Тренировка скорости и быстроты в боксе

  Рет қаралды 75,382

Бокс Глазами Тренера

Бокс Глазами Тренера

Күн бұрын

Пікірлер: 391
@ЗаирКирим
@ЗаирКирим 11 ай бұрын
Очень грамотно все разложил, спасибо приятно наблюдать когда человек все грамотно преподносит. Всем добра и здоровья.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
И вам всего наилучшего 🤝
@ВладОсманов-х4о
@ВладОсманов-х4о 7 ай бұрын
Занимаюсь 7 лет, вот обожаю когда тренер не такой как все остальные, а реально вещи говорит и ведь правильно советует. Лайк и подписка. Спасибо большое
@romeroiii7165
@romeroiii7165 9 ай бұрын
Единственный тренер на Ютубе , после первого урока которого , я подписался и стал смотреть все видео. Как приятно что кто-то ещё в России понимает это всё!! Спасибо , что вы есть!!
@smotrimo
@smotrimo 9 ай бұрын
Бороденку небритую забыл и очки тонковаты. А так похож на образ Колина Фарела)
@РоманРоман-п8ц
@РоманРоман-п8ц 7 ай бұрын
@@smotrimo он и из Украины, но это временно) Без обид, коуч)
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 7 ай бұрын
Вообще пофиг . Я из Беларуси 😂
@romeroiii7165
@romeroiii7165 7 ай бұрын
@@Dima.minotavr ахахахаха
@Groove174ru
@Groove174ru 11 ай бұрын
Занимаясь второй год боксом понял, что в боксе важно всё))
@СергейМанько-ж7л
@СергейМанько-ж7л 11 ай бұрын
А достиг чего ?
@kirillzakharov110
@kirillzakharov110 11 ай бұрын
@@СергейМанько-ж7ла тебе зачем чужие достижения?
@olegkazantsev9494
@olegkazantsev9494 11 ай бұрын
Крепкая голова нужна
@СергейМанько-ж7л
@СергейМанько-ж7л 11 ай бұрын
@@olegkazantsev9494 Деревянная ?🙄
@cnwoq
@cnwoq 11 ай бұрын
Крепкие ноги чтобы быстро удрать
@БочкаДёгтя-ц4ф
@БочкаДёгтя-ц4ф 11 ай бұрын
Джентльмен дело говорит. Сэр, вы поставили всю белиберду в голове с головы на ноги
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
😁😂👍
@MuscleJack
@MuscleJack 11 ай бұрын
Ну какой ещё тут коммент можно написать? Ты красавчик! Ты озвучил вещи которые мало кто понимает!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Спасибо)
@boris_wm
@boris_wm 11 ай бұрын
Ты может и не понимаешь. Про других не говори.
@MuscleJack
@MuscleJack 11 ай бұрын
@@boris_wm нахера ты вообще это высрал здесь?!
@boris_wm
@boris_wm 11 ай бұрын
@@MuscleJack тебе на голову дятел
@stanislavvakulenko3980
@stanislavvakulenko3980 11 ай бұрын
Спасибо за ролик, все правильно! Единственное дополнение: скорость - природное качество. При идеальных условиях: генотип, отличные тренера, качественные тренировки, безупречная техника... скорость увеличится максимум на 30 процентов. Силу же можно увеличить в 5-6 раз.) Физиология
@СергейМанько-ж7л
@СергейМанько-ж7л 11 ай бұрын
Чепуха .Скорость латентной реакции врождённое
@wiizzlega
@wiizzlega 11 ай бұрын
Про то, что удар можно на 5-6 увеличить, ты конечно знатно преувеличил
@СергейМанько-ж7л
@СергейМанько-ж7л 11 ай бұрын
@@wiizzlega Он имеет ввиду просто абсолютную силу ..Сила удара понятие не простое ...Это открытая система где и энергия итд.Если упростить то работа удара зависит от ударной массы и скорости движения этой массы во время контакта с целью ...Если исключить присоединенную массу и оставить только ударную массу то она не превышает 5 -7 кг ...Также на мощность удара влияет время контакта и ...скорость нарастания максимального давления (усилия) после контакта ...ТК ударную массу в Акцентированых резких ударах увеличить на много нельзя ,то прогресс в увеличении ,,силы удара,,состоит в увеличении скорости удара ...Сильные же мышцы нужны для создания импульса или взрывного или ускоряющего усилия чем сильнее мышцы тем лучше ...Как то так .
