Triangulation in toxischen Beziehungen: Das perfide Spiel mit der Angst

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Ich bin Coach und Traumatherapeut mit langjähriger Erfahrung darin, Menschen durch schwierige Lebensphasen zu begleiten. Ob Sie sich in einer belastenden Beziehung befinden, vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder den Wunsch haben, alte Wunden zu heilen - ich unterstütze Sie dabei, innere Klarheit und neue Stärke zu gewinnen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die Ihnen helfen, Ihr Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.
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[@ingyberger2603]

Die Trickkiste ist sehr groß, es ist so verletzend und demütigend. Wenn ich dann aufbegehrt habe, kam gaslighting 😕 war echt hart, aber ich bin aufgewacht und habe dagegengesteuert und habe wenigstens einen würdigen Abgang gemacht. Dass er in all dieser Zeit bereits eine neue Supply gesucht hat, habe ich erst Monate danach realisiert 💡 Tolle Videos 👍🏻 wahnsinnig hilfreich!!!!!!!!!!! Danke

[@beaegli6344]

Ich habe alles genau so erlebt. Ich bin so froh und unendlich dankbar, dass ich weg bin von dem Scheusal und endlich begreife, was da abgelaufen ist. Danke für Ihre Videos ❤

[@curie78]

Triangulation war das Schlimmste, nicht das feste Zupacken, das Rumschreien, auch nicht das Abhauen, Totstellen, sondern diese ständige Verlustangst.... Diese ganzen Frauengeschichten nebenher, täglich, ständig, beste Freundinnen wechselten, Arbeitskolleginnen waren Thema, es ging nur um Frauen, um Kolleginnen, denen nach Feierabend unter die Arme gegriffen wurde, Frauen, die nach Hause gefahren wurden, mit zur Arbeit genommen wurde, beste Freundinnen im Ausland, überall, alle Ex Freundinnen waren ständig Thema, da wurden Video Dates verabredet etc. Nur Frauen! Ständig! Ich konnte nicht mehr, war nur noch klein, unsicher und hatte wahnsinnig Angst ihn zu verlieren.. Zuletzt kam es dann tatsächlich so, eine Freundin aus dem Ausland kam zu ihm zu Besuch über ein komplettes Wochenende, während ich Zuhause saß und am Boden war, da meine Hündin sterbenskrank war, das war seine Priorität: Natürlich die Freundin aus dem Ausland! Da wurde Pizza, Brötchen und Marmelade für sie eingekauft, wo ich weinend den Wagen nebenher schob, weil man mir einej Tag vorher mitteilte, dass der Hund nur noch ein paar Tage zu leben hat. Die Aufmerksamkeit lag ständig woanders, nie bei der Partnerin. Was hat man sich da nur angetan? :(

[@karlaschnikov5239]

😢 ja…

[@curie78]

​@@angelika9532vielen lieben Dank für deine Worte ❤

[@corneliab.886]

Arme kranke Würstchen sag ich da nur! Die hab ich alle entsorgt und bin froh drüber. Auf Spielchen auf Kindergarten niveau hab ich absolut keine Lust mehr. Dafür bin ich leider schon zu alt, basta.😅

[@claudiajohn4357]

Das wurde in meiner toxischen Beziehung immer und immer wieder gemacht, einmal war es der frühere Partner, der Hund,die Tochter, die Arbeitskollegin usw.Da wurde mir dann doch so einiges klar. Es war ein furchtbarer Zustand. 😢Vielen Dank für das interessante Video. Einfach nur traurig das man so missbraucht wurde.

[@photofox7491]

Als ich meinen Freund (Narzisst), später Ehemann, kennenlernte, gingen wir in ein Café. Wie gesagt, wir sahen uns das erste Mal. Als wir uns so unterhielten, sagte er plötzlich: Ich möchte, dass du das niemals sagst. Ich schaute ihn irritiert an und fragte, was er damit meint. Er setzte eine ernste Miene auf und erzählte, dass seine Ex-Frau ihn stets beim Sex gefragt hat, ob er denn nicht bald fertig wäre. Ja, und diesen Satz sollte ich nie sagen. Es war ein erstes Kennenlernen, und ich war schon sehr überrascht, dass er mir sowas erzählte und von mir verlangte, eben diesen Satz nie zu sagen, obwohl ja noch gar nicht klar war, ob wir uns überhaupt wiedersehen würden. Schnell räumte ich meine Bedenken beiseite, da dieser Mann sehr charismatisch war, eine tolle Stimme hatte, sich gut auszudrücken wusste und ich mich begehrt fühlte. Ja, so ging das Elend los ...

[@leander79416]

Wow, das ist ja richtig ekelhaft 🤮

[@fienewillow]

Meine Narzisstin, von der ich mich endlich getrennt habe, hat paarship das online Dating Portal genutzt, hat mir ihre Anmeldung geschickt und auch gleich zwei Bilder von Frauen mit denen 😂 sie geschrieben hat. Ich habe herzlich gelacht, ich wünsche allen Betroffenen auch dahin zu gelangen, aber ohne professionelle Hilfe habe ich diese Einstellung nicht geschafft. Vielen Dank für dieses Portal, werde es weiterhin verfolgen.

[@SusanneCyrSchmid]

Hast du mir einen guten Tip, wie ich lachend aus der Nummer rauskomme?

