ТРЕНИРОВКА НА ЧУВСТВО МЯЧА. УРОВЕНЬ 0 (10 МИНУТ В ДЕНЬ)
Рет қаралды 5,750
Күн бұрынТренировка на чувство мяча (без дрибблинга)
Сайт: arnoldchernogor...
Можно подписаться на меня в телеграм:
t.me/fleshkatrenera
inst: arnold.chernogorov
@Venom9260 2 ай бұрын
Попробовал комплекс, всем рекомендую, сделал все упражнения по 3 круга, персонально добавил перекладывания из руки в руку перед собой, что то типо подведения к кроссоверу
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
@@Venom9260 хорошее доп. упражнение 👍
@yamohara 3 ай бұрын
Спасибо большое за тренировки! Решил начать заниматься баскетболом, жду следующих видео, чтобы продолжить прокачиваться!)
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
Желаю тебе успехов, все получится 👍
@Stephen_curry.forever 2 ай бұрын
Думаю люди которые живут возле этой площядки в 5.30 утра чуствуют себя отлично😂
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
Конечно, у них же рядом баскетбольная площадка 😉
@emincennetov8819 27 күн бұрын
ты красива учеш 👍👍👍
@ИринаЛюбовинкина 3 ай бұрын
Отличное видео,полезное для тренировок👌🏻
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
Спасибо
@Andrey4545 3 ай бұрын
да,это видео супер
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
спасибо 👍
@Andrey4545 3 ай бұрын
@@arnoldchernogorov восьмерки суперские попробую
@Kknnhgvcdssxcgyh8740 3 ай бұрын
Спасибо
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
На здоровье)
@МаксимШафоростов-з4д 2 ай бұрын
Спасибо, помог, пожалуйста сделай видео о тренировках броска и высокого прыжка. У тебя получается, продолжай.
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
@@МаксимШафоростов-з4д спасибо!) Что-нибудь придумаем:)
@Stranjeeer 13 күн бұрын
😅
@Jekitch11 3 ай бұрын
Порядок
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
👍
@Andrey4545 3 ай бұрын
вообщем попробовал крутить одно упражнение тут которое две ноги вместе и крутить вокруг,очень хорошее упражнение попробую их всех
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
👍👍
@zeroanklesteam 2 ай бұрын
Надо попробовать и довести до идеала сотни упражнений, чтоб хоть как то играть в баскетбол
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
@@zeroanklesteam100%
@arnoldchernogorov 2 ай бұрын
@@zeroanklesteamно чтобы «хоть как-то» играть в баскетбол достаточно просто знать правила 😁 а вот чтобы достойно играть - да, надо провести много часов за тренировками.
@Егор-п3щ4ю 3 ай бұрын
Если я буду все лето 2 раз утром и веречорм так делать у меня насколько повысится чуство мячя
@arnoldchernogorov 3 ай бұрын
мало делать только эти упражнения, нужно обязательно еще и стучать мяч, как в следующих уровнях, и тогда чувство мяча и ведение будет на хорошем уровне 👍
Арнольд Черногоров
Рет қаралды 1 М.
ТРЕНИРОВКИ ТЕБЕ НЕ ПОМОГУТ, ЕСЛИ БУДЕШЬ ЭТО ДЕЛАТЬ / БРОСОК, ДРИБЛИНГ В БАСКЕТБОЛЕ / ТРЕНИРОВКА ЛЕТО
Yes Basketball
Рет қаралды 14 М.
Alex Zakharov
Рет қаралды 863 М.