@SanyaSidor
@SanyaSidor 11 ай бұрын
Тренер, ну все прям в точку!!! Впрочем, как всегда!!! А нокаут Тайсона и опыт парня с девушкой - это вообще ШЕДЕВР!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍😂😁
@HanipovRavil
@HanipovRavil 11 ай бұрын
Я всю жизнь в боксе. Накушался его вдоволь. А мне примерно столько годиков, сколько Диме. Но не устаю учиться боксу. Отличный видос! Систематично разложил!👍
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝🤝🤝
@Joker-gu2cg
@Joker-gu2cg 10 ай бұрын
Ахахах))))) Всю жизнь в боксе... Сколько же клоунов в интернете, просто ппц.
@Predator231
@Predator231 7 ай бұрын
​@@Joker-gu2cgКлоун как раз это ты, я тоже всю жизнь в боксе и че?
@Redrick2023
@Redrick2023 7 ай бұрын
@@Joker-gu2cgподтверждаю мнение коллеги, ты - клоун, а мы - всю жизнь в боксе.
@Alexandr-e7x
@Alexandr-e7x 5 ай бұрын
Мне 42.всю жизнь в боксе.тренером проработал 5лет .постоянно и до сих пор нахожу что-то новое.это не мордобитие,клоун, этим нужно дышать и жить,если хочешь бокс понять
@John-us1ey
@John-us1ey 11 ай бұрын
Тренер, Вы гений. Грамотно !
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Не смущай )))
@garry_love
@garry_love 11 ай бұрын
Шикарный урок! Большое вам спасибо. Очень ценная инфа про интервалы
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍
@TTT-111-ttt
@TTT-111-ttt 11 ай бұрын
Я не боксер , но немного разбираюсь в различных техниках спорта , собственно она то и дает нам красоту определенного вида спорта ,😅. И думаю что с таким тренером , заниматься многим повезло и особенно кто слышит посыл его объяснений ! 😊Благодарим за ваши видосы!
@UnitedIngvar
@UnitedIngvar 2 ай бұрын
Тренер, спасибо большое за разбор этой темы. Информация - на вес золота!
@mikhail_sh
@mikhail_sh 9 ай бұрын
Несколько лет занимался боксом, но такое разумное и логичное объяснение про скорость слышу впервые👍👍👍
@алексейманков
@алексейманков 10 ай бұрын
Очень грамотно. Всё абсолютно правильно. Чувствуется опыт занятия боксом и аналитика как тренера
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 10 ай бұрын
🤝🤝🤝
@ГеннадийСиняк-ь9ъ
@ГеннадийСиняк-ь9ъ 11 ай бұрын
Дмитрий Благодарю! Есть время сматрю тебя с удовольствием. За савет благодарю .Я больше работаю на выносливость не хватает груши времини . Всеровно Спасибо Огромное.😊💪💪💪💪👏👏👏
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
@ОлегНовиков-п3с
@ОлегНовиков-п3с 11 ай бұрын
Все по делу, надо включать Ваши советы в тренировку. Спасибо
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
@irakliykulava6707
@irakliykulava6707 9 ай бұрын
Превосходно!! Тренер высшего класса! Редко встретишь тренера который дружит с речью )) и более того , внятно , грамотно , доходчиво объясняет и что самое главное обосновано !)) спасибо большое ! Успехов Вам ! Развивайте общество .
@romaatyakshev4761
@romaatyakshev4761 11 ай бұрын
один из любимых тренеров на Ютубе, спасибо, Дмитрий!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝🤝🤝🤝
@СергейЕфремов-ч9ь
@СергейЕфремов-ч9ь 11 ай бұрын
Тренер из фильма « Джентельмены»!👍🤣 Кепку надо ещё зачётную! А так зачёт, любуюсь, наслаждаюсь подачей материала, учусь и ржу 😂!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝
@ВладимирКулагин-ю9ш
@ВладимирКулагин-ю9ш 4 ай бұрын
Контент у тебя зачётный. Как говорится с чувством с толком и расстановкой. С удовольствием смотрю твой материал, заходит на ура. Формат великолепен. Благодарен до небес.
