Truth About Anger: What Becomes of Accumulated Anger?

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Akiko and Yoshi talk about emotions of anger. What happens when we suppressed emotions of anger? What can we do if anger springs up within us?
What happened to Akiko and Yoshi before shooting this video?
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◎Cast
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Yoshi (Yoshinari Ichimura)
/ yoshikunjan
Akiko
/ @akikospiritual

[@かおるる-u7b]

母にわけわからないくらい爆発されてました。すごい破壊力で。 恐ろしすぎて言い返せず、話し合いにもならず。 私はそんなに悪いこと言ったかなー？っていつも思ってた。 ためこんでたのかなぁ。 私を使って爆発してたんだな。 母が死んで10年たつけど、理不尽に感情的になられたことへの怒りと、言い返して自分をまもってあげられなかったという気持ちを少しずつ手放し中です。 溜め込んじゃいかんね。

[@m.k94]

私も怒らない修行僧のひとりでした😢 幼い頃から、いじめられたり、先生からも攻撃されたり、親にもかばってもらえなかった。 なんなら我慢強くて偉い。と親に唯一褒められて… 大人になっても感情を抑える=大人と思い込んでいました。 最近、やたら怒りがこみあげるような出来事が頻発していて、今まで自分の感情をなかったことにしようと蓋をしていたこと。 私さえ我慢すれば穏便にすごせると、ぞんざいな扱いをされることをゆるしてしまっていたことにきづきました。 他者から攻撃されたり、ぞんざいな扱いを受けていたのは、自分が怒りに蓋をして解放しなかったからだったのだと腑に落ちました😅

[@nobbk4903]

怒りは意図じゃないです。怒りは、自分の望みとか期待が満たされない時に出る反応です。そして、反応（リアクション）は魂やスピリットの本来の属性ではなく自我の属性です。自我をほんとうの自分だと思っていると、怒りや他のネガティブな感情をリアルに自分のものと感じてしまい対処に手を焼くことが多いですが、本来の視点（ハイヤーの視点）から優しく自我の反応を観察し、必要であれば愛を送ってあげるといいと思います。

[@aikotakenaka3198]

まさしくそのとうり！自我が存続するために、リアクションしているだけ。怒りが出てきたことを認識するのがいい方法。人にぶつけるのは伝染するだけ。

[@yahoi624]

すごくわかりやすかったです。貴重な学びをありがとうございます。

[@齋藤亜由美-b3k]

とても素敵な人達の集まりがこの世にも存在したのですね。 やはり私はこの世界で存在出来て、嬉しいです。

[@pinhip7209]

私はノートに書きまくっていました。出てくる感情をすべて書きまくり、感情が消えるまで同じ言葉を書くこともあります。感情がおさまってノートを見直すと、何に対して怒っていたのかがはっきりします。これで自分を否定せずに受け入れることができるようになりました。いつでも書けるようにバッグにノートを入れています。

[@kobune4473]

本音で話すってとても大切ですよね。 我慢のしすぎが 本当に良くないないんだと思います。 何かが曲がってしまうから。 その点、あきこさんのいっている事 とってもわかります。 親戚や仲の良いママ友、学生の時の友達、、、 周りに乳がんの方３人がいますが ３人は、とてもとても似ています。。。 常に怒っている印象です。 え？表現してるじゃんって思いますが 彼女たちは幼い頃に本音をひたすら抑えて 壮絶な我慢を強いられた共通点があります。 よって、自分が我慢したからか 自由にしてる人たちや そのかたの考えに外れた人を 必要以上に責めたり、批判したり、怒ったり、、、の3人です。 怒りの連鎖がずっと続いてるような気がしました。 我慢の歪みとは 我慢をすると、それを相手にも望むサイクルができるのかもしれません。 わたしは、まずは本音を伝える努力をします。 怒りはだいたい悲しみからなので 「〜してくれなくて、寂しい」って伝えて、、、。 さらに、そんな自分に自分を許すよ〜って言ってあげる。 それで、十分解消されます。 当たり散らすは、相当な信頼関係のもとですね。 夫婦や親友は絆が深まることもありますが、、、 レベルマックスですね。笑。 なかなか、我慢癖のある人は 怒っている、、我慢している、、、そんな気持ちにも 気づけないことがあります。わたしがそうでした。 自分で気づかないけど、やっと気づきました。 自分でわかり始めた頃 レイキ の先生にも言われました。。。 とてもとても、我慢をしていると。 わたしも、あきこさんの言葉に初め 少し違和感？を感じましたが 直訳すると「ヨシさんが１２０％心を開いてくれなくて寂しい」 なんじゃないでしょうか？笑。 違うかな？笑。夫婦みたいで可愛いです。 わたしはヨシさんがとっても好きなのでw わたしがヨシさんのそばにいたら、そんな風に 思うかもしれない〜。ここは、かなり妄想w ヨシさんのために、ヨシさんの体のために とてもいい気づきなのでは？なんて思います。 もし、そうだったら、、、 やはりそういう意味でも 難しく感じる必要はなく あきこさんが感じた本音を どういう反応があっても、本音で言うっていうこと。。。 誰にもできそうで、できないことをされて 結果オーライなんだ〜。って思いました。 話は戻りますが 怒りを見ないフリをするとか 本音がわからなくなるとか、、、 そこまで行くと、、、 だんだん、体にくるのだと思います。 テレビなどで見受けられる 優しそうな方で乳がんだった方って 一見怒ってないように見えて、、、？ 小林麻央さんとか？我慢の人なんだろうな〜て感じていました。 特に、乳がんが父親や男の方に我慢した方、怒りを感じた方？が 患うことが多いのでは？と勝手に思っています。 ただの推測です。 ヨシさんはきっと解放していけるし 体もきっとこれからもっともっと ますます絶好調で、これ以上にw すごい魅力的な方になっていくのだと思う〜。 わたしも本音で生きれるようになってきて とても体が良くなってきました〜。 そして体が良くなって、とても仕事も夢も捗っています〜。 そうだ〜！そうだ〜！本音で生きよう！！

[@watanabemiwa3068]

すごく良いコメント！シェアありがとうございます！合掌

[@松下真澄-i6w]

怒りの感情が出てきた時点でそれは自分が持ってしまっている周波数だと思う。相手にぶつけるのはお門違い。相手は相手でその人の心の世界で生きてるだけなので、自分には無関係じゃないのかな。 怒りが出てきたら、自分にフォーカスすると必ず答え（原因）がみつかりますね。怒る原因に自分の方がひっかかってるだけのような気がしますけど。相手は関係ない。違うんじゃない？という考えが出てきたら、意見すればいいだけの事。怒りをぶつけるのと意見を発するのとは大違いかと… 怒りを出す事が解放とは思えません。それではいつまでたってもその怒りはついて回るような気がします。

[@華代-j5u]

