Trocando Tempo nas Redes Sociais por Livros

[@rouse0203]

Ela chocada com 4:50h no celular, e eu facilmente fico de 9-12h no celular kkkkk (sempre acabo deixando uma série ou KZbin aberto no celular enquanto faço outras atividades)

[@Vênus-u3j]

Foi a mesma coisa que eu pensei kkkkk

[@elainecarvalho928]

Também pensei o mesmo 😵

[@moondiee_]

eu também!!!!

[@moondiee_]

eu também!

[@ilustraguigui]

A minha meta é conseguir diminuir meu tempo de celular para 4:50 kkkkkkkk

[@suellenbfranca]

Esse vídeo foi tão importante, me fez refletir sobre meus hábitos e principalmente voltar a ler (sinto tanta falta disso).

[@julia_belinatti]

Ahh fico feliz que tenha gostado 💖 Me fez refletir muito também

[@gabys_nam]

Boa tarde, Júlia. Amei a temática do vídeo de hoje. Sou apaixonada por livros e tenho esse hábito desde os meus 11 anos. Sinto que o celular tem me prejudicado na disponibilidade de horários para leitura, pois, ao invés de ler, fico nas redes sociais. "Amêndoas" será o próximo livro que irei ler, fui influenciada pelo Namjoon (BTS). No momento, estou lendo "Queria morrer, mas no céu não tem tteokbokki". Sobre o Booktok, tenho que concordar que, atualmente, grande parte dele está sendo resumida ao consumismo e recordes de leitura. Acompanhava muito esse lado do TikTok entre 2019 e 2021, mas me afastei ao perceber que a leitura estava deixando de ser algo prazeroso e se tornando mais uma competição. ps: Amei a sua camiseta de Spy x Family 💗

[@mmariaclaraa.]

Já li amêndoas e agora estou lendo Queria morrer, mas no céu não tem Tteobokki. Faço parte de um clube de leitura que lê os livros que o Namjoon recomenda/já leu.

[@thiagogregory1]

Qual site vc usa pra organizar os livros q vc leu/quer ler?

[@gabys_nam]

@@thiagogregory1 oii, eu uso os apps Skoob e cabeceira. Gosto do skoob pois ele é bem completinho

[@hanna8560]

eu geralmente não comento em vídeos do youtube, mas precisei vir falar dessa vez! cara, que vibe gostosa que seu tipo de conteúdo passa, acordei totalmente estressada e fiquei vendo e ouvindo seu vídeo enquanto preenchia planilhas do meu trabalho e to completamente relaxada e inspirada agora, você é inspiradora demaisss, sua tranquilidade é um acalento na alma.

[@larahwithanh]

Amei o vídeo! Também tô nesse processo de 'desestimulação digital'. Sou viciada em podcast, ao ponto de não conseguir mais fazer coisas simples sem algum tipo de estimulação, informação. Acho que estamos esquecendo o que é viver em contato com a gente e com os nossos pensamentos, de ter um momento de introspecção, sabe?! Escutei num podcast (ha!) que o problema não é a tecnologia em si, mas a maneira como a gente usufrui dela - falta responsabilidade da nossa parte. P.S.: Já que você tá na sua fase dorameira, recomendo o livro "Bem-vindos à livraria Hyunan-dong". É um livro delicinha, super cozy.

[@vitoriaesthefany9556]

Eu também eu tô muito viciada em drama muito eu não consigo fazer ND juro mais eu quero muito tenta ler mais

[@estudiandohastaelexamen7425]

Eu começarei ler livros de forma estratégica para que eu possa coletar vocabulário novo e rebuscado como também marcar frases, trechos ou partes importantes dele

[@gabs_ldm]

Eu tinha conseguido vencer esse vício nas redes sociais, mas de um tempo pra cá não largo mais o celular, minha produtividade caiu muito e estou bem mais ansiosa e exausta mentalmente. Obrigada pelo video, me deu mais uma motivação para dar um tempo no celular e ler. Mais jovem eu era uma leitora assídua, lia por prazer mesmo e muito! Acho uma bobeira essas metas de leitura porque gera uma ansiedade muito rápido! Tudo que gera uma comparação vai com certeza resultar em comportamentos compulsivos e ansiedade desnecessária! É triste pq acaba com a magia da coisa.

[@arivalwagnerrx3sedadqdr4rr33]

Estou a 3mês, sem rede sociais, só lendo, pense na mudança de habito, academia, mudando minha vida! Tenha certeza que qualquer um consegue só se esforçar!

[@margo438]

nunca fui muito de ler, gostava de uns manga mas livro livro nunca tive mt costume. nos ultimos meses eu fiquei bitolado das ideia e desativei todas minhas redes sociais e coloquei na cabeça que precisava ver a leitura com mais afeto, desde então tem dado certo, acho que me mudou bastante esse habito e de certa forma to feliz

[@RafaelaNavarro]

totalmente concordo com você com esse lance de BookTok. Eu fico me segurando, e só me permito comprar um livro novo assim que eu terminar o que eu estou lendo. 🫶🏼🎧☁️

[@Nanna.bs10]

Sim!! Atualmente estou com 23 livros não lidos e doida pra comprar outros rs. Mas fiz uma promessa de só comprar quando terminar a leitura de todos.😢😂

[@Maria-lima]

Sempre faço isso,pra mim é detox mental 🤯

[@iohran.araujo]

✨Ju, excelente visão sobre o consumismo moderno que temos hoje! Muitas pessoas acabam caindo na onda de conteúdos virais sem mesmo entender o propósito de fato daquilo que está sendo mostrado, por exemplo: Hábito de ler um livro. As pessoas hoje em dia cada vez mais estão se preocupando por algo "aesthetic" e menos em o que realmente aquilo vai agregar na vida, e isso no final, gera uma corrida consumista em vários quesitos. Enfim, voltei a ler recentemente também, e isso realmente tem me feito muito bem, desacelarar um pouco nesse mundo caótico é um dos melhores remédios. ✨

[@janieleramos8534]

Gosto de ler mas devido a rotina tenho lido somente 10pg por dia, é pouco mas é o que posso no momento, pois trabalho, faço faculdade e no tempo que sobra costumo ir pra academia e treino de vôlei. A leitura tem sido feita pela noite antes de dormir pra que eu consiga desacelerar do dia e dormir bem.

