ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ ЗА 8 НЕДЕЛЬ | АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА И РЕЗУЛЬТАТЫ НАБОРА МАССЫ

  Рет қаралды 26,447

Андрей Кожокарь

Андрей Кожокарь

Күн бұрын

Пікірлер: 233
@ivanivanov4662
@ivanivanov4662 4 ай бұрын
Проффи должен себя вести как проффи Андрей из таких. Без понтов, с должной скромностью, с чувством, с толком с расстановкой . Удачи на турнире.
@Илья-щ4г8л
@Илья-щ4г8л 4 ай бұрын
Как Васек за булочки нежно взял при двойном сзади😂 так нежно ...❤
@MagFan42
@MagFan42 4 ай бұрын
​@@МишкаКосолапый-888 какой чувствительный маменькин сынок
@ЛеонидШевелев-ж4ю
@ЛеонидШевелев-ж4ю 4 ай бұрын
@@MagFan42 ах как жаль что у тебя 2 папы😂
@Faust_Vitorio
@Faust_Vitorio 4 ай бұрын
Я тоже орнул с этого)))профессиональная необходимость,Вася как врач,осмотр проводит))
@MagFan42
@MagFan42 4 ай бұрын
@@ЛеонидШевелев-ж4ю лучше два, чем один скрепный ид иот
@autoarhive
@autoarhive 4 ай бұрын
красиво было)
@ValentinYANAO89
@ValentinYANAO89 4 ай бұрын
Юмор ваще вышка у Василия,с таким тренером сплошной кайф тренить. Да че уж,сдохнуть на тренировке хоть с улыбкой можно😂
@Colaaaala
@Colaaaala 4 ай бұрын
Легкая тренировка, Андрюха даже водички не уходил попить 😂
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
😂
@Colaaaala
@Colaaaala 4 ай бұрын
Еще не начал смотреть, сразу влепил лайк 👍
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Все правильно 🥷
@Евгений-ф2э1в
@Евгений-ф2э1в 4 ай бұрын
«Я не могу грустно жить» -Вася просто красавчик)) Андрей - пахарь. Удачи во всем. Андрею бы чуть добавить в объеме трицепс чтобы в задних позах выделялась больше и будет вообще огонь. Хотя и сейчас крутая форма!!! У Васи самого судя по голени форма отличная.
@Владимир-ъ4о7м
@Владимир-ъ4о7м 4 ай бұрын
Андрюха форма бомба
@Владислав-е2ж
@Владислав-е2ж 4 ай бұрын
Просто красавчики. Большая работа! Тут только победа!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@leozelinski9778
@leozelinski9778 4 ай бұрын
Кожокарь как зебра полосатый ! шикарно ! успехов
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Такого я еще не слышал 😂 Благодарю 🙏
@Дмитрий-х7г6ж
@Дмитрий-х7г6ж 4 ай бұрын
Тандэм у вас конечно нереально крутой.. Не по годам оба мудрые, дисциплинированные и целенаправленные👍👍👍
@Vovhater
@Vovhater 4 ай бұрын
Какой тандем нахрен, с этим тренером ему только в России выступать.
@retsimo_one1826
@retsimo_one1826 4 ай бұрын
Хорошо залетел видос. Андрей прям пахарь. Люблю Васины шутки😂❤
@Maximus_Wayne
@Maximus_Wayne 4 ай бұрын
Андрей крассавчик. Трениру огромный респект очень крутой конетент интересно смотреть не отрывая глаз. супер. вы огромные молодцы. спокойный кач и интересный !!!!!!!!!!!!!!!! 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾
@Cat_Schrodinger369
@Cat_Schrodinger369 4 ай бұрын
Видео ещё не началось, а я уже хочу водички попить
@КонстантинКарпов-с5ц
@КонстантинКарпов-с5ц 4 ай бұрын
Портфель пушка-бомба. Рад за Василия. С прошедшим ДР. Андрею спасибо за контент 😊
@М.А-ж9н
@М.А-ж9н 4 ай бұрын
Посмотрел с удовольствием оба молодцы спасибо
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Благодарю 🙏
@sergeysergeevich9554
@sergeysergeevich9554 4 ай бұрын
Ахереть Андрюха лютый прогресс!Красава
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Работаем 💪🏻
@DarkViktorlol
@DarkViktorlol 4 ай бұрын
Капец картина поменялась.Андрюха Амбал!!!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
🔥
@neosystem7639
@neosystem7639 4 ай бұрын
Хорошо набрал, красавец! Только побед!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@АльбертусШ
@АльбертусШ 4 ай бұрын
Сразу видно Вся в деле Андрюха красава прибавил 🔥🔥🔥🔥🔥🔥.Василий с прошедшим ДР🎉🎉🎉🎉
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
💪🏻
@РоманГойдин-р5г
@РоманГойдин-р5г 4 ай бұрын
Форма огонь! Очень эстетичный) пьём водичку, продолжаем качаться). Ермаков топ!