そのイラっとムカッっとした目の前の事って自分から出た過去の波動の幻想なんじゃないでしたっけ？ 自分はそう感じてる、思ってるって認めるってゆうか、遠くからみてみたり、1人で暴言吐いたり、何かに書いてみたりするだけで私はスッキリします。私は自分の光からでた影だと思う事にしてます。 だから嫌な事もも私の一部ってゆうか。 私の光が強くなったから影も濃く出てるんだな😆良くとってます。 その濃い影にもわかったよーってヨシヨシしてあげて光を当ててあげます。

[@星空-t7o]

怒りを含めて、自分の中から出てくる感情はすべて自分の責任だと思います。人にぶつけて発散するより、統合して手放していくほうが平和に過ごせると思います。

[@user-pe1vu9gh1]

平和には過ごせるけれど、信頼関係にはならない気がします。

[@kaik4814]

もう、20年も前の事ですが ガンガン怒りをぶつけられて、それに正直に対応して、そのうち心身症のようになり、何もできなくなって今に至ります。 ガンガン言ってくれる人はありがたい。感情を出すことは素晴らしいと多く聞きますが、私から見ると、見るだけで気持ち悪くなってきます。 あなたの為に正直に言ってあげているのだと、言われても、私はどうすればいいか分からなくなります。 言ってくれてありがとうという気持ちにはなれません。 怖いとか、腹が立つ、という前に気持ち悪くなってきます。 自分なりに何か答えが見つかるかと思いましたが、やはりどうすればいいかわかりません。

[@松下真澄-i6w]

怒りをぶつける人はその人の心の世界で言ってきてるので、言われた方は無関係なんです。「あなたはそう思うのね、でもこれが私なんです」とスルーする。時間かかるかもしれないけど、そう思えるようになると無敵になります(笑) 失礼しました🙇

[@by5114]

やっぱりこれは個人の子供の頃のトラウマが怒りを抑える状態になってる。自分もそうだし、癖になってるんだよね。何十年も。何にもなかった人、トラウマ的経験がなくのほほんと生きてきた方にはやっぱり全然分からないんだなー

[@とわとわ-z6w]

よしさん、泣いたの😢 かわいい(´・∀・) 良かったですね。涙で💧よしさんの怒りが流れましたね☺️

[@テラてら-d8t]

※2度目の投稿です。サロンへの投稿のコピーです。 意図は、 『(本当は)怒りたい！』 ということだと思います。 私は、本当は怒りたいのに、毎回呑み込んできました。 私が反論をすれば、姑と夫に人格否定されたり、長期間無視されたりと、家庭内で針のむしろとなるのが嫌で、ヨシさんが言ったように、 (ここは、私が譲ろう) と、"寛大"で"柔軟な"姿勢のツモリで、"譲って、受容している"と、自分では思っていたのです。 そうして十数年経過した時、うつ病を発症し、私は本当には、彼らに譲ってもいなければ、怒りをならしてもいなかったことに気付きました。 長年怒りをひたすら腹の底に溜め込み、ついに喉まできて、それでも吐き出さなかった為に、それは腐り、毒素となって、我が身を蝕み始めたのです。 元々はノンビリ、おっとり、楽天家と言われていたのに、いつの間にか、常に強い苛立ちを抱えているようになり、少しのことで「ちっ……！」と癇に触り、当たりやすい人には当たるようになりました。 その原因は、目の前の不快な人や出来事のせいだと思っていましたが、実は、何でもキッカケにして、毒素と化した怒りのマグマを放出したかったのだと、今は分かります。 そして、先にも書いた通り、私に対して些細な事で、癇癪を起こしたり、嫌味を言ったり、無視したりと、家庭内イジメのような事を繰り返していた夫は、自分をまともに育ててくれなかった同居の母親に対して、無自覚に恨みと怒りを抱えており、それを感知したくない為か、感情全般に対して、感じることを常に堪(こら)え、自制する生き方が身に付いていました。 そして姑も、全く同じだったのです。 親子二代にわたる親への『怒り』は、ハッキリした言動に現れない時でも、嫁の私に対して日々、苛立ちや不機嫌な態度となって、ぶつけられました。 この『怒り』を、今度は私が、姑と夫が飼っている犬や、幼い息子にぶつけるようになりました。 私は、自分が苛立っている、周囲に当たり散らしていると、自覚しながら止められなかったのですが、 夫と姑は、自分達が怒っている自覚がないのでした。 「気が利かない嫁のお前を許してやっているのだ。怒ってなどいるものか」 と、自分達は自制的で寛大だと、本気で信じているのでした。 幼い頃から感情を圧し殺すことが身に付いているので、それが当たり前過ぎて、自分がどんな感情を今抱いているのか、自覚できないし、自覚したくないのでしょう。 かといって、彼らに私がまともに反論したら、大変な争いになり、結局私自身の首を絞めるだけです。 そこで私は、先述の通り、哀しく、無念な想いを味わってきた『当時の私』を癒していく作業を丹念にしたことで、救われていきました。 過去の怒りを癒した後は、今わき上がってくるネガティブ感情を、 『夫と闘う為ではなく、調和する為に』 と意図して、20%くらい意見として夫に言い、残りは手放すワークをしている内に、あまり怒りが発動しなくなりました。 すると不思議なことに、夫も大人しくなりました。 私の個人的な体験を、2度に渡って長々と書き連ねてしまいましたが、誰かのご参考になれば幸いです。

[@ゆりぺぇ]

めちゃタイムリーなテーマでした。 ☆怒りの感情を抑える→自分に毒が溜まり、現実にも現れる ☆素直に表現しまくる→身内が疲れる(私はスッキリ) 今日仕事帰りに一人でそれを考えてました。 解決策としては、怒りをすぐに出すけどだんだん声色を変えておどけていくことにしました。結果的に和む、みたいな感じにしていきます。

[@-sayaka-9606]

それいいですね！私もその方法取り入れてみたいと思いましたありがとぅございます⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

[@user-pe1vu9gh1]

身内からも思っていることを言ってもらってはどうですか？

[@namo8456]

私の祖母は忍耐強かったため、子宮ガン、大腸ガンなどにかかり、私の母は我慢しすぎて、自律神経が壊れて２０年くらい眩暈に苦しんでます。それを見てきたので自分はそうならないように、意識してあまり我慢をしないようにしてます😄旦那さんにも 私は我慢はしないよ〜 って伝えてます😆 我慢は美徳じゃないですよね。自分を大切にしてあげることが、周りにもよい波動を送れるのだと思います☺️ よしさん、あきこさんありがとうございます😊

[@blueangel7369]

😺湧いて来た感情は、ポジでもネガでも、そっと抱きしめて🤱ああ、僕はこんな風に感じてるんだ、辛いよね、大変だよね、よくやってるよね😢と自分で自分をヨシヨシして、慈しんで労って愛してあげましょう💖人に投げるのでは無く、蓋をするでも無く、自分で自分の気持ちを丁寧に感じて味わい尽くす事で、感情は、消化して浄化して昇華😇🌈☁️✨されます💖大丈夫❣️誰にでも出来ます😇👌💖

[@めぐる-l3m]

