TRIATHLON (i nie tylko...) - Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji? Część 2 z 3 - JAZDA NA ROWERZE

Bezpłatny webinar:
TRIATHLON (i nie tylko...) - Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji?
Część 2 z 3 - JAZDA NA ROWERZE
Transmisja na żywo ze Szpitala św. Łukasza.
Prowadzenie:
dr n. med. Adrian Błasiak // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza
lek. med. Mikołaj Podsiadło // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza
Paweł Legut // Beskid Triathlon Center
Tematy poruszane w drugiej części:
- Jazda na rowerze w wydaniu sportowym - jak bezpiecznie trenować
- Triathlon - wprowadzenie do jazdy na rowerze
- Rower - jak się przygotować do treningu i zawodów?
- Profilaktyka, jak uniknąć urazów
- Wskazówki treningowe
- Sesja pytań online

[@antonikocikowski7189]

Czy pacjenci po wymianie stawu kolanowego mogą biegać? Jakikolwiek bieg nie koniecznie wyczynowy. Czy np. Trucht po lesie jest dozwolony po takim zabiegu?