Trening interaktywny - dla początkujących #3 - UNIK + KONTRA na Lewy Prosty

Odpalajcie muzę w tle i zapierdzielamy !

[@jakubkaczmarek8881]

Super trening bardzo doceniam poświęcony czas aby mi pomóc I innym początkującym

[@rozliczyczdrajcow9200]

Dobre moja córka się uczy . Potem praktyka sprawdzam co się nauczyła. Super.

[@17XxEra]

To jest piękne co on robi... Troche pracy nad soba i można juz zdobyć jakies umiejetnosci nie wychodzac z domu.

[@damianbachorski8066]

Po tych prostych wisisz mi nowy monitor MISTRZU 😜

[@marcinfiedorczyk6338]

Bardzo fajne te tarcze Borys!!! Liczę na więcej ;)

[@TheFusionHaze]

Zajebiste! Dzięki ! :D

[@dawidturowski2531]

Genialny jesteś Borys 😉

[@DAGON_666]

Kozackie

[@Bezczelny420]

Niecierpliwie czekam na następne odcinki

[@michabrzezinski283]

dobry film Borys 😊😎👍💪

[@irroniq8825]

dobry film :D

[@dorotad.5317]

Pytanie na kolejne twoje odpowiedzi: Jak poznałeś swoją ukochaną? I jaka była twoja reakcja, gdy dowiedziałeś się że będziesz tatą?

[@mighty1903]

Dobry filmik pozdro borys :) Mozna jakis kontakt bo mam pare pytan , pw fb odpisujesz czy tu :D?

[@andrzejrpk1076]

kiedys jakis odcinek na dynamike nog ?

[@filiphuczko2081]

borys pokasz pare dzwigni w parteże

[@belivax2095]

To dobre ćwiczenie jak trenujesz KSW na szybkość. Jak na siłę to mniej bo mięśnie od tego nie rosną.

[@JaroKopacz]

jak trenujesz KSW o0 ? Myślałem że czasy gdy ludzie myślą że KSW to nazwa sportu mamy już za sobą ;p

[@belivax2095]

No ja nie trenuje. Ale jedni trenują KSW na szybkość i wtedy szybciej się poruszają. A inni trenują KSW na siłę i wtedy poruszają się wolno ale mocno biją. To chyba proste nie?

[@JaroKopacz]

Belivax a słyszałeś o czymś takim jak MMA? , zapytaj wujka google, to doby chłop pomoże :)

[@belivax2095]

MMA to jakieś przytulanki. Prawdziwi faceci trenują KSW.

[@belivax2095]

No wiadomo. Borys najlepszy na szybkość :).

[@mathewk7293]

Trening na waszą orientację... oczywiście nie seksualną :D