Treningi Adamka i Kownackiego z 2017 (niepublikowane fragmenty, dieta, sparingi z archiwum)

[@ToJestBoks]

@t - na hasło "To Jest Boks" przy zamówieniach bezpośrednich (telefonicznych, mailowych i osobistych) 5% zniżki

[@PK-wc4de]

Gdyby Kownacki był takim tytanem pracy jak Adamek to już byłby mistrzem świata

[@kolotdz1720]

SŁUCHAJ W KOLUMBII CZY NA ŚWIECIE JEST WIELU BOKSERÓW KTÓRZY BY POKONALI CZOŁÓWKE TYLKO TO CHODZI O SPONSORA O MENAGERA NIE KAZDY MA SZANSE BOKS TO JEST KASA

[@XDJawamdam]

🥛☀️

[@mistrzmistrzow1182]

Dokładnie

[@radekradek5046]

Nie nie byłby 😅😆

[@jacekkufel1224]

Szminka też by był tylko nie posłuchał rad Lennoxa ;)

[@PkRdoM1910]

Adas i dieta to jak ja i nie jebnac w trabke przy weekendzie:)

[@XDJawamdam]

🧁

[@chokdeeful]

Fajny materiał. Macie więcej ?

[@XDJawamdam]

⚛️

[@autlet87]

tak tak słuchaj

[@tammer60]

Nie było w historii boksu lepszego boksera niż góral !

[@mariuszpudzianowski4034]

Elegancko wiaderko po treningu na polanie

[@oktawiuszmieszczanski8361]

Mega materiał!!!! Więcej takich 🙏

[@mimar9725]

Będzie powtórka z rozrywki, z Adamkiem na obozie miał chyba najlepsza formę, jak ktoś tylko żre to do czasu , był na obozie więc powinien już wiedzieć jak to się powinno robić a dalej wdupia i se tłumaczy ,że się dobrze czuje

[@pawes1335]

Bo może mu tak jest lepiej.

[@rafajankowski1712]

Najlepszy obóz przygotowawczy w karierze Adama

[@SultanKosmitow276]

Marzę o takim treningu🔥

[@dawidzajda3104]

Super 👍

[@marek3555]

super material, dzieki

[@arbuziasty]

: Jak Bóg da, jak zdrowie pozwoli"...

[@Siekier1985]

6:00 ".....5 kilo spadło, będę kontynuował to w domu w Nowym Jorku....." taaa jasne buahaha

[@XDJawamdam]

🧁

[@orzechowy1019]

XDDDDDDDDD

[@bash4035]

gosciu przy profesjonalnym treningu + jak ktos ma nadawage to jest mozliwe .bo przy coli i chipsach i wyjsciu 30 razy po schodach to nie spadnie nic .naura

[@Siekier1985]

@@bash4035 Widać że nie zrozumiałeś żartu, tu chodzi o słomiany zapał i lenistwo Adama a nie o to czy się da czy nie

[@bash4035]

@@Siekier1985 to prawda len xd

[@HanysYa]

Hard Work Dedication!

[@kolotdz1720]

UWAŻAM ZE TRENING 2 GODZINNY Z MOTYWACJA DUZYCH ZAROBKÓW JEST ZNACZNIE ŁATWIEJSZY I PRZYJEMNIEJSZY NIŻ NOSZENIE CEGIEŁ NA BUDOWIE PRZEZ 10 GODZIN

[@floydaprilweatherjr.3581]

Raczej łatwiejszy nie jest bo noszenie cegieł nie wymaga od Ciebie żadnych umiejętności planu czy zaangażowania.

[@radek3540]

@@floydaprilweatherjr.3581 To że nie wymaga planu idt. nie znaczy że nie jest ciężko i na pewno jest to bardziej meczoce zajęcie.

[@kpkdrlecter8731]

Na budowie co prawda mozna,ale znacznie rzadziej dostać w ryj niz na ringu :P:D

[@gch6469]

@@floydaprilweatherjr.3581 zaangażowanie,umiejętności i plan nawet przy sraniu jest ważne.

