TRIGGERWARNUNG - Warum Trigger dein größtes Geschenk sind!

Wie unsere unverarbeiteten Verletzungen oft die Ursache für emotionale Trigger sind, die wir im Alltag erleben. Statt andere dafür verantwortlich zu machen, liegt der Schlüssel darin, diese inneren Themen zu erkennen und aktiv zu bearbeiten. So können negative Muster durchbrochen und emotionale Freiheit erlangt werden.
00:40 Was sind Trigger und warum sind sie wichtig?
05:31 Der Ursprung von Triggern - Innere Verletzungen
11:21 Umgang mit Triggern - Selbstreflexion und Bewusstsein
17:11 Die Rolle der Ablenkung - Ein Hindernis für persönliches Wachstum
22:51 Inspiration zur Selbstakzeptanz
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