Тренажёр для рук "Кистекрут" от СИЛАРУКОВа.

Заказать тренажер можно на сайте www.силаруков.рф
1) Тренажер Кистекрут 40 мм - ссылка на товар в магазине:
www.xn--80aeqjdumew.xn--p1ai/silarukov-wrist-roller-exerciser-40-mm
2) Тренажер Кистекрут 60 мм - ссылка на товар в магазине:
www.xn--80aeqjdumew.xn--p1ai/silarukov-wrist-roller-exerciser-60-mm
Тренажер для кистей и предплечий КИСТЕКРУТ от компании СИЛАРУКОВ развивает силу кистей, рук, предплечий. Помогает в реабилитации после спортивных травм. Нагрузка регулируется.
Начинайте тренироваться с небольшой нагрузкой и постепенно увеличивайте нагрузку больше и больше. Всего 5-7 минут занятий в день позволят вам держать ваши мышцы и сухожилия в тонусе и отличной форме.
Основное движение - скручивание или сжатие и выкручивание. Вы можете делать выкручивающие движения одной рукой или одновременно двумя. В конце тренировки, максимально расслабьте нагрузку.
Мягкая насечка на ручках обеспечивает комфортную тренировку со снарядом.
Вес снаряда - 1,4 кг.
Длинна - 48 см.

[@garshinivan1403]

Если не пользоваться шуруповёртом , а всегда крутить отвёрткой то можно накачать неплохие предплечья))

[@Immunityfromparasites]

У меня такая купленная моим отцом еще в начале 90-х годов. Хорошая штука, до сих пор кручу.

[@user-ow1pi4pt5y]

Снимай видео, покажи предплечья

[@JustMarvel]

бомба!то что я хотел!

[@SilaRukov]

Будем рады вашему заказу!

[@Denis-21]

У Вас классное оборудование!

[@SilaRukov]

Спасибо!

[@user17787]

Огонь🔥🔥

[@user-zq1rd1ob3g]

Класс!))))

[@user-mv2ud6kt3z]

Доброго, Денис! Отличный аксессуар! Обязательно пополню им свою коллекцию обородования "Силаруков"!

[@SilaRukov]

Ждем!

[@user-pv8vg4jx2p]

Здравствуйте) Хочу заказать себе такой тренажер

[@Bluesman990]

@@SilaRukov правильно ли, я понимаю, что это имитация работы с тренажёром "колодец"?

[@igrok5549]

@@Bluesman990 этот тренажер более функционален.Он включает в работу весь верхний отдел мышц туловища, не только кисти.. То есть можно работать одними кистями, и можно работать всем корпусом.

[@ShowOffMan1997]

Здравствуйте. Денис, подскажите пожалуйста - вы как человек который общался с многими армлифтерами/покупателями и сами пробовали разные роллинги (ironmind и ваша ручка). Какая разница в кг? Какой легче? И на сколько? Я вот на вашем роллинге 75 кг поднимаю. Сколько должен поднять на айромнайнде от и до? Спасибо

[@SilaRukov]

Я знаком с РТ от Айронмайнд до 2014 года, потом не сталкивался. Раньше он был очень не стабильный, на одном РТ вы поднимали определенный вес, на другом таком же - нет, разница между РТ могла быть до 20 кг. Разница с силаруковским была +10-15 кг по оценкам самих спортсменов. На Русской Рулетке 75 кг, на РТ 85-90 кг.

[@ShowOffMan1997]

@@SilaRukov Спасибо большое за ответ!)

[@timursiba4536]

Интересный тренажер! Но у меня вопрос по поводу механизма, создающего нагрузку. Насколько я понял, сменных фрикционных элементов, как на тренажерах "Бизон", не имеется. Насколько механизм долговечен и устойчив к износу? Не сточится ли там ничего при регулярном интенсивном использовании?

[@wilhelmsperling5379]

Хороший вопрос. Там идёт трение ручек о пластмассовую прокладку . Интересно узнать на сколько ее хватит

[@user-wg1hq8cc5x]

Был в магазине Силаруков, приобрёл самую маленькую версию, также спрашивал про расходники. Там все проще некуда, вставляется кусок сантехнической трубы и всего делов. На любом рынке есть.

[@user-vy5gu2bq3k]

@@user-wg1hq8cc5x за место металлической вставляеться?