イライラを相手にぶつければそれでスッキリする訳でもなく、自己嫌悪に陥り、またその自分をどうにかしようとしてはもやもやぐるぐるになります😑なので、BlueAngelさんのように出来たらいいなーと思いました。感情をこね回すクセからぬけだしたいので、やってみます！ありがとうございます✨

[@草野ねねね]

共感です〜。私はぶつけたかったら（直感のゴーサインが出たら）ぶつけるけど、そんなときは滅多にないので、基本的に自分で徹底的に自分の気持ちを聞いて受け止めてOK👌をしてあげます。 同じことをしてる人がいて嬉しいです😊

[@blueangel7369]

めぐる 様💖 😻お返事ありがとうございます❣️私も様々な方々から学んだのですよ🥰有難い事です😌🙏✨💖

[@blueangel7369]

にゃにゃこ 様💖 😻お返事ありがとうございます❣️私が感情の昇華をきちんと🤔⁉️出来る様になったのは、つい最近です😽🥰❣️様々な方々からの御支援の賜物🎁✨です❣️お蔭様としか言い様がありません😇🙏✨💖

[@にこにこ-e6w]

黙って溜め込んで落ち込んで、波動を上げようとしてもどうしても下がってしまう。。。私も自己嫌悪中でした⤵︎ 素晴らしいです✨✨ 私もそんな風にやってみます。 助けてくれてありがとうございます👼

[@harukauemura5600]

私も感情を出すのは苦手ですが、こんな自分も認めてあげようと思います。 これも私なんです。個性。

[@yayuyo44]

いつもヨシさんがいろんな質問をしてくださるのでそれを有り難く拝見させていただいております。いつも観てる人の視点にたってくださり本当にありがとうございます。

[@taku3593]

日本では「怒ることは恥ずかしいこと」みたいに広く言われてますが、犬や猫ちゃん達は嫌なことされた時はちゃんとその場で怒って意思表示してますよね❗ 怒り＝悪なのではなく、ほんとは大事な気持ちの１つなのでは😃ちょうど今日爆発してしまって少し動揺していたので、この動画を見てかなり救われました🙏 怒りを我慢していた自分の波動が、自らを怒らせる現象を引き寄せてるのかもですねぇ⚡🧲

[@ようさん-u7n]

いや〜今回のテーマはものすごく自分にとって腑に落ちました。ずっと自己啓発とかで怒りを抑えてきましたが、起こる現象が怒りたくなることばかりで苦しかったんです。でも怒りを出すといけないんだと思っていました。だからよしさんのおっしゃることもすごくよくわかりました。あきこさんがこうやってはっきり言葉で言ってくださることで、今まで理解できなかったことが、本当に心から理解できました！今回の動画を見て、もう自分は感情を解放していいんだと思いました。やっぱり本音が大事ですね！このテーマで悩んでいる人すごく多いと思いますので、今回の動画で腑に落ちた人が結構いるのではないでしょうか。これからも楽しみにしています。ありがとうございました！

[@cocohiro0420]

よしさんと、あきこさんだから、直球で怒りを伝えてもこのような展開に落ちつくことができるんだと思います。よしさん、優しい人ですね。きっと本当に大変な事に直面してきた人生だったのでしょうね。 怒りを感じたことを怒りで伝えるのを、誰もが使ってしまうと混乱を招きそうだなと私は思いました。 感情を表現する人が良くて、感情を抑える人が悪いみたいな単純な誤解を生まないようにするのは大切だと思います。 だれもが、それぞれ固有の唯一のエネルギーをまとって生きている訳ですし、感情の消化の時間もやり方も人それぞれ。 まずは、怒りを感じている自分をしっかり感じる。そして、相手のペースも考慮して、自分の感じた怒りの奥にある、寂しさや悲しさを丁寧に伝える事ができたらいいなあといつも思うのですが。。。私は実践するのはなかなか難しいです（笑）私は怒りの連鎖炸裂の家庭で育ちととても辛かったので、日常の中で平和な解決に取り組んでいきたいです、！

[@テラてら-d8t]

怒りの"連鎖"は、よく解ります。 私はモラハラ夫、モラハラ姑に長年苦しめられましたが、実は、姑と夫も、無自覚に、自分達の親に対する怒りを、長年溜めてきていた人達でした。 2人に共通するのは、幼い頃から、ネグレクトに遭ってきたことです。 姑は親に「お前は中絶しておけば良かった」と何度も言われ、放られて育ちました。やがて母親になった姑は、私の夫に対してネグレクトしました。 この2人は、親子して、自身の親に対する怨嗟(えんさ)を物心付く前から余りに長く腹の底に押さえ込んできたために、自分が怒りを抱えて生きていることに自覚がないのです。 その怒りは、一家の中で一番ぶつけやすい嫁の私に集中砲火されました。 2人はしかも、"素直に怒る"ことを知らないので、苛立った態度を取ったり、無視したり、嫌味を言ったりと、遠回りな嫌らしい態度で、私をジワジワと苦しめました。 それは、子供が小動物をいたぶるような感じでした。 私はそれでも、自分が至らないせいだと思い、2人に合わせました。 今思えば、逆らうより楽だったのです。 私は、自分はよく我慢できていると思っていました。 しかし、ある日から突然毎日涙が止まらなくなり、うつ病を発症しました。 私も怒りを限界まで溜めていて、実は子供など、周囲の当たりやすい人に当たりまくっていたのです。 いつからこんなに怒りっぽくなったのかと、我ながら思っていましたが、実は、目の前の出来事や人に対してではなく、何かをキッカケにして、溜めた怒りを外に出したかったのでした。 この頃は、無自覚でしたが、今は分かります。 姑と夫も、同じだったのでしょう。 ただ2人は、いまだに無自覚なので、相変わらず、気が利かない嫁の私のせいで、こんなに苛立つのだと、怒りの原因を私だけのせいにしておりますが。 さて、積年の怒りを半年かけて毎日外に放出している内に、すっかり周囲に当たり散らすことがなくなり、鬱症状も収って、嘘のように楽になりました。 こんなことを考えてはイケナイ、恥ずべき事だと思って言えなかった、身内への憎しみ恨みを、半年間毎日、洗いざらい外へ出すことが出来たのは、親身になって聞いてくれる人がいたからでした。 ここにはとても書けない様な怨恨の言葉の数々を、泣きながら彼の耳に吐き出しました。 その人は、自分には何も関わりない事なのに、毎日毎日1時間以上も、私のヘドロのような言葉を受け止め、「僕が流してしまうから、僕をトイレだと思って吐いてしまいな」と、ただ、ただ、聴いてくれたのでした。 「あの時は、本当は辛かった」 「その時は、かばって貰いたかった」 と、"当時の私"が、今の私の唇を借りて、叫んでいるのでした。 こうして半年も過ぎる頃、ようやく、吐き出す言葉が無くなったのです。 そして、鬱症状も消え、子供に当たることもなくなり、あれだけ苛立ち、ささくれ立っていた心が、嘘のように穏やかになり、とても楽になりました。 私が呑み込んだ怒りが消えずに溜まり、やがて腐って毒となり、自分の心身を蝕んでいたのです。重症になるまで自覚できませんでしたが、怒りを感じた時の過去の自分に、その時の気持ちを言わせてやることで、癒されました。 彼には本当に感謝しています。 命の恩人です。 実際、『死』の文字が何度も頭をよぎり、事故も起こしていましたから。 この出来事についても、ブログやKZbinで発信していこうと思っています。 naoerega.com kzbin.info/www/bejne/bmXFkGmMmKqArLM 聞いてくれる人が身近にいなくても、見るのも聞くのも嫌な自分の本音を、思いきってノートに書きなぐっても治癒になるようです。 長文、失礼いたしました。

