Trovão Treze - CALEJAMENTO DE CANELAS

[@cicerogcb8164]

Esse cara é mito no calejamento de canela

[@Trovao13]

Opa beleza irmão. Muito obrigado pela força e incentivo. Tmj . Um forte abraço . OSS

[@Trovao13]

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[@elenicesilva7510]

Amigo,da pra calejar o joelho?

[@Trovao13]

Elenice e Bryan Sim , dá sim . Veja meu vídeo com o título muaythai . Pra bater forte no concreto tem que calejar . Tmj .

[@karlmarxcapitalista6990]

@@Trovao13 iae cara, eu gostaria de pergunta-lhe se com o calejamento da mao atrapalha a escrever? Atrapalha ? Treme ?;

[@marceloabomai5399]

Boas dicas.. eu iria para o campeonato de Muay Thai.. (tô um pouco menor do tamanho da foto) tive um acidente e tive que fazer uma cirurgia direto no osso.. o carro veio na contramão e me prensou contra outro carro.. minha canela amassou o para-choque do Chevette (de alumínio) kkk se você ver o estrago do carro, a canela não estragou muito não kk e creio que por isso não quebrei o osso. Força, dedicação e disciplina. Muay Thai.

[@Trovao13]

Marcelo Augusto Eh aí brother . Beleza. . Obrigado por ver o vídeo . Vc parece marombeiro e não muaitaiseiro kkkk mas . Tudo bem. . O que importa é que você gosta de artes marciais E treina muito pelo jeito . Gostei da história kkkk . Eu também to melhorando agora . Bati a moto . Quebrei esse joelho direto . Exposta . E. Tive Esmagamento no fêmur . To com haste de titânio inter óssea . Do quadril até o joelho . Faz dois anos . Mas já to quebrando tijolo no chute kkkk . Óh , parceiro . Você é FERA mesmo . Só um grande e humilde guerreiro. Compartilha bons e maus momentos . Um forte abraço Tmj. Valeu

[@marceloabomai5399]

Trovão Treze kkkk eu realmente curtia musculação.. sempre gostei.. mas Muay Thai é estilo de vida também, tento conciliar os dois kkk eu desse tamanho da foto peso 72kg máximo kkkk isso ajuda a amedrontar o adversário as vezes kkkk confesso que funciona. Poxa amigo, que situação... Mas Deus sabe o que faz e está no controle sempre. Tua perna e tua mão.. as suas marcas.. as nossas marcas não são apenas cicatrizes.. são honras conquistadas com suor, dor e sangue. Isso separa os leões dos homens. Força, dedicação e disciplina.

[@dragaourbanorj1128]

E para as mãos sensei?

[@Trovao13]

Tem vídeo aí no canal . Tmj ⚡ OSS

[@TrindadedeSouza666]

Sou do Jiu Jitsu,mas os ensinamentos simples mas o objetivos desse mestre já me ajudaram demais.Obrigado

[@Trovao13]

Andrei Filipe Oh . Meu grande amigo , beleza . Assinei seu canal . Sua generosidade é incrível . Suas palavras me alegram muito . Obrigado por assistir este simples canal . Tmj. Um forte abraço. Valeu. OSS

[@cidifksaoqdicmax6437]

O Bruce Lee, era todo como placa de aço, as articulações de suas mãos eram diferente do normal. , 👏 👏 👏 .msm assim tem gente que diz que ele era uma farsa.

[@Trovao13]

Cidifksaoqdic Max Muito obrigado. Por assistir esse vídeo. Vai vendo os outros aí meu amigo. Valeu

[@diegomagalhaes4225]

-Calo Endurecimento da Pele em Derteminado ponto calosidade.

[@iemanjadamesopotamia4006]

Depende cara,ele fazia entretenimento americano,a galera tem que inventar história sobre ele mesmo pra render,mas acho que ele não era normal mesmo só pelo misterioso assassinato...

[@gomes9373]

@אלוהים הוא נאמן realidade e fantasia, realidade, um mestre das artes marciais, que tinha o corpo extremamente resistente, várias vezes comparado com a madeira em si

[@klebersilva6076]

Parabéns pelas esplicações

[@forcadocadernoofficial1246]

Parabéns Pelo Conteúdo Muito Interessante Não Sabia que Dava Pra Usar Cabo De Enchada, Barra De Ferro e Pedaço De Concreto. O Melhor Vídeo Que Encontrei No KZbin Sobre Calejamento De Canela Obrigado.

[@Trovao13]

Opa . Muito obrigado pela força meu grande amigo tmj . Um forte abraço . Tmj . OSS

[@leandroribeiro5360]

E esses cortes a cada frase

[@Trovao13]

Kkkk 👊

[@BndRvs]

Só eu fiquei com agonia de ver o vídeo ? Kkk. Obrigado pelo vídeo, mestre! Vou começar hoje o calejamento. Forte abraço!

[@Trovao13]

Kkk . Obrigado pela força. Tmj ⚡OSS

[@kennedisancho7857]

Tem q fica batando quanto tempo

[@Trovao13]

Kennedi Sancho bate 100 vezes em cada perna no início ok . Só uma vez por semana . Depois de um mês aumenta pra 150 . Eh assim sucessivamente , beleza meu amigo . Tmj. Valeu. OSS.