[@floydaprilweatherjr.3581]

@@gch6469 Nie, nie jest. A w zasadzie jeżeli już to nie są bo to liczba mnoga. Do srania nie potrzeba nawet chęci bo odbywa się ono niezależnie od Ciebie. Jak nie wierzysz to spróbuj nie srać 3 dni i daj znać jakie efekty.

[@radekkacprzak5116]

Mistrzowie.

[@Milosz762]

Najlepszy obóz Kownackiego , już takiego nie będzie miał ,

[@wasylzpolski8754]

;) na poczatku filmu w tych statycznych cwiczeniach wygladaja jakby to byla grupa do rehabilitacji ;) ale jak juz weszly bokserskie urywki to zawodowo

[@kkoz474]

Dr Chycki TOP

[@fizollorudolf7492]

WEŹ PRZESTAŃ , ĆWICZYŁEM WG.JEGO WSKAZÓWEK, WTŁOCZYŁEM KOŚĆ DO STAWU I DO DZISIAJ NIE MOGĘ JEJ WYJĄĆ.

[@krowamilka3408]

@@fizollorudolf7492 a tak serio?

[@sukterysnieznezakopane8124]

Baby Face coś schudł nam 👊🔥

[@gbrl2270]

Adaś regres :( Nikt mi nie wmówi, że bokser który był w TOP10 rankingów nie da rady między walkami trzymać diety i wagi i zainwestować choć część paymentu w dietetyka, catering i solidne warunki do treningu. I to gadanie, że mało czasu miał przed rewanżem z Helleniusem na przygotowania. Mimo że bardzo sympatyczny to Adam jednak nie jest chyba wystarczająco pracowity i marnuje swój potencjał...

[@ukasz4132]

Nasza Polska duma! aUu 🇵🇱

[@XDJawamdam]

☀️🇵🇱

[@Adiczek1.3]

Tylko nie za dużo kg na minus bo ciosu nie będzie...Adamek to tytan pracy pozdro

[@GrzegorzL-rf4gb]

Zajebiste

[@Kamii1987]

06:03 Legenda głosi, że Adaś zapomniał :D

[@AmazingNature365]

Wszystko super tak dla zdrowia bo nic poważnego z tego nie będzie

[@piotrzielinski1799]

Generalnie to śmiesznie się czyta te komentarze internetowych " ekspertów bokserskich " jak Adam wygra pierwsi będziecie mu w dupe wchodzić jak wy to wierzyliście bardzo w niego ...

[@jacekkomeda7087]

Olać hejterów. Niech se piszą. Trzeba kibicować Adasiowi!

[@kamilgrasza3397]

Dokladnie szanuje w opór

[@Shleder]

ja juz nie moge tego czytac xD koles w topce bokserskiej wagi ciezkiej a polski robal ci napisze ze jest grubym leniem

[@XDJawamdam]

☀️🇵🇱🥛🍉🥭👍

[@grzesiekkor3707]

Generalnie to raczej ty wchodzisz. Krytyka Kownackiego za wagę i lenistwo jest uzasadniona.

[@heidikrauze2885]

Adamek brutto czy netto❓❓❓😂

[@fortymbrass]

Czy pies Chyckiego to Under...dog? :D Zajebiste imię xD

[@XDJawamdam]

🐺

[@crazysmiglo16]

kownacki to jest placek nie docenil rynku takie przygotowania mogl miec tylko walczyc w Polsce i byc w gazie tutaj zobaczyl prawdziwa szkole boksu dyscyplina,dieta,regularne treningi,piekna baza treningowa ale lepiej wyczekac 2 lata na heleniusa i wyłapc w mazak hehe a tak przez ten czas z 3 walki by zrobil

[@tomix1970pl1]

Pokazcie niepublikowane fragmenty jak Kownacki gra w szachy i warcaby z 1970..

[@jacekkomeda7087]

Jak padła komenda: "Uklęknij", to widać od razu kto chodzi do kościoła. 😉😉

[@mateuszmakow8564]

No tu Adaś nie był tak zapuszczony, lubię go bardzo, ale nie wiem czy on traktuje jeszcze boks poważnie...

