de exercícios assim.

[@jalmapedroso5552]

Gostei muito!

[@VeraLucia-hp2ct]

Adorei essa dica

[@jovanilpereirasantos3720]

Estou adorando fazer esses exercícios facial!

[@reginafiuza61]

Amei 🌹❤

[@rosangelasantos9837]

Muito bom. Obrigada!

[@marisaribeiro59]

Amei seu treino,vc e ótima

[@teteborges6673]

Adorei vou caprichar, obrigada pela dica, 😘♥️

[@SandraSilva-yq5hn]

Comecei a fazer os exercícios a 2 semanas e os resultados são maravilhosos!! Obrigada Letícia, você é Linda!!

[@manoelamatos585]

voce segue so as dicas desse video ou dos outros tambem? fiquei confusa sobre qual seguir o do lifting facial ou esse, ja que no outro ela começa massageando

[@SandraSilva-yq5hn]

oi, faço o Lifting Facial Instantâneo massagem e exercício. Excelentes resultados! Super indico.. ;)

[@macroconsciencia]

@@SandraSilva-yq5hn pra que finalidade rosto magro?

[@artesanatosedicasvariadas3304]

@@macroconsciencia tonificar e fortalecer a musculatura

[@debbrenga]

Você é uma fofa, Letícia!

[@emilly7640]

Gostei parabéns

[@MariaFrancisca-vz8yx]

Muito bom já acompanhei! Porq não vi isso antes.

[@vagnajacone8247]

Nossa comecei ontem já vi resultado primeira vez que vejo este vídeo em 2022 obrigada 👏🤩

[@zenaidealvesdesousa9793]

Muito bom obrigada

[@maecorujamaterial1129]

Parabens ! otimo Video

[@claudiacristina8099]

Nossa!adorei essa massagem facial

[@eduardacrestane1587]

Chegando agora no canal. Gratidão 🙏 muito bom

[@neuzapinheiro1795]

Muito bom.!!

[@mariaafonso9927]

Bem explicado, vou fazer.

[@HelenaOliveira-si6ys]

sem palavras pra agradecer ♥️

[@marlenegomes1334]

Amei,a diferença e que ela faz o exercício junto com a gente❤️

[@leninhamizubuti9397]

Valeu!!! Muito legal!

[@marinadeassis4338]

vou fazer amei essa treino obrigado pela por essa aula

[@mariadelourdesjardimdegodo2294]

Obrigada prática e sem enrolação assim anima pra gente fazer

[@azenatibalves9323]

Amei os exercícios, você vai ajudar muitos.Continue,abraço.

[@izildaguimaraes1945]

Muito bom esses exercícios

[@noemi7059]

Linda! Obrigada.

[@amandaribeiro967]

Eu já fazia ginástica facial mas essa aula me surpreendeu. Super completa e a prof. faz junto com a gente. Rs

[@douglasribeiro9050]

siiiiim, eu amei isso!

[@Aruan795]

Eu também, só achei esse vídeo desse formato, já salvei pra fazer sempre

[@antoniafernandes3026]

Isso que gostei também 😃

[@tanialemos3133]

Muito obrigada Letícia por compartilhar esses exercícios maravilhosos conosco....Você é incrível bjssss

[@fatimanogueira662]

Amo seu exercicio

[@mireuda4428]

Gostei vou fazer obrigada

[@reginamarciabarretofigueir9599]

Adorei esses exercícios! Nem o curso que comprei de outra pessoa, eu recebi uma sequência estruturada assim! Muito obrigada pela entrega!

[@PatriciaAlmeida-hc7uc]

Foi o xô rugas? Quase comprei, sai do checkout e vim vê no KZbin se achava aulas.❤

[@TheMarciasb]

Melhor canal que encontrei. Não esconde a informação e exercícios. Obrigada 🙏🏻❤

[@Helena-cj2sv]

Ótimas dicas . Valeu muito De Curitiba

[@estermara7236]

Amei estes exercícios

[@vivianebilaque8368]

Muito obrigada, gostei muito de fazer esses exercícios na sua companhia, assim agente anima😘

[@mariliabastos8059]

Amei os exercícios, vou continuar fazendo todos os dias. Obrigada 🙏🏻

[@mariamarciafonsecapessotti5545]

Mto obg...amei

[@guiomarrussano5455]

Amei!

[@creuzinhaa2000]

Gostei exercícios simples ,fácil de executar, sem enrolação,já estou faezndo.

[@mariadapenhagiori9457]

Nossa! Vi esse vídeo há alguns dias atrás. Estou adorando o resultado.

[@maimn543]

Adorei obrigada.

