После этого начинают бить / Тренер Николая Валуева

После этого начинают бить. Тренер Николая Валуева
Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения после которых нужно начинать учиться бить.
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achille...
#бокс #какнаучитьсябить #ударыруками

[@сергейрогачевский-р3ч]

СпасиБо!!! Повторение - мать учения! Побольше уроков с Олегом Шалаевым. Приятно слушать, смотреть и набираться опыта у людей которые знают своё дело. Можно догадаться, что у Олега Шалаева любимый снаряд - гриф от штанги..... С нетерпением ждём рабочие комбинации от Олега Шалаева!!!

[@ГаджимурадРугзалаев]

Да поняли уже ,. Счас найду его .

[@ВикторКеллер-с6р]

Помню тебя,Олег в ,,Маяке,,. Ты хороший боксёр и можешь научить. Привет тебе из Калининграда!

[@JoePeshy]

Виктор Келлер привет из Актау. В какие годы занимался, у Саныча?

[@АлексейСоколов-ч9щ]

Это ДА! Ну МАСТЕР знает что глаголит! Ноги это первое и всегда важное!

[@romantik4659]

Пойду отнесу тарелку на кухню, лодочкой.

[@Сотрудник-ш9т]

И в туалет лодочкой😀

[@олегш-г6т]

а я видел как баба из сауны лодочкой шла)))

[@thk7558]

И после бей. Её об пол

[@volodymyrwolodymyriv7150]

@Сергей Андреев , соседи по подъезду подумают, что я с ума сошёл))

[@АлексЛогинов-ш6к]

Реал все правильно и чётко👍 побольше видео такого плана ) с этим тренером 🤗

[@123-w4c5w]

Хочу поддержать канал. Мне 61. В детстве дрался часто на улице. Сейчас уже не до драк, считаю, что лучшая драка - это та, которую ты избежал. Но я увлёкся искусством бокса. Общаюсь с грушей по мере возможности. Посмотрев ролики понял, что я все делаю не так. Прошу Вас продолжайте обучать - я учусь у Вас.

[@nordman78]

Хорошее видео , впрочем как и почти всегда👍👍👍

[@Loveloft3775]

Как всегда четко и все по делу, спасибо каналу!

[@axmedaxnedov8561]

Ты настоящий тренер.

[@ЖораПолтавский-ь7х]

С такой репой как у Валуева и тренера не надо! )))

[@federikofellini605]

Ну знаете...Валуева научить это тоже самое что медведя на одноколесном велике в цирке)))

[@АлексейКимры90х]

Первый раз это вижу то что сначала нужно ставить ноги ВОТ настоящий тренер

[@ЕгорКоротков-е1б]

Это же аксиома,блеать.

[@АлексейКимры90х]

@@ЕгорКоротков-е1б имею ввиду что тренер об этом на ютубе говорит, обычно об это как то пропускают. а так понятно что это АКСИОМА !

[@АндрейПорада-с2я]

Спасибо!

[@ГеннадийФукалов-м7ы]

Отличные рекомендации - простые и несложные в исполнении. Спасибо!

[@МойТелефон-ь8ъ]

Побольше видео с Вами

[@denissemenikhin1715]

У Николая В. были поставлены ноги? Я вас умоляю! Не смешите его копыта!

[@АлексейВедин-п2ъ]

У Николая они только домкратом выгибались. А так-то может тренер и прав.

[@СергейКорзун-щ3э]

Николай образец необучаемости. Он просто увалень по природе, но даже из этого тренер смог сделать что то.

[@denissemenikhin1715]

Алексей Ведин Да, такие домкраты не выпускала промышленность.

[@denissemenikhin1715]

Сергей Корзун Зато душой красив наверняка..!

[@АлексейВедин-п2ъ]

@@denissemenikhin1715 поэтому Коля так и не научился ходить лодочкой

[@Zahasvaiter]

Согласен 👍 удар зависит от дог в первую очередь, браво👏

[@ЕгорКоротков-е1б]

Энд маус.

[@Lionman177]

А если Снуп Дог, то ваще норм накрывает и без ударов )

[@ДимаВасиленко-у5в]

Спасибо))). И побольше видео - азов с нуля.