[@whitered4761]

Adam jeden trening odbył taki dalej nic.

[@zielin_]

Kownacki jeszcze przed oprawieniem Szpilki, teraz jakby mocniej się jąka

[@matwol3493]

Kilka wojen ringowych stoczył,widać,że to odcisnęło się na jego zdrowiu.

[@sebastianukarski9233]

Kownacki i dieta w tytule to trochę utopia. No chyba, że chodzi o schabowe i 5000kcal na dobę 😂

[@GuziTeam]

Tomasz wcale nie taki mały przy Adamie. Minęły 4 lata a szkoda taka forma u Tomasza. Żeby nie podjął walki z Millerem Walczył by nadal. Miller na sto procent był na koksie.

[@GuziTeam]

Adamek Vs Szpilka 2

[@dwds37]

Obecnie najsłabszym punktem Kownackiego jest waga. Gdyby miał taką formę jak w walce ze Szpilką byłby materiałem na mistrza świata (oczywiście za jakiś czas- brakuje mu jeszcze wyszkolenia technicznego a dodatkowo musi poprawić obronę).

[@grzesiekkor3707]

Na mistrza swiata nawet w najlepszej formie raczej nie ale w Top 5 mógłby sie zakręcić. Za duzo problemów jest w jego boksie jak chocby słaba obrona.

[@maxKKKKKKKKKKKK]

@@grzesiekkor3707 Jakby złapał w odpowiednim momencie Anthone'go to na spokojnie majstra miałby.Oczywiście do walki rewanżowej tak samo, jak Ruiz, ale przespał ostatnie 3-4 lata i Antek jest już ostrożny, a on zapuścił się od Szpilki i czeka na gwiazdkę z nieba. Szkoda, ze Adamek nie wziął go w obroty, bo rzeczywiście namieszałby w tym top 10.

[@baldontheworld7965]

Adamka nie sie ogladac. Kasy chcial to poszedl w polityke- niestety w temacie wygadania i utrzymania watkow oraz ogolnego ogarniecia i celu o jaki mu chodzi to mu absoltunie nie wyszlo. Chcial byc Lepperem dla gornikow a zostal coz nikim takim, do dzisiaj jego wypowiedzi na YT Panowie od kierowniku pozycz maja wiecej polotu w komunikacji. Poboksowal troche i niech siedzi na emerturze lub szkoli bo do innych robot sie nie nadaje.

[@saidmarek2]

Tak ale Adamek ze Szpilka przegral a Kownacki wygral zdecydowanie. To kto kogo tam uczy ?

[@kubazajebisty3894]

Adam powinien na okrągło przebywać w osadzie śnieżka...

[@maciejchyn9563]

Wyników brak

[@marcinchrzczonowski5213]

A smutny Helenius to wszystko rozpindolil

[@doktorkidler8211]

Adam załamany ze nie ma pizzy PS.nikt jeszcze wtedy nie wiedział że Kownacki zakończy żałosną karierę łysego patusa!!!!!!!!!!!

[@piotrlataa9897]

strata czasu te wymysły Chyckiego

[@Zepak96]

Dlaczego ?

[@XDJawamdam]

🥛?

[@arekpl6408]

Zwykły pierdoła, byle co zje i byle co napisze.

[@Zepak96]

@@arekpl6408 mówisz o Chyckim ?

[@wraahmobby8428]

Adam jest na trzech dietach jednocześnie a i tak ciągle głodny chodzi.

[@batut3]

szkoda ze diete zapomnial odkad do Nowego Jorku wrocil

[@marcinmarcin7055]

Hahaha

[@marekmajewski2112]

Gitara a nie jakiś szpilka itd

[@lordfrog2000]

To nie jest sport dla starych ludzi...

[@serwismaj7565]

Jeszcze będziecie płakać za Tomkiem. Wszystkie śmierdziuchy, co go szkalowały won !!!

[@adamster1702]

Nie byl b mistrzem świata Adas bo Adamek mistrza nie miał :)

[@marcinwojtaszek9600]

To chyba nie jesteś w temacie bo miał i to nie raz.