Три года без сахара. Мои результаты. Отказ от сахара.

#отказотсахара #безсахара #сахар
В этом видео хочу поделиться своими результатами и изменениями в самочувствии спустя три года без употребления рафинированного сахара. А также в конце видео вы можете почитать скрины комментариев моих зрителей, отказавшихся от сахара, и ознакомиться с их историями и успехами!
Больше видео (плейлисты):
МИНИМАЛИЗМ: www.youtube.com/watch?v=8K0jg....
РАСХЛАМЛЕНИЕ: www.youtube.com/watch?v=CrpdP....
ЭКОЛОГИЯ: www.youtube.com/watch?v=r0r-X....
ВЛОГИ: kzbin.info?list...
ОТКАЗ ОТ САХАРА: www.youtube.com/watch?v=hJs3d....
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: www.youtube.com/watch?v=GJdN3...
ДЕТИ:www.youtube.com/watch?v=pzAiQ....
ПРАЗДНИКИ: www.youtube.com/watch?v=zMuFl...
......
Где меня найти?
Instagram: / marinamonako
Группа в ВК: warm_home_minimalism
......
Другие мои проекты:
Instagram-магазин вязаных изделий: / monako_knitting
Мой второй канал (стихи): kzbin.info/door/55d...
По коммерческим предложениям [e-mail]

[@big_idea_day]

👍❤😍💐

[@TatianaSterjanova]

❤

[@user-mv5rt9qt7c]

Спасибо за видео! Я пыталась отказываться от сахара на протяжении года, сначала насильно и только недавно смогла действительно понять, что сахар мне не нужен. Я уже не считаю сахар продуктом и едой, для меня это пустой углевод без витаминов и микроэлементов. Больше месяца не ем сахар. Но моей проблемой было то, что я отказалась и от сладких фруктов и сухофруктов, поэтому не могла заменять сахар финиками и медом и чувствовала себя очень ограниченной и грустной. Когда я впервые посмотрела ваше видео об отказе сахара, я почувствовала такое облегчение, потому что вы единственный человек, который говорит об отказе от сахара не как об ограничении, а наоборот, как о возможности развиться, улучшить свое эмоциональное и физическое здоровье и не нужно убирать природные сахара! Спасибо

[@MarinaM]

Благодарю! Для меня ваши слова очень ценны!☀

[@marysska1556]

Марина, спасибо за видео! 🥰 Снимайте по возможности почаще) вы один из лучиков здравомыслия здесь, очень люблю все ваши видео)

[@MarinaM]

Благодарю! Мне очень радостно от ваших слов)

[@saturnm1215]

Вы молодец, что подняли такую важную тему. Спасибо за видео, буду ждать больше ваших видео на разные темы минимализма и образа жизни.

[@MarinaM]

Благодарю!) Был небольшой перерыв в съемках, но уже много новых тем назрело)

[@nadyatzurupa6042]

Как же приятно вас слушать.Согласна с каждым словом.У меня есть серьезные проблемы со здоровьем,возраст однако.Отказ от сахара и пшеницы жизненная необходимость.Жалею,что не сделала это раньше.

[@MarinaM]

Благодарю!) Я вот пока что не дошла до полного отказа от мучного. Очень сильно сократила, но полностью не убираю. Хотя во многих моих блюдах пшеничная мука прекрасно заменяется нутовой/гороховой/овсяной.

[@SelmegBatomunkueva]

Спасибо за мотивацию ❤ тоже отказалась от рафинированного сахара ! 🙌 есть проблемы с зубами и лишний вес🙂

[@MarinaM]

Желаю скорейших улучшений в самочувствии) И терпения, потому что не всегда результаты приходят быстро.

[@TatianaSterjanova]

❤