@ИванСкоробогатов-ы3з
@ИванСкоробогатов-ы3з 4 ай бұрын
Даааа вот это прогресс ! Просто космос 🚀 выше Всяких ожиданий - очень впечатляет !!!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Благодарю 🙏
@daria.labuzova
@daria.labuzova 4 ай бұрын
Андрей, удачи Вам🔥 только вперед Видео с Василие отдельный вид искусства 😁😁👍🏽🔥
@blusssed1677
@blusssed1677 4 ай бұрын
Очень рад за тебя Андрей, топи дальше, мы в тебя верим
@AS_Starikov
@AS_Starikov 4 ай бұрын
3 минуты посмотрел - лайк влепил!)) Василий с прошедшим днём рождения, желаю здоровья и всех благ) Андрюха топи, форма огонь, тандем ваш 👍
@ЮрийКутяшов
@ЮрийКутяшов 4 ай бұрын
Сильная речь Василия, Андрей хорош💪
@ivantipikin4395
@ivantipikin4395 4 ай бұрын
Андрей просто лучший! Только успехов желаю!
@systema2983
@systema2983 4 ай бұрын
Вот это уже б. другое👍ъ Форма становится супер💪. Вася красавчик. Оператору ящик пиваса выпишите! Он честно заработал.
@andreyshishko7962
@andreyshishko7962 4 ай бұрын
Вася и Андрей ,топите дальше 🙏🏻 Коми с вами 💪🏻
@Izvergstrong
@Izvergstrong 4 ай бұрын
Андрей, хорош 👍💪 Прогресс на лицо! Успехов! Привет с Мурманска ✊
@ТимурГорчханов-к2я
@ТимурГорчханов-к2я 4 ай бұрын
Прогресс очевидный Верхний плечевой пояс - визитная карточка Ноги в прогрессе, пару сезонов и думаю, можно будет увидеть серьезный уровень Олимпии
@washedrus1an74
@washedrus1an74 4 ай бұрын
+
@Жижа-л1т
@Жижа-л1т 4 ай бұрын
Да, с квадрами пока беда, но бедро пойдёт. Верх стал намного лучше
@Xetman777
@Xetman777 4 ай бұрын
Прогресс Андрей космический 🚀🚀🚀
@Нормчел-ж3ч
@Нормчел-ж3ч 4 ай бұрын
Музыка топ, взаимодействия тренинг лютый! Адрею удачи на турнире и токо 1места!
@ivanovNAchille
@ivanovNAchille 4 ай бұрын
Прикольно!Говорит:видно ,что качается))))
@Jacksgu
@Jacksgu 4 ай бұрын
Андрюха, красавчик! Заметно, больше стал, огонь 🔥
@РафаэльСиразов-я4ь
@РафаэльСиразов-я4ь 4 ай бұрын
Олимпия ждет ✊🏽 Форма огонь👍🏽
@semenberg2463
@semenberg2463 4 ай бұрын
Такие видео мотивируют, Спасибо и дальнейших успехов Вам. 👍
@Arsenchik70
@Arsenchik70 4 ай бұрын
Андрей мощно прибавил 💪
@ivanovNAchille
@ivanovNAchille 4 ай бұрын
Это уже еб.... как интересно становиться.Толи еще будет.Вася КРАСАВА.