[@Trovao13]

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[@Trovao13]

Danilo Pinheiro Hei meu amigo. Beleza fica tranquilo . Eu entendi . Somos parceiros ok. Tmj. Um forte abraço. E até breve Valeu

[@klebersilva6076]

👍

[@ministerioevangelistagiova3251]

Ossu🇧🇷top demais gostei...

[@macielcosta2163]

Posso usar esse calejamento para jogar futebol para fortalecer a canela?

[@Trovao13]

Kkk . Acho que sim ✌🏻. Eu não sei jogar . Mas acho uma ótima idéia 👍🏻

[@brunoteixeira4589]

Vou começar a fazer. Vamos ver o quanto irei evoluir

[@Trovao13]

👏👏👏 que bom . É isso aí . Um abraço do TROVÃO13 para você

[@otavio8261]

E ae @Bruno Teixeira deu certo?

[@andersonmoraisdesouza7641]

Olá Sansei, Tudo bem? Obrigado pelas aulas, agradeço muito. Estou calejando minhas canelas e mãos. Sou praticante de muay Thai e ex praticante de Kung Fu e boxe chinês. Depois de eu assistir suas aulas de calejando de mãos eu as calejei e vi um monstruoso resultado em apenas uma semana, estou calejando todas as manhães meus socos estão muito mais forte e me sinto mais a vontade de distribuir socos só que minha mamãe está com medo de eu dirrubar a coluna da sala kkkkkk. Estou começando a calejar a canela. Grande abraço e muito obrigado sempre. Sou do Rio de janeiro

[@Trovao13]

Anderson Morais De Souza Beleza meu amigo . Gostei demais do seu comentário . Qual sua idade ? Vejo que é realmente um forte e dedicado artista marcial . Muito obrigado Pelo reconhecimento do conteúdo no canal . Logo sai um vídeo de CAMISA DE FERRO . ok. Acho que você vai gostar Tmj. Um forte abraço. Valeu

[@josefilipe9466]

Olá muito bom vídeo tenho uma dúvida quando vai caleja a canela só se bate na parte do musculo?

[@Trovao13]

Opa beleza brother. Bate em toda parte da canela . Mas no início tem que bater bem devagar . Pois se bater diretamente no osso pode fraturar ok . Um forte abraço Tmj valeu OSS

[@josefilipe9466]

@@Trovao13 obrigado pela resposta tirou minha dúvida continua com seus vídeos são muito bons

[@MatheusLimamatheusanjomanu]

Eu uso o meu celular quebrado pra calejar minha canela e fico batendo ele na minha canela

[@juniorwa2111]

Isso e bom pra quem tem canela fina? Pode engrossar?

[@Trovao13]

lima vencedor . Opa meu amigo ! - Beleza ? Gostei da pergunta . É bom porque fortalece . - A canela fica super resistente e indolor . Quanto ao engrossamento e aumento de volume , espessura propriamente dita . Existe exercício específico . Se quiser posso fazer um vídeo a esse respeito . Ok. É só pedir . Tá bom. . Um forte abraço. Valeu

[@juniorwa2111]

@@Trovao13 obrigado quero sim se poder me passar o video ensinando agradeço

[@Trovao13]

@@juniorwa2111 . Aguarda aí meu brother. Vou fazer SIM . Tmj

[@rogeriolima9310]

minha canela tem o osso mais exposto, nesse caso, há algum problema?

[@Trovao13]

Vai batendo bem devagar 👍🏻. E usa mais a parte baixa da canela para chutes onde o osso é bem protegido pelos nervos ok . A parte mais alta para defesas . Tmj meu amigo . Um forte abraço do TROVÃO TREZE . Valeu OSS

[@bruninhopalmeirense4320]

Nunca fui assim de eu gostar de aprender a lutar nem nd mais ama assistir esses vídeos vou me escrever , cara se é doido kkkkkkkk

[@Trovao13]

bruninho palmeirense Gostei muito de ler seu comentário . Tem coisas que eu também não faço , mas gosto de ver . Somos ecléticos . Porém de gosto refinado . Estudamos tudo , filtramos muito . Selecionamos pouco . E absorvemos. Somente o necessário e muito útil . Parabéns , você é FERA . Tmj. Valeu

[@bruninhopalmeirense4320]

Trovão Treze é nois amigão valeu por me responder abraço

[@joaoborgesdeoliveiraneto7996]

Salve cheguei agora no ja mi amarei vou ser aluno agora

[@Trovao13]

Joaoborges Deoliveiraneto Opa , beleza 👍. Vamos treinando aí então . Tmj. Um forte abraço . Valeu

[@ricardosousa9799]

No treino eu chutava pneu de caminhão , tem a mesma eficiencia dessa técnica ?