[@adora9272]

Ich hab dasselbe, er kam nachdem ich ihn abgeschossen habe,nach 7.Mon wieder um mich zurück zu hoovern und mir jetzt von seinen neuen Eroberungen zu berichten oder Puff u Swingerclub Geschichten ungefragt zu erzählen, mittlerweile grinse ich nur noch darüber und bemitleide diese ",Opfer",eine davon ist 400km entfernt und hat keinen blassen Schimmer was er so alles treibt...er macht jetzt einen auf Freundschaft mit mir lach ...keine Ahnung, was er damit erreichen will und es ist mir auch egal Ich kann dir nur raten,arbeite an deinem Selbstwert und suche dir einen richtigen Partner.Du musst begreifen solche Idioten ändern sich never .Ich lebe mein Leben und hab nur noch Mitleid und finde seine Storys lustig bis wiederwärtig.Wie arm ist man(n) um sowas nötig zu haben?Er erzählt mir dann jedesmal zbs wie dick die eine oder die andere war weil darauf steht er ja und ich bin in Bezug darauf "zu schlank".😂😂😂Das ist jetzt mal anderstherum ,als wie sonst wo man meist "zuviel" auf den Hüften hat.Ich bin trotzdem bemüht abzunehmen.Ich weiß ja egal was ich tun würde, es wäre sowieso nie genug und er hätte wohl gerne dass ich eifersüchtig bin ,bloß auf was denn eigentlich?Sei dir mehr wert und gehe raus aus diesem Missbrauch denn nix anderes ist das und vielleicht bist du 8.Mon später weiter Habe leider 6.Jh gebraucht um es zu kapieren und mittlerweile weiß ich das nicht ich ohne ihn nicht kann sondern er braucht meine Zufuhr an Emotionen nur ...dass ich ihn am langen Arm verhungern lasse und nur ,weil er mich nicht in Ruhe lässt okay dann aber ab jetzt nach meinen Spielregeln 😊und das geht aber nur dann,wenn du das durchschaut hast und verstehst was Narzissmus ist.Natürlich kann es mir auch wieder passieren, das es mich hineinzieht aber dann bin ich schneller draußen,als er blinzeln kann. Ich wünsche dir alles Gute ​@@SusanneCyrSchmid

[@utadraxler9987]

Mein Mann hat das perfektioniert, dies perfide Spiel. Es tut sehr sehr gut zu hören wie Du das beschreibst so daß man das einordnen kann und auflösen. Es ist schlimm, es zerstört das Selbstvertrauen komplett. Tausend Dank für Deine Hilfe! ❤

[@bambino2450]

Danke für deine Mühe und deine Arbeit sehr gut

[@AxelGoetz]

Ihre klare Darstellung dieses schwierigen Thema ist immer wieder toll. Ich hab schon soviel profitiert. Vielen Dank.

[@CorneliaKlix-yp8yi]

Wie immer brilliant und auf den Punkt gebracht....ich verstehe immer besser,in was ich da 17 Jahre reingeraten bin ...und das hilft absolut die Trennung durchzustehen....wie immer 1000 Dank lieber Michael....😊😊😊

[@elfenamazone1590]

Vielen Dank für diese Augenöffnung. Hatte erst vor Kurzem ein Date, und das Gasgeben und ausführende Erläutern einer vorherigen Beziehung kam mir schon sehr seltsam vor. Und die Vorgängerin wurde mir als "wir waren ein Traumpaar" beim 1. Date (!) mitgeteilt, obwohl das in einem ersten Date gar nichts zu suchen hat. Und sie war ja soooooooooooo grundlos (?) eifersüchtig. Geht mich auch nichts an, bin ja nicht seine Psychotherapeutin. Das hat mich schon aufhorchen lassen, und in Kombi mit Infos aus diesem Kanal ist mir dann vollends der Kronleuchter aufgegangen. Ein 2. Date wird es nicht geben. Damit bewahre ich mich vor einem Riesendrama. Also vielen Dank für diese wertvollen Informationen!

[@Anke55]

Jepp. Meine Mutter war eine Meisterin der Triangulation. Ab ca. 10 Lebensjahr gemerkt. Zum Glück no- contact.

[@blulenny1243]

Ich glaube treffender, praxisnah und am Herzen der Menschen dran kann die Form dieses miesen Spiels nicht erklärt werden. Top, lieber Michael❣️👍🏼🙆🏆🎯 U N D gelernt habe ich wieder einmal noch dazu. Triangulation kannte ich bereits aber die Unterscheidung von direkter und indirekter Tr. kannte ich so noch nicht logisch definiert... beides durch meine Expartnerin klar so ausgeübt und nur eine Teilfacette des ganzen Spiels. Hatte bei mir als Spitze vom Eisberg unzählige schlaflose Nächte ausgelöst. Im letzten Jahr des Lügenkonstruktuniversums ("Beziehung") einige davon sogar mit Zitteranfällen und Weinkrämpfen. Extreme Bauchschmerzen über Tage/Wochen, Haarausfall, Neurodermitesschübe, Verwirrung und Gefühlsleere und -chaos im Wechsel,.... Meine Psyche hat dann einfach gemacht, vollkommen unkontrollierbar, bzw. nicht mal der Gedanke daran es kontrollieren zu wollen/können. Also (k)PTBS- komplex PTBS, die ich noch aufarbeite mit Bezug zu PTBS's aus meiner Kindheit. Super, oder?🥴😵 Ich habe um den Jahreswechsel herum (1 jahr nach Trennung von der Narzisstin) einen Freund eine Frage gestellt. Leider begenen wir uns nicht all zu oft, doch schätze ich seine Sichtweise schon immer sehr. Ich fragte: "Welchen Eindruck hattest du von mir, wie ich vor 6 Jahren war und wie siehst du mich heute?" Er: "Ich habe dich vor 6 Jahre als sehr lebenslustiger, aufgeweckter, lächelnder und sehr sozialer Mensch wahrgenommen. Ich möchte das nicht bewerten und hoffe du bekommst das nicht falsch interpretiert. Ich möchte das nicht als positiv oder negativ bewertend rüberbringen. Meine ehrliche Antwort ist, dass ich dich heute als sehr viel ruhiger, zurückgezogener, nachdenklicher und vorsichtiger wahrnehme." Das war mit einer der wichtigsten Puzzelteile meine Bestrebungen auszubauen psychologishe Hilfe in Anspruch zu nehmen. An alle, denen es ähnlich erging: tut es mir gleich. Mein Herz ist und wird immer bei euch sein.❣️

