Тренировка скорости и быстроты в боксе

[@ЗаирКирим]

Очень грамотно все разложил, спасибо приятно наблюдать когда человек все грамотно преподносит. Всем добра и здоровья.

[@Dima.minotavr]

И вам всего наилучшего 🤝

[@ВладОсманов-х4о]

Занимаюсь 7 лет, вот обожаю когда тренер не такой как все остальные, а реально вещи говорит и ведь правильно советует. Лайк и подписка. Спасибо большое

[@romeroiii7165]

Единственный тренер на Ютубе , после первого урока которого , я подписался и стал смотреть все видео. Как приятно что кто-то ещё в России понимает это всё!! Спасибо , что вы есть!!

[@smotrimo]

Бороденку небритую забыл и очки тонковаты. А так похож на образ Колина Фарела)

[@РоманРоман-п8ц]

@@smotrimo он и из Украины, но это временно) Без обид, коуч)

[@Dima.minotavr]

Вообще пофиг . Я из Беларуси 😂

[@romeroiii7165]

@@Dima.minotavr ахахахаха

[@John-us1ey]

Тренер, Вы гений. Грамотно !

[@Dima.minotavr]

Не смущай )))

[@БочкаДёгтя-ц4ф]

Джентльмен дело говорит. Сэр, вы поставили всю белиберду в голове с головы на ноги

[@Dima.minotavr]

😁😂👍

[@MuscleJack]

Ну какой ещё тут коммент можно написать? Ты красавчик! Ты озвучил вещи которые мало кто понимает!

[@Dima.minotavr]

Спасибо)

[@boris_wm]

Ты может и не понимаешь. Про других не говори.

[@MuscleJack]

@@boris_wm нахера ты вообще это высрал здесь?!

[@boris_wm]

@@MuscleJack тебе на голову дятел

[@garry_love]

Шикарный урок! Большое вам спасибо. Очень ценная инфа про интервалы

[@Dima.minotavr]

👍

[@Groove174ru]

Занимаясь второй год боксом понял, что в боксе важно всё))

[@СергейМанько-ж7л]

А достиг чего ?

[@kirillzakharov110]

@@СергейМанько-ж7ла тебе зачем чужие достижения?

[@olegkazantsev9494]

Крепкая голова нужна

[@СергейМанько-ж7л]

@@olegkazantsev9494 Деревянная ?🙄

[@cnwoq]

Крепкие ноги чтобы быстро удрать

[@UnitedIngvar]

Тренер, спасибо большое за разбор этой темы. Информация - на вес золота!

[@stanislavvakulenko3980]

Спасибо за ролик, все правильно! Единственное дополнение: скорость - природное качество. При идеальных условиях: генотип, отличные тренера, качественные тренировки, безупречная техника... скорость увеличится максимум на 30 процентов. Силу же можно увеличить в 5-6 раз.) Физиология

[@СергейМанько-ж7л]

Чепуха .Скорость латентной реакции врождённое

[@wiizzlega]

Про то, что удар можно на 5-6 увеличить, ты конечно знатно преувеличил

[@СергейМанько-ж7л]

@@wiizzlega Он имеет ввиду просто абсолютную силу ..Сила удара понятие не простое ...Это открытая система где и энергия итд.Если упростить то работа удара зависит от ударной массы и скорости движения этой массы во время контакта с целью ...Если исключить присоединенную массу и оставить только ударную массу то она не превышает 5 -7 кг ...Также на мощность удара влияет время контакта и ...скорость нарастания максимального давления (усилия) после контакта ...ТК ударную массу в Акцентированых резких ударах увеличить на много нельзя ,то прогресс в увеличении ,,силы удара,,состоит в увеличении скорости удара ...Сильные же мышцы нужны для создания импульса или взрывного или ускоряющего усилия чем сильнее мышцы тем лучше ...Как то так .

[@SanyaSidor]

Тренер, ну все прям в точку!!! Впрочем, как всегда!!! А нокаут Тайсона и опыт парня с девушкой - это вообще ШЕДЕВР!

[@Dima.minotavr]

👍😂😁

[@ЕлюбайБаталов]

Отличный ролик. Спасибо за урок. Супер тренировка.

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝

[@HanipovRavil]

Я всю жизнь в боксе. Накушался его вдоволь. А мне примерно столько годиков, сколько Диме. Но не устаю учиться боксу. Отличный видос! Систематично разложил!👍

[@Dima.minotavr]

👍🤝🤝🤝

[@Joker-gu2cg]

Ахахах))))) Всю жизнь в боксе... Сколько же клоунов в интернете, просто ппц.

