Рет қаралды 4,823
TRIKKAUS LEVELIT 1-5 : • TRIKKAUS LEVELIT - Tri...
LISÄTIETOA Trikkaus tasojärjestelmästä: gym.legendtric...
TRIKKAUS LEVELIT on LegendTrick Gymin ja trikkauksen moninkertaisen Euroopan mestarin Vellu Saarelan kehittämä tasojärjestelmä, jota voit käyttää helpottamaan kehittymistäsi trikkaajana riippumatta siitä, harjoitteletko omatoimisesti vai ohjatuilla tunneilla. Suosittelemme harjoittelemaan ainakin suurimman osan jokaisen tason tempuista, ennen kuin siirryt seuraavalle tasolle.
Tarkoituksenamme on innostaa harrastajia trikkaamaan ja treenaamaan kovempaa sekä helpottaa kehitystä ja sen huomaamista. Pian julkaisemme myös LEVEL x PLUS tasot, jotka koostuvat pelkästään liikesarjoista eli komboista. Trikkaajan on tärkeää harjoitella yksittäisten liikkeiden lisäksi niiden sulavaa ja luovaa linkittämistä.
Haluamme kuitenkin muistuttaa, että trikkauksen ydin on nimenomaan sen vapaudessa. Harjoiteltuasi perusliikkeet, voit vapaasti kehittää tyyliäsi juuri siihen suuntaan kuin haluat. Tasojärjestelmämme ei ole ainoa oikea tapa kehittyä trikkaajana, vaan suosittelemme sinua myös opettelemaan liikkeitä ja sarjoja sen ulkopuolelta. Ole aktiivinen, etsi tietoa ja inspiraatiota laajasti kaikkialta.
OTA YHTEYTTÄ: gym(at)legendtrick.com
-----------------------------------------
Opetamme trikkausta, koulutamme ohjaajia, tarjoamme vapaaharjoittelu vuoroja ja ylläpidämme vahvaa trikkausyhteisöä aivan Tampereen keskustassa sijaitsevalla Suomen ensimmäisellä trikkaussalilla, LegendTrick Gymillä. Kurssimuotoista opetusta tarjolla myös Helsingissä. Meidät voi tilata vetämään workshoppeja ja koulutuksia liikuntaseuroille ja tapahtumiin ympäri Suomea.
-------------------------------------------
KOTISIVU: www.gym.legend...
INSTAGRAM:@Legendtrickgym
FACEBOOK: / legendtrickgym
TIKTOK: @legendtrickgym
NETTIOPETUS: www.legendtric...
---------------------------
LEVEL 6
➟ Pop 720 double
➟ Backside 900 knife
➟ Swipeknife
➟ 5x swingejä
➟ B-twist hyperhook
➟ Cheat 1080
➟ Full swipeknife TAI Full shuriken hyperhook
➟ Full snapu TAI Full Dlegtwist
➟ Doublecork
➟ Sideflip twist
➟ Aerial semi frontswing raiz swingthrough cork TAI C720 f/s raiz s/t cork
➟ Frontflip - ro - bhs - double flashkick
➟ C900 - hook - sideswipe - td raiz s/t boxcutter
➟ B-twist s/t boxcutter
➟ Ro - whipback - bhs - doublefull
LEVEL 7
➟ Frontflip - roundoff - fullsnapu
➟ Pop 360 gyro round
➟ Cheat 900 hyper
➟ Doublefull hyperhook
➟ Double B-twist
➟ Aerial w/t full hyperhook
➟ Backside 1260
➟ Doubleleg twist TAI Pop Snapu
➟ Corksnapu TAI Cork Dlegtwist
➟ 1 - 2 eli singletwist swing tuplacork
➟ 2 -1 eli tuplatwist swing cork
➟ 540 wrap 900 - hook carrythrough raiz swingthrough cork
➟ Tornado swing 900 - hook - aerial - frontflip
➟ Cheat 900 double - hook - c720 twist
➟ B-twist round - c900 - hook - td raiz s/t boxcutter
----------------------
EXTRA TEMPUT joka tasolle, suosittelemme treenaamaan nämä:
➟ Etuspagaati
➟ Sivuspagaati
➟ Front aerial
➟ 5x walkover
➟ Helicoptero
Tasotesteissä jokainen temppu arvostellaan pistein 0-10.
0-4 pistettä voi saada jos tekee tempun monttuun.
5-10 pistettä saa mikäli ländää tempun ilman käsiä permannolla.
Tasotestin läpäisyyn vaaditaan 75 pistettä, eli keskimäärin 5 pistettä per temppu / kombo.
Jokaisesta extra tempusta saa 2 pistettä extraa.