[@wunderwesenturkis3535]

Immer, wenn eine seiner Exen zu Besuch kam, hat er kurz vorm Klingeln gesagt; Sag mal, hast du zu genommen? Oder: sind das Haare da in deiner Nase?😂 Ich war dann immer komplett verunsichert. Wenn er mit den Exen telefoniert hat, wurde der Lautsprecher angestellt. Er hat auch immer gesagt, dass sie ihn alle zurück wollen. Mein Ex Mann (vermutlich auch N.) hat zu mir gesagt, wie schön, dass du ein Hobby gefunden hast. Da hatte ich gerade ein Buch bei einem großen Verlag veröffentlicht. Wie schön und friedlich das Leben ohne solche Menschen ist 🙏

[@reginagerhardt4237]

Herr Kleist, wieder einmal ein gutes Video .Sie haben eine Art zu erklären die sehr gut verständlich ist . Ich habe das große Staatsexamen in der Krankenpflege .Als die Kinder kamen hörte ich auf zu arbeiten. Wir bauten ein Haus,an dem Haus meiner Großmutter. Finanziell hatten wir "gut " davon ,doch wir bzw ich verpflichtete mich ,im Gegenzug sie zu pflegen (16.Jahre kamen zusammen) .Meine Großmutter (väterlicherseits) ebenso eine Narzisstin, wie meine Mutter und mein Ehemann (damals gab es für sollch ein sadistisches Verhalten noch keinen Ausdruck) hat mir ,in Zusammenarbeit mit meinem Ehegatten ,das Leben zur Hölle gemacht .Sie hat nie gebeten nur befohlen. Mein Ehegatte hat mit ihr zusammen gearbeitet um mich fertig zu machen.Ich wurde schwer krank (Krebs) und depressiv .Trotzdem habe ich stets darauf geachtet,für meine drei Kinder immer zu 100%da zu sein ,ihnen all meine Liebe und Fürsorge zu geben, deren ich fähig war ,damit es ihnen auch ja gut geht .Ich habe stets drauf geachtet, das ich mein Bestes gebe ,das es allen anderen gut geht(nur mir selber nicht) Natürlich war es für die Großmutter und mein Mann nie genug .Stets waren beide sehr bemüht, mich zu beleidigen ,herunterzuputzen,zu schikanieren und als Fussabtreter zu benutzen .Diesbezüglich ist es erstaunlich, wellch eine Fantasie ein Narzisst hat ,wenn es darum geht sich Bösartigkeiten auszudenken, um dem Opfer (,in dem Falle ich )so richtig weh zu tun und zu treten. Ich werde nie vergessen ,wie ich einmal zu meiner Großmutter sagte,Oma ich pfllege dich gerne und wasche dich und wechsel dir die Windeln ,ich tue alles für dich,aber bitte sag mir doch nur einmal "das du mich lieb hast"ich hatte ,flehend vor ihr gestanden, bettelnd und weinend 😢, doch sie blieb hart ,sie hat es nicht gesagt,ganz ihm Gegenteil, "die Augen sind der Spiegel der Seele" und in ihren Augen sah ich ,daß Böse,das Blitzen ihrer Augen,veriet mir ,daß sie sich ,daran ergötze mich betteln zu sehen. Da wusste ich ,alles Flehen hilft nichts .Du wirst nie ein Wort der Anerkennung oder gar Liebe bekommen .Genauso wenig wie damals bei meiner Erzeugerin und bei meinem Ehegatten.Der hat Diesbezüglich noch ein drauf gesetzt.Da ich ihm ja eh nicht ebenbürtig bin ,weil er ja Volltags arbeitet ,ist er ja mein Ernährer und dafür hätte ich ihm ja wohl wortwörtlich die" Füsse zu küssen"Dank seines Wohlwollens habe ich Nahrung und ein Dach über den Kopf.Ich dachte noch so ,was bin ich eigentlich für ihn ,seine Ehefrau oder seine persönliche Leibsklavin? Meine Mutter meinte dann ,mal so nebenbei zu meinem Gatten ,das er ja eigentlich sich eine Andere anlachen könnte ,weil es ja unzumutbar wäre ,mit "so Einer" wie mir so'ner Krebskranken ,da hätte er ja alles Recht der Welt ,fremd zu gehen und zu mir der Kommentar "das es für" Sowas" wie mich ,einer Schwerkranken und diesbezüglich Behinderten zu anderen Zeiten ,andere Lösungen gegeben hätte und ich solle mal langsam drüber nachdenken "mich weg zu machen "weil ich als" Kranke "dem System auf der Tasche liegen würde.Doch das Tat ich garnicht, ich habe stets zugesehen das ich "Noch eine Daseinsberechtigung "hatte ,die Pflege meiner Großmutter und dann die Kinder . Ich weiß nicht ob mein Gatte je fremd ging, aber ich musste ihm dafür ,die Hände küssen ,das er bei mir blieb .Heute bin ich fast 60.Jahre und weiß ,auch dank ihrer Videos ,was für abscheuliche ,grausame Dinge mir angetan wurden. Ich habe mehrmals versucht ,mit Therapeuten drüber zu sprechen, aber entweder glauben sie mir nicht ,oder sind mit meine Trauma überfordert 😢.worunter ich heute stark leide ist ,das meine mittlerweile erwachsenen Kinder, zu 100% ihrem Vater zugetan sind ,obwohl sie von ihm nie die Liebe bekamen ,wie von mir .Sie sagen Nichts ,wenn ihr Vater ,ihre Mutter nur noch als Geisteskranke betitelt .Muss ich das jetzt verstehen???Vielleicht, doch es macht mich noch trauriger ,als ich eh schon bin

[@hedwigschafer2329]

Sie tun mir so leid. 😢Alles Gute für SIE. Mein Vater sagte einmal "Um einen Menschen umzubringen, braucht man ihn nicht einmal anzufassen." Damals als Kind habe ich es nicht verstanden. Worte und Lieblosigkeit können tödlich enden. Gott schenke Ihnen viel Kraft. Tun Sie etwas für sich.❤ Undank ist der Welten Lohn.