[@Predator231]

​@@Joker-gu2cgКлоун как раз это ты, я тоже всю жизнь в боксе и че?

[@Redrick2023]

@@Joker-gu2cgподтверждаю мнение коллеги, ты - клоун, а мы - всю жизнь в боксе.

[@Alexandr-e7x]

Мне 42.всю жизнь в боксе.тренером проработал 5лет .постоянно и до сих пор нахожу что-то новое.это не мордобитие,клоун, этим нужно дышать и жить,если хочешь бокс понять

[@ОлегНовиков-п3с]

Все по делу, надо включать Ваши советы в тренировку. Спасибо

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@ВячеславМиронов-ц2т]

Всё грамотно, доходчиво , понятно , Благодарю !

[@ВладимирКулагин-ю9ш]

Контент у тебя зачётный. Как говорится с чувством с толком и расстановкой. С удовольствием смотрю твой материал, заходит на ура. Формат великолепен. Благодарен до небес.

[@irakliykulava6707]

Превосходно!! Тренер высшего класса! Редко встретишь тренера который дружит с речью )) и более того , внятно , грамотно , доходчиво объясняет и что самое главное обосновано !)) спасибо большое ! Успехов Вам ! Развивайте общество .

[@VasjaVetrov-ez8ko]

Огонь !!!! Четко .

[@Dima.minotavr]

💣

[@ДаниилСобственник]

Спасибо тренер, очень интересно .

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@romaatyakshev4761]

один из любимых тренеров на Ютубе, спасибо, Дмитрий!

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝🤝🤝🤝

[@СергейЕфремов-ч9ь]

Тренер из фильма « Джентельмены»!👍🤣 Кепку надо ещё зачётную! А так зачёт, любуюсь, наслаждаюсь подачей материала, учусь и ржу 😂!

[@Dima.minotavr]

👍🤝

[@генастрецкий]

Спасибо, уважаемый. Повторение - мать учения. 15 лет занимаюсь).

[@sensei17212]

Так и должно быть. Это связано с системой энергообеспечения, а конкретно с креатин фосфатной системой.а её мощности хватает макс 10-12 сек. Поэтому маркес так и тренил.

[@ВалерийКучугурный-л3т]

Спасибо большое вам за вашу работу очень интересно продолжайте снимать 😊

[@АндрейСеменов-й2ю]

Очень понравилось, спасибо. Не ругайтесь пожалуйста, это обесценивает

[@АлексейИстомин-ы3ю]

Если он в слова добавляет мусор, то мусор будет и действиях на ринге тех, кого он учит.

[@TTT-111-ttt]

Я не боксер , но немного разбираюсь в различных техниках спорта , собственно она то и дает нам красоту определенного вида спорта ,😅. И думаю что с таким тренером , заниматься многим повезло и особенно кто слышит посыл его объяснений ! 😊Благодарим за ваши видосы!

[@ВадимКаримов-ц5о]

Комментарий в поддержку канала. Информация 🔥 бегу на тренировку , будем применять в действии.

[@aleksejkovalski4039]

Браво!! Низкий поклон, тренер!) Всё очень толково, умно и доступно обьяснил. Раньше у Вас были мат на мате, теперь всё обьясняете культурно и доступно. Что не может не радовать)))

[@dmitry5645]

Искренне не понимаю, почему так мало просмотров. Ваши видео кладезь знаний, так помимо всего еще и снято очень динамично и интересно. Все по делу, лайк однозначно. И желаю продвижение каналу!

[@Dima.minotavr]

Спасибо)

[@boxing25]

Очень грамотная подача,спасибо тренер!

[@serjioelgreco8273]

Спасибо. Очень полезная информация. Смотрю ваши ролики всегда. Классный тренер!

[@Dima.minotavr]

Благодарю 🤝

[@northwest4521]

Благодарю за труд! Интересно,доходчиво,ёмко,мотивирует.

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝

[@ВладимирЕвсеенков-з6ф]

Очень опознавательное видио....всё просто и понятно сказано. Тренер - респект и уважуха...

[@Dima.minotavr]

Благодарю 🤝

[@АндрейА-м3э]

Тренер, спасибо!

[@andyday806]

А вот да, интересная инфа про Маркеса.) оч интересно когда есть какойто интереснай факт из жизни бокса... В середине или в конце или там и там... Класс кароч) спасибо тренер

[@ГеннадийСиняк-ь9ъ]

Дмитрий Благодарю! Есть время сматрю тебя с удовольствием. За савет благодарю .Я больше работаю на выносливость не хватает груши времини . Всеровно Спасибо Огромное.😊💪💪💪💪👏👏👏

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@Ничеголичного-н7ъ]

Класс! Всё чётко и грамотно. Спасибо за вашу работу.