@Obukhov_Artyom
@Obukhov_Artyom 4 ай бұрын
Андрюха, респект тебе! Набрал хорошо. Результат межсезонья на лицо. Смотрю твой ролики постоянно. Всё хорошо, но хотелось бы вставки музыкальные немного тише сделать. Приходится делать меньше звук. На контрасте с речью ухо режет)
@emil_eth
@emil_eth 4 ай бұрын
Андрюха, удивлен формой. Спасибо за мотивацию. Топи! Слежу дальше за следующим призером Олимпии (как минимум)
@NIKOLAS-777
@NIKOLAS-777 4 ай бұрын
СУПЕР МОЛОДЦЫ 🏆💪🏻💪🏻💪🏻🎉🎉🎉
@GIVing01
@GIVing01 4 ай бұрын
Великолепно! Спасибо за видео!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
🙌
@MuscleMachineSEO
@MuscleMachineSEO 4 ай бұрын
Что-то на уровне греческих богов. Особенно коронные позы. А дальше - больше!
@Сергей-й3е4у
@Сергей-й3е4у 4 ай бұрын
Спасибо за видео 😊🎉
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
🙌
@fave6oy
@fave6oy 4 ай бұрын
Форма лютая, успех ждёт. Обратил внимание, что у Андрюхи ямка такая на груди
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Работаем 💪🏻
@bodyskeleton7656
@bodyskeleton7656 4 ай бұрын
Спасибо за контент. Вы оба топчики!😂
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@greykoneko
@greykoneko 4 ай бұрын
Андрей, отличная форма! Желаю удачи💪🏻
@Дмитрий-п5в5я
@Дмитрий-п5в5я 4 ай бұрын
Андрюха...еееебать..слова закончились,охренеть можно,удивил... поэтому комментарий, по поводу формы и подготовки в целом допишу, когда про карту привезёшь... осталось совсем немного...исходя из того,что я увидел,ты её привезёшь 😉...давай,бро, вперёд!Буду ждать контента после соревнований!
@Tenderos832
@Tenderos832 4 ай бұрын
Это не контент, это контентище! Спасибо за видео, дальше больше!
@TwinBrotherCoffee
@TwinBrotherCoffee 4 ай бұрын
Ваще нормуль, пацаны. Удачи, успехов. Шуточки заебок)))).
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Благодарю 🙏
@linoffz6203
@linoffz6203 4 ай бұрын
Андрей, ты обязан там всех порвать) топим за тебя
@ValentinYANAO89
@ValentinYANAO89 4 ай бұрын
Контент топ🔥🔥🔥Борис все круче и круче😂
@Sanyamarty
@Sanyamarty 4 ай бұрын
😂😂😂👍
@semenberg2463
@semenberg2463 4 ай бұрын
Удачи вам 🔥🔥🔥🔥
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@alexreis2433
@alexreis2433 4 ай бұрын
Вроде плечевой пояс в ширину прибавил ещё. Грудь глубже. Бёдра больше. Это плюсы. Из минусов: Руки , особенно трицепс. Голень . По позам: в передней "расслабленой" ширина ок, но чуток тонус добавить ,может с углом в локтях поиграть. Сильно на мотоциклиста похож. Двойник спереди хорош. Задние позы тоже, хотя за низ ещё рано говорить. Грудь сбоку: Вася правильно за больший разворот плеч сказал. Сильные стороны надо использовать. Вид сбоку :опять же поворот плечь и средний сектор надо включать, особенно косые. Поиграть с угом таза, может пару градусов туловище на судей ,чтобы косые лучше включить. Удачи! Сейчас самое интересное будет по форме!
@Череп-л8ъ
@Череп-л8ъ 4 ай бұрын
Лучший подарок к концу дня, это видос Андрея Кожокоря!!! Да я поэт:) ахуенно как всегда, Андрюха, видно невооружённым глазом, что добавляешь в форме 👌🏻✊
@Человек-е3и4у
@Человек-е3и4у 4 ай бұрын
Андрей форма очень хорошая но есть куда расти еще) как будто бы спина не такая широкая спереди , я конечно не сильно понимаю но мне так показалось ) но сухость и форма уже очень хорошая прям 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾только вперед Андрюха
@IOODA
@IOODA 4 ай бұрын
Бляяяяя, что за работа проделана, просто пушка, Андрюхе удачи, ты машина, только вперëд, тренер знает что делает
@m4rfa
@m4rfa 4 ай бұрын
Почтение !) Работа хорошая Ждём старт 💪💪💪
@ПавелГалушко-с6э
@ПавелГалушко-с6э 4 ай бұрын
Приятно смотреть
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
😉
@pik1e
@pik1e 4 ай бұрын
как всегда топчик! Здарова, Андрюха! видео как всегда залетает на ура❤ постоянно пишу в телеге под постами, под роликами ютуб, даже пробился в директ в инсте😂😂. давно хочу заказать рюкзак у тебя, мог бы сделать какой нибудь подробный обзорчик в следующем видео?