[@a.a.4831]

Omg was ist das für eine Großmutter gewesen hatte Sie überhaupt eine Seele ein Herz. Ich bin nicht so alt für gepflegt werden aber wenn jemand mir im Bett warmes Essen bringen würde würde ich ihn Küssen und ihm zeigen wie ich das schätze! Ich liebe mein Enkel Kind 4 so sehr das ist wirklich grausam und das schönste ist das sie trotzdem nicht ihre Menschlichkeit verloren haben! Sie sind ein Herzensguter Mensch ich wünsche Ihnen alles gute. Ich erlebe jetzt meine schlimme Zeit mein Mann hat eine neue Frau gefunden nach 30 Jahren Ehe ich weiß nicht mehr ein und aus bin am Boden zerstört und er hat mich 30 Jahre mit seine Ex vergleichen Noch zu ihrer Mutter mir fehlen die Worte wirklich sowas hab ich mein Leben lang nicht gehört das übertrifft alles es ist keine Mutter das ist Monstrm

[@reginagerhardt4237]

@@hedwigschafer2329 OMG.was für ein kluger Vater ,"um ein Menschen umzubringen, braucht man ihn nicht mal anzufassen "was für ein kluger Satz ,danke dafür.❤️🫂Alles Liebe

[@reginagerhardt4237]

@@a.a.4831 Meine Liebe, vielen Dank auch für ihr Mitgefühl .Es erfüllt mich mit Liebe im ❤️ Herzen ,von sollch emphatischen ,liebevollen Menschen, wie ihnen /euch und Hedwig zu erfahren. Ich habe Gott schon oft gefragt, warum er mir sollch böse Menschen an meine Seite gestellt hat .Meine Großmutter"väterlicherseits" ist eine heuchlerische Katholikin(gen.Judas) ,meine Erzeugerin ist ein Scheusal und meine Schwiegermutter ein von Grund auf böser Eisblock.Gemein und hinterlistig . Alle drei und der Mann von meiner Erzeugerin (seine Worte:Er ist eine Korifehe auf dem Gebiet der Stasifolter ) diese hat er an mir vollzogen . Ich wundere mich manchmal, das ich das mit ein paar psychischen Schäden überstanden habe .Also sagen wir mal so "ich lebe" manchmal gut ,manchmal schlecht .Ich versuche mich durchzuwurschteln.Seid ihr Lieben ganz herzlich gegrüßt 🫂ich wünsche euch alles Liebe alles Gute,seid ganz herzlich gegrüßt 🫂

[@Zaun58]

Was ich auch noch hasse, ist der Spruch: Appetit kann man sich ja holen, doch gegessen wird daheim. Meinem letzten habe ich gesagt, dass er in Zukunft doch gleich dort essen soll, wo er sich den Appetit geholt hat. Wenn sich einer Fotos von nackten Frauen aufhängt, egal wo, dann ist der bei mir schon mal raus. 🙈🙈🙈 Ich lasse mich niemals mehr wieder vergleichen, sowas Übles. Wenn die Frauen sich Fotos von nackten Männern aufhängen, dann würden diese Typen ausrasten. Auf solche dooofen Spielchen habe ich absolut keinen Bock mehr. Heute würde ich ganz anders reagieren. Sowas erbärmliches würde ich mir niemals mehr wieder bieten lassen. 🥳🥳🥳

[@sissin.485]

Hatte in meinem Leben nur mehr oder weniger narzisstische Partner an meiner Seite. Mein zweiter Exmann triangulierte mich mit Arbeit (16 Stunden am Tag). Familienleben fand nicht mehr statt, stattdessen Schuldzuweisungen dass er ja alles bezahlen müsse. Dabei hatte er riesen Pläne wozu er alles und jeden einspannte. Der letzte triangulierte mit den Exen und machte mich extrem eifersüchtig weil er immet so geheimnisvoll tat und nur ein wenig durchklingen ließ wie seine Ex war und trotzdem ließ er nichts auf sie kommen. Mit seiner Next wollte er mich auch triangulieren aber da machte ich ihm einen Strich durch die Rechnung. Schade dass ich so viele kostbare Jahre verschwendet habe und meine besten Jahre vorbei sind weil ich erst jetzt Narzissmus kenne.

[@reginagerhardt4237]

@@sissin.485 Das geht mir ,nach 40.Jahren Ehe genauso 🫣

[@esch3517]

Vielen Dank für dieses prägnante Video..Mein Noch - Mann beschallt mich mit den Sprachnachrichten meiner ehemaligen besten Freundin, mit der er ein besonderes Verhältnis pflegt. Ich kann nur sagen: in gute Hände abzugeben.😅

[@erikabudo-guetaifi7886]

Vielen Dank für dieses wichtige Video!