[@Trovao13]

RLS-iBR respawnables Desculpa a demora pra responder . Tava ser internet . Chutar pneu fortalece e condiciona seu golpe . Porém a borracha absorve o impacto e torna ineficiente o Calejamento . O Calejamento é o surgimento de uma carapaça protetora , tipo couro de jacaré . Resistente a auto impacto . Vou fazer um outro vídeo a. Esse respeito . Aguarda aí . Acho que você vai gostar . Um forte abraço. Tmj. Valeu

[@herickadilson6550]

oi tudo bem? cara por favor,preciso que me responda uma pergunta que esta me incomodando muito. Para que servem os Katas do Karatê? eu não entendo esse conceito de luta imaginaria,gostaria de saber a eficiência disso numa defesa pessoal obrigado!

[@Trovao13]

Herick Adilson Eh ai meu amigo , beleza Sou o inscrito 1 no seu canal beleza . Bem : Os katas São importantes para o corpo e para a mente . Nele o indivíduo mostra que sabe socar , chutar e defender . Mostra velocidade técnica e também potência nos golpes . Nas minhas playlists tem katas incríveis veja . Você vai gostar. Ok. Gostei dessa pergunta. Muito obrigado tá bom. Um abraço Tmj. Valeu

[@jojohgames6058]

Trovão treze, eu tenho uma dúvida, o calejamento de canelas é usado em qual arte marcial?

[@Trovao13]

Jogos e Animes A canela é usada . No muay thai e box tailandês . porém o treinamento é normal . No saco de pancada ou aparador de chute . Somente no canal TROVÃO TREZE você vai ver treinamentos , golpes , e coisas incríveis . queremos que VOCÊS sejam muito mais do que apenas lutadores . Mas SIM SUPER GUERREIROS . Eu ensino A ARTE DA GUERRA . seu corpo , alma e espírito precisam ser forjados . Como o LEVIATÃ E O BEHEMOTh . só assim seremos vencedores . Um abraço. Tmj. Valeu

[@menormidia8372]

Comecei a fazer isso pelo seu video mes passado,agora eu bato com força nao passa nem 1 segundo direito e ja parou a dor,antigamente eu batia ficava vermelho e doendo muito por ate 1 dia.Se em 1 mes ja teve essa diferença imagina com 4 anos kkkkk #TMJ

[@menormidia8372]

Treino Muay Thai , mes que vem vou começar a fazer karate e vou ver se faço jiu jitsu ou nin jutsu.Meu nome e Fabio

[@brunocosta5918]

O couro da perna fica grosso igual o da mao?

[@Trovao13]

Bruno Costa Fica 70 por cento igual . Isso se treinar muito mesmo . Mas a mãos a gente anda socando em todo lugar nos muros , paredes árvores postes em todo tempo . Então as mãos sempre estarão em vantagem . Beleza meu grande amigo . Já assinei seu canal ok. Tmj. Um abraço . OSS

[@brunocosta5918]

Oss 🙏

[@pedrox____]

Valeeeu, ótmo vídeo! Mais um inscrito! :D

[@Trovao13]

Muito obrigado pela força . Tmj cobra . OSS

[@andrejosedasilva570]

Video top to comesando a fazer o calejamento por causa do Muay Thai o calejamento tem que ser feito todos os Dias ?

[@Trovao13]

Andre Jose Da Silva Opa , beleza meu amigo . Gostei de saber que você é do MUAYTAI 👍 . Respondendo sua pergunta . É bom treinar pesado duas vezes por semana apenas . Durante 3 meses . Pois fica dolorido uns três dias no início . Depois acostuma 👊🏼. 💥 Mas o cabo de vassoura é bom ter um com 60 cm . Perto do sofá. Assim vai assistindo e treinando . Todos os dias o tempo todo 👍 . Tmj irmão . Um forte abraço

[@JonasSilva-yh9nz]

Eu bato com a parte de dentro da canela é o correto ?

[@Trovao13]

Jonas Silva Opa , beleza meu amigo . O correto é com a frente da canela , pois é nessa região que passa o nervo protetor e o feixe de músculos. Nas laterais não tem essa camada que reveste o osso . Ok. Tmj. OSS

[@artesearmas]

Ótimas técnicas! Uma outra técnica também muito usada, é de rolar o bastão fazendo pressão na canela! Valeu, um abraço ! Oss!

[@Trovao13]

Boa dica meu grande amigo Giba . Tmj ⚡

[@phzin121]

amigo, o calejamento vem com o tempo, e não desse jeito, ele só está deixando o osso da canela mais fácil de quebrar, eu calejo minhas canelas faz bastante tempo e digo que isso é só pra pessoas muito calejadas, isso de quebrar as coisas com a canela é só demonstração de força, não faça isso

[@SuperIvanstar]

Mestre Trovão sou novo no canal, mas já estou a gostar muito das técnicas que tu mostras aqui no canal, especialmente sobre calejamento. Um forte abraço diretamente de Angola (África) HosS !!

[@Trovao13]

Ivã Start Muito obrigado pela força . Já assinei seu canal. Tmj. Valeu

[@familiadr.divinorap285]

Mestre o calejamento tem que ser algo diário ou tenha que fazer de uma a duas vez na semana ?

[@Trovao13]

FAMÍLIA DR. DIVINO RAP Opa beleza . Meu amigo - Uma Vez por semana Treinando por 30 minutos Tá ótimo no início . Pois fica uns três dias dolorido . Mas depois de uns dois meses de treino , pode ser duas vezes por semana . Ok. Um abraço.

