Трезвость - это скучно !

Рет қаралды 615

Күн бұрын

Пікірлер: 18

@Endoreaction_body 3 ай бұрын

Друзья, я создал общество единомышленников, которое борется с алкогольной зависимостью. Можете вступить в группу: t.me/v_nashih

@mkstlz 3 ай бұрын

поделюсь, примерно пару недель назад начал читать книжку Аллена Карра - Лёгкий способ бросить пить. Начинал читать её ещё раньше, но забрасывал, сначала казалась немного нудной и я слишком скептически относился. В итоге после очередного провала бросить на силе воли, мотивационных роликах и историях выздоровления от алкоголизма (которые однозначно очень сильно мотивируют), решил всё-таки взяться за неё, отбросить скептицизм и дочитать. В итоге ещё даже не дочитав до конца (дочитал 09.07) бросил пить уже неделю назад 07.06. Это ещё не о чём срок, я уже бросал на несколько месяцев, на пол года, это был мой рекорд. Но в этот раз, после прочтения "Лёгкого способа", всё кардинально по другому. Я человек который с большим скепсисом относится ко многим вещам в жизни, трудно в какие-то чудеса поверить. Но удивительно то, что в этой книжке как раз никаких чудес не оказалось. Оказался конкретный и чёткий ключ к выздоровлению. С тех пор как я понял что попал в зависимость несколько лет назад, я впервые полностью осознаю, что я не хочу пить, не держась на силе воли или мотивации, а потому-что я "увидел алкоголь насквозь". Я осознал его суть и сущность после этой книжки. Я впервые по настоящему не хочу пить ИМЕННО алкоголь. Я очень хочу пить воду, разные напитки вкусные (сахара стараюсь избегать), кайфовать от них. НО в ЯДЕ я больше не нуждаюсь. Сейчас, даже только через неделю после того как я бросил, входя в магазин я смотрю на полки с пивом и прочим, смотря на них, я помню их вкус. Но меня к ним не тянет. Меня не пугает, что я посмотрю на них и искушусь, сорвусь. А ведь в последние месяцы я пил почти каждый день без перерыва. Сколько же было десятков дней когда я просыпался чуть-ли не в слезах, потому-что больше этого не хотел. Я прекрасно и уверенно себя чувствую. Мои беспокойства об алкоголе ушли совсем. Единственное - я ещё перечитываю книжку, мне настолько понравились её тезисы и информация, что хочется ещё раз тщательно перечитать и выписать себе все моменты которые понравились, чтобы конкретные моменты ещё более осознанно и крепко остались в голове. Но это не из-за страха того, что я их забуду. А из-за желания ещё больше укрепиться в своёй новой жизни (а на самом деле прежней, как до того как я начал пить в своей жизни). Реально, я больше не боюсь. Я специально себя тестирую и думаю об алкоголе, что если бы я сейчас выпил. Что, если я останусь один и передо мной окажутся все самые вкусные алкогольные напитки которые я пил и куча времени и снэков всяких. Но вот какой ответ в голове: "и что? Лучше схожу в магазин, куплю тархунчика, квасика, газировочки какой-нибудь вкусной без сахара, в конце концов." От всей души желаю всем излечиться полностью и больше никогда не хотеть алкоголя... Ведь это просто яд и вы это осознаете, и просто перестанете этого хотеть.

@Endoreaction_body 3 ай бұрын

Спасибо за историю! Мне помогла по такому же принципу «легкий способ бросить курить». Один в один

@R.A.G81 3 ай бұрын

Согласен. Трезвая жизнь это скучно. Около 7 лет не пью. Всё это время - тоска, скука, серое болото 😢..,,

@Endoreaction_body 3 ай бұрын

Необходимо правильно распределять время. Вы же сами чувствуете, что его теперь стало больше. Эндорфин теперь нужно добывать из других источников) Я много об этом рассказываю в своей группе телеграмм t.me/v_nashih

@R.A.G81 3 ай бұрын

@@Endoreaction_body времени прямо вообще дох...я))). Не знаю куда его девать)))

@a_sober_lifestyle 3 ай бұрын

Влияет алкоголь или нет, забирает или нет??... Странный вопрос. Ни я, ни кто либо другой , никогда и нигде не встречал человека, который регулярно возливая 15-20 лет, стал бы красивее, умнее, лучше, здоровее, спокойнее, уверенее......... Ни од- но- го.... Есть ли те, кто после этого жив? Несомненно есть. Есть ли те, которые "доживут " до старости? Да. Но, есть ли те, кому от этого стало лучше? Однозначно нет. Типа вот был такой, сякой, слабый, тупой, потом начал бухать и расцвел, похорошел, поумнел... Нонсенс, история таких примеров не знала.

@Endoreaction_body 3 ай бұрын

Согласен. Алкоголь лучше ни кому не делает! Большинство людей которых я знаю, гордились тем что им алкоголь не мешает. У них все в меру… И теперь у них как минимум + 15 лишних кг

@NyaFaVlada 3 ай бұрын

Проблема в том, что не хватает работы высокооплачиваемой на всех. Я вот не бухаю совсем. Но деньги тоннами ещё не посыпались. Эмоции ярче, чем у бухариков, но деньги не знаю где брать из воздуха

@ОльгаКузьминых-б2и 3 ай бұрын

Это точно! Часто от блогеров слышу: "начнёшь зарабатывать.." ну, это -бред, не в той деревне, где я живу. Ломиться в Питер в моём возрасте - не вариант, устаю я от него, пробовала, на одно съемноё жильё ишачишь, разницы нет. А если нет разницы, зачем гробить здоровье.

@NyaFaVlada 3 ай бұрын

@@ОльгаКузьминых-б2и я вот не в деревне живу, но после университета зп с ограничениями по масштабу будет

@R.A.G81 3 ай бұрын

Согласен.@@ОльгаКузьминых-б2и

@R.A.G81 3 ай бұрын

Это точно

@Endoreaction_body 3 ай бұрын

Ребят, заработок денег это навык. Этому надо учиться через изменение мышлении и подходе к своему времени. Как мы развиваемся, как подходим к самообразованию. Финансовая грамотность, счет денег. Экономия. Углубление в свою деятельность. Это огромная работа. Тут нет волшебной палочки