[@DaniSilvaaaaa]

Leitura é muito importante! Leio diversos livros e a bíblia Vejo que é um habito muito saudável

[@karinkintsugi]

Como diria o grande mestre Nêgo Bispo: livros são importantes, mas como caminho de confluência de saberes. E o saber não deve ser "mercadoria". O saber está na transferência orgânica pela oralidade, pela experiência dos sentidos. Livros precisam ocupar esse lugar orgânico da experiência dos sentidos, assim como você está fazendo ao optar por dedicar seu tempo no observar da perspectiva de vida da personagem, treinar a leitura em inglês, curtir as ilustrações (pois a capa é linda) e o mais legal na sua escolha, que foi comprar em uma livraria de bairro, não pela "empacotadora" da Amazon. Nada contra compras ON LINE mas é preciso saber dosar. O prazer de achar um livro na estante da livraria ou biblioteca tem um valor intrínseco imenso e mexe com os sentidos de forma ampla. ADOREI seu desafio! Uma experiência de se perceber entre a vida, páginas e telas📚❤️

[@matheuspereira230]

Muito potente esse comentário!

[@karinkintsugi]

@@matheuspereira230 Matheus❤️

[@iviandrade31]

Livros são algumas das minhas paixões da vida ... Então, imagina o tanto que amei esse vlog. Vou dar uma olhada no meu tempo de rede social também. Curiosíssima. Hahaha Bjo.

[@gabrieleantunes7086]

Estou exatamente assim, tentando trocar redes sociais por livros, mas eu me auto saboto tanto que tirei as redes sociais, porém comecei usar muito o you tube e nada de livros kkk

[@joaosoares8156]

Pois é menina, inclusive eu passei pelo mesmo. Acredita?! kkkk Mas ultimamente percebi que torna difícil pra gente( essa troca de hábito) porque a gente tenta mudar de uma hora pra outra. De uma forma bem abrupta mesmo, sabe? Por isso, eu acredito que pra gente ter, realmente, resultados significativos, precisamos fazer isso de uma forma gradual, tlgd? Como: Ao invés de ler por muito tempo e restringir o uso do celular e redes - ou sla; se permitir mecher, sabe? mas por pouco tempo, e com moderação. Porque a longo prazo (dependendo das condições e metas que a gente colocar) isso querendo ou não, vai ter efeitos.

[@oipauladaily]

eu simplesmente amei esse vídeo. Sobre a parada do booktok, digo pela minha experiência, eu estava mega ansiosa por ver vídeos de pessoas comprando e lendo dezenas e dezenas de livros, eu estava me sentido atrasada e ansiosa, por não tá lendo ou por não ter comprado tal obra, até que eu parei para refletir sobre isso e nossa, foi um choque. Sigo no meu ritmo próprio e comprando só aquilo que realmente faz sentido para mim.

[@HugoRCarvalho]

Oi, Julia. Acabei de chegar no teu canal e adorei o vídeo. Queria pontuar uma coisa que acho importante: Acho toda a lógica das redes sociais bastante venenosa em vários níveis. Primeiro por ser algo feito com um objetivo muito claro: reter a atenção do usuário. São aplicativos feitos pra nos viciar e cumprem muito bem a sua função. Segundo, essa lógica de que tudo o que aparece no Tik Tok vira estética e, portanto, algo vendável é muito boa pro mercado editorial, mas acaba só causando mais ansiedade em quem está consumindo justamente porque a pessoa entra na pira de comprar tudo o que é sucesso na rede e não consegue ler tanto em tão pouco tempo. Já faz dois anos que não uso redes sociais além do youtube e tem sido muito bom pra mim. Sei que pra quem trabalha com internet é bem difícil, mas acredito que o ser humano tem muito a ganhar ao se afastar dessas redes.

[@ilustremajuzera]

Vídeo impecável, e amei a ideia para ler mais, realmente a gente se perde no tempo e nem percebe... Principalmente nos reels e tiktok, quando vejo ja está na hora de dormir e não lembro nem de ter vivido 😿. PS: Amei a camiseta da Anya, simplesmente maravilhosa!!!!