[@Vika-w8n2j]

А что Валуев боксом занимался?

[@dentitov77]

😂😂😂👍👍👍

[@БауржанТулепов-о4ю]

Щас смотрел другого тренера Валуева , то. Доходчиво объяснял.

[@СтасОрлов-е5э]

Спасибо за видео!!!! Продолжайте в том же духе)))

[@НикМаккейн-щ3ш]

Вы все зря говорите что Валуев это плохая реклама. Здесь надо так что этот тренер даже Валуева научил.

[@etibarbrbabayev7715]

Тренер классный

[@ДмитрийВоронцов-г9з]

Хорошо!

[@StewieNN]

Спасибо за видео!

[@TheMonster_kz-j2y]

Хочу больше видосов с его участием

[@Saicondodjo]

Вот это подарок!

[@IrbisClubFC]

Хорошие упражнения!

[@OlegSpb2008]

хорош, знает свое дело

[@seawolf3085]

Земляк, тезка привет из Шевченко (Актау)!!!

[@Селя-ы4б]

Актау (Шевченко) это моя Родина. 12мкр

[@seawolf3085]

@@Селя-ы4б Евгений салам, сейчас где проживаешь?

[@Van_Helsing-q3n]

На конец то увидел тренера , который учит ПО боксерскии косолапить правильно .... Это первый тренер , которого я вижу в интернет пространстве , который учит ставить ноги как положено по школе . Сколько я этому учу своих пацанов ... Трачу время ..порой напрасно ...да даже не порой а в 95 случаях пацаны сваливают , точнее не пацаны а родители гандоны забирают ... Когда ты уже год или два тратишь на такого раздолбая... Проходишь первые поражения унижения ... Сопли слезы ... Потом начинает пацан выигрывать ... И понимать бокс и ты получаешь каиф от этого ...и тут звонок ... Здравствуите тренер , извините нас ...но мы не можем ходить... Мы хотим в физико математическую школу поити... Мы хотим инглиш изучать глубоко анально... Спасибо вам , за ваши бесплатные 5 часовые тренировки ... Что водили их на экскурсии ... К себе домой ... Лечили ... Тратили свои деньги время и здоровье ... Вы супер ... Но мы родители , а точнее я мама одна решила , что сын один у меня и ему не стоит ходить на бокс ..... Пздц полный 😁😀😂🤣😃😄😅

[@misanthrope_666]

👍

[@barzenvidios1818]

Ты прав ,тренер это не благодарная работа !

[@Евгений1-щ7у]

Ну или выучил боксёра, а он свалил к другому тренеру и промоутеру - бабки зарабатывать на боях.

[@ЕгорКоротков-е1б]

Пятичясовые?Вы там обедали в процессе тренировки?:)

[@Van_Helsing-q3n]

@@ЕгорКоротков-е1б у нас пост Ораза ))) когда целый день нельзя есть

[@DV0RETSKOV]

Прикольный дядька!

[@ПростойЧеловек-й4р]

Грамотний дядя

[@yasser5003]

Если не «носочки-лодочки» сделать, то линии все-таки когда-нибудь пересекутся. Просто нескоро.)

[@alsakaba13]

laik ot Ruslan aktay chevchenko privet Oleg

[@Lis__ic__]

Хорошее видео,это и есть разминка с грифом! С уважением,но гриф не переступают!)))✌️💪

[@LevDenisov-afc]

Вадим Касаткин может расскажешь, как при жиме лежа гриф переступить специально?

[@denvinchester409]

Такой вопрос. А почему Валуев не начал? Или вы это все узнали уже после того как он перестал работать боксером?

[@АлексАлекс-ъ5м]

Всем привет, история из жизни. Смотрит мой друг телевизор как то раз, валуев там скемто боксировать выходил. Смотрит шалаев его вывадит. Он сразу такой ооооо шалаев! Нихера себе говорит. И давай мне истории расказывать из армейской жизни. СК 19.

[@СергейБлаунштейн]

Да я помню валуй так бил и двигался

[@MainRusPlay]

Минус позвоночные диски после этих упражнений! Не делайте это с доп весами , если хотите сохранить позвоночник.

