ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ / ПРИЧИНЫ / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

  Рет қаралды 19,475

Доктор Артем Пак

Доктор Артем Пак

Күн бұрын

🔹Обучение мануальной терапии и массажу
🔹Видеокомплексы упражнений при боли
🔹Запись
(Очный прием/Онлайн-консультация)
Всю информацию можно посмотреть на моем сайте:
taplink.cc/dr....

Пікірлер: 85
@doctorartempark
@doctorartempark Жыл бұрын
🔹Обучение мануальной терапии и массажу 🔹Видеокомплексы упражнений при боли 🔹Запись (Очный прием/Онлайн-консультация) Всю информацию можно посмотреть на моем сайте: taplink.cc/dr.artempark
@ЛюдмилаВоробьева-у8ъ
@ЛюдмилаВоробьева-у8ъ Жыл бұрын
Спасибо Вам Артем за видео, вы очень грамотный доктор ,длительный стресс запускает мфс плюс монотонная сидячая работа только осложняет течение заболевания, постоянные массажи, растяжки все это не надолго облегчает боль и скованность , пожалуйста записывайте побольше практических занятий по самопомощи , особенно шея и грудной отдел , спасибо вам большое.
@ЕленаПастухова-б7ж
@ЕленаПастухова-б7ж 9 ай бұрын
Очень грамотный, образованный Доктор. Прекрасная речь! Очень ценно в наше время. Успехов!
@АллаНовикова-р9и
@АллаНовикова-р9и 8 ай бұрын
Восхищаюсь вашим умением коротко и ясно раскрывать темы. Грамотный специалист, здоровья вам и благополучия!
@gif6275
@gif6275 11 ай бұрын
Какой ты молодец! Коротко и лаконично!👋
@ТатьянаДроздова-ш5ж
@ТатьянаДроздова-ш5ж Жыл бұрын
Блестящая подача материала. Спасибо огромное за Ваш труд.
@alenaalena8699
@alenaalena8699 5 ай бұрын
Какой Вы классный: умный и чувствуется, что добрый. Спасибо Вам за просвещение.👍
@esfyrskvortsova7171
@esfyrskvortsova7171 10 ай бұрын
Артем,хочется сказать тебе спасибо за четкость ипрофессионализм.
@marikoznv1503
@marikoznv1503 7 ай бұрын
Артём - Вы чудо,так подробно, понятно,грамотно донесли до нас то,в чём мы нуждаемся, слушать Вас одно удовольствие, побольше бы таких докторов,Вы на своем месте 👍👍👍💞💞💞🙏🙏🙏💖💖💖
@natala3268
@natala3268 10 ай бұрын
У меня после ковида был ужас с мышцами - каменные, не могла расслабить ни днем, ни ночью, поэтому полтора года не было нормального сна. Периодами пила Гидазепам от безысходности, помогал расслабиться на время. Сейчас война, обстрелы ракетами, снова зажатость в теле, больше правая часть, боль в пояснице и ноге. Спасибо за подробную информацию.
@nirvana0000001
@nirvana0000001 10 ай бұрын
Спасибо за Очень важное видео!!! Всё Понятно и доступно!!! Вы Супер!!!
@NikolasPoland
@NikolasPoland Жыл бұрын
Красавец, шикарно разложил! Хорошая подача, толковая информация, без воды, только суть!
@ВиорикаКарабаш-я9т
@ВиорикаКарабаш-я9т 8 ай бұрын
Артем спасибо вам большое Вот такие врачи нам нужны. Но, их сегодня нету Вот такой вот доктор один на тысячу ❤❤❤❤❤ спасибо большое вы лучший
@kokorinamarina7478
@kokorinamarina7478 2 ай бұрын
Спасибо! Прекрасный доктор!❤
@ТатьянаКательникова-ш2в
@ТатьянаКательникова-ш2в 3 ай бұрын
Профессионально. Доходчиво. Лаконично. И потрясающе грамотная русская речь!. Благодарю Вас, Артём за помощь в борьбе с болью от лопатки в шею и до кончиков пальцев левой руки🤝💖
@елена_матвеева24
@елена_матвеева24 5 ай бұрын
Вы - гений! Так просто объяснили то, что многие доктора не объясняют или не могут нормально объяснить! Теперь мне стало понятно, что и почему происходит с организмом! А ведь понять - это много! Спасибо большое за науку!!!
@user-11-k9s
@user-11-k9s 8 ай бұрын
Артём, записывайте пожалуйста больше средства самопомощи в быту, интересно было бы про перкуссионный пистолет на точки, и очень очень про фиброз
@ОльгаБурмистрова-щ5п
@ОльгаБурмистрова-щ5п 10 ай бұрын
Замечательное видео, очень полезная информация! Спасибо!