[@mia.tavares]

Muito bom trazer esse tópico para discussão. 👏👏 Amo ler, mas sou totalmente contra a competição sobre ler mais rápido e/ou ler muitos livros em um determinado período de tempo. Na verdade, eu nunca estipulo uma meta de livros para ler...eu só leio. É é o que indico para meus alunos e comento bastante também sobre a questão de sempre analisar o seu tempo de tela, pois às vezes, achamos que não temos tempo para desenvolver uma habilidade, mas quando vemos o tempo que passamos online, dá para ter uma noção. Mas sugiro aos meus alunos que não é para fazer o que você fez! (sei que foi o desafio e tals) Principalmente se for algo novo, mas se você viu que passa 5h no cel, por exemplo, pega 1h desse tempo e vai desenvolver a nova habilidade que você quer...vai aprender alguma coisa. Ao invés de fazer essa troca de forma radical, sabe? Mas olha, adorei muito o papo. ✨

[@larissalazzari]

Uau... Eu sentia muito medo de ver esses vídeos de desafios sem redes sociais por conta do terrorismo que o povo faz. Me conectei muito contigo, senti que você foi sincera durante o vídeo, parabéns, me inspirou a ler mais❤

[@ellestorme]

Adorei esse vídeo! Fazia muito tempo que eu não conseguia manter a minha concentração em um vídeo sem ficar me interrompendo para resolver coisas. Desenvolvi o hábito e amor pela leitura na adolescência e lia bastante. Na faculdade eu meio que abandonei isso porque tinha as leituras obrigatórias que tomavam muito tempo. No período da residência, que foi na pandemia, voltei a ler e de 2021 pra cá voltei a amar muito ler, dedicar tempo a isso. Mas esse ano mesmo na percebi que por ficar acompanhando esse tipo de conteúdo (de quem lê), percebi uma ansiedade de que preciso ler no mínimo x livros, que se a leitura não engata eu tenho que partir logo para outra senão não vou “bater a minha meta” e isso está estragando de novo meu amor pela leitura.

[@analuizasanchez-c3i]

Julía, amei o tema do vídeo!! Já cheguei a ler 5 horas em um dia direto, no fim do dia estava morta. Gosto de ler, mas pausadamente, nesse dia estava tão empolgada com a leitura que não consegui parar. Há um tempo venha tentando me afastar um pouco das redes sociais, principalmente por conta da ansiedade, e a leitura é um hábito que tem me ajudado muito. Um momento de atenção focada e despreocupada com a superficialidade das redes.

[@KarinaMiguel1901]

Amei o vídeo, eu tenho períodos que leio muito e outros que leio nada, mas no geral, todo mês eu leio pelo menos 1 livro. Há muitos anos o booktube me ajudou a retomar esse hábito e naquela época também já existia a galera fazendo haul de compra de mil livros o que causa toda uma ansiedade e um consumismo desnecessários em muita gente. Sobre os hábitos com o celular algo que tento fazer (nem sempre consigo) é, se estou vendo algo na tv, seja filme, série ou até vídeo no KZbin, não uso o celular pelo tempo que durar o que estou vendo, no início é complicado mas com o tempo a ansiedade de usar o celular vai diminuindo. Redes sociais tento ver só depois que saio da cama e do banheiro 😅 e Instagram só depois da academia, como vou pra academia de manhã é até fácil pq não tem muito o que ver mesmo. Antes de dormir eu geralmente estou vendo alguma série ou lendo então já não estou no celular. Nada disso é algo que faço religiosamente mas são coisas que tento sempre cumprir e sem dúvida ajudam na qualidade do sono.

[@ricardojablonskylocutor]

Eu creio que ler é voltar a ter conexão conosco, talvês até mais do que isso. Eu vivi durante muito tempo sem redes sociais, celular etc. e me pego pensando que não faz sentido me deixar dominar. Não somos assim e não precisamos disso! Realmente, não perdemos nada, ao contrário do que nossa mente nos diz.

[@KarenSchumacker97]

Achei muito legal o vídeo e peguei como sugestão pra aplicar. Eu passo tanto tempo no celular que nem parece que eu estudo e isso é um sinal de que urge uma troca de prioridades. É difícil pq é um vício né, mas ainda não é nada que nos impeça de dar um passo pra cortar esse laço

[@primmedeiros]

eu amei o desafio! me inspirou a querer colocar esse hábito na minha vida, sempre tô com um livro na cabeceira, mas leio pouco. sou totalmente viciada no celular e sinto ansiedade de saber que eu passo 7h no celular 🫠

[@júlia_999i]

nesse ano de 2024 estabeleci metas que sempre pensei que nunca ia conseguir, mas por incrivel que possa parecer eu pego meu celular apenas depois das 18 horas nessas ferias. Eu acordo aproximadamente as 6, tomo cafe da manha, arrumo minha cama, faço a minha higiene e estudo ate dar a hora do almoço para voltar para nos estudos novamente. Sempre gosto de cultivar a minha felicidade e busco ser quem eu quero ser me esforçando e dedicando cada vez mais. Depois que a minha rotina acaba eu tomo um banho e vou ler para ir dormir. Eu costumo a refletir sobre mim e minha vida, por exemplo metas futuras, afazeres para outros dias e ser grata por ter tido outro dia com uma produtividade que sempre busco ter.

[@isabarbosa9041]

eu amei essa ideia/estilo de vídeo, melhor ainda intercalado com a takes de café e macha, hahaha! também gostei muito das reflexões sobre leitura e livros, e hoje tento ser bem tranquila com isso de "quantos livros leio em um mês". acho que o importante é ler de forma prazerosa e proveitosa. como pego muito ônibus/metrô, uso todo o tempo neles para ler e é o que me ajuda a me manter constante. pra quem tem dificuldade/pouco tempo, às vezes pequenas metas como "1 capítulo por dia" ou "50 páginas por dia" já ajudam muito!!! enfim, boas leituras, ju! pode sempre compartilhar sobre esse tema aqui que eu amo ❤

[@deborasoaresaraujo8028]

com certeza ler e melhor que redes sociais , livros te traz conhecimentos.

[@Louislene_lene]

Nossa, gostei muito dessa ideia. Incousive me fez acordar para este fato, o quanto venho perfendo de tempo do meu dia. E, inclusive, acabei de encontrar a causa de não estar batendo minhas mestas de estudo diária. Estou chocada em como estou passando o dia inteiro no celular, sem nem me tocar - tenho passado em media 10h por dia no celular 😰. Que desperdício meu pai 😔😪. Enfim, preciso corrigir isso urgenfe, essa procrastinação. Obrigada pelo incentivo e pelo conteúdo de qualidades!!