[@СергейМанько-ж7л]

На диване каким боком лучше лежать чтобы ничего не повредить 🤔

[@пьяныйфилософ-ж5м]

@@СергейМанько-ж7л на лево , в позе младенца

[@Mark-lr9tv]

Какие ещё " колеса " позвоночные?)))) Диски что ли ))))

[@Acupuncturius]

@@Mark-lr9tv не ищите смысла в текстах Егора Крида

[@MainRusPlay]

@@Mark-lr9tv да, диски

[@egormaltsev7318]

Именно так мне технику ставил мой тренер Николай Николаевич ВДВ ,техника рабочая проверена временем,респект таким тренерам.Кто в Москве рекомендую пойти к нему на тренировки,тренер от Бога,научит бить любого.

[@sputnikhunter]

Толково объясняете

[@tenno_c1593]

не совсем понимаю для чего ноги лодочки делать? ну да, вес на носки переносишь, как это при ударе работает? по идее же в удар, движениями ног, переноситься масса тела, а если ноги лодочкой поставить, то массы меньше придеться на удар, я вот щас стою, пробую и чет вообще не чувствую удара, тем более если человек все жизнь ходит с носками наружу

[@Световит-с8н]

Что за город?

[@НиколайБулыгин-я5у]

Просто научить Валуева Колю, подвиг,героя надо дать,т,к,кто с ним бился,были ростом 190,_185, не гаучены были подходить под высого,а за короткий промежуток,времени, не закрепил навык,англичанин нашёл,навещал,все Коля слил в депутаты,а бой с холифилдом проиграл, позор судьям,,что тренер говорит все правильно,ноги основа,двигаться,двигаться,

[@dmitrystud8624]

Обязательно ходьба с ходьбы начинается © Кличко

[@JohnWick-po3ef]

неплохо сказано)

[@dmitrystud8624]

@@JohnWick-po3ef я это услышал в этом ролике ))

[@ИвановВячеслав-ы9ф]

🔥👍👍👍

[@ГасанГасанов-т7р]

Переименуйте видео. Пожалуйста! Даже, если он его тренер, лучше это не афишировать.

[@nordvlad]

Саня Рагозин ты тут?)

[@ВоваСолодов-п6х]

Тренер

[@foksden071182]

я под видео ставил лайк... захожу опять - лайка нет...

[@ЕвпатийКо]

Что-то американцы не сильно паряться по поводу носков внутрь, да и кто такой Валуев, чтобы его именем как знаменем махать?

[@nicholasmazur]

53 боя, 50 побед, из них 34 нокаутом А кто такой Назаров Женя? Даже фотки на фейковом аккаунте.

[@MeElephan]

Удивило, что по татами ходит в обуви, но это не важно, главное -. Упражнения.

[@usmanmuslim5417]

Не все тренера заставляют бегать с грифом на затылке Потом удивляешься почему тебе морду накрасили)

[@SpacemanGagarin]

Кого начинают бить? Тренера?

[@васяПупкин-ы1м2е]

Нахера всё это надо. Щас в морду то давать все равно нельзя. Сразу милиция, полиция и готовь бабло.

[@sergeynagiballoff3063]

Это на крайний случай, а не так ходить всех лупить , типа показалось вроде косо посмотрел , ну на всякий случай рубану , пущай поспит

[@Право24]

ну..вон Ковалев в сша бабе епнул в нос....уже отдал 250 000 доларов... и еще отдаст 10 000 000 доларов

[@UrbanDraga]

@@Право24 а потом ещё миллионов 50

[@Право24]

@@UrbanDraga ковалев , баба и собакен ...это классика

[@Benj4ge]

А ты что австралопитек давать в морду? Сильные сражаются с сильными на соревнованиях, а не показывают свое отсутствие мозга

[@АндрейТарасенко-н1ч]

Дядька прав,сначала ноги.В армии это дело называлось "дорога жизни "Однозначно лайк.

[@мишаершов-к2р]

Согласен на все 💯

[@dddhappim7832]

Олег, ты молодец, что начал свои ютуб тренировки. Ничего не зря!!!! Учи!!!!

[@ЕМихаил]

Валуев все занятия прогулял

[@АртурБекбулатов-ъ9у]

😬😬👍

[@andreyshalnov502]

А интересно, сколько тут людей, которые на ринге смогли бы победить Валуева? А то не боксер, не боксер он. 🤣🤣🤣

[@sashakarpov3446]

Ни одного

[@Дмитрий-ш1г1ы]

пошел в сортир... а носки сами лодочкой встают... хороший тренер

[@HAN1974K]

Красава.От души.Молодец. Олег вам желаю всех земных благ.

[@umarsemedov7000]

В Казахстане в школе бокса есть такие упражнения

[@Avtobot-ve7pl]

Так он родом из Казахстана, там и начал заниматься боксом.

[@ГомерСимпсонов]

@@Avtobot-ve7pl но это не значит, что эти упражнения придумали казахи

[@СергейМихайлов-л2м]

Валуев плохой ученик, зря он в бокс пошел, он пример того, каким не надо быть боксером.

[@НиколайНиколай-л1ъ]

а может тренер у него плохой был

[@gilinalex61]

Зато депутат знатный

[@СергейМихайлов-л2м]

@ALIEN бывает если не дано , никакой тренер не поможет , он должен сам хотеть .

[@nicholasmazur]

53 боя, 50 побед и 34 нокаута у Валуева. И это по твоему зря пошёл в бокс??? Серёжа, тогда покажи как надо жопу с дивана подымать. Сам небось и мусор ленишься вынести, мамка веником гонит)))

[@СергейМихайлов-л2м]

@@nicholasmazur Коля ты бы при его весе, росте был непобедимым . Побеждал посредственных, за счёт габаритов 213см, 145 кг. Чагаев с ним расправился, Кличко бы тоже спокойно победил. У него нет твердого характера, посмотри как его унижает маленький тренер, "если не будешь драться, я тебе бутылкой по голове дам и уйду."

[@lego218]

Валуев бьет хорошо ..по населению из депкресла

[@лев-т2б]

Приведи, хоть один пример - удара по населению, от Валуева ?

[@dmitrystud8624]

@@лев-т2б Повышение пенсионного возраста, для мужчин с 60 до 65 лет!! Не слыхал случаем об этом??

[@лев-т2б]

@@dmitrystud8624 А Валуев тут причём ? Извиняюсь спросить..... он чтоль этот закон принимал? Или его слово было решающим? В личную неприязнь к Валуеву, не надо всё сваливать......

[@dmitrystud8624]

@@лев-т2б Закон внёс на рассмотрение в Госдуму Д.А.Медведев. Во втором чтении он был принят Госдумой и отправлен на одобрение в совет федерации,где и был также одобрен. Валуев является депутатом государственной думы от партии Единая Россия.Еще вопросы будут??

[@лев-т2б]

@@dmitrystud8624 да ладно.....

[@ЕвгенийОпарин-н2й]

так этот тренер мешка Валуева готовил? у него ни ноги ни руки не работали

[@alexrud4561]

Теперь понятно, почему у Валуева не было правильных и хороших ударов!

[@ЕвгенийОпарин-н2й]

@@alexrud4561 так и он и двигался как слон тупо получая удары

[@alexrud4561]

Для "@@ЕвгенийОпарин-н2й". ========Но и ударов правильных у Валуева не было! Ему были нужны апперкоты и короткие кроссы!

[@ДмитрийГолубев-о5ц]

У меня от природы носочки лодочкой.

[@АлексейВедин-п2ъ]

Повезло тебя. А у меня нос уточкой.

[@spasibovseproebali1537]

@@АлексейВедин-п2ъ главное что не губы...

[@АлексейВедин-п2ъ]

@@spasibovseproebali1537 уши, как пельмени

[@Мерзавец-ъ2к]

Мама медведица, или медведь маму жахнул? Или ты вообще медведь?! 😂

[@dimasmirnov888]

😂😂😂😂😂👍

[@androktonus5845]

Это основы основ которые мало кто знает даже среди тренеров,Красавчег! Требуем выдать все секреты,а то во многих секциях не бокс,а тупо фитнес ради денег👊👊👊

[@РустикГенри]

Коммерция

[@ОдинПротивСтада]

Согласен, ноги в боксе это очень важно.