[@maruchiyoko287]

子供の頃、感情をうまく出せなかったので同級生に無口星人と呼ばれたことがありましたが、 大人になってようやく自分自身を出せる様になり、やっと楽になりました。 これからもエネルギーの循環を良くして行きたいと思います。

[@dreamcreate1997]

発散というより「感情を表現する事はとても大切なこと」だと思う

[@megu-smile]

私は感情を抑えていた事すら感じなくなっていたのを最近感じる出来事がありました。 これまで、人に「もっと自分を出した方がいいよ」と言われた事が何回かありましたが、これが自分なのに、どう出したらいいのか分からない私がいました。 宇宙の法則を知って、いろいろあって、最近、自分の感情を強く感じる出来事がありました。 泣きながら、悔しい！何にもしてないのに！って理不尽さを感じてました。 どうしてこんなに強い感情が出るのか自分でも分からないでした。 人生で一番感じた怒りだったと思います。 でも、それがあってから自分の感情が分かるようになりました。 私はずっと、感情を出してはいけないと思って生きてきたんだという事にやっと気付きました。 今では、その事が起こった事に感謝してます。 いつも素敵な動画ありがとうございます😌✨

[@きらきら-x3l]

『とことん自分を癒す事、守る事、愛する事をやってみてください。 今、溜め込んでいる怒りの矛先が誰であっても、最終的に傷付いているのは、自分です。 怒りは身体も心も、痛みをもたらします。 優しく認めて、癒してあげましょう。』 これは、以前、今わたしに必要なフラワーエッセンスを選んで頂いた時のメッセージです。 いま、必要な方にも届きますように。

[@masakok.9652]

怒りを出すというより、本音を言うと言うことなんですね❤️いつもありがとうございます👍💕

[@kaorinchannel2525]

タイムリーなお話でした！ 私も滅多に怒ったことのない人間ですが、ここのところ自分の子どもが尊厳を傷つけられるような事件が起きたのです。2回も！ 2回とも相手に直接私が怒鳴り込みに行きました。はっきりと感情をありのまま伝える必要がある、と思ったのです。相手は普段怒らない私にびっくりして固まっていました。でも、出して良かったと思いました。黙っていたら相手にも自分にも失礼だと感じたからです。息子にも怒りを感じたときは自分で表現できるようになってもらいたいと思っています。

[@teruyo.t]

怒りは第二の感情とか言いますよね。怒りの下に、本当の感情があるのかもしれませんね✨

[@akh4691]

ちょこちょこ出しても、貯めて出しても、どっちもいいですよね！ 人それぞれ、怒りを溜める器の大きさが違うだけで、 そこから自然とあふれ出す瞬間こそ、 その人が怒りを手放すベストタイミングなのだと思います。

[@akh4691]

あら！共感してくださる方がいらして嬉しい♡ コメントありがとうございます😊

[@waningmoon9088]

旦那さんと私はお互いに感情を出すタイプではないけど、3回くらい大きなケンカをしました。 その時、ヨシさんみたくお互いに半泣きで気持ちをぶつけ合いました。 今考えると大事な事だったんだと。今はためることもなく、だけど相手を思いやれる関係になってます。

[@sainsburys8888]

「怒らない修業」納得です。 私が怒っても誰も受け止めてくれなかったり、理解してもらえないことが多く、感情を出すと虚しいから感情を出さないようになってしまいました。唯一出来る事は怒りの感情は否定しないことかなと思っています。

[@にこにこ-e6w]

私も同じです。 口下手もあり、怒りを口にすると何倍もで返ってきて余計ストレスが溜まるので黙ってしまってます。 せめて、そんな自分を認めてあげるのですね…ヾ(๑⁼̴̀ ω⁼̴́)ﾉﾞ

[@sainsburys8888]

足谷金魚 怒りを出すと自分が傷つきますよね笑　自分だけは自分の怒りを理解してあげようと思ってます。

[@ちゃみ-h9o]

ちょうど昨日 知人に対して怒りをだしてしまい 波動を乱してしまったことや 人に怒りをぶつけたことに対して 心配していました。 この動画で安心しました。 ありがとうございました。

[@ho-ho369]

まさに今日職場で怒って帰ってきました！帰り道、「あーーまた波動下げてしまった😭」と後悔帰ってきたのですが、この動画を観て私の怒りは間違ってなかっんだ〜😇って思えました。私最高🤣あきこさん、よしさんありがとうございます🙏✨

[@quokka_21]

“間違ってなかった”ておかしくないですか？　外向きじゃないですか？　納得がいきません

[@Happy-Happy-Happy.358]

怒れるあなたが羨ましいです😊

[@かおりん-w9d]

よしさんが泣いてしまって、可愛いと思いました。それも感情の解放かもしれないですね。 伝えたいことを思いやりながらも伝えたあきこさん、泣いてしまったけれど、ありがたいと受容されたよしさんの絆がとっても深まったように思います。 また、グレゴリーさんのワークをあきこさんがよくなさいますが、「他人の怒りを手放します」というのは、知らないうちに誰かが溜めていた怒りを拾っていることがあるということだと、今回の動画でも分かりました。 皆繋がっているので、様々な感情や周波数を拾っているのですね。統合、手放し、エーテルコードカットや浄化の意味がより分かったように思います。 どう伝えようか考えて、伝えたあきこさんも、しっかりと受け止めて、学びと確信されたよしさんも、ますます大好きになりました。 絶対に絆が深まったのだと思いました！ 私も本音を大切にしたいと思います。ありがとうございました。

[@miwako8932]

私も怒りをずっと抑えて「よい人でいたい」タイプでした。そして小さい頃から貯めてきた怒りから周りに怒りを持った人を引き寄せてました。長年キツかったです。 イライラと感情をぶつけてくる人を嫌な創り出していたのは自分だった😱。あきこさんの動画を何度も見て確認しています。 私のやり方ですが、 相手にぶちまけなくても ひとりになった時に 怒りがある！怒りがある！◯◯に対して怒りがある！って繰り返し自分の怒りを認めます。手足をバタバタさせ枕を投げ津留晃一さんの感情解放をしたり、ロバート・シャインフィールドさんの感情を感じきるテクニックを使います。 叫んだり泣いたりして出しながら感情を感きりじます。 同じ過去感情が記憶にあるから そこにも同時にアクセスし 自分に悲しかったよね、悔しかったよね、辛かったね。と共感してあげます。自分にハグします。❤️ 直接相手にマイナス感情をぶつけるとマイナス感情は自分に返ってくるというのも事実だと思います。 正当な防衛や主張などは 淡々と主張して良いと思います。 わたしも怒りを抑える修行をしてきたタイプなのでよしさんの気持ちが良くわかります。😢 この動画を見ることでまた解放が進みそうです。今回貴重な動画を ありがとうございました❤️