[@ivylasilva8568]

Muito bonito sua honestidade de falar que se programou para ficar esse tempo lendo o livro

[@lidiannefstomais]

Faz total sentido isso de pessoas que só leem pra postar que leram X quantidade de livros e nem aproveitam de fato o momento da leitura! Eu desativei meu instagram justamente por essa sensação de que toda vez que eu não estava com ele aberto eu estava “perdendo” algo, hoje em dia me sinto liberta do vício haha. Amo seus vídeos ❤

[@virginniamelo]

Julia amei o vídeo, muito legal trazer essa reflexão do tempo de tela. Ja me senti muito motivada com esses vídeos do booktok, mas dps de um tempo consumindo passei a me comparar e até mesmo querer comprar mais livros antes de terminar oq eu estava lendo. (consumismo).

[@victormendes583]

Eu deixei as redes sociais de lado um pouco e hoje leio 5 livros por mês, assisto 20 filmes e ainda cumpro com todas as minhas obrigações.

[@lucasmatheusfeitosa9638]

Ler é algo incrível, com a correria do dia a dia minha meta é ler entre 1h30 até 2h pelo menos. Isso porque tenho muitos conteúdos acadêmicos que exigem foco em leitura também, mas jamais deixo de lado um livro de "prazer".

[@CleisonGuimaraes_]

Primeiro: finalmente hoje teve almoço + vlog. Segundo: Julia, eu tenho sofrido da mesma coisa, tô bem atento ao uso do celular e querendo encontrar formas de mudar isso. Terceiro: e, por fim, eu gostei muito de tudo o que você falou e fez (desafio da leitura). Esse vlog foi tudo, entregou crítica, reflexão, resenha, cotidiano, achei 10!

[@estherbrito9387]

Sobre booktok: começou me motivando, mas realmente, bastante problemático o tanto de livros que não são lidos. O bom de ter a grana curta é que vc só compra o que vai ler mesmo 😅. Parabéns pelo vídeo, muito fofo e tranquilo. Dá vontade de sentar e tomar café contigo ❤

[@edpqsim]

Muito bom, conteúdo dinâmico mas que edifica também. haha E disciplinas para menor uso de celular são essenciais mesmo! Precisamos.

[@barbaracferro]

Júlia, depois procure o livro “Flores para Algernon”. É um livro lindo e que te prende na leitura.

[@erikaamorim6212]

Nossa, esse livro é incrível! Li a pouco tempo e fiquei dias pensando nele. Já quero marcar para ler novamente, em um mês de férias ou algo tão tranquilo quanto, para conseguir absorver tudo que ele tem a oferece.

[@sheilamoraes2242]

Aí filha!!! Eu já fiz essa loucurinha de comprar muitos livros de uma só vez, mas foi um pouco diferente. Quando eu fazia faculdade, eu não tinha dinheiro para comprar os livros indicados e sempre tirava somente o xerox do que eu precisava estudar para as provas, então depois de formada e trabalhando na área, recebi um mini prêmio de um projeto e negociei de receber o valor em livros e foi aí que comprei todos os livros que não tive condições na época. Quando chegaram as caixas, foi muita emoção, satisfação... porém tenho vários deles até hj sem nem tirar do plástico 😕 Eles estão lá até hoje no escritório e não tenho coragem de doá-los. Eu sei que tem um valor emocional grande, mas sempre penso que eles poderiam ter sido usados tipo por algum aluno como eu fui...sem grana! Fico feliz que esteja aumentando sua leitura.❤

[@andressaaxl]

caí de paraquedas no seu canal e amei! Toda a estética da sua edição é maravilhosa e sua vibe é muito boa também. É bom saber que não estou sozinha nessa luta contra o celular e a falta de concentração.

[@oliverdaan-yy8er]

Sempre me surpreende, que vídeo bom. Eu penso muito como você nesse quesito de ler por números e quantidades e esses comportamentos quase que compulsivos, eu sempre tento fazer minhas metas de leitura muito pé no chão, baseado nos livros que tenho em casa. E os livros que eu e minha namorada não gostamos levamos em sebo para troca, únicos livros que eu boto como meta e não tenho em casa são quadrinhos pq são caros e a leitura é bem rapidinha.

[@yasmim005]

esse vídeo me causou uma reflexão absurda sobre o uso do celular. mesmo sendo uma leitora assídua, que lê todos os dias, fico muito tempo no celular e percebo que perco um tempo de qualidade absurdo. você se assustou com as 4h, ontem meu tempo de uso foi de DEZ HORAS. por mais que eu trabalhe como social media, não justifica, ainda mais pensando no tempo que eu fico no celular + pc. vou tentar diminuir um pouquinho a cada dia, pq acho um ABSURDO esse tanto de tempo gasto, meio que em vão. obrigada por esse vídeo julia!

[@PauloVilardo]

Foi tão bom achar esse canal há uns meses! Olha aí, mais um baita vídeo! Eu tô nesse pegada de diminuir o tempo de tela faz uns meses. O que tem funcionado legal comigo é limitar o instagram e o twitter por tempo (1h e 40min) respectivamente. Com isso, reduzi bastante o uso já. Além disso, inserir mais atividade física e a própria leitura, tem ajudado nesse quesito. A leitura ainda tá engatinhando, mas tá seguindo. O segredo, ao meu ver, é a constância, mesmo que de pouco em pouco, uma hora a gente naturaliza o hábito!

[@moreiradarlene]

Julia, eu também tenho uma ansiedade em relação a essas compras que vemos aos montes de livros. Quando eu compro um livro, é tão satisfatório usa-lo até "final", e ainda assim, acaba que temos livros na estante que ainda nao lemos. É realmente um consumismo absurdo, mas aceitável

[@juliadeoliveiracarneiro4819]

Eu fiz isso hoje, troquei o tempo de celular pra ler e foi uma experiência incrível. Me propus a fazer isso e estou impressionada que consegui!!!

[@arthur.cardoso83]

Ano passado comecei a monitorar minhas horas em tela e fiquei impressionado rsrs. Só constatei o que já sabia. Passo muito tempo no WhatsApp Business pois uso pra trabalho e Instagram pq tbm uso pra trabalho e lazer. Os dois consomem mais de 75% do tempo em tela e do dia. Então procuro diminuir o máximo que posso. Como não trabalho com Criminal que demanda estar disponível 24h, uso isso como estratégia pra diminuir o tempo e restringir horários pra atender clientes por WhatsApp. Tô procurando tbm robôs pra fazer o serviço de atendimento pra não precisar reponder clientes o dia todo. Isso me consome demais. Enfim, você tocou numa ferida que, acredito eu, afeta muuuuuuiita gente.

[@pamelaraiol]

Julia, esse vídeo foi perfeito! Acabei não comentando quando assisti a primeira vez. É do tipo que dá vontade de rever. Me vi muito nele, pra mim é real que eu leio mais quando não uso tanto o celular...o difícil é ficar imune aos estímulos do celular. Ler é bom demais. Parabéns sempre pelo teu trabalho ❤

[@bportos]

Muito bom Júlia!!! Que coincidência! Ontem fiz um teste comigo mesma. Coloquei o cel no não perturbe e um timer de 20mjn, o timer tocou e eu quis continuar a leitura, coloquei mais 20 e aí vem várias estratégias de fuga na cabeça: “preciso anotar uma coisa no bloco de notas” “lembrei de falar com fulano” Mas no final consegui ficar 50’in de leitura direto. Foi recompensador. Com música rolando, lofi e cafezinho

[@beatrizmuniz1]

Parabéns Ju, por ter conseguido atingir a sua meta nesse desafio! Comecei esse ano tentando focar mais na leitura, e esse vídeo me motivou ainda mais, tbm sofro do vício em celular rs. Sua fala sobre ler correndo para tingir uma quantidade de livros lidos no ano me fez refletir muito, pois já me peguei entrando nessa pilha. Obrigada pelas dicas e incentivo. Vc é demais

[@nicoligielow]

Criei o hábito de ao acordar entrar direto no Instagram e ao dormir também, mudar tem sido um processo lento, mas também ficar grudada no celular e no Instagram tem me deixado mito ansiosa e vejo que não é nada bom, deixo de aproveitar várias coisas pro ficar nas redes sociais. Seu vídeo é como sempre lindo e também trouxe essa pauta das redes e do excesso de comprar de livros❤❤❤

[@Brunoseugirdor]

Isso vem sendo uma grande batalha na minha vida. Sou dependente de conteúdos aqui do KZbin, e fico triste por isso, ja cansei das idas e vindas de desinstalar e depois de um tempo voltar. Estou tratando em terapia e espero conseguir melhorar, pois passo cerca de 33 horas por semana no youtube, e isso me atrapalha em diversos fatores. Me desejem sorte para que eu consiga me livrar desse mal.

[@MinakoMiyamura]

Adorei o desafio! Fui até olhar meu celular e confesso que me surpreendi que fico no celular bem menos tempo do que imaginava. Acho que sem metas exorbitantes, tipo 1 hora por dia destinado a leitura no horário que a pessoa preferir já é um passo inicial até virar um hábito. Eu quero voltar a ler com mais frequência... Antes eu tinha um pensamento que precisava terminar de ler um livro independente se tivesse gostado dele ou não. E isso acabou me afastando um pouco da leitura. Hoje eu já penso que se o livro não me conquistou nas 100 primeiras páginas, tá tudo bem eu deixar e partir para o próximo. Agora é organizar a semana para voltar a ler. 📖

[@julia_belinatti]

Simm, eu também pensava o mesmo, que era obrigada a sempre terminar o livro, e é uma tortura ler só por ler! Acho 1 hora é uma boa quantidade também, é o que eu quero conseguir. Muito obrigadaa por assistir e pela troca ✨🫶💫

[@tatiimatias]

Eu compartilho dos mesmíssimos sentimentos em relação ao celular e leitura, mas sinto que eu me distanciei um pouco mais do celular desde o começo do ano no sentido de redes sociais, mas ainda fico ansiosa pensando em notificações ahahah eu queria ter o hábito da leitura mas minha mente fica tão inquieta!!!! Como se eu não conseguisse assimilar as palavras, a história. Gostei muito de saber desse desafio e ver vc fazendo ❤ saudades das suas notificações Juju kkkk de papear contigo

[@roseglazy]

Eu uso o Skoob como estante virtual para adicionar os livros que eu já li e que quero ler, desde 2013.