@ЕлюбайБаталов
@ЕлюбайБаталов 11 ай бұрын
Отличный ролик. Спасибо за урок. Супер тренировка.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝🤝🤝
@генастрецкий
@генастрецкий 10 ай бұрын
Спасибо, уважаемый. Повторение - мать учения. 15 лет занимаюсь).
@aleksejkovalski4039
@aleksejkovalski4039 10 ай бұрын
Браво!! Низкий поклон, тренер!) Всё очень толково, умно и доступно обьяснил. Раньше у Вас были мат на мате, теперь всё обьясняете культурно и доступно. Что не может не радовать)))
@ВячеславМиронов-ц2т
@ВячеславМиронов-ц2т 4 күн бұрын
Всё грамотно, доходчиво , понятно , Благодарю !
@chudov74
@chudov74 9 ай бұрын
Реально, после пары роликов подписался, потому что интересно и подача материала что надо. ПЕРВЫЙ РАЗ увидел человека, который понимает что развивать силу с помощью отягощений и "качаться" - далеко не одно и то же. А об этом даже суперзаслуженные и суперизвестные 80летние тренера по ходу не в курсе. Респект!
@АндрейСеменов-й2ю
@АндрейСеменов-й2ю 11 ай бұрын
Очень понравилось, спасибо. Не ругайтесь пожалуйста, это обесценивает
@АлексейИстомин-ы3ю
@АлексейИстомин-ы3ю 11 ай бұрын
Если он в слова добавляет мусор, то мусор будет и действиях на ринге тех, кого он учит.
@serjioelgreco8273
@serjioelgreco8273 4 ай бұрын
Спасибо. Очень полезная информация. Смотрю ваши ролики всегда. Классный тренер!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 4 ай бұрын
Благодарю 🤝
@Comura83
@Comura83 9 ай бұрын
Спасибо за наставление мы с товарищем на счёт этого долго спорили я склонялся всегда к Вашей технике и сейчас убедился что не зря ?! Боксом начал заниматься в тюрьме в конце 2017 года и с тех пор он у меня в крови ! Спасибо за урок храни Вас Бог !!!
@andyday806
@andyday806 11 ай бұрын
А вот да, интересная инфа про Маркеса.) оч интересно когда есть какойто интереснай факт из жизни бокса... В середине или в конце или там и там... Класс кароч) спасибо тренер
@ВладимирЕвсеенков-з6ф
@ВладимирЕвсеенков-з6ф 11 ай бұрын
Очень опознавательное видио....всё просто и понятно сказано. Тренер - респект и уважуха...
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Благодарю 🤝
@ДаниилСобственник
@ДаниилСобственник 11 ай бұрын
Спасибо тренер, очень интересно .
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
@sensei17212
@sensei17212 10 ай бұрын
Так и должно быть. Это связано с системой энергообеспечения, а конкретно с креатин фосфатной системой.а её мощности хватает макс 10-12 сек. Поэтому маркес так и тренил.
@ВасяПерепелкин-я8т
@ВасяПерепелкин-я8т 4 ай бұрын
Спасибо озвучили кто и чем занимается😂😂 классно разложили, могëте это факт!
@ИванСоколов-н1я
@ИванСоколов-н1я 11 ай бұрын
Пока слушал по теме, думал над ретарическим вопросом. Придется заново пересматривать
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
😂😂😂👍
@sana0056
@sana0056 11 ай бұрын
Спасибо за видео! Как всегда чётко,по делу и с юмором !
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 👍
@ВалерийКучугурный-л3т
@ВалерийКучугурный-л3т 3 ай бұрын
Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊
@ВадимКаримов-ц5о
@ВадимКаримов-ц5о 11 ай бұрын
Комментарий в поддержку канала. Информация 🔥 бегу на тренировку , будем применять в действии.
@boxing25
@boxing25 11 ай бұрын
Очень грамотная подача,спасибо тренер!
