Рет қаралды 1,507
Что делать для увеличения силы хвата?
Имеются брусья, почему бы не создать к ним примочки🔥
Наступает время, когда для продуктивной тренировки многих элементов и упражнений начинает требоваться еще большая сила хвата, чем имеется. Чтобы удовлетворить их потребность, развить предплечья, укрепить кисти и пальцы можно использовать: гирю или любой тяжелый предмет, палку с веревкой посередине. Всё это легкие пути, а просто - не всегда удобно! Тут то и родился соответствующий тренажер включающий в работу мышцы рук.
Преимущество снаряда из видео в том, что нет нужды его удерживать на весу(исчезнет травматичность), тем самым появилась возможность добавлять любой вес, нагрузка от которого пойдет туда, куда требуется.