[@laislima412]

Amei seu video. Que achado bom aqui do you tube, apareceu nas sugestoes e amei. Me senti extremamente representada, eu to tentando exatamente melhorar isso na minha vida e amei a vibe do vlog. 🥰

[@larismmacedo]

Vlog mais que necessário! Tenho passado por essa inquietação também, uma agonia de ficar horas no insta mesmo sem ter nenhuma interação, e a mesma agonia de também não abrir o Instagram. Muito bizarro cara, obrigada por esse vídeo! 🤎

[@julia_belinatti]

Fico muito feliz que tenha gostado, Lari! Acho que tem muita gente com a mesma inquietação que a nossa! Muito obrigada por assistir 💖

[@nalauraacrvlh]

Experimenta usar o "cabeceira" pra marcar suas leituras, da p criar metas, ver em quanto tempo você le um número x de paginas, definir quanto em quanto tempo quer ler esse livro, p mim é o melhor

[@geovaneoliveirax]

Nossa tô muito viciado em rede social, pra ser sincero nunca nem gostei de ficar vendo reels infinitos eu fazia isso acho q de 3 em 3 meses então não me sentia mal, agora por algum motivo tenho feito bastante isso, se tornou um hábito :( mas percebo que tem haver com fuga e solidão, tô numa época com bem menos amigos e acho que fico assistindo vídeo pra ter a sensação de ter gente por perto. 😢. Tô com muito livro pra ler e me esforçando pra terminá-los. Mas ainda sim, já li 4 livros esse ano 🙏🙏

[@Alexandre-bc9kj]

Julia, eu acredito que quando nosso problema como sociedade for ler tantos livros em tanto tempo, é ai que estaremos vendo um bom progresso. Adorei o video, foi o primeiro video seu que vi e parabéns amei o conteúdo, continue!

[@raykar3050]

Tentei ler 1984. Não é que eu não goste da história, mas parece tão difícil, em alguns momentos, imaginar a cena e sentir o mesmo prazer de assistir um filme. Queria gostar mais de livros de ficção, mas não consigo, mesmo que a história me agrade 😭. E sempre fico ansioso quando começo a ler algum livro

[@savagebunnie]

Amei o vídeo! ❤ Recentemente estou me forçando a voltar a ler por sentir falta dessa parte que já foi e é tão importante em minha vida, por conta de problemas pessoais acabei deixando de lado e agora quero me conectar novamente ao hábito da leitura diária. Coisas que estão me ajudando: ler livros com uma escrita mais simples (ou seja, livros que não são classificados como literatura clássica), usar fone e deixar como música de fundo ruído marrom (me ajuda a ficar concentrada por mais tempo e a ter uma noção de tempo, pois o áudio que uso dura 30 minutos) e estou usando o Skoob (uma "rede social" para leitores) para monitorar quantas páginas estou conseguindo ler. Confesso que em alguns momentos acho complicado calar as vozes da minha cabeça, mas quando finalmente consigo é uma sensação gigantesca de paz e orgulho! 💕

[@oguilhermealves]

Que experiência legal, ju! Tenho criado esse pensamento e me forçado em "se passo muito tempo no celular, vou minimamente trocar isso pela leitura em horas que eu não esteja trabalhando" e tem super funcionado. Fevereiro, e segunda leitura :) Tks por compartilhar sua experiência!

[@mandyarz]

Eu amo ler! Quando era criança/adolescente lia mais que hoje. Depois que entrei na faculdade, acabei focando em ler tanta coisa de psicologia que nos final dos 5 anos eu não queria ler mais nadica de nada, tava de ressaca literária. Agora, depois de quase dois anos de formada, é que eu comecei a ler com mais frequência e coisas que não envolverm psicologia. Também me identifico com a dificuldade de ficar longe do celular, chega a dar uma raivinha hahahaha. Amei o vídeo, Julia!

[@palomasar742]

na semana do carnaval, eu e meu marido decidimos ficar sem celular e focar nas nossas leituras. foi muuuito bom! vamos fazer isso todo mês agora 📖❤

[@laurabelluzzi904]

Oie Julia, boa noite. Eu amei o seu vídeo! Eu super queria diminuir o meu consumo com celular, mas sinto muita dificuldade! Na realidade, quando não estou trabalhando na frente do computador, estou mexendo no celular. Quando estou no ônibus, ao invés de ler um livro, fico usando o celular rolando o feed. Depois de ver o seu vídeo, percebi que alguns aspectos da minha ansiedade estão ligadas com as redes sociais... preciso me vigiar mais, usando isso para consumir cada vez mais livros que é o que eu tanto amo! Amei o seu vídeo, tanto em questão de qualidade de edição quanto de conteúdo! Parabéns

[@heavenlyoliveira]

Li o mesmo livro no ano passado e amei toda a história, mas o final me pega um pouco. Tive a impressão que é aquele tipo de livro que você lê todo de um vez sem fazer muitas pausas pq a história é tem um fluxo muito bom.

[@_camilamoura]

Eu desde de nova tenho um hábito da leitura muito constante, durante a pandemia isso se intensificou ainda mais, eu nunca fui muito adepta as redes sociais no modo geral então acredito que isso contribui demais, sempre falo aos meus amigos e conhecidos que se eu leio muito é porque isso é prioridade para mim, ou seja, aquelas 4 horas de celular podem sim ser usadas para leitura é constância. Cada um tem sua forma de lazer favorita,seja assistindo filmes e séries, vendo vídeos no KZbin ou acessando as redes sociais ou lendo (meu caso) mas eu tenho a forte sensação que a leitura ajuda muito qualquer pessoa 🤍

[@andrezaborgesrocha5479]

Amei o seu vlog. Achei super importante o alerta. Estamos viciados em celular, e isto está nos roubando o tempo. Amo ler, e temho tido dificuldade em terminar minhas leituras devido as olhadas celular. Muito obrigada por nos incentivar a ler mais e a controlar o nosso tempo no celular. ❤😊

[@biancafalcao1564]