[@СергейКостюк-е1я]

Благодарю за хорошую и ценную информацию, успехов вам и вашим ученикам.

[@алексейманков]

Очень грамотно. Всё абсолютно правильно. Чувствуется опыт занятия боксом и аналитика как тренера

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝

[@Gchhfsf]

Тренер , от души душевно в душу благодарен вам !

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝🤝

[@chudov74]

Реально, после пары роликов подписался, потому что интересно и подача материала что надо. ПЕРВЫЙ РАЗ увидел человека, который понимает что развивать силу с помощью отягощений и "качаться" - далеко не одно и то же. А об этом даже суперзаслуженные и суперизвестные 80летние тренера по ходу не в курсе. Респект!

[@sana0056]

Спасибо за видео! Как всегда чётко,по делу и с юмором !

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 👍

[@smert_blizko]

Насчет Маркеса и медболов вовсе не глупость, нам тоже тренер говорил, что работа на взрыв с грифом от штанги должна продолжаться до потери скорости.

[@Mik_Hail]

Отличный ролик, Дима👍 Начало прикольное, бедный Тёма 😂 (хоть и участник постановы), делай так чаще. Костюмчик 🔥🔥 Ну и надо уже какую-то мутить крутую фирменную заставочку, с рэпчиком и "калейдоскопом" крутых кадров с тобой. Дима, короче нужен собственный крутой "почерк"... А с информационным наполнением всё оху@тельно 👍 П.С. А, да, классно, что меняешь ракурсы постоянно, придаёт динамики видео, а не нудятина, как у других. И тайминг хорош👍🤝

[@Dima.minotavr]

👍👍👍👍

[@АндрейАс-ы5ч]

Спасибо Вам!!! Очень интересно,доступно и Познавательно!!)

[@andreyalexandrovich6157]

Чётко и по делу👍🥊

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝🤝

[@юрийянковский-ы7п]

Очень толково и правильно учит

[@kirillivanich731]

Очень познавательно,спасибо!

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 👍🤝

[@ВасяПерепелкин-я8т]

Спасибо озвучили кто и чем занимается😂😂 классно разложили, могëте это факт!

[@mikhail_sh]

Несколько лет занимался боксом, но такое разумное и логичное объяснение про скорость слышу впервые👍👍👍

[@Comura83]

Спасибо за наставление мы с товарищем на счёт этого долго спорили я склонялся всегда к Вашей технике и сейчас убедился что не зря ?! Боксом начал заниматься в тюрьме в конце 2017 года и с тех пор он у меня в крови ! Спасибо за урок храни Вас Бог !!!

[@Andre111-q4d]

Спасибо большое за ролик

[@ИосифСталин-ч2р]

Всё понятно объяснил .....👍✊👊

[@КонстантинБелобородов-о1и]

Красава,всё по сути грамотно накидал👌

[@Андрей-ы8ы3о]

Супер открыл что то новое для себя с меня подписка и жду еще уникальных видосов.

[@bacler5624]

Да отличный урок. Спасибо.

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝

[@sergeiistomin6267]

Очень информативно и интересно!Большое спасибо!Буду пробовать.

[@Dima.minotavr]

👍👍👍

[@ИванСоколов-н1я]

Пока слушал по теме, думал над ретарическим вопросом. Придется заново пересматривать

[@Dima.minotavr]

😂😂😂👍

[@NikitaSoiref]

спасибо большое дмитрий

[@user-xf9jq5hj6f]

Спасибо!

[@user-go2gw6hw5q]

👍👍👍. Хочешь бить быстро - тренируясь бей быстро! Вот, придумали новый девиз для боксеров и не только!

[@НатальяКороль-ю7м]

Все доходчиво объяснил. Молодец тренер!

[@Dima.minotavr]

Стараюсь)

[@filinchipollino9441]

Хороший Тренер, здоровая харизма 😁Спасибо за видео. 🤝

[@alexejsavtschenko2620]

Spasibo, super objasnenie

[@AdilbekBaisarin]

Четко объяснил благодарю

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста)

[@МаксимВащилин-д9ъ]

Отличные и грамотные рекомендации, большое вам спасибо 👍

[@Jdankin]

Познавательно, интересно, понятно.

[@ПетрПетров-ш5в7п]

Отлично!

[@Dima.minotavr]

🤝

[@какработатьвСШАпроприложению]

Тренер благодарю за видео очень интересно!!!

