Три эффективные атаки из гарда в BJJ (БЖЖ) - приемы в бразильском джиу-джитсу

В бразильском джиу-джитсу существуют три крайне эффективные атаки из гарда. Видео урок будет полезен не только тем, кто занимается БДД и грэпплингом, но и всем поклонникам борьбы.
Сайт клуба: kletka-spb.ru
Группа в контакте: kletkaspb
Магазин для единоборств: www.nakover.ru/
Спортивный клуб «KLETKA»/«КЛЕТКА» проводит тренировки по MMA, тайскому боксу, кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу в Санкт-Петербурге. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! СК «КLЕТКА» - это большой зал, ринг, татами, мешки, оборудование для кроссфита, приточно-вытяжная система вентиляции, удобные раздевалки и душевые, отличный тренерский состав. По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.