[@sergeyfedorov4]

Уважаю таких тренеров, которые умудрились из таких имбицилов как Валуев людей сделать, respect и лайк определённо.

[@alexandrmakdonskiy740]

Валуёв не боксер, а ети.. Когда соперники меньше тебя в два, а то. И в три раза..... Помню как он в 90х медь скупал....

[@александрбакренко]

Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения после которых МУТИРОВАЛ НИКОЛЯ ВАЛУЕВ

[@ВиталийАбрамов-э9й]

Упражнения отличные. Только новичкам вместо грифа лучше увесистую гимнастическую палку брать или черенок от лопаты подлиннее - для нетренированной спины такие уклоны с отягощениями опасны.

[@naumfaka9022]

Отдуши

[@blob4557]

Все так, кор нужен хороший

[@АртёмС-п1н]

Черенок от лопаты

[@АртёмС-п1н]

@@Sergus1984 оху..ть гениально

[@АртёмС-п1н]

@@Sergus1984 да понял я тебя, ху..ню ты пишешь))) Черенок от лопаты за место грифа я имел в виду,( у кого нет грифа) , да и детям тяжёло с железом.. На счёт черенка я написал без иронии

[@playndr2738]

Спасибо за уроки. Очень доходчиво, старая школа. Удачи Вам.

[@samsonmorozov9477]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@СергейУрюпин-э7ф]

Класс!👍👍👍

[@DB-st8nl]

Спасибо, успехов Вам.

[@sergeymisnik6435]

Видно,что тренер-мастер своего дела,но провалы у всех бывают-это про валуева

[@Marshall94]

БУДУ ТЕПЕРЬ ЛОДОЧКОЙ ХОДИТЬ ЗА БУРГЕРАМИ СПАСЬИО

[@currentuser3924]

Братва зделайти цикыл борьбы и грепллинга , со всеми "приемы + техники + ОФП + СФП + взрывная сила + сила хвата + борцовская шея"

[@xxxxxx-fr2sm]

цикыл ))))

[@nicholasmazur]

@@xxxxxx-fr2sm мацацикыл))))

[@Данила-и3с]

У Тайсона классное передвижение на ногах. У него нереально сильные ноги, бёдра, бицепс бёдер, это можно заметить тогда, когда он подныривал под руки противника, а после делал резкий подъём вверх, параллельно нанося удар, сами попробуйте так, нихера не получится быстро сделать!

[@АмирТулкенов]

Смотря какой рост у тебя.

[@ГенриСэллинжер]

Вот вот от роста это зависит. Был бы Тайсон намного выше, он бы уже эти нырки не использовал бы да и ударная техника изменилась бы в пользу кроссов и свингов.

[@colonelmax1873]

Когда-то, в незапамятные времена, в секциях бокса тренировки начинались с классической олимпийской разминки (20-40 минут, как правило), потом школа, далее по плану. В разминку включали разнообразные подводящие упражнения (вроде показанных). Только гриф детям не давали (все железо было в комнатах ОФП). А сейчас в фитнесклубах боксерская тренировка может длиться 50 минут, час. Какие там разминки и "подводящие". В лучшем случае корявые попытки попрыгать на скакалке.

[@Алекс-л4ж8н]

А ЕЩЕ ПРИХОДЯТ И СРАЗУ НАЧИНАЮТ БИТЬ ПО МЕШКУ ЭТО БЕСИТ ПИПЕЦ.......КМС СССР....

[@alexanderosobenny1770]

У нас разминка ммнут 30 может быть. Весь мокрый уже на одной разминка. Но у нас хорошая школа, старая

[@Алекс-л4ж8н]

@@alexanderosobenny1770 ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ 20 -40МИНУТ ТОЛЬКО НА РАЗМИНКУ ОТ ГОЛОВЫ ДО СТУПНЕЙ..........

[@Алекс-л4ж8н]

Разминка .школа.тактика.техника.отработки.скорость.реакция.итд.и только в конце .офп....душ и массаж....это мой цыкл примерный в 80х годах.....

[@ЕгорКоротков-е1б]

Это не разминка.Разминка-10 мин. Это упражнения на выносливость,силовую выносливость.Которые вводят боксера в состояние усталости,при котором спортсмен преодолевая это состояние-работает в "пограничном" состоянии.