[@Masheka54]

Красава дядя! Молодец большой. Дело говорит ☝️

[@СаматИзимбетов-л8в]

Спасибо большое.Полезная информация

[@ernestocheguevara521]

Ценная и полезная инфа. 👍🔥🥊💪

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝🤝

[@Korban_Dallas]

Четко! Благодарю!

[@МаксимЧечин-я7г]

Все понятно и доходчиво! Работаем на скорость)

[@PROFIGHT_REVIEWS]

Тренер по боксу максимально быстро телепортируется по спортзалу, чтобы вы не скучали.

[@АлександерСон-п2ь]

Да Димон в точку,наверное тренировки не пропускал и тренер был такой же чёткий! Вот ничего и не добавишь! Сам всегда готов учиться если, что-то полезное! Смотришь некоторые видео про деревянных тренеров пытаешься помочь так они бычатся,кто не учится тот не растёт и не растут ученики! Привет из Ростова на Дону‼️

[@nazar-j8z]

Лучший тренер 🔥🔥

[@Dima.minotavr]

Не смущай)

[@ВячеславСавченко-е6з]

Браво учитель

[@dmitriyskiy5380]

Отличный канал

[@andrewvasechkin5860]

Артист 🔥 лучший🎉

[@Dima.minotavr]

👍🤝

[@Жмитв]

Спасибо Вам за совет)

[@Thunder_888]

Грамотный тренер,все по делу

[@matroskin87]

Грамотно!

[@GrigoriyR]

Все очень четко и конкретно, и совпадает с принципами скоростно-силовой тренировки - работа не более10-15с отдых в 5-7 раз дольше, после этой тренировки вы должны быть свежими (никакого приближения к усталости). Вопрос -что лучше для развития скорости одиночного удара - работа интервалами быстрых ударов или одиночные максимально быстрые удары с паузами по несколько секунд.

[@Dima.minotavr]

👍🤝

[@Рассветблизко]

В советское время было доказано, что для скорости одиночного движения нужно делать быстрые одиночные движения.

[@РимРимов-в8е]

Спасибо 😊

[@Snow-Ieopard]

🤔Согласен после силовых, руки забиты, скорость падает, но стоить просто до тренировки, пороботать с мячиком на резинке полминуты, минута, - Реакция бешаная!Практически 90-95% попадаешь по мячику. Может тогда эти упражнения включить до тренировки? Разогревает эти упражнения чётко, я думаю как разминка будет самое то

[@Aptekari]

Спасибо за совет ✊

[@Artem-V.M]

Спасибо за то что делишся опытом.

[@Dima.minotavr]

Всегда пожалуйста 🤝

[@SakhArar]

Красавчик! Всё по теме!

[@andyday806]

😂😂😂😂😂😂Артём наверника оч старался, но Майк Тайсон на пике так быстро выносил, что промоутер просил его так не делать, люди пришли посмотреть шоу, говорил он... Да😂😂😂😂 и думаю после Тайсона долго не вставали, а вот... Ну ладно... Тренер, ору, кайф... Котюмчик как в Джентельменах. Дайте этому тренеру кубок за харизму, первое место за такие объяснения. Да просто, смотреть одно удовольствие. 🥰🥳😆😂Так настроение поднял, что я даже забыл зачем смотрю видос. Тёме здоровья. С уважением конечно.

[@ВячеславБелов-ш6с]

Спасибо !!!! Все ясно и понятно !!!!

[@Islam75656]

Очень образованный и грамотный человек👍

[@_Gantelia_]

Доступно и позновательно спасибо за контент!

[@sergstudenikin9967]

Пример, когда ясное понимание темы даёт ясное объяснение. Базовые вещи, но о которых многие забывают. Единственное слово, которое не подходит - ""судорожное". Судороги предполагают сильное, неконтролируемое напряжение мышц, ведущее к зажиму движения. В то время как быстрое движение мышц возможно только при расслаблении. Если точнее, при небольшом включении"бьющих" мышц и одновременном выключении мышц антагонистов. Вот этот момент ключевой, но и самый сложный для освоения.

[@АндрейТарнаруцкий]

Так это же легендарный тренер из фильма «Джентельмены»👍

[@peterogorodnikov5328]

Спасибо отличный ролик . Все понятно

[@Dima.minotavr]

👍🤝

[@ВладимирПанченко-э9х]

Спасибо.

[@Dima.minotavr]

🤝🤝🤝

[@АртуроГатти-х1е]

Приятно послушать толковые советы🤝

[@ДаздранагонЖамопиль]

спасибо! Всё по делу!

[@gvozdetop]

Кайф! Я всё понял, от души 🫶

[@Dima.minotavr]

👍🤝