[@user-mg3ee6jd6k]

ちょうど怒りが爆発したタイミングでこのテーマでびっくりです‼︎笑　怒りを罪悪感無く出せると自然なコミュニケーションになるんだろうと思うのですが 怒りを出して相手が傷ついている様子を見ると苦しくなって罪悪感がどうしても出てくる→感情を抑える→溜め込む このパターンを繰り返します💦 もっと相手を信頼して心を開けるようになりたいな

[@ひとたん-w2d]

同感です。怒りがあるなら出す、わたしもある時からそうすることにしました。めっちゃ楽だし、しょーもないことで悩まなくなりました。すごい楽です、特に人間関係😊 あまり溜め込むと、自分も面倒臭いですし、関わる人も面倒臭い。そうしていると恨みや自己否定など、闇深いものを抱えやすい気がします。 なので、基本的にどんな感情も出せばいいじゃんと私は思ってます。 出し方の理想はあるかもしれないけど、長年本音を出さなかった人がいきなり完璧な表現ができるとは思えません。 荒削りでも本音を出す人の方が、全体的に関わっていても楽やし軽い！特徴が見え野生ので、合う合わないもわかりやすい！まず自分が楽！幸福度爆上げ🤣！ww

[@minorii26]

めちゃステキなお二人💕💕 溜まったら「言ってね」って言えるから良好な関係で居られるんですよね 今までは良好な関係を保つため、「溜めて」たほうが、関係が悪化してた。。 逆走だったんだと気づきました。 ありがとうございます✨

[@misty1467]

怒るのは波動が低くてダメだと思い込んでました。 なので怒った後は自分を責めていたのでこの動画を見て安心しました。 自分の思いを吐き出すのは大丈夫なんですね。

[@喜多良弘貴-f3e]

いいね👍

[@喜多良弘貴-f3e]

同じです😃

[@近藤滋-c6v]

初めまして！ 僕は心理セラピストをしていて 今ちょうど感情の取説を書いているところです。 怒りは怖れが発展したもので 怒りの奥には必ず怖れが潜んでいます。 怖れ・・つまり危機を感じた時 怒りは現れます。 これは人間以外の 哺乳類にも備わっている機能ですね。 （戦うか？逃げるか？） これは 生命維持に必要な機能ですが 人間の場合は 肉体の危機だけでなく 自我の危機を感じた時にも 怒りは現れますね。 （バカにされた・無視された・大切にされなかったとか・・） また お二人が仰っていた通り こうあるべき という思いなど・・つまり 怒りには必ずビリーフが潜んでますね。 また大きな意味では 戦争も怒りの発展系 と捉える事も出来るんじゃないでしょうか。 Akikoさんが 最後に仰っていた通り ため込む・・つまり抑圧すると 色んな不具合が起きますね。 なので解放する事は 心身の健康それから 宇宙の調和にもとても大切だと思います。 けども 怒りの表現は注意が必要で 場合によっては 暴力に発展したり 人間関係をこじらせる原因にも。 怒りのバイブレーションを 発してる人が居ると 周りの空気も穏やかではなくなるし どうせなら 心地良いバイブレーションを 発していたい。 そのためにはやっぱり解放ですよね！ 感情を解放するテクニックは 色々あると思うんですが EFT（Emotional Freedom Technique) はシンプルで 誰でも簡単に使えるテクニックの一つだと思います。

[@coco3696]

怒りや感情を出す。って相手を責める傷つけるって思いがちだけど、本当に言いたい事を、ちゃんと素直な言葉で包み隠さず伝えれば、相手の心にめっちゃ響くよね♪

[@yukiko4344]

まさにタイムリーなテーマでした。 私は以前は、自分が我慢したり抑えがちなところがありました。自己犠牲的な傾向もあったのだと思います。 しかしある出来事をきっかけに、今は我慢して自分を抑えたりせずに、言いたい事ははっきり言うようにしています。

[@まるみ-u2g]

私は母が感情を顕にするのを 子どもの時に見ていた為、相手の気持ちを察してしまい、 私は逆に怒りを抑えたりする癖が できてしまいました。 でもその事で、自分自身ストレスが溜り、最後には大切な友人と 離れる事になりました。 今回の話しは、ホント 自分のテーマでもあります。 ありがとうございます❣

[@berryzopal9970]

１年前なんですね。この動画。出会えて嬉しい🍒ありがとう。 私は体調不良が続いて☺️仕事場で、半年怒りが、噴火。 ずっと、手放しくたても壁が強くてうまく手放せなくてこの動画へきました。❤ 我慢を抑えて、奴隷のような扱いされてて、むかつく！体調も、ダウンで、怒り狂った 。 出しまくった‼️ そうしたら、全然違う事に気がついた。友達に❤潜在意識を、守らないと、疲れたり😣💦⤵️辛くなるよって言われた。 今日、その意味がわかった。やり過ぎてる。やらなくてもいいのに、だから、やってもらって当たり前🎵 と、思われちゃう🎵 抑えない‼️手放したい。手放しかたうまくできてない。 動画ありがとうございます。嬉しい🍒

[@kumi3165]

スターシードチャンネルで見るあきこさんに少し前から怒りの感情を感じていました。私がではなくてあきこさんがただ怒ってる感じです。 内容は全然関係ないし笑顔なのにそう感じていました。あきこさんが上からでよしさんが抑えて下にいる感じに見えます。 あきこさんはよしさんと親しくなりたいのかな？と感じます。今までの関係性では満足できずもっと信頼関係を築きたいように感じました。 一方よしさんは現状で満足している感じがしています。だからあきこさんに怒りが出たのでは。 何にしても、自分の思っていることを正直に発言するのはいいことですね。 私は自分の好きな人には信頼しているので感情をぶつけ、本音でしゃべります。そうでもない人には感情も意見も言う気持ちになりません。

[@重村京子]

ヨシさんに共感しました😂怒りに向き合う日々です。少しずつの解放、発散、調和していきます❤

[@彩陽-g6v]

私は、ずっと怒りを自分の中に抑えてごまかして、言えなくて、我慢して、耐えて、そして病気になるということを繰り返してきた人生でした。 ヨシさんのお話を聞いてると、うなずくことばかりです。 これからは、我慢や耐えるという昭和意識はもう卒業して、頭で考えないで、素直にありのままに言葉に出していきます。 勇気はいりますが、チャレンジします！ ここ最近「怒り」がすごかったので、今回「怒り」がテーマだったので、ちょっとびっくりしました。😱

[@macomaco2686]

yoshiさんとakikoさんの関係が本当に素敵ですね～❤️

[@dreamcreate1997]