[@i.l.9546]

Ich hatte meinem Freund irgendwann verboten, ständig über seine Exfrau zu reden. Da ging es mit anderen Methoden los, bei denen klar war, dass ich einem Vergleich ausgesetzt war. Obwohl ich denke, dass ich den äusseren Vergleichen durchaus standhalten konnte, ärgerte ich mich sehr,selbst wenn es hiess du bist die Hübscheste im Raum. Herrje. Es gibt doch auch noch was anderes als Aussehen. Ich möchte ein guter Mensch sein, das ist mir wichtiger als ein schöner Mensch zu sekn. Nach der Trennung war die Befreiung von dem Gutaussehen-Müssen so so toll. Seitdem geniesse ich die Freiheit, so sein zu dürfen wie ich bin, und nicht wie er mich haben wollte.

[@sandrap.7202]

Hier ist es der Bruder meines Freundes. Er wird immer "manipuliert und benutzt", um UNS dann die Worte weiterzuleiten von den toxischen Eltern. 😢

[@inesborstel5592]

DANKE LIEBER MICHAEL, TOLLE ARBEIT! 👍💛✨️

[@Sonja-l5x]

Ein Video worauf ich schon lange gewartet hatte! Danke Endlich bekomme ich hier die Bestätigung, dass es so etwas bei Narzissten wirklich gibt! Ich dachte schon, dass ich die einzigste gewesen bin, die so etwas mit ihrem Partner erlebt hatte. Ich war 3 Jahre mit einem Narzissten zusammen, der Tag, täglich mit seinen beiden Ex Frauen im engen Kontakt stand. Heute frage ich mich, wie ich das bloß aushalten konnte? Aber das war ja nicht alles. Er hatte noch hier und da Begegnungen und telefonische Kontakte mit anderen Ex Freundinnen. Eine Dame begegneten wir öfters, wenn ich mit meinem Freund draußen unterwegs war. Diese Frau heftete sich dann regelrecht in Gesprächen an ihn dran und hörte nicht auf sich ausschließlich mit ihm zu unterhalten. Das war zudem eine riesen Zumutung für mich. Mein Ex Freund lebt in einem Mietshaus über seiner 1. Ex Frau, die schon sehr lange mit einem anderen Mann wieder verheiratet ist. Aber jede neue Frau die damals mit ihm zusammen gekommen ist, bekam große Probleme mit dieser 1. Ex Frau. Sie war auf jede neue Partneren von ihm sehr eifersüchtig. Seine 2. Ex Frau ist psychisch schwer erkrankt und von daher fühlt er sich dauerhaft für sie verantwortlich, sich um sie jeden Tag zu kümmern. Es gab Tage, wo sie angeblich Selbstmord gefährdet war. An solchen Tagen blieb er über Nacht bei ihr, damit sie sich ja nichts antat. Solche Ausnahme Nächte waren für mich der absolute Horror gewesen. Normalerweise macht das keine Frau bei einem Mann mit, dass er dermaßen besetzt von seinen Ex Frauen ist. Seine Bank Konto Karten hatten seine Ex Frauen, da er angeblich diese nicht bedienen konnte und damit schlechte Erfahrungen gemacht hatte. Für kurze Zeit durfte ich diesen Job für ihn erledigen. Da er aber immer wieder Situationen regelrecht provozierte, damit er mit mir Schluss machen konnte, hatten seine Ex Frauen in Windeseile seine Konto Karten wieder in ihrer Verfügungsgewalt. Obwohl ich nach kurzer Zeit wieder mit ihm zusammen war. So musste ich Monat für Monat mit ansehen, wie seine Ex Frauen ihre Finger da mit im Spiel hatten. Da bleibt die Frage: Was hat eine Ex Frau noch über das Konto ihres Ex Mannes zu verfügen? Im Nachhinein ist das alles ganz schön pervers. Wenn ich bedenke, dass ich dann auch noch zu Silvester bei seiner 2. Ex Frau zum feiern mit meinem Ex Narzissten hin gegangen bin. Ich fühlte mich dabei so elendig! Er hatte extra noch Salate zubereitet und die dort mit hin getragen. Dort saß zu meinem Frust auch noch eine Nachbarin seiner 2. Ex Frau, die ständig um ihn herum buhlte. Sie war oft wütend auf sie und mir war das ebenfalls sehr unangenehm gewesen. Diese Frau wenn sie mich mit ihm unterwegs sah, stalkte und oft mit Bus und Bahn hinterher. Regte ich mich darüber auf, bekritisierte er das stark an mir.

[@angelikamierhen4410]

Ja Danke, wieder was dazu gelernt.😊

[@k.m.7267]

Es gab 1 Hauptperson die Ex und ganz viele andere Frauen, je nach Lust und Laune, um mir zu sagen, wie dumm ich bin. 6 Jahre, ich war so unsicher. Er hat mit der Ex telefoniert, auf Lautsprecher gestellt und er hat ihr erzählt, was ich für eine Idiotin bin. Ich musste im Zimmer sitzen bleiben und musste mir das anhören, damit ich mich vielleicht ändern würde.

[@fienewillow]

Das ist ja der Hammer 🔨, ich dachte schlimmer geht nicht, jedoch gibt es anscheinend immer noch eine Steigerung, alles Gute

[@heikeschwarz9028]

Ohh, du liebes, du musst sehr viel Angst gefühlt haben. Ich hoffe, dass du kein Wort davon glaubst. Viele Grüße aus Berlin

[@marie-thereslocicero7296]

Heftig, sehr geftig; hoffe, dass Sue inzwischen getrennt sind....alles Gute

[@k.m.7267]

@@marie-thereslocicero7296 ja ich bin seit November 2021 raus.

[@curie78]

Man muss sich auch fragen, es würde immer so weitergehen, immer, will man so leben? Und genau so werden sie das auch bei der nächsten Partnerin machen.

[@elenaschlegel2064]

Freundschaften mit Ex habe ich nie verstanden, konnte selbst nie eine Freundschaft mit Ex vorstellen und möchte nicht dass mein Partner seine Sammlung von Ex-Freundinnen pflegt, geht nicht.

