TRIATHLON! 7 DICAS PARA SUA PRIMEIRA PROVA DE TRIATHLON - SPRINT, OLÍMPICO, 70.3, IRONMAN

[@KelvinSchiochet]

Explicação top demais! Brigadão e parabéns, Felipe!

[@EvertonELP18]

Parabéns pelos vídeos, estou querendo me aventurar nessa loucura animal, e as suas dicas ajudam bastante 👍🏿

[@ceaugusto]

Obrigado pelas dicas!!! Serão de grande valia ❤

[@kadutriforce]

Obrigado pelas dicas, tive um infarto a um ano quase fulminante, depois de chegar no fundo do poço, comecei a treinar a 4 meses perdi 22kg e vou para meu primeiro TRI SPRINT suas dicas foram cruciais obrigado irmão, @kadutriforce, quem sabe um dia poderei te contar tudo sua história de superação é top tmj

[@weltondeyvisson]

Achei fenomenal, uma explicação muito inclusiva e isso chama atenção e inspira os demais a fazer o triatlo Vou fazer um mini sprint em março e isso me tranquiliza muito

[@rodrigoqueiroz657]

Felipe, bom dia! Peço até desculpas pela pergunta, mas sou iniciante no triathlon e estou tentando aprender. Você disse sobre passar a vasilina nos punho, isso serve para ajudar a vestir o traje de natação? se puder tirar essa dúvida eu agradeço.

[@sidineyj.o.toretto275]

Que legal, amigo. Eu tenho 36 anos e sempre amei atividades físicas e só esse ano comecei de facto a colocar a corrida como uma das prioridades em minha vida. Sou um cara que pensa sempre além da minha atual capacidade e no momento estou seriamente pensando em comprar os itens e passará praticar as demais atividades para Triathlon tbm e quem sabe começar a participar de alguns Sprints. Nunca eh tarde. Tudo vale a pena quando a alma não eh pequena.

[@rodrigoqueiroz657]

@@sidineyj.o.toretto275 É isso aí, nunca é tarde para fazer aquilo que gostamos.

[@JoaoAntonio-uo1ik]

Eu tenho 2 dúvidas. 1° na natação posso realizar com a boa (aquelas com a corda) caso eu esteja inseguro? 2° na bike não tem numeração? Somente na corrida?(porque no vídeo voce fala sobre o porta número somente na corrida). Obrigado pelo vídeo!!

[@tradestone100]

Uma dica na dica 3: o app Alarm Clock Extreme é muito bom, existem muitas configurações que não existem os app nativo, isso ajuda muito. Experimentem, é muita bom

[@wellingtonjunho8978]

Já consigo me desenrolar bem na corrida e Mtb...dúvidas para me aventurar num Ironman: Posso usar uma bike de speed normal? É válido treinar/simular uma prova em ordem diferente?tipo...sair pra correr, ir na academia nadar e depois pegar a bike?