[@familiadr.divinorap285]

Trovão Treze muito obg mestre abraço

[@DiegoThomy]

Salve Trovão Treze!! Que bom revelo em mais um vídeo... parabéns pela aula, pelo conteúdo que foi passado, que o canal cresça muito mais e transborde conquistas!!.. Pode contar sempre comigo... forte abraço meu amigo.. Oss!!

[@Trovao13]

Diego Thomy Muito obrigado por assistir o vídeo E comentar . Éh sempre bom ler seu comentário aqui no canal . Éh isso aí , até breve OSS

[@francisvaldorochabarrosciv8290]

Faz um vídeo de treino de fortalecimento dos dedos . To gostando muito dos seus vídeos

[@gilojuara747]

muito show ,sou do muay thai,eu gosto de bater nas minhas canelas com bambu de varias espessuras ,tem dado ótimos resultados tambem.

[@Trovao13]

gil ojuara Legal que você gostou . Faz um vídeo mostrando umas técnicas aí pra nós . Um abraço meu amigo. Tmj. OSS

[@shisuiuchiha3348]

Eu n tenho nada pra bater, da pra bater com a mão?

[@Trovao13]

KAKASHI 10 Muito cuidado para não se machucar , mas na rua você acha um pedacinho de madeira , cano de pvc ou até mesmo a sóla de um tênis velho . Ou novo mesmo kkk . Mas treine devagar , ok . Tmj Meu amigo

[@cicerogcb8164]

Manda seu numero pra manda um video muay thai sei um pouco ainda pra vc coloca no seu canal ai mestre

[@Trovao13]

Coloca aí no seu canal mesmo ok . Assim você pode responder pelo seu próprio treinamento e explicar tudo sobre sua arte marcial . Tmj . OSS

[@Eto1919]

No mínimo quantas semanas para passar para o de ferro.Vou treinar com o da vassoura por inquanto valeu

[@Trovao13]

All of Funny 969 Eh ai meu amigo . Tudo bem . Éh bom ver seu comentário aqui . Bom. Treinando durante um mês . Três vestes por semana batendo 150 vezes em cada canela Já É suficiente para mudar para bastão mais pesado . Mas vai devagar . De leve nas batidas . Ok. Ou no outro dia você não consegue andar , beleza Um forte abraço. Valeu

[@minhosoares3858]

Osu 🥋🤝👏👏👏👏👏👏

[@Trovao13]

Tmj irmão ⚡ OSS

[@anthrax3346]

Por quanto tempo tenho de fazer essas seções? E o quanto de força eu vou usar baseado na dor. (Sou praticante de Taekwondo e fui realizar os exercícios e já aguento com um pé de cadeira quebrado (aço). Grato.

[@Trovao13]

Anthrax Opa meu amigo . Tudo bem . Gostei do seu interesse . Faça 3 séries de 100 batidas com intervalos de 5 minutos . 2 vezes por semana . Com batidas que não doam , mas que você sinta . Ok. Qualquer duvida é só perguntar beleza. Um abraço. Valeu

[@falconfelipegomes3810]

O calejamento acontece naturalmente chutando aparadores com frequência

[@Trovao13]

Não mesmo . Calos são engrossamento externo na pele . Por dentro é condicionamento 👍 . Beleza irmão .

[@sebastianabreusuarez5122]

Muito boa a aula, um abraço daqui do Uruguai, vo ver mais videos do canal!

[@Trovao13]

Sebastián Abreu Suarez Beleza meu amigo . Que bom saber que até do Uruguai temos parceiros vendo nossos vídeos . To muito feliz com sua chegada aqui . Um forte abraço. Tmj. E até breve. Valeu

[@jonascichocki3042]

muito fan de artes marciais ..amigo...seguindo suas dicas ai...ajuda muito mesmo...

[@Trovao13]

Jonas Cichocki Opa . Que bom. Todo treino é válido . Mas quanto mais inteligente , real , e funcional é Melhor . Treino forte , nos fortalece . Um abraço meu amigo. Tmj. Valeu

[@rikelmesoares2631]

Sou capoeira esse tipo de acalejamento deve ser bom porq tem muito goupes q acaba assentando a outra perna do adversário machucar muito

[@Trovao13]

Rikelme dias É bom treinar de tudo né . Assim estamos preparados para qualquer eventualidade . Tmj. Valeu

[@Paraquedista743]

Eu achei que vc iria com todo o respeito , bater com a parte de dentro da canela .E não pro lado dos músculos. Mas vlw mesmo !

[@Trovao13]

Ok meu amigo . Muito obrigado por assistir e comentar . Quanto ao ponto de atrito da canela . É onde colidimos com o adversário . Tmj . OSS

[@Paraquedista743]

@@Trovao13 Isso mestre !!! Por isso que fiz meu singelo comentário .. OSS AHHH !!! parabéns pelos vídeos 👏👏👏

[@thiagoservollogalli5042]

Boa noite "trovão treze "...estava dando uma olhada aqui nos vídeos e apareceu o seu aqui pra mim,e,uma vez que pratico Kung Fu Estilo Wing Tchun, queria lhe fazer umas perguntas que estou com dúvida. Como eu não acompanhei o trabalho do senhor desde o inicio,me basearei por alguns vídeos do mesmo que vi hoje. O senhor é praticante (aluno),Mestre ou Professor de Kung Fu ou de Karatê,ou ambos?