これはとっても大切なお話 よしさんの悪い癖？に対して気付きを与えてくれたアキコさん 素晴らしい友人だと思う

[@sumire-chan78]

タイムリーなお話でした。まさに数日前理不尽な言い方をされたのに腹立てて言い返す事もできず、我慢してしまい苦しい思いでいたところです。本編の方みてみますね🎉

[@yumiko9655]

私もよしさんのように、怒りを心に持っても、なかなか出さずにモヤモヤするタイプなので 怒りを出すように促してもらって嬉しかったとよしさんが言った気持ちがよくわかりました。自分のことを本当にわかろうとしてくれてるって 感動ですよね。晃子さんとよしさんは、色んな事を私達に見せてくれて 嬉しいです。🤗ありがとうございました。💞

[@user-kanapone]

ヨシさん、誠実な方ですね。あきこさんはヨシさんにもっと楽に生きたら？と言いたいだけだと思います。お二人の素のままのやりとりが微笑ましいです♡

[@yuum.4275]

私の父は怒りのコントロールが出来ず度々家族に怒鳴り声を上げました。　　私はそのエネルギーと、怯える母のエネルギーを受け止め続けながら、子供の頃から絶対にこの負のエネルギーをチェーンメールのようには人に回したくないと思っていました。それでは世界は負の連鎖になってしまう。私でバッサリ止めてやる、と。その気持ちは大人になった今でも続いています。　　　　　　　　　　　　ただ、身体は正直で、受け止めきれないエネルギーからかずっと腹痛などが治らす、身体の痛みとの戦いをしています。　　　　　　　この動画を見て、結局は誰かに出すしかないの？！と少し悲しく思いました。　　私は他にも方法があると思いたい。　　楽しい感情に変換するとか、もちろん、そもそも人のエネルギーはもらわない方法を習得するとか。まだうまく出来ないけど見つけたいと思っています。

[@あん-s2r]

とっても素敵な関係の２人ですね❤️

[@runrun.7372]

あきこさんの怒りは、よしさんの責任ではないのでは？ 結局、全て自分の責任だと思います

[@齋藤亜由美-b3k]

優しい方ですね。お友達になりたいです。 🐈️家にもしましまのやつが最近いつきました。

[@百-h3h]

ネガティブな感情は出すべきじゃないっていう考えに縛られがちですよね 喜びも悲しみも怒りも同じエネルギーなのに、ネガティブなものほど発散できなくて 抑え込んで無かったことにして無視してたりすると、いつか爆発しますよね この人とはちゃんと付き合いたいって人にだけ私は怒った悲しかったと伝えるのは良いかもですね 関係の薄い人だったら、自分の内側を見つめて終わり ちなみに怒りもエネルギーなので、愛や光のポジティブなエネルギーへ変換するワークなどをして 愛に変換してあげるとエネルギーが無駄にならない気がします！ やっぱりどこまで言っても自分の感情がもっともと重要で、感情を無視しない、自分を見つめ続ける、受け入れる、許し続けるってのが重用だと私は思っています

[@市太郎こんこん]

三十年ほど前、本当に魂そのもので怒りました。相手が目の前から居なくなってから、心の中で「あんな奴、死んでしまえばいいのに‼️」と叫びました。ものの5分程で事故は起こり、私はもう少しで人一人殺してしまうところでした。 それから、大きな″マイナス感情″を出すことは決してしないと決め、沢山の小噴火を繰り返し二十数年、このところ、そのエネルギーをフリーエネルギーの様に使うことに取り組んでます😁 自分の中に怒りがあるなと感知したら、(ここからは、イメージでしか伝えられませんが)両手を前に出して手のひらを自分の方に向けて、そこをめがけて怒りを噴射です。まるで火の玉みたいになるかも知れませんが…今度はそれを、卵投げの卵をキャッチするみたいに、受け止めるんです👍壊さないように😁。そして、自分がどんな気持ちなのかを感じます。 今度は、自分から、優しい気持ちに変換して外へ出します。卵をキャッチするところがミソです😌💗💚

[@KaiRikuBrothers]

私にとって”怒り”はとてもタイムリーなテーマで感動しました。 ヨシさんアキコさんの関係、暖かさが伝わってきて私も繋がった感覚になりなんかとても嬉しい気持ちです！有難うございます。お二人のような素晴らしい仲間（と勝手に思っている）と知り合えて幸せです☺️。

[@北村直子-s8h]

このチャンネルをみていると、どんどんﾖｼさんの本質が優しくて純粋な性格なのがみえてきて親しみがわいています☺

[@mikikoohtsu9297]

すげーよかった。ありがとうございます。

[@ルミ-u1w]

楽しかったー。 このチャンネル。私必要です！ 毎日の暗いニュース 鬱々としたきもち。 宇宙へのあこがれ。 現実とのギャップ。 ポジティブとネガティブが錯綜する毎日の中で 久々に何も考えずに 笑ってしまいました。 よしさんあきこさん、ありがとう。

[@smaaya-yy4sz]

いつもありがとうございます。 怒り私の中でもテーマにありました。 　私も感情を押さえて爆破タイプでしたが。　怒りにフォーカスするより許すことにフォーカスをし始めたら小出しで怒りを表現出来るようになりました。そしてだんだん怒る事が減ってきました。

[@あや-h5c2r]

私もYoshiさん派です。　修行してきました😥幼い頃にうちは自営業で従業員にいつも怒りを露わにしていた母。その場の雰囲気や従業員の顔色や目が忘れられず、人の怒りがトラウマになりました。自分の怒りは見ないように蓋をし続けてきましたが、気づくと重くて辛くて涙が出ます。小出しにしようとしても構えてしまい、出し方がわからなくて苦しいです😣

[@ひなたりな]

息子と今後の生活についての話し合いで意見が対立してお互いに感情的になり怒鳴り合いにもなりましたが全身全霊で自分の本音を言い合った結果、私が折れ決着が着きました。そして思うようにいかなかったんですけど何故かとてもスッキリしました。やはり本質的な絆というか根底に信頼関係は必須のようにも思います！

[@石渡.加代.子]

正しく、私もよしさん派でした〜🤣我慢して溜め込んで溜め込んで耐えきれず離婚に至りました。その時は、感情出すのが怖かった🌀相手暴れちゃうの嫌だったから…修行してたなぁ〜っと今だから言える。まわりに迷惑かけちゃいけないから、これからはちゃんと出して行こう〜っと素直に思えた動画でした。ありがとうございます💖💖💖

[@monajyori4920]

日本は嬉しいとか楽しいっていう感情さえも溜め込む人が多いと思うんですけど、怒りを溜め込む我慢は本当に良くないですね。 ネガティブな怒りは表に出せない場合が殆どだと思うんですが、私個人はそんな時、その感情を全て手放し空へ流す(イメージで)ということをしています。 多少引きずる場合もありますが、何もせず我慢した時程ではないです。 大切なのは、自分が今怒ってるな、というのに出来るだけ早く気がつくことと、どうして怒ってるのかということを考えることの二つです。早い段階で対処すればするほど軽くなります。(個人的な体感ですが···) でも、あまりにも理不尽な相手や、信頼関係がある人相手ならやっぱりその場で出せる時は出してしまう方が良いと思うのです。それによって相手にも学びがありますしね。