Adorei o desafio Julia! Fui olhar meu tempo de telas e também tava na média das 4h 😮 Minha dica pra incentivar na leitura, é conhecer a biblioteca do Brooklyn, lá da pra fazer empréstimo de livros tanto físico, quanto digital, pra ler no Kindle / celular / iPad

[@julia_belinatti]

Obrigadaaa pela dica! Eu fui atrás da biblioteca ❤

[@melissopolis]

amei muito o video! coloquei a meta (aberta, sem numero estipulado) de ler mais esse ano e to conseguindo cumprir tambem. esse tique do celular é absurdo mesmo, acontece mais vezes do que o imaginado KKKKKK sobre essa questao do aesthetic: concordo totalmente, essa preocupação de parecer mais do que fazer acaba estragando boa parte da experiencia

[@priscilapacher4401]

Adoreii! Essa semana eu estava pensando que parei a aula de francês pq nao tinha mais tempo. Mas eu passo tbm umas 5hrs no celular todo dia 🫠 Vou tentar fazer o desafio tb!

[@matheuspereira230]

Pra mim foi até difícil assistir o vlog completo sem olhar o celular, então já dá pra imaginar minha dificuldade com leitura. O desafio definitivamente me motivou a voltar a olhar meu tempo de uso do celular e fazer um esforço de retomar minhas leituras que estavam paradas. Obrigado pelo vídeo, Julia ❤

[@julia_belinatti]

Fiquei muito feliz em saber que se sentiu motivado, Matheus! É difícil mesmo largar um pouco o celular, por aqui sofro também ahahaha obrigada por assistir 💫

[@AnaCarolina-jl8xk]

Eu gosto muito de ler, quando fui a NY fazia parte do meu roteiro conhecer a Barnes and Noble. Fiquei doida lá dentro 😅 As redes sociais realmente tornaram a leitura convencional mais difícil, eu mesma já não leio tanto quanto lia quando não tinha acesso. Mas é isso, colocando metas a gente consegue ❤

[@denivaus]

Bom dia… eu assisti a esse vídeo nessa noite, e queria dizer que já a um tempo venho assistindo aos vídeos do seu canal e curtindo muito! Mas vou dizer… esse vídeo de hoje ficou extraordinário. Curti muito mesmo! Deu até vontade de comprar o livro e vou ver isso assim que terminar o que estou lendo. Muito bom! Parabéns aí!

[@julia_belinatti]

Ahh fiquei feliz demaisss em saber disso! Muito obrigada por assistir e pela troca 💫✨

[@heloisa_sd]

Julia, amo os seus conteúdos e gostei especialmente desse vídeo! Embora num formato diferente, é uma temática que gosto. Fico feliz que tenha gostado da experiência! Há uns anos eu desinstalei os aplicativos de rede social do meu celular o que me ajudou bastante a ter mais controle do meu tempo. Mas sobretudo me dá alguma paz interior e calma, sofro menos com as comparações. Mas ainda assim continua sendo uma jornada e também tenho o objetivo de passar menos tempo no celular. Uma coisa que eu acho que ajuda bastante é desativar todas as notificações (só tenho do whatsapp e do slack por conta do trabalho) isso também me tem ajudado muito a manter o foco. E, tal como você, me surpreendi ao perceber que não perco nada por não ver notificações 😅 No fim das contas, acabo checando os aplicativos mesmo sem ter notificações, por isso não perco nada e simplesmente não sou interrompida quando estou fazendo outras coisas :)

[@jaqueschuhmacher5685]

Kouta: não boto fé kkkk 💛 quase 50 mil 😍 vcs merecem, melhor descoberta de canal em 2023. Amei a ideia do desafio da leitura, faz ter uma percepção maior do uso do celular no automático do dia a dia, né? Adorei a reflexão sobre o consumismo e a comparação, concordo com sua opinião. O importante é ler, trocar um tempo de tela pelo da leitura, achar gêneros ou autores que vc gosta, e no seu tempo, nem que seja 10 minutos por dia, sem metas loucas.

[@albertvieiraa]

Eu deletei todas as redes sociais e tirei as notificações, resolveu o problema. 😊

[@ceciliaminaful]

Que vídeo bom de assistir ! Adoro ler e te acompanhar na caminhada, ver a free library na rua, entrar naquela livraria linda , foi uma delícia !!! Sim, acordo já com o celular e é difícil largar a partir daí , viu?! Mas daí caio na real , largo por necessidade . Gostei da dica de leitura também e se puder fazer mais vídeos sobre livros … seria maravilhoso Parabéns por esse conteúdo ❤

[@samirapl3]

Que vídeo sensacional! Eu amei acompanhar esse desafio, principalmente considerando que hoje em dia parece estar cada vez mais difícil voltar o nosso foco para apenas uma atividade, deixando o celular de lado. Eu voltei a ler um tempinho atrás, assim como a parar um tempo do meu dia para escrever sobre o que vivo e o que sinto, e está sendo muito especial. Muita das vezes essa força de ficar ligada nas redes sociais parece ser maior do que a gente, mas é realmente interessante substituir uma parte desse tempo por hábitos que permitem desacelerar, como também que proporcionam uma conexão com o nosso interior.