[@Trovao13]

Thiago Servollo Galli Eh aí meu amigo , beleza . Veja o vídeo Trovão Treze e Bruce lee . Lá eu falo tudo sobre isso ok . Muito obrigado por ver os vídeos aí . Sou o inscrito 3 no seu canal Tá bom . Um abraço E até breve. Valeu

[@julianosilva8286]

Cabo de vassoura já dá uma calejadinha boa o importante é a frequência de todos os dias dá uma pancadinha

[@Trovao13]

Juliano Silva Você tá certo brother 👍 . Um. Abraço . Tmj.

[@bijutsudaluta]

Muito bom de ver de volta amigo!! Parabéns pelo conteúdo, calejamento de canela é realmente muito importante nas artes marciais!

[@Trovao13]

Bijutsu da Luta Obrigado pela força . Por ver o vídeo e comentar. Éh isso aí meu amigo. Tmj. Valeu

[@alissonvro]

Pra que serve ao acalejamento ?

[@Trovao13]

Chronz GL Eh aí meu amigo. Beleza. . Respondendo sua pergunta . O Calejamento é uma superproteção natural adquirida por lutadores ou artistas marciais , principalmente do karate e do kung fu . Serve para não cortar nem lesionar a região treinada . Calejada . Nos treinamentos ou eventual luta real , contra objetos usados pelo adversário . Serve para defesas e ataques . Ok. Muito obrigado pelo interesse . Acho que você será um grande artista marcial . Um forte abraço Tmj. Valeu

[@marcosrian2815]

.

[@thiagoservollogalli5042]

Vi um vídeo que você fez com um garotinho de máscara,ele lhe desferindo socos aleatórios e o senhos defendendo,porém,defesa no estilo Karatê.Fico no aguardo de um retorno. Boa noite.

[@Trovao13]

Thiago Servollo Galli Eh aí meu amigo , beleza. No vídeo , Como bloquear socos A primeira defesa que ensino é TAM SAO eu só não gosto de falar os nomes para não complicar a mente de quem está começando . Depois Guedan barai de karate . Depois Jodan uke Etc . Mas na hora que defendo os socos aleatórios com você diz . Eu uso até pak sao . Só kung fu mesmo. ,! . Não uso utchi uke , shutouke , sotouke , nem guedan barai . Todas as defesas são com mão aberta . Saudações meu amigo

[@thiagoservollogalli5042]

Trovão Treze Entendi... Pak Sao e Tam Sao... defesas muito eficazes e que conheço bem,mas acho que não prestei bem atenção...

[@Trovao13]

Thiago Servollo Galli tranquilo . Você poderia fazer uns vídeos de kung fu aí . Todos vão gostar .

[@thiagoservollogalli5042]

Trovão Treze Ainda estou longe disso,colega...

[@silassilva6482]

Muito bom gostei 👍

[@Trovao13]

Tmj Silas

[@cicerodelmiro]

Boa mestre trovão. Um abraço continue com seus vídeos incríveis

[@Trovao13]

cicero delmiro Muito obrigado. Meu grande amigo. Um abraço. Logo sai vídeo novo. Tmj. Valeu

[@artedanovaera5111]

Esses cortes no início do vídeo estăo muito engraçados

[@Trovao13]

ARTE DA NOVA ERA Kkk ficou esquisito mesmo haha . Tipo uns surgimento nadavê mesmo . Mas Tamo aprimorando as edições . Continua aqui conosco ok . Logo sai vídeo novo beleza . Um forte abraço guerreiro . Tmj. OSS

[@cicerogcb8164]

Trovão treze faz outro vídeo sobre uma canela bem calejada

[@Trovao13]

Cícero Silva Ok Irmão 👍. . Vou fazer esse vídeo aí beleza. . Aguarda só um pouco tá bom . Um forte abraço .

[@smzinhoedits]

Imagino um louko fazendo isso com todas as forças kkk

[@Trovao13]

Kkk . Pois é . Né . Mostrando assim já teve gente se quebrando tudo . Imagina se faço mais forte . Os cara VÃO se matar

[@lorddupvepax7440]

E isso aí parabéns guerreiro depois que vi seus vídeos voltei a treinar grande abraço guerreiro

[@Trovao13]

Opa beleza meu amigo . Gostei de saber que está treinando motivado por meus vídeos. Que FERA. Parabéns. Ainda quero ver um vídeo Seu ok . Um forte abraço. Tmj valeu OSS

[@vPosk]

*trovão, VC tem algum conhecimento do Jet Kune Do para estar encinando, quero muito aprender*

[@Trovao13]

Lipe Zueira Eh ai meu amigo beleza. . Muito obrigado por assistir nossos vídeos . Vai acompanhando aí que logo farei um vídeo especial de Jet kune do . O caminho do punho interceptor . Do BRUCE LEE . OK. Você vai gostar. Um abraço. Tmj. Valeu mesmo

[@caveiracapoeira5868]

+Trovão Treze uma pergunta, não é perigoso causar algum problema na pele esfoliando ela com o tijolo.

[@Trovao13]

anonymus x Salve , meu grande amigo . Respondendo sua pergunta , Éh o seguinte . Você deve pensar muito bem antes de iniciar o processo . Haverá um transformação na superfície trabalhada . Um engrossamento da pele . CRIARÁ uma carapaça , um escudo protetor . Tipo couro de jacaré . Isso que chamamos de CÁLO . Realmente a aparência é estranha , ou feia . Por isso somente um artista marcial bem consciente deve Fazer o Calejamento . Quanto ao bloco de concreto não há problema algum . Mas veja o vídeo como fazer um makiwara . Se preferir treinar nas cordas . Também é indicado . Ok. Um abraço até mais. Valeu

[@cabeca1996]

Daew trovão treze muito bom video gostaria de ver exercicios sobre alesticidade das pernas pois chuto muito baixo mau chega na custela queria saber exercicios para chutar bem alto vlw manda um salve é noix

[@Trovao13]

cabeça Opa . Beleza Muito obrigado por ver nosso vídeo aí ok . Vai vendo os outros tá bom . Eh pode deixar , logo farei um vídeo especial de elasticidade . E técnicas para chutes altos , Tmj. Um abraço. Valeu

[@ryanalves5950]

vou começar o calejamento das mãos e cotovelos e me escreverei no seu canal desde já

[@Trovao13]

Ryan Alves Opa . Beleza meu amigo . Gostei de saber que vai fazer Calejamento . Somente quem ama artes marciais faz esse tipo de treino . Um abraço. Tmj. Valeu

[@TheDiogoLee]

Like 23.. Obrigado amigo pelo cumprimento, bom vídeo, só tem de trabalhar o inglês para dizer bem o meu nome rsrs, ri muito nessa parte, a propósito, chamo-me Diogo ;). Cumprimentos e continue a fazer aquilo que mais gosta. E nao se esqueça de ver outros vídeos meus e comentar quando quiser. Oss.

[@Trovao13]

PortugueseMartialArtist Kkk beleza . DIOGO. Meu inglês é péssimo mesmo . Mas vou exercitar . TMJ. valeu

[@TheDiogoLee]

Trovão Treze 😉

[@pedrohenriquematos3081]

Muito Bom mesmo, o senhor já praticou alguma arte marcial?

[@Trovao13]

Pedro Henrique Beleza meu amigo. Veja o vídeo. Trovão Treze e Bruce lee. lá eu explico tudo ok. Tmj. Valeu

[@GenivalSiqueira]

Like

[@Trovao13]

Genival Siqueira Obrigado meu irmão . Tmj.

[@alexandredexter6225]

Pode fazer só com cabo de vassoura??

[@Trovao13]

Alexandre dexter Sim . Você faz durante alguns meses . Depois que não sentir dor nenhuma. Aí muda para o próximo. Ok

[@juniorpenha10]

Mestre Miaguy Oss

[@Trovao13]

Opa . Beleza meu amigo . Muito obrigado pela comparação . Gostei 👍🏻. Tmj . OSS

[@gtiger_oficial]

Muito bom cara👏👏👏

[@Trovao13]

Muito obrigado meu amigo. Tmj ⚡OSS

[@naynay-hc8uq]

Tem que deichar a perna contraída ou relaxada?

[@Trovao13]

nay nay Opa beleza . Quando bater com Madeira pode deixar a perna relaxada ok . Mas com a barra de ferro . puxa forte a. Ponta do pé para cima . Aí os músculos e os nervos emergem Protegendo o osso beleza . Mas Comece com um cabo de vassoura . Como indicado. Durante um mês pelo menos. Três vezes por semana . Três Séries De. 100 batidas Com intervalo de cinco minutos. Tá ótimo. Ok. Um forte abraço. Tmj. Valeu. Vê o vídeo novo aí e comente Ok. Valeu

[@naynay-hc8uq]

Trovão Treze obrigado pela dica☺

[@ViannaKarate]

Llike meu amigo... Obrigado por lembrar... Parabéns. Oss...

[@Cortez1990-b1b]

Não vai demorar pra vc alcançar ai a marca de 100mil inscritos e ultrapassar boa sorte

[@Trovao13]

jequié expansão urbana black Muito obrigado pela força aqui no canal . Seu comentário é muito importante para nós . Eh ainda mais com sua FÉ de que logo chegaremos aos 100 mil inscritos . Essa motivação é fundamental para a moral do canal . Tmj. Valeu

[@dragaourbanorj1128]

Oss 🙏

[@Trovao13]

Veja os outros vídeos de calejamento aqui no canal. Tem vários .btmj . OSS

[@gambiragyn3186]

Oss...arigato shumase 👍

[@Trovao13]

Cleidma Silva Legal . 👏👏👏 . Um forte abraço amiga . Tmj. OSS

[@LuizFelipe-fx1mr]

Olá amigo pode amostra como calejar o ante braço?

