Breathe in as much as you can through left nostril and hold closing nostrils then inhale through right nostril body may exhale a little bit then hold then without exhaling inhale through both then when can hold no longer exhale through left nostril do 11 in morning and 11 in night then 3dats later go to 21 then after 10 days 42 morning and night till 108 is reached morning and night
@freeopinion43283 ай бұрын
Why only left nostril?
@successbootcamp2 ай бұрын
@@freeopinion4328great question
@BigyanChap3 жыл бұрын
Benefits of Trinetra Kumbhaka: 1. Improves Memory and concentration 2. Clears Karma staying in Bio-Memory and Muscle-Memory 3. Detoxes Third eye 4. Rejuvenates the body organs, heals wounds (rebuilding process) 5. Awakens Kundalini
@trueindian9753 жыл бұрын
can we menifiest also
@OOOOrelax3 жыл бұрын
Love you, Swamiji!!! Thank you!!!!
@soniadasilveira26283 жыл бұрын
This breathing technique is absolutely fantastic! Everybody need to experience it to rebuild your body, burn the bad muscle and bio memory! Get the best out of this breathing technique!
@trueindian975 Жыл бұрын
does this process need initiation???
@Davi-gy3ru Жыл бұрын
@@trueindian975you can initiate yourself by your Will of do the technique.
@trueindian975 Жыл бұрын
@@Davi-gy3ruthanks.... do you perform this technique ?? have you got any benifit plz tell me
@patriciabambury389011 ай бұрын
🙏
@SAYUJYA10003 жыл бұрын
Thank u Swamiji .I was thinking of knowing more about trikona kumbhakam.u r just saying about it now here
@neplacan2 ай бұрын
Hari Om Maharaj Ji❤❤❤Thank You very much 🙏
@sunilchandpandey9484 Жыл бұрын
Excellant. I bow before swamiji for his special technique
@patriciabambury389011 ай бұрын
🙏
@manjunathan51493 жыл бұрын
Please provide technic
@HemaChristy6 ай бұрын
🙏🙏🙏🪔🌸
@thirupathirealtors1970Ай бұрын
❤
@youngom43553 жыл бұрын
Thank you Swamiji.
@premrathod59273 жыл бұрын
❤ SAADAR PRANAAM ❤ 🙏 SWAMIJI 🌼
@revvhard5073 жыл бұрын
Thank you Prabhu. Koti koti pranam.
@abineshanbalaganeshan3 жыл бұрын
Om nithyananda paramashivogam🙏🙏🙏
@bongboysuraj3 жыл бұрын
Om namaha shivya....Har har mahadev
@wucui35703 жыл бұрын
Thank you swamiji, my deeps gratitude🙏🙏🙏♥️♥️♥️🌹🌹🌹
@patriciabambury389011 ай бұрын
❤️
@marthawatson54173 жыл бұрын
Thankyou 🙏💕💕
@munnibhatdhar42413 жыл бұрын
Swami ji tell me about those pran kriya that makes ones body illumined
@selvishylaja74873 жыл бұрын
Swamiji tell please in Tamil
@narayaniyer73633 жыл бұрын
I love you swamiji. My deepest gratitude.
@சத்யநாராயணா Жыл бұрын
தலைவா எப்படி இருக்கீங்க
@sangeetasinha59313 жыл бұрын
Swamiji blessings 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@mukherjee4293 жыл бұрын
Thank you so much Baba! 🙏 🙏 🙏
@jayababu91503 жыл бұрын
🙏🌹🔱🔱❤️🔱🔱🌹🙏
@mukherjee4293 жыл бұрын
Baba I feel I have to take a few breaths in between the kumbhaka otherwise not able to do it back to back. Is that OK? 🙏🙏🙏
@lifeinecstasy2433 жыл бұрын
Personally i do it, IT IS working Like this... :) A Bit this question Remondis of weight Lifting: "i have ti do Breaks inbetween 2 Sets. Should i still lift weights" - Like OF COURSE :))
@mukherjee4293 жыл бұрын
@@lifeinecstasy243 thank you so much for the support
@vivekmv22042 жыл бұрын
Guruve Sharanam......🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@agrawaltanushree Жыл бұрын
Does anyone doing trinetra kumbhka. Pls share exp.
@Vijaynila5421 Жыл бұрын
Yes I did now... With 6 rounds itself,What iam experiencing is bliss...that is what I can tell you....I wish that I should do this every day... kindly do this and experience the pure bliss❤
@marleneaeschlimann77593 жыл бұрын
🙌 😇 🙌
@jaydippaul94003 жыл бұрын
Woow...I am genuinely going to practice this kriya TRINETRA KUMBHKA.
@premapoojitanananda79473 жыл бұрын
♥️🌸
@parvathvardini76153 жыл бұрын
Pranam swamiji. Nityanandam.. Swamiji should we take from right nostrils alternatively or only from the left nostril. Pranam
@சத்யநாராயணா Жыл бұрын
Super super super Sami, you are the Vivekananda
@SueLall10083 жыл бұрын
My Swami!!!
@agrawaltanushree Жыл бұрын
Can v do it after dinner
@manjulalal38333 жыл бұрын
🙏🙏🙏 Jai Ma Om Shakti 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@hussainnazari854 Жыл бұрын
Thank you sir 🙏🌿
@makhanapandey94543 жыл бұрын
Swamiji Prnam paramaShivom 🙏🙏🙏
@dhruvshukla55912 жыл бұрын
Thank you swamiji 🙏👏
@martheekouma79163 жыл бұрын
Hello, i neuf your help,
@anabanjac46392 жыл бұрын
❤❤❤
@rajeshwarirajeshwari303 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@truthteller13173 жыл бұрын
🤣
@borojanliliana10913 жыл бұрын
😍🔥
@akilaakila7053 жыл бұрын
Kailasha enga irukku
@tamilnadu243 жыл бұрын
Kailasala iruku
@kowsiruba63193 жыл бұрын
Mass
@akashvankessel12493 жыл бұрын
Thank you so much. I will start doing this practice. 🌹🙏✨
@ramjai51003 жыл бұрын
🙄🙄😂😂😂
@akashvankessel12493 жыл бұрын
@@ramjai5100 thank you. Your laughter makes me even more determined.