Triple Salto | Progresiones para principiantes

  Рет қаралды 1,943

Julio de Alba

Julio de Alba

2 жыл бұрын

Estudiantes en el programa de rotación deportiva. Introducción al triple salto.
Progresiones
1. Hops
Saltos de ritmo con la misma pierna.
2. Hop + Step
Utilizando plataforma el estudiante realiza la simulación del "Hop" y el cambio para el "Step"
3. Hop + Step + Jump
Siguiendo la progresión anterior los estudiantes añaden un salto a la arena para así completar el triple salto.
*Mediante simulación del Hop con plataforma pasan al Step sobre valla de 6" y saltan al Jump con una valla de 12"

Пікірлер
Salto triple con niños
3:14
Salto triple con niños
LENIN DAVID PORTILLA BENAVIDES
Рет қаралды 2,7 М.
Atletismo Progresiones relevos
5:47
Atletismo Progresiones relevos
ciclo superior ies a guia
Рет қаралды 17 М.
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
00:13
Самый Молодой Актёр Без Оскара 😂
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 12 МЛН
Пранк пошел не по плану…🥲
00:59
Пранк пошел не по плану…🥲
Саша Квашеная
Рет қаралды 6 МЛН
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
01:00
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
Laro Benz
Рет қаралды 63 МЛН
🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀ ATHLETIC 🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂ TRIPLE JUMP | EL PROFE DEL DEPORTE
3:40
🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀ ATHLETIC 🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂ TRIPLE JUMP | EL PROFE DEL DEPORTE
El Profe Del Deporte
Рет қаралды 52 М.
salto de altura
8:33
salto de altura
INDIVIDUALESAAT olga cabaleiro
Рет қаралды 54 М.
ejercicios metodologicos para salto triple
0:35
ejercicios metodologicos para salto triple
Jinsu Zambrano
Рет қаралды 3,2 М.
Men's Shot Put Final - World Championships Berlin 2009 - 50fps
14:09
Men's Shot Put Final - World Championships Berlin 2009 - 50fps
TFThrows
Рет қаралды 18 МЛН
FASES DEL SALTO TRIPLE
1:43
FASES DEL SALTO TRIPLE
Alexis Connor
Рет қаралды 84 М.
Mr. Bean Live Performance at the London 2012 Olympic Games
5:37
Mr. Bean Live Performance at the London 2012 Olympic Games
Olympics
Рет қаралды 122 МЛН
Tecnicas/ Ejercicios del Salto de Longitud
10:49
Tecnicas/ Ejercicios del Salto de Longitud
Estefanía Corona
Рет қаралды 25 М.
Prisca Awiti gana medalla de plata para México en final de judo femenil París 2024
10:53
Prisca Awiti gana medalla de plata para México en final de judo femenil París 2024
Telediario Monterrey
Рет қаралды 40 М.
How to Triple Jump // Simple Drills for Learning Triple Jump
2:09
How to Triple Jump // Simple Drills for Learning Triple Jump
Coach Cale
Рет қаралды 270 М.
ТОП 10 Самых Титулованных Футболистов 🏆 #футбол #месси
0:54
ТОП 10 Самых Титулованных Футболистов 🏆 #футбол #месси
МЯЧ Production
Рет қаралды 310 М.
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
0:27
Gavi VS Neymar VS Arda VS Marchisio VS Sule VS Ronaldo Nutmeg Challenge😱
Football Arena
Рет қаралды 25 МЛН
Балауса Муздиман Нокаутировала Джиттамат Пхомто
0:27
Балауса Муздиман Нокаутировала Джиттамат Пхомто
KURES TEAM
Рет қаралды 74 М.
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
0:24
To be a champ, you have to believe in yourself when no one else will.
Mystical Kung Fu Video
Рет қаралды 8 МЛН
Показал мастер-класс новичкам! 😱🔥(@chеstеrnwgоlfаcаdеmy on TT)
0:51
Показал мастер-класс новичкам! 😱🔥(@chеstеrnwgоlfаcаdеmy on TT)
КиноСклад
Рет қаралды 3,6 МЛН
Cristiano Ronaldo || #football #fifa #sports #cristianoronaldo #ronaldo #portugal #realmadrid #cr7
0:42
Cristiano Ronaldo || #football #fifa #sports #cristianoronaldo #ronaldo #portugal #realmadrid #cr7
Bold Assassin
Рет қаралды 6 МЛН
WHY IS THIS SO FUNNY😂
0:15
WHY IS THIS SO FUNNY😂
Noogi
Рет қаралды 8 МЛН