❄️ТРУДНО ПОВЕРИТЬ В ЭТО ⭐️ Новогоднее настроение и КУРОЧКА НА СОЛИ

[@essieyess]

Маракуйя такая оч классно с настоящим ванильным мороженным

[@Magic-of-life]

Оля, привет, дорогая!❤ Маракуйю пробовала и это наркотик)) из всех съедобных продуктов за всю жизнь ничего так не действует, как маракуйя. Просто бомба для вкусовых рецепторов😊 но много нельзя ее, как бы ароматна и вкусна ни была😊 Спасибо за видео, хорошего дня)

[@oRumBLOG]

Спасибо интересно а что с Маракуйей не так? Почему нельзя ее много? Клёвая штучка конечно, в России тоже была вроде но я не брала ее никогда из-за цены и неуверенности что он спелый там в наших краях

[@ludmilagiurgiu6783]

Привет Оля из не солнечнной на данный момент Австрии 😊 У нас + 3 брррр Тоже люблю тёплую погоду и солнышко! Я уже считаю дни когда опять весна и светло будет..❤

[@oRumBLOG]

Ууу уау! Круто Австрия страна в моем уиш-листе 🙏🏻 как и Германия. Консерватория расширяла и развивала вкусы 😊 да и танцы - вальсы, венские вальсы и прочее - обожаю, а архитектура🫶🏼

[@proshivkin]

@@oRumBLOG да давай дуй к нам в Австрию, познакомимся лично в оффлайне у нас тут красиво и уютно. 😉👋

[@БерегИспанский]

Да, какое-то неожиданное похолодание. (Приложение погоды сейчас в 8.40 показывает 6. Днем 15 обещают. Картахена) Обычно такая холодина начинается в январе и длится до середины февраля (в зоне Мурсии). Надеюсь ещё тепло вернется до января, чтобы хотя бы 20-22 днем было. А вы дома как квартиру утепляете? Кондиционером или обогревателем? Я слышала у многих теплые полы.

[@oRumBLOG]

Думаю однозначно тепло еще вернется, обычно 15-18 декабря помню тут прям еще жарко не знаешь как одеться, но обычно это еще джинсовку или легкая курточка (помню по фоткам). А тут чтоб прям перчатки??😆 вот в январе феврале да. Вроде на след неделе 20 снова обещали. И ночью 12-13. У нас квартира не топится никак. Почти все окна на теплую сторону и очень от окон греется. Расскажу как нибудь🫰🏼

[@ВераАлферова-щ7х]

@@oRumBLOG Представляю какая летом у вас жара!

[@essieyess]

Покажите как вы монтируете )

[@oRumBLOG]

Ууу… а вот это уже тяжелее показать, у меня второй мой телефон на который запасной я иногда снимала сломался 🙁

[@essieyess]

Как вы делаете артишоки?

[@oRumBLOG]

Ой я только сейчас увидела ВСЕ ваши вопросы 🤣 спасибо я подумаю и все отвечу

[@ГалинаХлопкина-с8е]

Оля, попробуйте изучить тему про блуждающий нерв. Есть книга на русском Стэнли Розенберга Блуждающий нера. Так и называется . Его активация иногда помогает избавиться от тревоги и восмтановить нервную систему. Там очень простые упражнения. Есть и на ютубе видео на эту тему.

[@oRumBLOG]

Спасибо за совет

[@essieyess]

Какой фирмы куртка?

[@oRumBLOG]

Это исп бренд El Corte Inglés -Formula Joven

[@essieyess]

И как вы делаетк курицу?

[@oRumBLOG]

Покажу как нибудь надо снять

[@essieyess]

Блин, артишоки же горькие?

[@натальяНиколаева-в4ъ]

Оля, есть такой психотерапевт Павел Федоренко. Он сам прошёл путь от тревоги и проч. до излечения. Так доступно и элементарно всё объясняет. Он теперь признанный психотерапевт. Учит , как выходить из такого состояния и больше не входить . Учит, как самому заниматься психотерапией. Всю свою историю с самого начала он рассказывает. Видео и книги его есть в доступе.

[@oRumBLOG]

Посмотрю , спасибо 🫶🏼

[@ВераАлферова-щ7х]

@@oRumBLOG Знакомый выходит из тревожности закаливанием и обливанием холодной водой.