[@curie78]

Für mich nach der letzten Erfahrung eine dicke Red Flag

[@ManuelaSchmidt-nj5ko]

💯👌🏼auf dem Punkt gebracht…Lg ❤

[@Zaun58]

Als Kind hast du null Chancen, da raus zu kommen. Ich habe mir oft gedacht, dass ich lieber in einem Kinderheim aufgewachsen wäre. Doch wer weiß, was für Schäden ich da abbekommen hätte. Das musste ich mir von meinem Vater ständig anhören, wenn ich nicht wäre, wärst du ins Heim gekommen und das hat mir Angst gemacht. Unfassbar was ich ertragen musste. 🙈🙈🙈 Dieses Leid, dieses Elend, diese ❤losigkeit, es gab keine Hilfe, keine Aufklärung, keinen Trost, kein Mitgefühl, kein Lob, keine Anerkennung, keinen Schutz. Mein Kindeswohl hat niemanden wirklich interessiert. Das Jugendamt kam alle 6 Monate und hat rumgeschnüffelt, ob alles ordentlich und sauber ist in unseren 4 Wänden, doch Unterstützung und Hilfe kam da nicht. So ein 💩haufen. Damals gab es von nirgendwo Unterstützung. Mein großer Bruder war sehr lieb und er hätte die Familie allmählich unterstützen können. Doch leider wurde er mit 17 1/2 von dem Sohn unserer Nachbarn tot gefahren. Ich habe endlos um ihn getrauert. Mein Zwillingsbruder ist mit allem seelisch nicht mehr klar gekommen und hat sich mit 36 Jahren das Leben genommen. Mein mittlerer Bruder war leider auch ein N....... und hat mich transaliert und schikaniert, wo es nur ging. Alles in allem sehr dramatisch, was ich erlebt habe und das bis vor 9 Monaten und jetzt bin ich fast 65 und mehr als bedient von üblen Gestalten. Auf Unverständnis bin ich mehr als genug gestoßen. Hilfe gleich Null. Für meinen Müll interessiert sich eh niemand und das ich sehr krank geworden bin, interessiert auch niemanden. Man kann ja nichts mehr mit mir anfangen und deshalb bin ich nutzlos geworden. Hoffe, dass ich irgendwie noch etwas Freude haben darf. Ach ja, habe ich fast noch vergessen: Ich bin ja selbst schuld an allem, hätte ja jederzeit gehen können und das alles nicht mitmachen müssen. Ich bin offensichtlich die Blödheit in Person.🙈🙈🙈 Das aber nur für diese Vollpfosten. Ich weiß, wer ich bin, was ich noch kann und was ich geleistet habe und meine Werte lasse ich mir nicht mehr nehmen. 👊👊👊🥳🥳🥳😘

[@Sonja-l5x]

Das tut mir sehr leid für Dich, was Du da alles mit durchmachen musstest! Ich hatte auch eine sehr schlimmen Kindheit gehabt und vor einigen Jahren einen Narzissten zum Freund, der mich sehr mit seinen ganzen Ex Weibern trianguliert hatte. Heute hat er angeblich noch engeren Kontakt zu seiner 2. Ex Frau, indem er auf platonische Weise mit ihr zusammen lebt. Hat seine eigene Wohnung weiter behalten.

[@Zaun58]

​@@Sonja-l5xDankeschön für deine lieben Worte. 😘

[@carinap.3864]

@Zaun58 😔🫂🧡

[@carinap.3864]

​@@Sonja-l5x😔🫂🧡

[@Straycat538]

Mein erster Mann hatte in seiner studentenbude Poster aufgehängt mit frauen mit grossem busen weil er wusste ich hatte komplexe wegen meinem kleinen wenn die Nachbarin zu Besuch kam machte er die Heizung an wenn ich alleine mit ihm war war die Wohnung immer kalt mein zweiter ehemann sagte mir mal seine ex wär ein top Modell gewesen da war ich schon schlagfertiger und sagte dann passen wir beiden hässlichen ja gut zusammen 😂 er kaufte mir stöckelschuhe und sagte et finde falsche nägel toll ich habe alles mitgemacht um ihm zu gefallen obwohl das gar nicht ich war….heute weiss ich es besser und würde mich nie wieder erniedrigen lassen aber es ist wirklich wie es immer gesagt wird aus Erfahrungen lernt man und man wird mit den Jahren immer stärker und lässt sich nicht mehr verbiegen gebt nicht auf ihr seit gute Menschen lasst euch nicht das Gegenteil erzählen auch wenn ihr nachher vielleicht mit nichts da steht das Leben ist schön wenn man an sich selber glaubt ❤

[@Zaun58]

Das musste ich leider auch schon feststellen, diese üblen Gestalten prostituieren ihre Partnerinnen. 🤑 Die sollen doch ins Puff oder in den Swingerclub gehen und dafür bezahlen. Da könnte ich nut noch 🤑🤑🤑 Ja und so billig fühlt man sich dann irgendwann auch, sexuell missbraucht. Das fühlt sich sehr erniedrigend an. 🙈🙈🙈

[@rosalavendelchen7846]

Sehr perfide erlebte ich die Triangulation mit seiner Arbeit und seiner Mutter und ferner auch Schwester.

[@tatjanaedelsbacher9181]

Gutes Video 😊

[@Zaun58]

Meiner Meinung nach hat in einer guten Beziehung oder Ehe, eine dritte Person gar nichts zu suchen. Ich hasse sowas, wenn da jemand anderes sich einmischt. Meine Tochter ist so eine Person, die rührt überall herum. Ist verheiratet und hat 1 Kind und hatte immer Kontakt zu ihren Expartnern, was ich nie als normal empfand. Als ich Stress mit meinem Exmann hatte, welcher nicht ihr Vater ist, hat sie sich mehr für ihn interessiert als für mich und das war eigentlich schon immer so. Die beiden sind gerade mal eben 15 Jahre auseinander und haben immer hinter meinem Rücken kommuniziert und mich klein gemacht. Ich bin mehr als bedient. 🙊🙈🙉

[@Sonja-l5x]

Das kann man auch nicht verstehen. Das ist so ungeheuerlich.