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Сделаем)
@Xetman777
@Xetman777 4 ай бұрын
За Васю и двор лайки не гляди погнали 🫡🫡🫡🚀🚀🚀
@litvinchuk_a
@litvinchuk_a 4 ай бұрын
ой, хорош, необычайно шикарен, видно, что начал заниматься 🤪
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Вроде качаюсь немного 😅
@litvinchuk_a
@litvinchuk_a 4 ай бұрын
@@Andy_kojo вот и я о том же, так держать
@СергейВотинцев
@СергейВотинцев 4 ай бұрын
Очень хорошо прибавил. Если объемы сохранятся, будет бомба. В спине возможно надо ещё прибавить. , в толщине.
@dakin_01
@dakin_01 4 ай бұрын
Отличное видео!Зашло на одном дыхании!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻
@FilmExplorerSr
@FilmExplorerSr 4 ай бұрын
Форма лучше и лучше🎉
@ЛеонидШевелев-ж4ю
@ЛеонидШевелев-ж4ю 4 ай бұрын
вроде плечи накачал,а ростом просел
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
💪🏻
@FilmExplorerSr
@FilmExplorerSr 4 ай бұрын
@@Andy_kojo вот реально,посмотрел видео с Олимпии подготовки и сейчас,как будто кг 10 чистых пришло
@viktorneganov756
@viktorneganov756 4 ай бұрын
Хорош, прибавил вверху
@user-wl9ng6xl5y
@user-wl9ng6xl5y 4 ай бұрын
Андрюха, делаешь ли ты вакуум? Как по мне когда классики во фронтальных позах держат вакуум выглядит более эстетично. Форма топ, уже сечешься. Интересно будет понаблюдать за тем как форма изменится через 7 недель
@МаксимЦуркин-ф1х
@МаксимЦуркин-ф1х 4 ай бұрын
Как всегда 🔥 🔥🔥
@АлексейКозлов-т8ч
@АлексейКозлов-т8ч 4 ай бұрын
Огого! Мясо прям заметно наросло! Вот прямо хочется, чтоб вакуум по ярче был?;)! Сил и терпения обоим 🙏
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Работаю над этим
@ПётрКадыгробов
@ПётрКадыгробов 4 ай бұрын
супер форма!!!👍👍👍
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
💪🏻
@ТиДаркер
@ТиДаркер 4 ай бұрын
Спрогресировал отлично С Олимпии стал намного больше
@ТиДаркер
@ТиДаркер 4 ай бұрын
@@Mr.Universel Если вы не видите прогресса это уже ваша проблема,надо дождаться сцены и будет видно по кондициям,Андрей профессионал,я думаю всё будет сделано на максимум своих возможностей
@vladmaddesire
@vladmaddesire 4 ай бұрын
Андрей,форма 🔥
@Александр-ю7ш8к
@Александр-ю7ш8к 4 ай бұрын
Вас только атлеты должны критиковать, которые в этом шарят.А не диванные эксперты
@Thesaturn96
@Thesaturn96 4 ай бұрын
Плечи огонь Андрюх
@xrollup
@xrollup 4 ай бұрын
Форма отличная.
@KRS_D
@KRS_D 4 ай бұрын
огонь!!!!!
@ВладимирМахиня-й8б
@ВладимирМахиня-й8б 4 ай бұрын
Когда у Андрея уже хотя бы 50 тыс подписчиков будет.. жалко
@Радж-с5ь
@Радж-с5ь 4 ай бұрын
мяса в целом маловато но прогресс значительно есть в позах стал увериней топи дальше успехов в этом не лёгком деле
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@ahiskaaziz452
@ahiskaaziz452 4 ай бұрын
Василий саламалекум Брат ❤
@Олег-з7ю1м
@Олег-з7ю1м 4 ай бұрын
Может устал, но позировать надо прям много. Как-то неуверенно пока, много брака. Но я думаю, у Васи все под контролем. 💪😁
@tradeshift_youtube
@tradeshift_youtube 4 ай бұрын
Чистый субьектив как просили, бицепс бедра бы ещё добавить и вообщем ноги немного. Сечку на зад. Тенденция емае. А ТАК прогресс конечно отличный. Очень круто и самое главное выглядит прям красиво. Вася, без юмора жить вообще скучно.