@ЛарисаЕвдокимова-з5к
@ЛарисаЕвдокимова-з5к 11 ай бұрын
Какой хороший парень. Доктор🤗. Раньше в инстаграмм была на него подписана,потеряла, увидела здесь слава Богу.Какой Умничка🙏🏾.
@ТатьянаКузнецова-д8в6г
@ТатьянаКузнецова-д8в6г 6 ай бұрын
Спасибо большое за . Ваш труд,просто чудо в наше время видеть и слушать такого профессионального. Доктора. Я целый год не могла понять,что творится с моей поясницей и правым т. .б суставом.. После просмотра виден всё стало понятно. Кое как попала на прием к неврологу,как всегда нестероидные, сказала,что есть непереносимость,на что она ответила,чтобы я самолечением занялась
@ІваннаЦіпан-з4е
@ІваннаЦіпан-з4е Жыл бұрын
Рада, что вас нашла.
@ЛарисаЕвдокимова-з5к
@ЛарисаЕвдокимова-з5к 11 ай бұрын
Дааа,травмы это вообще, все что нападал,наломал, подворачивал позднее ,с возрастом дает о себе знать огого.
@elenao7102
@elenao7102 10 ай бұрын
Спасибо большое! Очень важна информация для лечения фибромиалгии
@НадеждаНадеждина-э7б
@НадеждаНадеждина-э7б 9 ай бұрын
Благодарю Вас. Четко ,грамотно . Прекрасный оратор и красавчик 🙏🙏🙏
@ОльгаПурясьева
@ОльгаПурясьева 8 ай бұрын
Очень полезно слышать такого доктора и очень приятно видеть. 😊
@popescuelena3918
@popescuelena3918 11 ай бұрын
Можете снять видео с какими-то упражнениями, на каждый день,чтоб делать?🙏🙏🙏
@НадеждаЗайцева-ч9с
@НадеждаЗайцева-ч9с 7 ай бұрын
Лучшие ,всегда помогающие техники на Вашем канале, пользуюсь и получаю хороший эффект, спасибо,уважаемый Доктор ,Артем Пак.❤🎉❤
@ЛидияЗавгородняя-э5з
@ЛидияЗавгородняя-э5з 5 ай бұрын
Спасибо вам, Артём, за очень полезное разъяснение. Много лет меня мучали боли в пояснице, а я не знала точной причины. Все лечения, выписанные доктором помогали лишь на какое-то время. Теперь я смотрю ваши видео и применяю рекомендации. Очень благодарна вам
@ДмтриеваЛариса
@ДмтриеваЛариса 4 ай бұрын
Спасибо огромное!
@ИннаАйрих-ж8ч
@ИннаАйрих-ж8ч 2 ай бұрын
Здравствуйте, доктор!! В 2019 г я очень сильно упала спиной на лёд. Не было не переломов, ни трещин. На вторые сутки после падения была сумасшедшая боль по левой стороне от бедра до лодыжки. Прошло почти пять лет, стали неметь и руки, и ноги;, боль в ногах, спине. Ставят диагноз полинейропатия, делали МНС, показало плохую нервную проводимость. Понимаю, что лекарства помогают временно. Доктор, подскажите, пожалуйста, какой то комплекс упражнений. Благодарю за ответ. 😊
@popescuelena3918
@popescuelena3918 11 ай бұрын
Спасибо огромное 🙏🙏🤗
@Вика-ц1ц7ц
@Вика-ц1ц7ц 4 ай бұрын
Спасибо.все четко обьясняет❤
@Лидия-е7э8т
@Лидия-е7э8т 5 ай бұрын
Артём вы просто умница!сколько не ходи доктора толку нет все одинаковы я мучаюсь уже давно костоправ сказал что между лопатками триггер и как избавиться незнаю помогите пожалуйста.
@user-ye8yr9hz6l
@user-ye8yr9hz6l Жыл бұрын
Вот с мышцами это моя проблема холод добивает меня
@Охотанабобра
@Охотанабобра 10 ай бұрын
Это миф. Холод не добивает мышцы. Есть миллион людей мерзнут и все ок. Это как правило стрес. Бабы доводят. Это годами
@user-11-k9s
@user-11-k9s 8 ай бұрын
У меня тоже во время холода мфс обостряется, а комментатору выше к психологу
@ИринаСухомлинова-ж5ы
@ИринаСухомлинова-ж5ы 6 ай бұрын
​@@Охотанабобраскорее мужики доводят.А вообще то кому как повезёт
@mariehuck.9333
@mariehuck.9333 6 ай бұрын
Огромное спасибо.
@massaqe_dobryeruki
@massaqe_dobryeruki Жыл бұрын
Видео супер! Никакой воды! Вы планируете когда нибудь очное обучение для специалистов по массажу и мануальной терапии???!