@user-go2gw6hw5q
@user-go2gw6hw5q 11 ай бұрын
👍👍👍. Хочешь бить быстро - тренируясь бей быстро! Вот, придумали новый девиз для боксеров и не только!
@VasjaVetrov-ez8ko
@VasjaVetrov-ez8ko 11 ай бұрын
Огонь !!!! Четко .
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
💣
@smert_blizko
@smert_blizko 10 ай бұрын
Насчет Маркеса и медболов вовсе не глупость, нам тоже тренер говорил, что работа на взрыв с грифом от штанги должна продолжаться до потери скорости.
@АндрейАс-ы5ч
@АндрейАс-ы5ч 11 ай бұрын
Спасибо Вам!!! Очень интересно,доступно и Познавательно!!)
@Gchhfsf
@Gchhfsf 11 ай бұрын
Тренер , от души душевно в душу благодарен вам !
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
@dmitry5645
@dmitry5645 6 ай бұрын
Искренне не понимаю, почему так мало просмотров. Ваши видео кладезь знаний, так помимо всего еще и снято очень динамично и интересно. Все по делу, лайк однозначно. И желаю продвижение каналу!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 6 ай бұрын
Спасибо)
@Mik_Hail
@Mik_Hail 11 ай бұрын
Отличный ролик, Дима👍 Начало прикольное, бедный Тёма 😂 (хоть и участник постановы), делай так чаще. Костюмчик 🔥🔥 Ну и надо уже какую-то мутить крутую фирменную заставочку, с рэпчиком и "калейдоскопом" крутых кадров с тобой. Дима, короче нужен собственный крутой "почерк"... А с информационным наполнением всё оху@тельно 👍 П.С. А, да, классно, что меняешь ракурсы постоянно, придаёт динамики видео, а не нудятина, как у других. И тайминг хорош👍🤝
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍👍👍👍
@СергейКостюк-е1я
@СергейКостюк-е1я 9 ай бұрын
Благодарю за хорошую и ценную информацию, успехов вам и вашим ученикам.
@sergeiistomin6267
@sergeiistomin6267 9 ай бұрын
Очень информативно и интересно!Большое спасибо!Буду пробовать.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 9 ай бұрын
👍👍👍
@НатальяКороль-ю7м
@НатальяКороль-ю7м 10 ай бұрын
Все доходчиво объяснил. Молодец тренер!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 10 ай бұрын
Стараюсь)
@КонстантинБелобородов-о1и
@КонстантинБелобородов-о1и 11 ай бұрын
Красава,всё по сути грамотно накидал👌
@andreyalexandrovich6157
@andreyalexandrovich6157 11 ай бұрын
Чётко и по делу👍🥊
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
@kirillivanich731
@kirillivanich731 11 ай бұрын
Очень познавательно,спасибо!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 👍🤝
@Islam75656
@Islam75656 9 ай бұрын
Очень образованный и грамотный человек👍
@ТимХаит-к9м
@ТимХаит-к9м 10 ай бұрын
Если бы в 93м у меня был такой тренер... Гений в плане техники, и воспитания! Подозреваю (надеюсь), что и в тактике построения боя там всё в ажуре. Жму руку! Жду чемпионов 👍
@АлександерСон-п2ь
@АлександерСон-п2ь 9 ай бұрын
Да Димон в точку,наверное тренировки не пропускал и тренер был такой же чёткий! Вот ничего и не добавишь! Сам всегда готов учиться если, что-то полезное! Смотришь некоторые видео про деревянных тренеров пытаешься помочь так они бычатся,кто не учится тот не растёт и не растут ученики! Привет из Ростова на Дону‼️
@filinchipollino9441
@filinchipollino9441 10 ай бұрын
Хороший Тренер, здоровая харизма 😁Спасибо за видео. 🤝
@PROFIGHT_REVIEWS
@PROFIGHT_REVIEWS 11 ай бұрын
Тренер по боксу максимально быстро телепортируется по спортзалу, чтобы вы не скучали.