[@Zaun58]

​@@Sonja-l5xTja, wenn die Tochter die Gene von ihrem Vater hat, ist das nicht verwunderlich. 🙈

[@elvieraschnickenfittich7070]

Ganz furchtbar, wie nachdrücklich der eigene Körper Signal gibt. Ich bin so gehirngewaschen, dass ich geistig nur langsam die Doppelbotschaften verstehe. Der Körper dreht nun nach der Trennung sofort total nach einer doppeldeutigen Botschaft durch . Sehr anstrengend 😥

[@Zaun58]

Danke für die sehr gute Aufklärung. Ja genau soooo habe ich es mein ganzes Leben lang ertragen. Angefangen mit meinem Vater. Er war ein Meister im gegenseitigem Ausspielen. Ich war manchmal stinkwüüüütend auf meine Tanten und Schwestern, weil die angeblich dieses und jenes über mich gesagt haben sollen. Er hat die ganze Familie auseinander gebracht. Das war auch sein Ziel. Er sagte mal zu mir, dass ich viel zu lieb zu meinen Tanten wäre. Mein Vater wollte ständig Geld und Unterstützung von allen und damit niemand mitbekommen hat, was er überallher bekommen hat, wurden die Helfer auseinander gebracht. Er hat es mit allen so betrieben und im Nachhinein könnte ich nur noch kooooootzen über seine perverse Machenschaften. Eine Frau war bei ihm nichts wert. Nur für den Haushalt, den Sex und die Kirche. So wurde ich erzogen von ihm, dass ich keinen Wert habe. Meine Mutter hat er mehrfach halb tot geschlagen und sie hat die Familie verlassen mit meinen 2 großen Schwestern. Ich war gerade mal eben 5 Jahre alt und wuchs dann mit meinen 3 Brüdern und dem gehbehindertem Vater auf. Ich habe alles abbekommen, seinen Haß auf Frauen und wurde von kleinauf missbraucht für die Bedürfnisse meiner Brüder und ihm und selbstverständlich für den Haushalt. Er war Alkoholiker und hat draufgeschlagen. Ich durfte nicht einmal A sagen. Aber mit jeder Frau flirten bis zum Abwinken. Dann immer seine schmutzigen Sprüche betr. Sex. Er hat verdammt viel in mir kaputt gemacht und ich habe mich schon geschämt, dass ich überhaupt ein weibliches Wesen war. Er hat mich aufs Übelste beleidigt, geschlagen, trianguliert usw... Nach aussen hin der tolle und bemitleidenswerte Mann, da ihm ja die Frau abgehauen ist und er gehbehindert war. Im Nachhinein kam ich nur sagen, er war eine riesengroße D............🐷 In der Hölle soll er schmoren. Was hat der alles angerichtet. 🙈🙈🙈 Er hat wirklich ganzes Arbeit geleistet. Wenn man Rentenantrag stellt, wird man alles mögliche gefragt und bekommt für diese und jenes Punkte. Dafür, dass ich von Kleinkind an missbraucht wurde für Haushalt und Bedürfnisse meiner Brüder und des Vaters, bekam ich keine Punkte. 50% Behinderung wurde mir auch nicht genehmigt, nur 40% und das nutzt mir gar nichts. Fühle mich verarscht, ausgenutzt, belogen und betrogen. Allen Betroffenen viel Kraft und Heilung. 🙏🙏🙏❤😎😎😘

[@christianeaugustin9537]

Wie bekannt 🫣😏😋Dankeschön für die Aufklärung

[@Nadine-qw5yc]

Ich finde Ihre Videos wirklich super. Vielen Dank! Ich würde mich freuen, wenn Sie einmal ein Video zu den körperlichen Symptomen machen, die eintreten (können), wenn man in einer toxischen Beziehung steckt. Oder gibt es schon eins und ich habe es nur nicht gefunden?

[@MonikaBandelin]

Beginn einer Triangulation am Arbeitsplatz kann sein, dass der Vorgesetzte noch vor einer Zusammenarbeit mit der Kollegin ein merkwürdiges Hierarchieverhältnis aufzubauen versucht. Man wird plötzlich in eine untergeordnete Position geschoben und soll sich klein machen. Wer sich weigert, wird aggressiv angegangen. Raus da, denn wie es weiter geht, sieht man ja in dem Video.

[@nellB15]

Am ratsamstem ist es Bilder von sich selbst zu visualisieren damit man sich in den Triangulations-Momenten dran erinnert, da man sich sonst selbst vergisst. Dann kann einem niemand mehr etwas vormachen.

[@strandmeers6854]

Zusammenfassung: -Partner stellt dich in Frage -Triangulation: dritte Person wird eingeführt zur Manipulation/ Eifersucht/ Unsicherheit oder Geld/ sein Job wird anstelle einer Person verwendet zur Triangulation: mein Job ist wichtiger als du oder als deiner -dem Opfer wird der Boden weggezogen -Partner fühlt sich kleiner -meine Arbeit ist wichtiger als du >Opfer denkt, dass es sich anstrengen muss >Ich groß, du nichts >Partner fühlt sich alleine und wertlos, verliert Vertrauen >Emotionaler Missbrauch Direkte Triangulation: -Vor den Augen anderer -mit dir stimmt was nicht -xy war so verliebt in mich -Kollegin oder ein Kind in der Familie wird vorgezogen >Menschen werden gegeneinander ausgespielt Indirekte Triangulation -Andeutungen: Ex hat das besser gemacht -intime Details aus früheren Beziehungen werden geschildert >Botschaft: er ist ein toller Hecht, streng dich genug an, er ist so begehrt >Angeber/ haben es nötig sich aufzuplustern Therapie: Hilfe/ Berater Grenzen setzen Spiel nicht mitspielen Nicht vergleichen Du bist gut so wie du bist !! Das ist nicht normal! Fühle dich nicht minderwertig. Bauchgefühl vertrauen.

