ПОДКАСТ с @lera.gatilova Валерия Гатилова - Тренер по Осанке и Нейрогимнастике! А также Валерия 🥇Трехкратная Чемпионка Сибирского Федерального округа по Тхэквандо (Черный пояс - 1ДАН)💪🏽 У меня в гостях - успешные, красивые и невероятно талантливые люди! Наш разговор был посвящён тому, как всего 15 минут в день, выделенные на тренировку по осанке, могут не только улучшить внешний вид и здоровье, но и кардинально повлиять на качество жизни. Мы обсудили, как правильная осанка и работа над собой открывают новые возможности: повышают уверенность, помогают в самореализации, увеличивают доход и гармонизируют все сферы жизни. В дополнение к подкасту мы создали уникальный формат - небольшое реалити с участием подопечных Валерии. Мы показали процесс занятий, шаг за шагом раскрыли методику работы, а также продемонстрировали вдохновляющие результаты после прохождения месячного курса. Этот выпуск - не просто мотивация, а руководство к действию. Ваша осанка - ваш успех! ☑️INST: instagram.com/lera.gatilova?igsh=MTdhd3Rmamw1NXBhZA== ________________________ СПОНСОР ПОДКАСТА «Академия Тхэквондо» в Хакасии ☑️Ссылка: vk.com/club219987366 с/к «Академия тхэквондо» Приглашает на занятия детей от 4 лет По адресам Арбан 18 Авиаторов 8а Советская 73 Стофато 12а На данный момент Академия тхэквондо, воспитывает спортсменов разных возрастов от 4 до 19 лет. Тренировки проводятся в четырёх полностью оснащенных и оборудованных по последним технологиям спортивных залах, с применением электронного оборудования. Не упустите возможность открыть для своего ребенка мир тхэквондо! 📲Контактный номер: 8(913)563-64-17 8(953)255-39-40