🦵🏽TREINO 🔝 TOP de PERNAS e GLÚTEOS PARA AUMENTO DA MASSA MAGRA NA REGIÃO

  Рет қаралды 5,397

Exercícios em Casa

Exercícios em Casa

Күн бұрын

Пікірлер: 10
@michelemachado7179
@michelemachado7179 2 жыл бұрын
Eu acompanho esse canal a anos, mas vejo que você está sumido aqui; faz mais vídeos na semana e live, seu treino é ótimo mas falta comprometimento com o canal 😚
@roselidiasramos8408
@roselidiasramos8408 11 ай бұрын
Canal maravilhoso treino top
@viquizin1
@viquizin1 3 жыл бұрын
Eu oro todos os dias para minha música estoura DEUS abençoe 🙏🙏🙏❤❤❤
@sitiotiaoamarelomartins2166
@sitiotiaoamarelomartins2166 2 жыл бұрын
Bom dia show de exercicios amigo
@joselmamarta4846
@joselmamarta4846 2 жыл бұрын
Exercício em casa e o treino é na academia
@mariaantonia-jw8jf
@mariaantonia-jw8jf 2 жыл бұрын
Ele tem muitos treinos qque podem ser feitos em casa, da uma olhada na playlist, pq tem ótimos vídeos.
@predador.oficial
@predador.oficial 2 жыл бұрын
Que O Criador dos Céus e da terra lhe abençoe ricamente 🌊
@jeancarlos1315
@jeancarlos1315 3 жыл бұрын
✌ 😎
@jfafreire
@jfafreire 2 жыл бұрын
cana morreu?
@MarcosSilva-vt8uy
@MarcosSilva-vt8uy 2 жыл бұрын
Essa mina e linda
Treino para Pernas e Glúteos sem Impacto - Carol Borba
14:02
Carol Borba
Рет қаралды 109 М.
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
Muscle Madness
Рет қаралды 7 МЛН
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom  #tiktok #elsarca
00:20
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
when you have plan B 😂
00:11
Andrey Grechka
Рет қаралды 12 МЛН
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
WHY YOUR GLUTES AREN'T GROWING & How To Fix It
18:50
GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 1,6 МЛН
Aumentar Pernas e Bumbum em CASA! - Carol Borba
15:11
Carol Borba
Рет қаралды 2,1 МЛН
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts
10:54
How Much Protein You Really Need (According to Science)
15:33
Institute of Human Anatomy
Рет қаралды 1,8 МЛН
PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela
21:02
Krissy Cela
Рет қаралды 2,8 МЛН
How To Awaken Your Glutes (DO THESE EVERYDAY!) ft. Dr. Stuart McGill
14:18
Junte-se a pessoas que te obrigam a elevar o nível!
0:20
Exercícios em Casa
Рет қаралды 5 МЛН
We Tested 17 Glute Exercises, These Are Best For Growth
8:12
Jeremy Ethier
Рет қаралды 3,7 МЛН
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR
8:13
Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
Рет қаралды 917 М.
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom  #tiktok #elsarca
00:20
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН