ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ / ПЛЕЧИ - Майк О'Хёрн

Тренировка плеч для подростков
Подписывайтесь:
VK - kerzheman
Inst - / kerzheman

[@eduardsarkisyan9488]

Побольше МАЙКА!!!!Спасибо,за ролик с ним!!!

[@user-alekss1980]

Пи..да плечам с такой амплитудой. В 40 лет хруст в плечах. Но они на химии, им пофиг.

[@anris.2748]

13:55 теперь я понял,почему Майк решил потренировать этого невзрачного пацана.Как говорит одна индийская пословица: - Хочешь подружиться с коровой,подружись сначала с теленком)))

[@evgeniyluskov4113]

Егор, красава - не сбавляй темп

[@kerzheman]

Спасибо, постараюсь))

[@marianpas1977]

Блин как же хочу с Майком потренить...

[@dcredo938]

Интересно, что большинству подростков трудно набирать массу и мне интересно, что бы Майк предложил им, сплит или все таки фул бади. Как никак, он сам набрал силу и возможно массу в пауэрлифтинге. А этот парень уже большой, ему нужна детализация, рельеф и т.д.

[@SHELEST-1989]

Chic 👍🏻💪

[@AlbertAmirovich]

Больше роликов с охерном