[@user-mamimama]

よしさんを見ていると本当に無感情なような人間的じゃないようなイメージあります

[@mayuishii7455]

小さい時から感情に蓋をして感じないように生きてきて、大人になってようやくその事に気付きました！今まで時間をかけて解放してきました。まだその癖でか？嫌なことがあったその場で怒りが出てこなく家に帰ってからとか後から怒りが出てきたりします。なのでノートに感情をぶつけまくって燃やしています！けっこうスッキリ！

[@Allison-luv.tamami]

“怒り”、、、これはなかなか触れない事かも。私も喜怒哀楽のなかでは一番「怒」の感情がなかった学生時代と２０代。でも今は自分に素直に過ごすようになって、嫌だという感情や怒りをハッキリと感じとるようになりました。そして、溜め込む前に、気づいたことや思ったことは、すぐその場で口にするようになり、すると、怒りを溜め込むことがなくなりました。たまる前に吐き出してるので、ひどくもならないし、小さいことで済みます。言わないでおくほうが、後でややこしくなることが、世の原理でなんかわかってきたので、学生の時や２０代、３０代前半の時と、だーいぶ自分が変わってきました😃ほんと別人みたい(笑) とにかく、あきこさんの言う通り、自分の生きやすいように生きていこうと今は本当に思ってます✨いつも素晴らしい気付きをありがとうございます✨

[@Maria-rm5jj]

今日は出掛けていて、今観ています♪いつもありがとうございます💖 私もよしさんと同じで、いつも抑えて、ニコニコして良い人でした。その結果、乳癌になってしまったと思っています😥 正に宗教で、修行してきました！ なので、今は修行を辞めましたよ～ 怒りを出すのは不得意ですが、その都度、我慢せず生きれるようになってきました😃🌈 遊びをしてきたんですね！ なんだか、楽しくなりました😃 良かったです💖

[@ゆえ愛]

2人がソウルメイトなのがすごくわかります👍🏻

[@ゆきえ-f7u]

怒りは第2の感情と言うらしく、怒りに隠れている本当の感情に気付くサインなんだ･･･と気づけました。恐怖や、寂しさ等･･･ 今日の動画で改めて、みんな繋がっていて同じことがどこか遠くでも起きているんですね、私も聞きたかったテーマだったので感謝です。ヨシさん、akikoさん、いつもありがとうございます。

[@AM-kf1ms]

吐き出す。私も溜め込む一方で。 でもそうすると、なんだか子供たちが 影響うけてると感じてました。 さっき、1人の時 ぬいぐるみに聴いてもらいました（笑） そしたら、 気持ちよくなり少しうとうとして スッキリ。 短い時間でも続けてやってみようと思いました。 よしさん、あきこさん いつもありがとうございます。

[@miho3586]

怒りを出すから、怒れるような現実を引き寄せてしまうかと思ってました。いかに感情コントロールするかを考えてました。 ものすごいエネルギーが溜まっていたのを感じます。タイムリーな話でした。仕事先で起きている複雑な現実の謎が解けた気がしました。 本当に大切な事だと思いました。シェアしてくださり、ありがとうございました🍀

[@ayane8015]

よしさんはあきこさんには特別素になるのだなと感じました。あらためて出会うべくして出会ったお二人だなと私の直感がささやいてます✨意外にも（すみません）人間的なよしさんに癒されました！そしてそして包み込むあきこさんがこれまた神々しい🙏✨

[@quokka_21]

動画の内容は大体理解しました。 ただ、思うことがあります　　　　　あきこさん、吉さんのせいみたいになってますが現実は全て自分の中にあるものなんですよね？あきこさんの中に一ミリも、怒りの要素がなくて、感情がなくてなんで吉さんに怒りが出るんですか？　おかしいと思います

[@emikana2850]

そうですよね。 確かに 目の前の現実は写し鏡だこら、あきこさんもどこか気がついていないところで 怒りを貯めているか、怒りの感情を感じてあげられていないかもしれないですよね。

[@yuri-cf1qi]

私もそこは、ん？って思いました。 で、ちょっと考えて見ました。お二人の言うように、akikoさんの怒りはakikoさんの中にあった怒りの芽がよしさんによって刺激された。で、よしさんの側からすると、自分が溜め込んだ怒りがakikoさんの怒りとなって現れた。ここはakikoさんの説明も一理あるのかなと思いました。 自分の怒りをよしさんのせいにするakikoさんにモヤモヤとした気持ちになったんですよ、いつもと言ってる事違うじゃーんって。でもそれを溜めずにここに書くことでアウトプットできてスッキリしました。 疑問をコメントしてくださった葵さん、ありがとう(*^^*) あと、自分の怒りを人のせいにしてはいけないというブロックもありますね、外しまーす。

[@ta5815]

私もちょっと疑問に思ってモヤモヤしてしまいました。。 あきこさんがいつも言ってる事と違う?🤔って そしてヨシさんはそのままのヨシさんでいいと思うんです。。感情を抑えてしまうのもヨシさん。いろんな思いがあってそういう風になってるんですよね。 無理して感情を出していくのはヨシさんらしくなくなっちゃう気がします。 感情をストレートに出せる人、出せない人、色々いますから。

[@norikok.3730]

女性はクリアになる程、相手の影響を受けるようになるから、そこで自分がその怒りを我慢せず出せるか、それを相手に伝えられるか が今回の明子さんのテーマだったのかなと思います。 自分の怒りを素直に出せるようになっても、許可の段階は続くのかと思います。

[@松下真澄-i6w]

なんか、3次元世界に逆戻りしちゃいそう(笑) せっかく、「すべての答えは自分の中にある」を信じてましたのに。怒りの原因は外に向かってコントロールしようとする現象ですよね？「私の思ったとおりになりなさい」的な。ちょっとチグハグな印象持ちました😒

[@アップル-n4f]

ヨシさんの穏やかな話し方がいいなぁと前から思っていました。あきこさんの本音しか話さないところはすごいなぁと尊敬します。私も物凄く溜め込んでしまう性質で、石で固められたような感じを持っています。ものすごく疲れます。この固い観念を壊してしまえば、自分がパーンと弾けてしまえるのはわかるんです。この固いものを必ず壊して見せます❗️周りの空気も固まらせてしまうことがあるので、少しずつでも外していきます‼️

[@齋藤亜由美-b3k]