[@sovl444]

Какой ресурс (сколько скручивание), есть рем комплект так сказать? Что даёт в отличие от Бизон - 1м?

[@barmaley593]

Цена и ломаться наверно нечему,а на бизоне фрикционны менять постоянно.

[@SilaRukov]

Пока за несколько лет ни у кого не стёрся элемент. Если когда-то сотрётся, самостоятельная замена на пять раз обойдется в 50-70 руб.

[@jimmorrisongrip6086]

Нужно ли что то смазывать в этом тренажере?

[@SilaRukov]

Не нужно

[@user-gr9ef6qc1q]

Дак это две трубы и хамут,на сколько его хватит на долго?

[@SilaRukov]

Навсегда. Вашим внукам ещё хватит.

[@user-gt4zp9lv8r]

Привет из 2022)) Мне одному пришла в голову мысль сделать доп ручки, где надо крутить гайку или крышку от банки огурцов?)))))))))

[@user-bo2rm8ue5p]

Цыпленков щас свой тренажёр конструирует, там как раз такая конструкция

[@igrok5549]

@@user-bo2rm8ue5p я уже придумал, как за пару сотен рублей и магазина сантехники, смастерить подобное по виду и смыслу. Ну а когда богатым стану , то обязательно закажу у Цыпленкова тренажер.

[@user-bo2rm8ue5p]

@@igrok5549 ну тогда обязательно выложи видео с конституцией.

[@igrok5549]

@@user-bo2rm8ue5p там все просто . Две ручки из пластиковой трубы диаметром 40мм., шпилька с резьбой на длинну обеих ручек,котороая будет проходить внутри ручек, несколько шайб для центрирования рукояток на стержне и гайка - барашек, чтобы затянуть с торца на шпильке . Даже особенно не нужно никакого спец. инструмента и гаража для изготовления. Можно еще вариант с ремонтным хомутом, как у силарукова на кистекруте , но хомутик стоит 250р., но все равно общая цена в итоге не выходит за 500рублей.

[@romikforest]

Купил тренажер. Кручу и проворачивается все время одна труба. Это нормально?

[@SilaRukov]

Так и должно быть. Это нормально. Нагрузка равномерно распределяется между двумя руками при вращении.

[@user-iv8hn9do7i]

как купить кистевой эспандер я живу в казахстане

[@SilaRukov]

Заказать на сайте www.силаруков.рф

[@user-ph9yl6vf4q]

Какой диаметром кистекрут лучше брать 40 мм или 60 мм?жду вашего ответа

[@SilaRukov]

40 мм сейчас нет. Универсальный 32 мм. 60 мм больше с акцентом на пальцы.

[@igrok5549]

рекомендую 40 мм. Сможете нагружать весь верхний плечевой пояс, а не только пальцы и кисти. Если же брать 60мм, то пальцы будут ограничивать ваше усилие, при включении в работу спины и грудных мышц, когда можно давать максимальную нагрузку на тренажер.

[@razumnyi84]

Подскажи упражнения, чтобы включить спину и грудные. С кистекрутом.

[@igrok5549]

@@razumnyi84 берете хват и фиксируете кисти рук жестко, и начинаете крутить всеми руками. Почувствуете какие мышцы включаются, можно менять положение тренажера относительно корпуса тела, будут другие мышцы включатся в работу.

[@razumnyi84]

@@igrok5549 спасибо за подсказку! Армрестлер?

[@killk0_o357]

походный вариант)))

[@slavarodu8049]

От куда цена такая? Из платины?

[@SilaRukov]

Согласен с вами полностью! Цены отличные. С учетом того как дорожает металл в последний год, то надо брать сейчас!

[@aleksborisov3276]

А ты что хотел не понятно ?)

[@andreyp4236]

Сколько стоит данная штуковина?

[@SilaRukov]

Актуальная цена и наличие на сайте www.силаруков.рф в разделе Тренажёры для предплечий. Также прямые ссылки на товары из видео даны в описании к видео.

[@user-li9xo7ln1s]

@@SilaRukov Добрый день доставка В Казахстан возможен ?