@doctorartempark
@doctorartempark Жыл бұрын
Здравствуйте 🤗, да, вы можете на сайте написать ассистенту, когда запланируем, мы обязательно вам напишем
@doctorartempark
@doctorartempark Жыл бұрын
Сайт taplink.cc/dr.artempark
@ЛюбовьМиликишвили
@ЛюбовьМиликишвили 6 ай бұрын
Спаибо огромное,за ваш труд, теперь благодаря вам все понятно,меня они мучают болше в верхней части тела до пояса,я их мажу хондроитином,помогает,но потом снова возращаються,бывают крглые,удлиненные шарики,оченблагодарна вам❤❤❤❤❤❤❤❤
@ТатьянаВасюкова-м3г
@ТатьянаВасюкова-м3г Жыл бұрын
Спасибо, после сна лечу шею и лопатку год😮
@Татиана-я5и
@Татиана-я5и 5 ай бұрын
Безрезультатно???
@КириллБиденко
@КириллБиденко 7 ай бұрын
Спасибо 🤝
@ЛюдмилаПикарь
@ЛюдмилаПикарь 6 ай бұрын
Спасибо огромное
@elenapi1815
@elenapi1815 Жыл бұрын
Спасибо.
@shavoshavo6732
@shavoshavo6732 Ай бұрын
Благодарю!Но как справляться ,например с тригерными точками за лопаткой?
@Pes2021-v6z
@Pes2021-v6z 7 ай бұрын
я вот третий год мучаюсь! Не понятно что со мной происходит! Как-то плавно и не заметно все начиналось! Работал в в такси 11 лет! Начиналось все с усталости, бессонницей, головной боли, боли в шее, и медленно все перешло на все тело, это какой то зуд в мышцах, который требует чтобы я проминаю их руками -это с болью !шея, плечи, виски, лицо,жевательные мышцы, как-будто воспалены и болят все время, глаза постоянно болят, тру пальцами глаза, в области глаз постоянно! Есть очень много тригерных точек, га которые больно нажимать, дышать тяжело, отдышка сильная, голова перестань соображать, кау овощ себя чувствую! Был у неврологов, психиатров, делал мрт, анализов много всяких, пил таблетки от психиатров, от неврологов, уколы капельницы, антидеприсанты всякие, фенозепама, клонозепам -результата нет совсем! Щас опять невролога посоветовали хорошего якобы, рассказал ему все, -говлрит гу давай поставим ВСД(назначил уколы -Алфлутоп, Артогистан, и витамины группы Б, и иголки в шею вставляет магнито волновая процедура какая то! 5раз съездил, он все говорит должно легче стать-но все по прежнему (((не знаю чт делать? Где поставят ДИАГНоз точный и лечение?? Господи, уже жить не могу так!(((сосуды шеи,мрт шеи головной мозг мрт, все делал ,все показывал врачам, ни чего страшного не находят!! От чего все началось не понимаю???! Массажи делал! Кто то советует миопрессуу, не знаю как она поможет? Если я сам себе целый день давлю на эти точки болевые, и эффекта нет
@Pes2021-v6z
@Pes2021-v6z 7 ай бұрын
Может ли это быть миофасциальный синдром? Голова вообще не проходит, слабость сильная очень постоянно, спать не хочется ни когла, глаза болят
@ХабибПекарский
@ХабибПекарский 3 ай бұрын
Здравствуйте, у меня все тоже самое, обследовался уже в четырех странах, бесполезно, надо бы нам с вами это обсудить может что то новое для себя узнаем
@Pes2021-v6z
@Pes2021-v6z 3 ай бұрын
@@ХабибПекарский Я ужесисключаю6 тригерные точки, мфмбромиалгия, это слишком ПРОСТТО !а думаю паразиты, вирусы какие то, усталость вечная, врачи только идиоты одни
@abuabu7644
@abuabu7644 3 ай бұрын
​@@Pes2021-v6z у вас актиная триггерный точка. Давыйте их боль прайдеть. Триггер в плече
@Юлия-б3ы2з
@Юлия-б3ы2з 3 ай бұрын
Замечательное видео . Услышала несколько факторов постоянно присутствующих в моей жизни , так сказать обычные бытовые ситуации , к которым я как - будто бы привыкла , а вот мышцы подсказывают что это не так .😮
@ВладТр-б7д
@ВладТр-б7д 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@vorden7114
@vorden7114 6 ай бұрын
Еще может как вариант обмен веществ? Невролог как вариант предложил уменьшить уровень мочевой кислоты в крови (повышенная)
@lian...976
@lian...976 Ай бұрын
Ведьмина изба , знахарь Макарий
@mariehuck.9333
@mariehuck.9333 7 ай бұрын
Здравствуйте доктор.покажите пожалуйста гимнастику для колен. У меня сильно болят колени ,за рании большое спасибо.