[@Trovao13]

Luiz Felipe Beleza . Você treina alguma arte marcial ou não ? E quantos anos você tem

[@GenivalSiqueira]

Vc é muito resistente Trovao Treze, continue assim.

[@atmosferacheiadegases7763]

Kkkkzksksksksk

[@Oanjodaguarda2023]

Eu fazia com garrada de vidro, ficava rolando ela pela canelas finas, ou raspando.

[@Trovao13]

Rock junior é isso aí meu amigo . Tmj. Um abraço e continue treinando . OSS

[@Oanjodaguarda2023]

@@Trovao13 eu tinha pouco tempo de treino nas canelas, fui quebrar três cabos de vassoura juntos sentir uma dor terrível mas quebrei os três cabos, sentir dor uns 5 minutos ou mais, acho que foi pouco tempo de treino ou não adiantou né.

[@Cortez1990-b1b]

Salve mestre, muito eficiente essa forma de caleijamento funciona de verdade um abraço aê

[@rhuanribeiro999]

Melhor canal de kung full

[@Trovao13]

Canal Bilu Muito obrigado meu grande amigo . Gostei do seu comentário , Tmj. Valeu

[@jesussilva1177]

Tem mo cara de bebê Mas na vdd o bixo é um monstro de forte skks

[@modo.serio1]

sim mano ele tem cara de um aluno de 20 anos, mas na verdade ele já é um mestre de artes marciais

[@projetoartelivre3047]

Vídeo muito bom mas eu queria saber como fortalecer os cotovelos porque eu treino muay Thai

[@Trovao13]

Felipe Araujo Beleza meu amigo . Gostei Muito da pergunta . Veja os vídeos . Calejamento indolor tutorial , e Calejamento das mãos ok . É da mesma forma . - Mas. Vou fazer um especial para você de Calejamento de cotovelos . Aguarda aí . Tem uns vídeo na fila . Mas logo sai o seu . Um forte abraço. Tmj. Valeu

[@nickolasandrew2013]

Pelo jeito correto eu achei errado né mano, por causa dos xoque pode causar danos piores dps

[@Trovao13]

Nickolas Andrew Sua liberdade de opinião é fundamental . Sua crítica é aceitável e até bem vinda 👍 ok meu amigo . No entanto os fins justificam os meios . Eu quero dizer que meus treinos são para quem quer matar com um soco ou um chute . Meu golpe é uma munição . Um tiro , que acertando o alvo na mosca , não precisa dois ou três . Mas apenas 1 . 💥 E quanto a ter danos posteriores ! Isso não TERÁ ! Veja todos os meus videos 👍 . Eu ensino o passo a passo . Até chegar no meu nível . 👊 faz mais de 40 anos que eu treino . E sou forte e sem nenhum problema . Tmj irmão . Um forte abraço . OSS

[@nickolasandrew2013]

@@Trovao13 eita porra mata com um só golpe slk mano achei que nunca iria encontrar uma pessoa assim mano, desculpa aí nem sabia. Vou começar a aprender mas com vc vlw pela resposta de humilde

[@cristianoseabra2483]

trovão tô contigo assisto todos os seus vídeos muito bom aprendendo a cada dia

[@Trovao13]

Cristiano Seabra Opa , beleza meu amigo . Muito obrigado pela ajuda e por gostar dos vídeos . Eu to feliz pelas suas palavras . Tmj. Um abraço. Valeu

[@CarlosEduardo-ug2mj]

Seu canal é muito legal vou começa a trena

[@Trovao13]

Carlos Eduardo Que bom saber que você gostou . Vai vendo os outros vídeos aí ok . Vai devagar nos treinamentos para não se machucar . Muito obrigado . Seja bem vindo. Um abraço. Tmj. Valeu

[@alessandrovianadesouzasouz8626]

Mete logo foi a barra de ferro não tenho paciência pra treinar com tacos

[@Trovao13]

Kkk aí é bunito 👍

[@rob6783]

Excelente vídeo, obrigado mestre!

[@Trovao13]

Antonio Robson Opa . Beleza. Éh muito bom falar de vocês aqui no canal . Nós somos fortes porque somos unidos Eh só vamos em frente com essa parceria . Tamo junto . Valeu

[@Rsilva013]

Salve meu brother Tava sumido hein 😁👍 Mega LIKEEEEEE TMJ

[@Trovao13]

R Silva 013 Eh ai meu parceiro . Beleza . É verdade Mas to de volta . Muito obrigado por comentar rapidamente aí no canal . Tamo junto mesmo. Um abraço. E até breve

[@rafaeldespertei112]

Valeu Mestre OBRIGADO Tmj

[@carlosfelippi3871]

Com o tempo calcifica e??

[@Trovao13]

Carlos Felippi Opa meu amigo , beleza . Se você ver os outros vídeos de Calejamento aqui no canal . Verá todas as explicações . Tudo bem . Mas pra adiantar um pouco . - O Calejamento É na pele Ok. - Já nos nervos , tendões e músculos É condicionamento localizado . - E nos ossos É fortalecimento . Mas sem grandes impactos . Inicialmente . Ok. Um forte abraço Tmj. Valeu

[@GenivalSiqueira]

Parabéns meu amigo, ainda bem que somos amigos né, continue assim.