[@strandmeers6854]

Mein Partner stellt mich leider auch in Frage. Und zwar gegen eine fiktive ideale Partnerin. Ich bin zwar super, aber er wünscht sich optisch eine perfekte Frau. Resultat: Unsicherheit, Trauer, Angst, Selbstwert, Verzweiflung, Verlustangst, Versuche mich mehr anzustrengen Ich frage mich warum er mich dann nicht verlässt? Ich schaffe es nicht zu gehen, weil ich nicht alleine sein kann und ihn trotzdem liebe. Warum tut er es nicht für mich. Er ist ja so begehrt - das hab ich auch schon x-fach gehört. Trotzdem gehe ich nicht, trotzdem will ich ihn nicht verlieren. Warum ist das so? Wie schaffe ich es ihn nicht mehr zu wollen und die Angst zu besiegen?

[@Wb-is8wi]

Dien3 Person war meine Stieftochter im Teenager alter. Sie wurde mit teuren Geschenken überhäuft während ich Geld sparen musste. Wenn ich etwas gesagt habe wurde mir gleich die „eifersüchtige Stiefmutter Karte“ gezeigt. Ich wusste immer das ich meinem Bauchgefühl trauen kann…

[@kerstinkaiser3648]

Ging mir ganz genauso. Sein Sohn wurde mit Geschenken und sonstiges überschüttet....man könnte auch schon fast sagen, damit wollte er ihn sich kaufen. Während für mich zum Geburtstag noch nicht einmal ein Blümchen möglich war. Ich verstehe dich so gut. Zu mir wurde dann nur gesagt....an was söllte er denn noch alles denken. Seine Festplatte wäre voll. Schon klar....!! Einfach nur abartige Menschen !!!

[@wueti123]

Alles so erlebt! Danke für das Video!

[@HamburgerJungs94]

Habe ich bei meiner borderlinerin ex erlebt.. Sie hat mir flirterein beim feiern unter die nase gerieben und mich komplett von oben bis unten beleidigt und gedemütigt als ich darauf reagiert hatte .. Wahnsinn

[@sybillemuenchrath]

Meiner war Witwer, alles klar?! Und jetzt nachdem ich gegangen bin fehlt ihm dieser Bonus😂 Krönung , auch nach Jahren hat er mich mit ihrem Namen angesprochen. Respekt???? Das Wort existiert doch gar nicht in deren Wortschatz . Alles arme Würstchen!

[@michaandre7884]

Genau so isses...😢😢😢

[@pferdeklauerin]

Wie er mit dem Hund so aufmerksam schmusen konnte....:(? Oder er hat mich völlig ignoriert um dann später anderen Frauen in meinem Beisein die tollsten Komplimente zu machen . Aua.

[@karlaschnikov5239]

Ich kenne es…😢

[@Marie-LuiseLo]

Wir kennen anscheinend alle denselben. 😞

[@doroberner8589]

2:03 oder einfach nur um zu zeigen dass man gerne unter Menschen geht … wenn der Partner allerdings zugegen ist hockt man nur zu Hause weil alles andere ja so anstrengend ist 😢 … als würde sie sich für mich schämen 🤷‍♀️

[@margits6696]

Narzissten ignorieren!!!

[@irenefuehrer9029]

Kenne ich mit Sätze wie, wir in der Waschstraße da hat meine ex mir einen geblasen hier habe ich mit meiner ex Sex gehabt oder wenn ihn was nicht sexuell gepasst hat kam auch oft ob ich wollte das er sich ne andere sucht.. boa bin ich froh den los zu haben. 12:11

[@SusanneCyrSchmid]

Boah bin ich froh den loszuhaben😅

[@SusanneCyrSchmid]

...eigentlich nicht lustig, ich kenne das auch. Bin kurz vor dem Absprung....

[@anjawattenberg6430]

🏆💐

[@KistelsChrind]

Passiert das mit Absicht, also sitzen Narzissten irgendwo und planen die Triangulation oder passiert das instinktiv? Ich habe vieles ertragen mit meiner Chefin und "Freundin", aber bei der Triangulation war ich raus. Ich habe gekündigt, denn da wäre ich anders nicht mehr rausgekommen. Es fühlte sich sehr schlimm an und war für mich der Höhepunkt aller Niedertracht und nicht mehr zu entschuldigen.

[@Gloria13131]

Zb wenn Partnerin nicht mehr arbeitet! Meine Mutter hat bis ihre 70 Lebensjahr gearbeitet, du bist faul geht auch arbeiten 😂😂😂😂 Das ist auch Triangulation. Er ist das Beste weil er arbeitet, Partnerin ist faul weil sie nicht mehr arbeitet?! Mit meinem ex habe ich viel mehr s*x gehabt 😂😂😂😂😂

[@Blauauge-1611]

'Armes Würstchen' Mir fallen andere Worte mit "W" dazu ein: Waschlappen, Weichei, Warmduscher... Mein Mitleid ist da sehr übersichtlich. Ich bin dabei auszusteigen. Und dafür wünsche ich mir Durchhaltevermögen.

[@n.m.Funkelnd-wie-die-Sterne]

Das eigene Kind