@tatjanagolcman2084
@tatjanagolcman2084 6 ай бұрын
Посмотрите пока у доктор Демченко,у него и массаж колена есть и упражнения
@aidaalieva6273
@aidaalieva6273 Ай бұрын
👍👍👍🌻🌻🌻
@СветланаПономарева-ю9ф
@СветланаПономарева-ю9ф 10 ай бұрын
Не устаю благодарить!!! Спасибо огромное!
@ЕржанАрыкпанов
@ЕржанАрыкпанов 6 ай бұрын
Здравствуйте, Скажите пожалуйста 5 лет назад появилось грыжа 4,5 мм в области L5-S1. Стреляющий боль жуткий помню, защемление нерва как говорит врачи. Через две недели примерно начало болеть колено и стопа. Стопа понятно, что если грыжа вдавливает немеют и болят. А коленном суставе как может болеть ?
@Татиана-я5и
@Татиана-я5и 5 ай бұрын
Подскажите пожалуйста: как долго можно массировать тригерры - неделю, месяц, год?
@Солнышко-г3в
@Солнышко-г3в 9 ай бұрын
У меня спазмируются ягодицы и от них спазмируются все ноги и в ногах образуются точки. Я так думаю, если бы не зажимало ягодицы, то и с ногами было бы всё хорошо.
@Шоколадка-д1ц
@Шоколадка-д1ц 7 ай бұрын
купите книгу Амбер Девис.Тригерные точки. и массируйте их.и будет вам облегчение.
@Arty_Zik
@Arty_Zik 3 ай бұрын
Здравствуйте, записал шортс о своем пути поиска точек, у себя на канале, 16 лет боли
@Светлана-ю4м8е
@Светлана-ю4м8е Жыл бұрын
Артем,как вы относитесь к иглоукалыванию.Оно снимает триггеры?
@doctorartempark
@doctorartempark Жыл бұрын
Здравствуйте 🤗, есть сухое обкалывание триггера, хороший способ в качестве дополнения
@ТатьянаВасюкова-м3г
@ТатьянаВасюкова-м3г Жыл бұрын
Рефлексотерапия😊
@Светлана-ю4м8е
@Светлана-ю4м8е Жыл бұрын
@@doctorartempark да,именно,имела ввиду сухую иглу.мне снимали так триггер,это удивительно.я думала просто совпадение или самовнушение,спасибо,что ответили
@НатальяКоролькова-ъ3н
@НатальяКоролькова-ъ3н Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@ЛарисаМоисеенко-ч5р
@ЛарисаМоисеенко-ч5р Жыл бұрын
Доктор Артём, скажите пожалуйста, как комплексно лечиться при этой проблеме?
@Falkowsky
@Falkowsky Жыл бұрын
Он все подробно рассказал и объяснил в видео, послушайте ещё раз.
@ЛарисаМоисеенко-ч5р
@ЛарисаМоисеенко-ч5р Жыл бұрын
​@@Falkowskyя не услышала методы лечения.
@Falkowsky
@Falkowsky Жыл бұрын
@@ЛарисаМоисеенко-ч5р мануальная терапия, массаж, лфк
@doctorartempark
@doctorartempark Жыл бұрын
здравствуйте 🤗, я сниму отдельное видео на эту тему
@ЛарисаМоисеенко-ч5р
@ЛарисаМоисеенко-ч5р Жыл бұрын
@@doctorartempark спасибо!!!! 👍
@giorgio2572
@giorgio2572 10 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите после того как прокатываю шариком тригеры на ноге и появляются синяки именно точечно) шариками) это нормально?
@Олеся-й3л
@Олеся-й3л 9 ай бұрын
Так это и есть триггер. Вы мячом прокатываете места, там кровоток был нарушен, а вы тут с мячом кожу раздражаете, кровоток в этих местах, наконец-то, пошёл. Синяк - триггер, на который подействовал мяч, кровоток улучшился
@giorgio2572
@giorgio2572 9 ай бұрын
@@Олеся-й3л у меня уже пол года задняя часть бедра и ягодица болят, нужен ли массажист??
@Kenigcourier
@Kenigcourier Жыл бұрын
спасибо большое!
@Sonic-o6q
@Sonic-o6q 8 ай бұрын
Спасибо🎉
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17
🍉😋 #shorts
00:24
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,3 МЛН
Bike Vs Tricycle Fast Challenge
00:43
Russo
Рет қаралды 95 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
30:50
Inter Production
Рет қаралды 1 МЛН
Яблоки и здоровье
17:40
Доктор Комаровский
Рет қаралды 10 М.
Из-за этого никогда не исчезнут триггерные точки
14:14
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
00:17