[@leiladefatimafernandesgouv8901]

Amei suas dicas ! Que coisa boa !

[@elieneoliveira163]

Boa noite a doro seu treinos seus Exercícios são maravilhosos ❤️💚 eu Eliene moro no Ceará abraço 💜

[@marlishirleipiveta361]

Bom dia, obrigada pela generosidade de compartilhar conosco, começando hoje 9/6/2020

[@MarciaAlves15161777]

amo seus exercicios.

[@lorenalorena3006]

Muito bom o treino Parabens

[@lucieneluz9104]

Amei seu canal Letícia, acabei de conhecer e já vou trazer pra vida! Muito obrigada 😍🌻❤❤❤

[@suelischinaiderschinaider.5000]

Adorei!!!! Eu ria muito das caretas kkkk parabéns pelo seu vídeo obg

[@elianevasconcelos1824]

Muito legal! Obrigada!

[@tarcialb]

Excelente trabalho parabéns

[@lenildaribeiro4029]

Ótimo, amei os exercícios são fáceis de fazer. Parabéns pelo seu trabalho. Deus te abençoe ❤️

[@lyasouza4474]

Fantástico, ate me inscrevi 👍

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@ElaineSilva-hx4qu]

Muito bom e facil adorei!!!!

[@iedamatias9731]

Muito bom.. grata

[@lorenzobassanibertalotelor2079]

Maravilhoso👏👏👏

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@Henny7000]

Muito bom! Obrigada! :))

[@marisavicente391]

Também estou adorando os exercícios. Obrigada.

[@sandradesabrazil258]

MT BOM LETICIA , OBRIGADA !

[@meirecosta9873]

Amei os exercícios faciais, acab de me inscrever no seu canal, vou fazer todos os exercícios afinal já vou para os 49 anos kkk

[@simoneassis8120]

Gostei, tô meio dura. Tudo que é grátis e ajude tô topando! Facinho de fazer!

[@ivanivieira408]

Maravilha esse exercício parece trazer bons resultados

[@MariaFatima-tn2bm]

Amei foi o unico treino q conceguir faser brigado

[@dilmasantana6798]

Adorei os exercícios Vou me comprometer em fazer todos os dias. Fico grata por compartilhar seus conhecimentos!!

[@estefaniazator6002]

Amei as dicas

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@ednagomes6507]

Show!!! GRATIDÃO!

[@veraluciam.castrocasado3260]

Otimo !! Parabens e mto sucesso !!

[@delamorim393]

Esta me ajudando muito. Já notei diferença. Todos os dias seus ensinamentos, estão ligados a minha skin care diária. Muito grata.

[@suelyarl57]

Te "encontrei" ontem, nesse vídeo estou amando....tens uns exercícios que doem...mas vou continuar. Obrigada!😍

[@mariafernandes9128]

Amei os treinos 😘

[@renatoporto1950]

Muito obrigado.

[@solangesantos7958]

Obrigada ❤️

[@leticia.menezes]

De nada, minha linda ❤

[@lelapiccinini7286]

Achei mto interessante Obgadaaa ç

[@leticia.menezes]

❤❤❤

[@jorgeluizdesouzasouza4520]

Letícia foi incrível, faça mais vídeos destes.

[@firebooyah2518]

É maravilhoso obrigada que bom!

[@nancygiordani3644]

Vou fazer. Gostei

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@leilacirne6291]

Eu estava precisando desses exercícios com urgência!!! Kkkk. Muito grata por deixar gravado. Se pudesse te daria 1000 likes👍. 💖

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@DecoreiTudo]

Leila Cirne tbm Gostei!!e alguns são iguais minha fono Passou 😊😊😊😊

[@laitesoaresdeoliveira1978]

Que Deus abençoe que dê certo para mim porque ver vivo cuidando e parece que nada resolve

[@petersonkaiki4967]

Olá leticia! Estou fazendo os exercícios e estou notando que um lado do meu rosto está se desenvolvendo mais que o outro

[@gercinasilva6186]

Mito bom esses exercícios. Gostei.

[@ledamaekawa9079]

Gostei, obrigada!

[@rosealmeida6401]

Gostei das dicas!👏👏👏👏

[@leticia.menezes]

😍😍😍

[@CostaB4]

Gratidão Letícia! 🌹

[@leticia.menezes]

😘😘😘

[@carmemdemedeiros]

Muito bom, mais uma inscrita.

[@laudelinaoliveira5872]

Obrigado gostei

[@marciaalvares7325]

Nossa! É maravilhoso. Eu estou fazendo e dá resultado mesmo. Parabéns!!! Gratidão eterna 👏