@olegkazantsev9494
@olegkazantsev9494 11 ай бұрын
Один из немногих тренеров в русском ютубе с которым я во всëм согласен
@юрийянковский-ы7п
@юрийянковский-ы7п 11 ай бұрын
Очень толково и правильно учит
@ernestocheguevara521
@ernestocheguevara521 11 ай бұрын
Ценная и полезная инфа. 👍🔥🥊💪
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝🤝🤝🤝
@АндрейА-м3э
@АндрейА-м3э 11 ай бұрын
Тренер, спасибо!
@ИосифСталин-ч2р
@ИосифСталин-ч2р 10 ай бұрын
Всё понятно объяснил .....👍✊👊
@АндрейТарнаруцкий
@АндрейТарнаруцкий 11 ай бұрын
Так это же легендарный тренер из фильма «Джентельмены»👍
@валерийбарнаул
@валерийбарнаул 10 ай бұрын
Роман ,все информативно ,не используйте мат,да мы все знаем его и это часть нашего языка ,но он тут не к месту .
@VladimirP-rv6yq
@VladimirP-rv6yq 6 ай бұрын
С таким тренером можно в разведку, респект.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 6 ай бұрын
🤝💪
@Thunder_888
@Thunder_888 10 ай бұрын
Грамотный тренер,все по делу
@sergstudenikin9967
@sergstudenikin9967 8 ай бұрын
Пример, когда ясное понимание темы даёт ясное объяснение. Базовые вещи, но о которых многие забывают. Единственное слово, которое не подходит - ""судорожное". Судороги предполагают сильное, неконтролируемое напряжение мышц, ведущее к зажиму движения. В то время как быстрое движение мышц возможно только при расслаблении. Если точнее, при небольшом включении"бьющих" мышц и одновременном выключении мышц антагонистов. Вот этот момент ключевой, но и самый сложный для освоения.
@GrigoriyR
@GrigoriyR 11 ай бұрын
Все очень четко и конкретно, и совпадает с принципами скоростно-силовой тренировки - работа не более10-15с отдых в 5-7 раз дольше, после этой тренировки вы должны быть свежими (никакого приближения к усталости). Вопрос -что лучше для развития скорости одиночного удара - работа интервалами быстрых ударов или одиночные максимально быстрые удары с паузами по несколько секунд.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝
@Рассветблизко
@Рассветблизко 10 ай бұрын
В советское время было доказано, что для скорости одиночного движения нужно делать быстрые одиночные движения.
@bacler5624
@bacler5624 11 ай бұрын
Да отличный урок. Спасибо.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝🤝🤝
@МОИПлейлисты-я3ь
@МОИПлейлисты-я3ь 7 ай бұрын
спасибо большое...раньше бы мне это знать..теперь в 62 года..чуть уже поздно
@nazar-j8z
@nazar-j8z 11 ай бұрын
Лучший тренер 🔥🔥
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Не смущай)
@МаксимВащилин-д9ъ
@МаксимВащилин-д9ъ 9 ай бұрын
Отличные и грамотные рекомендации, большое вам спасибо 👍
@TEAM-SHIPA
@TEAM-SHIPA 11 ай бұрын
Всем здравия. Благодарю за информацию.🥊🥊🥊💪💪💪
@AdilbekBaisarin
@AdilbekBaisarin 10 ай бұрын
Четко объяснил благодарю
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 10 ай бұрын
Всегда пожалуйста)
@Masheka54
@Masheka54 11 ай бұрын
Красава дядя! Молодец большой. Дело говорит ☝️
@МаксимЧечин-я7г
@МаксимЧечин-я7г 9 ай бұрын
Все понятно и доходчиво! Работаем на скорость)
@ПетрПетров-ш5в7п
@ПетрПетров-ш5в7п 11 ай бұрын
Отлично!
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
🤝
@Andre111-q4d
@Andre111-q4d 11 ай бұрын
Спасибо большое за ролик
@gvozdetop
@gvozdetop 11 ай бұрын
Кайф! Я всё понял, от души 🫶
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝
@какработатьвСШАпроприложению
@какработатьвСШАпроприложению 11 ай бұрын
Тренер благодарю за видео очень интересно!!!