[@АмирТулкенов]

Очень правильный под ход в первый день на Виталий Дмитрич Левшин царство ему небесное заставлял меня ходить по линий в зале скручиваясь с ноги на ногу. А я рвался перчатки одеть и в парах по стоять еще думал что мне это доет. А сейчас детям даю такие задания и они смотрят на меня с не доуминием типа зачем это?.👏👏👏🤘😎👍🥊🥊🥊

[@РусланМамедов-ч1д]

Все это нужно повторять по нескольку тысяч раз или много лет тренироваться

[@ОсиповГурген-х3п]

Одно и тоже

[@мишаершов-к2р]

Каждый день,перед зеркалом

[@ЕгорКоротков-е1б]

@@мишаершов-к2р хуеркалом.Зеркало испортит бойца,там минимум зеркала должно быть.Иначе потом хер выкорчуешь это позерство.

[@мишаершов-к2р]

@@ЕгорКоротков-е1б хуеркалом?почему Блять оно испортит Бойца с какова ХУЯ?

[@aaachanl]

@@мишаершов-к2р с того что это упражнение вообще нужно чтобы просто поставить ноги ,прочувствовать правильное распределение веса ,бить и ходить ты будешь потом по другому ,как тебе удобнее а зеркало в боксе помогает просто со стороны видеть что ты делаешь,у нас вообще зеркало на всю стену,когда ходим и бьем,смотрим на себя и дрочим

[@goldjohnni9053]

Да , вы правы , отец украинского боксера Ломаченко , в детстве сначала ,записал сына на танцы ,а потом уже на бокс .

[@OlegSobolev82]

Вспомнил ))) Кто не танцует тот не боксер ...

[@МихаилОрлов-м3ц]

На Дюмина Александра похож

[@63rus26]

Очень похож!!

[@maximus4380]

Не .....на джема

[@ВАЛ-ПОРТАЛ]

А я то всё думал, зачем в скоморохе к медвежьему шагу приучают. Благодарю, объяснили.

[@vertugo2dream87]

Класс, Спасибо. Хороший тренер

[@МуратбекКушенов]

Олег Ага Ассалаумагалейкум из Казахстана 🇰🇿🤝🥊✊️

[@SunShine-lh4vg]

Толковый мужик УВАЖАЮ ! Правильный подход ! И главное нокаутирующие удары ! Если их не лучше сидиди дома !А то то реальныхпацанов по соплям получил ! Тренера уважаю толковый реально мужик !

[@АндрейАндреев-ъ5э]

Да точно Валуев все о ноги учился ставить, до рук не дошёл...

[@zxcasd8504]

Олег ты тежяло дышишь..... ты же был скромным мальчиком в "Маяке". Что тебя побудило к старости лет хайпингом заниматься?

[@nobodyflowers2985]

Тренер Валуева бля.. Бывший хотя бы записали бы

[@Mik0303]

В каратэ это называется "стойка медведя "и движения такие_ же ...

[@КозьмаПрутиков]

Усмешки,глупый сарказм в адрес тренера умнее вас не сделают...эти уроки (мастера называют «школа») надо делать на каждой тренировке,так говорили и чемпионы Европы ,и мира.Олег,заинтересованные поблагодарят тебя, а на других ..... .

[@sultansultanov1671]

Приветствую!!!Женю Кошубина помните??где он,знаете про него,что нибудь ?

[@СерикАйтуаров]

Тьфу блин стену грифом задел.

[@sergeyv3816]

Мужик, просто не пиши, что вадуева тренировал, и людей станет больше

[@ОлегИнин]

Валуев знак некачества, соответственно, "тренер Валуева"- словосочетание хреновое, и ключевое здесь Валуев. Если бы было просто слова тренера, пусть без упоминания любого боксера, то это было бы лучше, чем Валуева

[@Egelmebelme]

Тренер николая валуева! Ну что же ты такого бездаря воспитал то,а? Ну это просто мешок с гавном. Тюфяк набитый соломой. Ни техники,ни удара,ни скорости. Ни одного эффектного и красивого боя. Ну парфоз полный. Какой тренер,такой и боксер. Очевидно.