@АнатолийВ-ч6е
@АнатолийВ-ч6е 4 ай бұрын
Просто Монстр👹
@yuriyzinov67
@yuriyzinov67 4 ай бұрын
класс
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
🙌
@andrewdestiny8252
@andrewdestiny8252 4 ай бұрын
24:20 что за пулевые на груди ?
@Руслан-р5ы6э
@Руслан-р5ы6э 4 ай бұрын
Вася прикольный чел , видел его на канале у Яки , на чемпионате России, там он серьёзный был 😂
@СергейРогачев-ч9к
@СергейРогачев-ч9к 4 ай бұрын
Видно, что касается 😆😆😆👍
@Dizel_BSQ
@Dizel_BSQ 4 ай бұрын
Вася без интереса за булки брался...ему нравятся щиколотки Кожакоря) Чуть позже замер щиколодок будет на канале
@Faust_Vitorio
@Faust_Vitorio 4 ай бұрын
Ну форму уже и в Праге видели,но блин,по сравнению с Олимпией по ощущениям дохрена мяса набрал,офигенно!
@АлександрСёмин-э7з
@АлександрСёмин-э7з 4 ай бұрын
Я бы хотел увидеть совместку с Романом Халиулиным) За контент респект, с удовольствием смотрю 💪
@Кирилл124
@Кирилл124 4 ай бұрын
Андрей, что у тебя за дырки(рубцы) в середине груди ??
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Ну вы же сами ответили на свой вопрос
@Dimuliya
@Dimuliya 4 ай бұрын
Отпозировал и правда хорошо. В ногах, вроде прибавил.
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
Вроде есть прибавки немного, да
@РусланИбрагимов-б5н
@РусланИбрагимов-б5н 4 ай бұрын
👍👍
@dar-24-03
@dar-24-03 4 ай бұрын
Лучший в деле!
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
🔥
@rubylifer
@rubylifer 4 ай бұрын
видно что качается😅
@pr0curat0r25
@pr0curat0r25 4 ай бұрын
Мне думается, что на репетиции позирования тоже необходимо улыбаться. А так-же Василий должен произносить позы на английском языке, что-бы у Андрея заложить автоматизм.
@saratovperci
@saratovperci 4 ай бұрын
19:43 ахуеть.. красава Андрей
@Александр77
@Александр77 4 ай бұрын
Андрюха когда выпуск бани с Витей выйдет?
@Andy_kojo
@Andy_kojo 4 ай бұрын
В четверг
@АнатолийВ-ч6е
@АнатолийВ-ч6е 4 ай бұрын
Сколько нужно на сцене весить?
@mrbro-ux4ue
@mrbro-ux4ue 4 ай бұрын
Проблема что это спорт субьективный и от судей все зависит
@МаксимПопов-ь4д3н
@МаксимПопов-ь4д3н 4 ай бұрын
Андрюх, а что за отверстия у тебя на груди?
@ChrisBumstead-1
@ChrisBumstead-1 4 ай бұрын
Т 3000
Сергей Орлов - БЛАГИЕ НАМЕРЕНИЯ (отрывок)
14:43
Сергей Орлов
Рет қаралды 790 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,8 МЛН
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 5 МЛН
Экспо Сырычева. Сходка команды Pharmagen | Интервью с PRO
16:21
Тренировка груди и рук от Голубочкина
39:39
Андрей Кожокарь
Рет қаралды 161 М.
Magnificent Three: Cities that Shaped History
3:29:21
Best Documentary
Рет қаралды 2,3 МЛН
BACK WORKOUT | ВОССТАНОВЛЕНИЕ И НАЧАЛО ПОДГОТОВКИ
27:41
Андрей Кожокарь
Рет қаралды 11 М.
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
53:56
Balgabayev Doc
Рет қаралды 2,8 МЛН