[@SilaRukov]

@@user-li9xo7ln1s да, конечно, во все страны, заказывайте на сайте

[@user-wx6ty1uq2k]

Я сам такой в гараже сделаю за час, попивая кофе

[@SilaRukov]

За час не сделаете и даже за два )))

[@user-zw1pp6qj3t]

палка и веревка с грузом)

[@SilaRukov]

Это переносной тренажёр, которым можно потренироваться где угодно, в отличии от упомянутого вами варианта. Который у нас, кстати, тоже есть и даже в трёх вариантах. ))

[@user-zw1pp6qj3t]

@@SilaRukov цена 4 к , дороговато за это) я посмотрел его конструкцию и решил сам сделать подобие)

[@SilaRukov]

@@user-zw1pp6qj3t делайте на здоровье)) так вряд ли получится, но желаю удачи

[@user-zw1pp6qj3t]

@@SilaRukov я здесь также , увидел тренажёр Ткацкий станок! За него на Валбересе просили 2500 р за 1 кг дерева) за 2 часа , я его сам сделал, в саду был дождь и я решил сам его смастерить

[@SilaRukov]

@@user-zw1pp6qj3t апплодисменты!

[@dengizosmanov2875]

Как заказать такой?

[@SilaRukov]

На нашем сайте www.силаруков.рф.

[@dengizosmanov2875]

@@SilaRukov в Корею отправляете?

[@SilaRukov]

@@dengizosmanov2875 Отправить можем в любую страну, если вы найдёте способ оплатить. Сейчас есть вопросы по оплате из-за рубежа.

[@user-xl9vy9ls5d]

Цену скажите

[@SilaRukov]

Цены меняются, поэтому актуальную цену можно узнать на нашем сайте www.силаруков.рф. На сайте есть поиск, наберите слово Кистекрут. Также очень хорошо работает Яндекс, наберите в поисковике "силаруков.рф кистекрут".

[@abhijitrasal2217]

This is like sidewinder

[@SilaRukov]

Similar, but much cheaper and another resistance regulation. It can be adjusted much harder than a Sidewinder. Also it can be taken apart in 3 parts for making it smaller for transportation. So, yes, similar, but also different.

[@abhijitrasal2217]

@@SilaRukov any outlet in India so that we can see and buy it!!

[@SilaRukov]

@@abhijitrasal2217 We ship to all countries. Just place your order at www.MrStrongHands.com, we will invoice you via PayPal and ship your order after payment. Simple. Quick. Easy.

[@user-rf2ml6bn3k]

@@SilaRukov переводчик?)😃

[@SilaRukov]

@@user-rf2ml6bn3k Тренажер можно заказать на www.силаруков.рф. Отправляем во все страны.

[@deniszorin3349]

Вы с ценами ах..ели ребята

[@SilaRukov]

Очень низкие цены, полностью с вами согласен.

[@user-zw1pp6qj3t]

Нагрузка слабовата там , что и на Бизоне) подойдёт только для разогрева предплечий.

[@SilaRukov]

Вообще не согласен, и там и там нагрузка колоссальная. Приезжайте, посмотрим ))

[@user-zw1pp6qj3t]

@@SilaRukov Спасибо за приглашение) но я с Нижегородской обл и ехать далеко до вас.

[@serjzuber7056]

А крымские уже закончились?

[@SilaRukov]

да, больше не будет (( но наши лучше, нагрузка больше ставится, покрытие не скользское, но дороже ))

[@Boris_Svezhenko]

Не удивил ничего интересного

[@SilaRukov]

Мы не в цирке, чтобы удивлять. Очень хороший проверенный тренажёр для кистей и предплечий. А насчёт интересного, это вам виднее. На всех не угодишь. А не попробовав, вашему мнению грош цена. Всего хорошего.

[@Boris_Svezhenko]

@@SilaRukov Вы знаете я работаю на ферме и там предплечья работают во всех углах в каких хочешь так что я тоже тренируюсь с железом так что знаю

[@Boris_Svezhenko]

@@SilaRukov а ещё самый лучший тренажор для предплечий это на стене летом вот там работает всё

[@SilaRukov]

@@Boris_Svezhenko очень за вас рад!

[@SilaRukov]

@@Boris_Svezhenko успехов в работе!

[@Abu.Muslim80Russia]

Как заказать?

[@SilaRukov]

www.силаруков рф

[@Abu.Muslim80Russia]

@@SilaRukov цена ?