[@Trovao13]

Genival Siqueira Kkk. Gostei dessa meu grande amigo.

[@GenivalSiqueira]

@@Trovao13 tamo junto

[@AlleGamez]

Canela é meu ponto fraco , antes eu chutava pneus , mas agr não treino mais chutes , somente chutes no ar. Bom vídeo . Abs ! Ah , eu pratiquei kung fu .

[@Trovao13]

Alessandro Cardoso Gostei de saber que você treinou kung fu . Faz uns vídeos aí Pra nós assistir . Ok. Um abraço. Tmj. Valeu

[@pilhandotudo2149]

O osso nao pega resistência, com o tempo pode haver triscas, o calejamento é somente na carne.

[@Trovao13]

Pilhando Tudo . Vai vendo todos os vídeos aí meu brother . Vai aprendendo ok

[@sk-bh3mu]

Vou calejar as canelas pra quando eu bater nos cantos da cama nao doer

[@Trovao13]

Hacker sinixtrão Kkkk. Gostei dessa . Valeu

[@viniciusvivaldini.]

Me inscrevi no seu canal, gostaria que você fizesse um vídeo falando sobre o Krav Maga

[@Trovao13]

Vinicius Vivaldini Beleza meu amigo . Gostei demais da sugestão . Do seu pedido . Já adianto que não sou especialista nessa arte . Mas sei que é similar ao método que ensino . Farei esse vídeo SIM . E direi que foi pedido SEU . ok Um forte abraço . Aguarda aí tá bom. Tmj. Valeu

[@viniciusvivaldini.]

Aguardo ansioso o seu vídeo! Tmj abraços

[@isaacandrews6740]

Já aguardo o próximo vídeo

[@Trovao13]

isaac andrews Beleza . Aguarda aí , Logo sai mais vídeos. Inscreva-se E ative o sininho. Pra receber notificação de vídeo . Valeu

[@cicerogcb8164]

Calejamento top demais

[@Trovao13]

Cícero Silva Muito obrigado meu amigo . Um abraço. . Valeu. . OSS.

[@vieira7c]

Vale realmente a pena?

[@Trovao13]

Para ser um artista marcial muito forte sim ...mas tem que gostar muito mesmo

[@phzin121]

vale não, faça primeiro com pneu e chutando fraco, o calejamento leva tempo irmão, faça isso e tu corre perigo de quebrar totalmente suas canelas, faça devagar e fraco e depôs eleve

[@vieira7c]

@@phzin121 prefiro chutar saco e aparador com muita violencia, que ja da uma machucada

[@phzin121]

@@vieira7c isso é bom, eu treino a anos e sei que tenho condições de quebrar cabos de vassoura, só que ainda não estou no nível de quebrar madeiras grossas e ferros, falta muito ainda, por enquanto isso que você faz é melhor coisa

[@vieira7c]

@@phzin121 eu treino a 5 meses e ja quebro cabo de vassoura tbm, esse dias eu entortei um bgl de ferro

[@blessed1484]

Quando pego a barra de ferro, já me assustei kkk

[@Trovao13]

meu pai é um pão duro crhris roke Kkkk Muito bom seu comentário . Não se preocupe . Aqui é só maneira de calejar . Mas logo farei um vídeo quebrando coisas com a canela. Ok. Tmj. Um abraço. Valeu

[@thierrestegen4430]

Só tem maluco aqui kkkk

[@Trovao13]

👊 isso aí doido

[@yakuzagamesbr]

DÓI SÓ DE VER!

[@Trovao13]

Ryu ga Gotoku -pt- BRASIL Eheheh . Gostei do comentário . Muito obrigado por assistir nossos vídeos. Tmj. Valeu mesmo

[@blackhunters999]

A dor é a sua amiga nesse caso

[@nikotokita2370]

Eu to fazendo neste instante

[@ghnerd9541]

mano chavoso esse calejamento

[@Trovao13]

Guilherme Hard core Muito obrigado. Valeu mesmo

[@painiii3572]

Muito bom.

[@Trovao13]

Obrigado pela força

[@assassinodesombras5948]

Bem eu gostaria de caleja mas n fica com essa cicatrizes tem como

[@Trovao13]

Assassino de Sombras Kkkk muito. FERA . Você quer fazer um omelete sem quebrar os ovos kkkkk . To brincando .... É possível sim . - Mas não se chama Calejamento . Eh sim condicionamento localizado . Ao invés de bater ou esfoliar , você faz pressão no local . Posso fazer um vídeo se você quiser ok. Um forte abraço. Tmj. Meu amigo. Valeu

[@assassinodesombras5948]

Trovão Treze obg sim pode faser um vidio por favor seria de grande ajuda, tbm gostaria de diser que seu canal e fera vlw

[@Trovao13]

Assassino de Sombras Opa , to feliz que você tá gostando . Vou fazer seu vídeo . Só aguarda aí ok . Tem alguns na fila . Mas farei com muito prazer . Um abraço E até. Breve