@MrDalas15
@MrDalas15 11 ай бұрын
Хорошо костюмчик сидит👍
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝
@alexstokman
@alexstokman 11 ай бұрын
Профессор )
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Можно просто - док 😂
@NikitaSoiref
@NikitaSoiref 3 ай бұрын
спасибо большое дмитрий
@andrewvasechkin5860
@andrewvasechkin5860 11 ай бұрын
Артист 🔥 лучший🎉
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
👍🤝
@ФедорИванов-к3ж
@ФедорИванов-к3ж 10 ай бұрын
У меня более 10 лет бокса, но такие вещи никто не объяснял, вроде знал и понимал, но не то. А тут все ясно и доходчиво. А насчёт "заебать" и научить прям в точку сказано 👍👍👍
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 10 ай бұрын
👍🤝
@user-xf9jq5hj6f
@user-xf9jq5hj6f 11 ай бұрын
Спасибо!
@Андрей-ы8ы3о
@Андрей-ы8ы3о 9 ай бұрын
Супер открыл что то новое для себя с меня подписка и жду еще уникальных видосов.
@Korban_Dallas
@Korban_Dallas 5 ай бұрын
Четко! Благодарю!
@ПорфирийИванов-з2ф
@ПорфирийИванов-з2ф 9 ай бұрын
Про Артема зачётно было!🤭 Кстати у меня первый опыт с девушкой гораздо быстрее был,я не успел даже войти,и обкончал место откуда дети вылазят🤣 Втройне обидно что я считал себя опытным пихарем,у меня больше 10 девушек было,и возраст крепко за 20
@Artem-V.M
@Artem-V.M 11 ай бұрын
Спасибо за то что делишся опытом.
@Dima.minotavr
@Dima.minotavr 11 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
@ВячеславСавченко-е6з
@ВячеславСавченко-е6з 11 ай бұрын
Браво учитель
@Ничеголичного-н7ъ
@Ничеголичного-н7ъ 10 ай бұрын
Класс! Всё чётко и грамотно. Спасибо за вашу работу.
@_Gantelia_
@_Gantelia_ 11 ай бұрын
Доступно и позновательно спасибо за контент!
@dmitriyskiy5380
@dmitriyskiy5380 11 ай бұрын
Отличный канал
@sweet_tea-v4f
@sweet_tea-v4f 10 ай бұрын
нуу выглядит стильно можно записаться и на онлайн!
@РамильШарапов-е9ч
@РамильШарапов-е9ч 9 ай бұрын
Тренер грамотный👍 Костюмчик огонь👍
@СаматИзимбетов-л8в
@СаматИзимбетов-л8в 11 ай бұрын
Спасибо большое.Полезная информация
@Snow-Ieopard
@Snow-Ieopard 11 ай бұрын
🤔Согласен после силовых, руки забиты, скорость падает, но стоить просто до тренировки, пороботать с мячиком на резинке полминуты, минута, - Реакция бешаная!Практически 90-95% попадаешь по мячику. Может тогда эти упражнения включить до тренировки? Разогревает эти упражнения чётко, я думаю как разминка будет самое то
@АлексейШиловский-э9к
@АлексейШиловский-э9к 8 ай бұрын
Всё хорошо объяснил, только надо без мата.
@alexejsavtschenko2620
@alexejsavtschenko2620 8 ай бұрын
Spasibo, super objasnenie
Положение рук в боксерской стойке
13:12
Бокс Глазами Тренера
Рет қаралды 16 М.
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
00:37
Daniel LaBelle
Рет қаралды 47 МЛН
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,5 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Почему профессионалы бьют комбинации, стоя на всей стопе
4:22
Чего не стоит делать в момент начала конфликта? 🥊 ВОПРОС В РЕБРО
9:34
Вредный Бокс - Николай Кравченко
Рет қаралды 153 М.
КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?
3:43
Артур Кашапов
Рет қаралды 14 М.
Главный тренажер нокаутирующих ударов от МС СССР по боксу.
4:18
Классика бокса. Юрий Кабанов
Рет қаралды 290 М.
Избавьтесь от этих ошибок, только потом тренируйте скорость
9:25
Школа бокса Ильи Степанца
Рет қаралды 69 М.