[@KiSosoh]

Siim, esse lance do Booktok é real, eu nao tinha esse costume de ler e as recomendações me animaram muito, to conseguindo manter uma rotina bem melhor que antes em relacao a leitura mas o desejo de livros novos toda vez que alguém mostra as compras aparece, mesmo que eu tenha uns 8 parados na estante Pelo menos oque me ajuda a nao sair que nen louca comprando tudo é o fato de nao ter money

[@moondiee_]

esse livro é incrível eu amo dms, a história 🤧🤧

[@opoderdamente1111]

Pra mim é de boa ficar sem celular ! Amo elétricos, mais tem dia que nem pego no celular ! Quando vou dormir leio livro pq sempre vc relaxa e dá sono ! Mais concordo que as vezes a mente viaja e vc tem que voltar as páginas p ler de vdd .❤

[@analidiapadilha8335]

Oi, Júlia! Amei o vídeo, também sinto que o celular me atrapalha muito na leitura. Infelizmente aqui em casa eu tenho mais de 100 livros não lidos, eu leio desde novinha e desde nova eu consumo conteúdo na internet sobre livros, e sempre tive aquilo de acompanhar as compras literárias, as novidades e aproveitar todas as promoções literárias, e as vezes ficava um pouco chateada de não ler tanto quanto as outras pessoas. Agora comecei a reparar nisso e estou tentando ler os meus livros parados e tirar os livros que eu não gostei ou que não fazem diferença na minha estante e aí sim comprar algo novo. Ps - eu amooo amêndoas. Eu li por conta da indicação do Namjoon do BTS, e foi uma ótima leitura.

[@paraisoverde-bigfarm184]

Eu controlo as minhas leituras pelo notion, é um template que fiz que mostra quanto tempo demorei, classificação do livro, gênero e autor

[@Barbara-pr4iz]

Que legaal. Faço isso em um caderno mesmo, deve ser muito mais fácil pelo notion

[@paraisoverde-bigfarm184]

@@Barbara-pr4iz menina, te mando o template vc quer?

[@Barbara-pr4iz]

@@paraisoverde-bigfarm184 simm, adoraria.

[@umjardim]

Eu uso muito o KZbin, celular quase nunca. Mas ontem arrumando o armário dos livros, notei que tenho muuuitos para serem lidos. Bora que bora!

[@stefannecintra]

amei o desafio! também estou tentando ler mais, há anos que perdi essa skill de leitora e ta sendo difícil voltar, pra mim é mil vezes mais fácil sentar e me concentrar pra assistir algo. pra mim é tranquilo não mexer no celular assim que acordo mas em compensação, não tenho muito tempo de tela porém fico bastante no computador alguns dias. e ps: tenho uma camiseta igual da anya hahah amei

[@kauanfranco9983]

Conheci seu canal a pouco tempo, mas sei lá, amei seus estilo de vídeo, me passa uma sensação de inspiração. Muito obrigada por existir💜

[@julia_belinatti]

Ahh fico muito feliz em saber disso! Muito obrigadaa por assistir 💫✨

[@larissagrion]

Muito bacana essa temática de vídeo! Essa pressa dos dias atuais somado às pressões sobre o que outros estão fazendo é muito bizarro. E atinge a todos.. Eu não costumo pegar o celular logo que acordo, mas aquela sensação de 'missing out' ronda. Livros sempre serão a melhor saída :) Obrigada pelo partilhar, Júlia :D

[@julia_belinatti]

Eu quem agradeço pela troca de sempre, Lari 💖 Quero muito não pegar no celular logo que acordo, sigo tentando!

[@elanesantiago]

Senti que minha vida melhorou demais depois que me afastei das redes sociais. ❤ Amo seu canal, vc me inspira muito. Vou fazer esse desafio no meu canal também 😘❤️

[@julia_belinatti]

Ahh fico feliz que tenha gostado, Elane ❤ Obrigada por ter assistido

[@Y2k.alupes]

Querida adorei, quero começa a ler livros nunca testei mas parece ser algo que eu vou gostar muito como dorama, que eu achei que nunca iria gostar e hoje dia é umas das melhores partes do dia

[@brenoteixeira4878]

Aqui que fala é a mulher desse cara da foto hahaha, tive que vim comentar, encontrei teu canal faz uns dias, e incrível, leve, instigante, e em especial, esse Vídeo, sobre o hábito da leitura, e me diminuição das redes, muito bom 🤎🫶🏼✔️

[@lenzzim]

Bem legal o vídeo, um pouco de calma no meio da corrida de dopamina dos criadores de conteúdo. Seguindo. 😁

[@1umolhardeartista]

Simm eu ainda não consigo ficar sem celular a noite, mas consegui mudar minha rotina da manha, tinha visto em algum lugar, se a primeira coisa que voce fazer no dia for para voce, seu dia acaba fluindo melhor, nao sei se é verdade, mas funcionou comigo, eu acabei tirando acordar e ver o celular, para acordar e ler um pouco , nem que seja 10 minutinhos .

[@yasmimspinosa4474]

Uso o Cabeceira e acho incrível... Não é uma rede social! Apenas uso para saber quantos livros já li, quantos quero ler, quantas páginas já foram.. Enfim, só para controle mesmo e amo!

[@helderpimentel8577]

Será que eu conseguia fazer isso? Foi realmente tentador ver isso, mostrou que conseguimos quando queremos👌🏾

[@gardeniaartemisa]

Juuu, seu vídeo veio na hora certa! Estou tentando ler mais esse ano, sem pressão e para diminuir o uso do celular. É muito difícil desligar totalmente das redes sociais. Mas um passo de cada vez! Amei o vídeo, como sempre! 🥰🩵

[@julia_belinatti]

simm, é muito difícil! estou em busca do equilíbrio entre as redes sociais e a vida off-line, mas vamos aos poucos 💖 obrigada por assistir!

[@casadooli]

Parabéns, Júlia!!! Procura uma série de livros que lhe instiga, daí ficará fácil manter a leitura.

[@lauraguimaraes3755]

Amei o vídeo ❤️ Logo pela manhã uso o youtube mas é para ver lives para me ajudar a estudar a bíblia! Tento não ir ver as notificações 🤪