つい最近までガラケーの私。 携帯動画など殆んど見たことがなく、操作もままならないわたしです。 無理に明るく振る舞う幼少をへて、それでも周りにささえられ、貧しくも小さな幸せを見つけるのが得意です。しかし、最近は、子供たちへのボランティア以外心が動かず、好きだったテレビもニュース以外みなくなり、無感動で、携帯を解約しようかと思っていたら、母から、スマホを持たされました。 しかし、誰かと繋がるのがしんどくなり、電話も辛く、外出も昨年９月くらいから心も体も限界になり、なぜだかわかりませんが、突然会社にも行けなくなりました。 小さな子供が居るのに 主人と、ともに収入も途絶えかけた時にコロナが。 周りが辛くなっていくなか、お金もないのに、心身ともにボロボロなのに、私達家族は確かな幸福がそこに存在するのを感じていた様な気がします。 携帯の操作が下手で、LINE家族間のみです。最近やって来た、テテなし子猫をお世話していると、神棚にのぼり、かみついてくるので、原因をさぐっていると、子猫が画面を触ってしまい、スピリチュアルな動画が入ってくるように。 無性に空を眺めたくなり、眠れなくなり、ご縁のある武田鉄也さんの動画を見ていたら、導かれるように、【ここ一週間の出来事です。】ここに行き着いてしまいました。なぜでしょう😵 親には愛されているのに、自分が窓際のトットちゃん、の様な子供だったからか、幸せなはずなのに、居場所がないような悲しみ、試練ばかりで、生きているのが不思議でした。 極貧でも、大好きな人達と上手くいかなくても、頑張ってしまう自分を馬鹿だと思っていました。 昨年９月から仕事も続けられなくなり、 昨日動画を見て、なぜだか涙が止まらず…。 なぜパートナーと砂漠の塀を逃げ登るのか、 全身汗びっしょりになり、まっくらな穴へと吸い込まれる夢を視るのか、私は罪を背負っているのか、わからなくて、恐くてたまりませんが、問題がなぜだか一つずつ解決して行くのを感じ、今も極貧ですが、周りの笑顔が増えてきたような感。皆が幸せな気分になれるのなら、このままの形で、劇的な変化など求めず、誰も苦しむ事なく、和の心を大切にしながら生きて行けないものでしょうか？ 皆を守って下さる存在がいて、私の願いが叶うのなら、人間で居ることも、悪くないと思うのですが。 子は和。発達障害があるのですが、誰からも愛される子供です。 主人が小学生の頃からこの名前をつけたいと思っていたようです。 実名を名乗るのは、以前の私なら、ありえないのですが、どうしても皆さんにお伝えしたくなってしまい。 自分本意で、本当にすみません。

[@齋藤亜由美-b3k]

ハートマーク？まだ、ちよっと意味が分からず、🙏けれどなんだか嬉しいです❗️ ありがとうございます！

[@tomoko1466]

うわぁースゴイ核心の内容ですね〜〜‼︎ エネルギー溜め込まないようにします。 いつも夫がテレビに向かって文句を言ってたりするんで、そんな言葉言わない！て私は言ってたんですけど、可愛い遊びをやってんだーと思って、あははっと笑って見たいと思います。

[@しばちゃん-j2d]

akikoさん、よしさん💕 怒りのテーマ嬉しかったなあ。 私も同居している義母に溜まった感情が爆発した。でもその結果落ち着いたよ。 正しかったと分かって幸せです👍❤️

[@nami9719]

大事な動画ありがとうございました💞 怒りについては学びが深いとほんとに実感してます。数年前に友人に本音をぶつけて怒りを表現したら皆んなが離れていき人間不信になりました。あの頃は表現の仕方も悪かったとは思いますけど、あれから色々考えてやはり自分を抑えてしまってましたが、ここ最近解放されてきて、やはり感情を表現するのは大事だと感じてます。 問題は表現の仕方のコツを学ぶ事なのかな…と思ってる最近。 本音でぶつかるアキコさんとヨシさんのお人柄がほんとに素敵です✨ これからも皆さんと共に解放して成長したいと思います🌈

[@como7385]

ありがとうございます、お二人のニュートラルな雰囲気に再生する前から救われました🙏✨今日は波動乱れまくり、感情剥き出しまくりの日でしたが、、、ま、そんな自分も許そう😂お菓子食べて、お茶飲んで、だらだらしてホッとします〜❤️

[@月読-h8l]

ありのままの自分で感情を味わえばいいんですね💕

[@paris3858]

要介護5の母の介護をしています。半身麻痺、認知症、高次機能障害…。思い通りにならない、気持ちをわかってくれないなどで、イラッとしたりカッとなったりです。今日の動画で怒っても良いんだと気が楽になりましたが、気持ちが落ち着くまでが凄く嫌な気持ちです。波動も乱れてる？下がっちゃう？ということも気になります。

[@乙姫-t3e]

私は施設で看護師をしています。私の両親も認知症で施設に入るまで大変でした。ケアマネやデｪｰｻｰﾋﾞｽや施設に頼っても大丈夫ですよ。

[@seikoriola630]

KUさんが紹介されたKZbinr きほん　ひとりさんの動画見たらホッコリするかもです。彼は障害者の弟2人と要介護の母親を面倒見ている動画を上げています。KUさんのアメブロの解説？もよかったです。ノートに怒りを吐き出すのもお勧めです。

[@浅田裕子-p7f]

怒りを我慢していると爆弾が溜まり、爆発❕❕❕❕❕　　そうそう周りにまき散らします。 我慢は美徳ではない❕但し　怒りをそのまま怒りのままに発するのではなく、その人が、心を開くように話すこと。怒りが溜ったら直ぐに距離をとり、外で溜まった物を吐き出す（浄化）。 自分の心が落ち着いたら、普通に話せば良いと思う。あからさまに、感情を出すと戦争になるのでね。 言葉は人間に与えられた概念を作っている❕言葉を選んで発する事は、大事ですね❣ ぐるぐるのの渦は、上向きに大きくなっています。人は日々変わっていますからね❣

[@watanabemiwa3068]

私も前回（だったかな？）の動画でよしさんの中の「違和感」を感じていました。 よしさん、もっと心の内を解放しちゃいましょう！笑。 あきこさんはそれを受け止めている観音様のように見えました。 今回の発信、すごいと思います！ありがとうございます！！！！感謝しかない！

[@美和-w4y]

昔は一人で隠れて、声を出さずに大泣きしてましたが、夫と子供のお陰で、怒りの感情を出せるように。特に怒りの感情を出すのは大人げないことと思っていました。時に辛抱は必要ですが、我慢は絶対に良くないですね。病気の源になってしまいます。 感情も涙も汗も排泄物も、全てため込まないで出しましょう！（でも性格的には、怒りよりも悲しみばかりですが。）

[@satomi9995]

よしさんとあきこさんとの関係がすごく温かくて幸せな気持ちになりました。おめでとうございます。うれしいです。すごくいい動画でした😊

[@daisukihanahana9167]

よしさん　今までのビデオより、今日はお顔が変わっていました。 よそゆきではなく、素のよしさんのいいお顔でした。 「ちょっと前に泣いたんです」って、この場でおっしゃるには 勇気がいったと思いますが、感情が解放された後の、スッキリ感 の方が大きかったのですね。 akikoさんが、ご主人に当たったり、ご主人が他の方に当たったり、 それをなぜだろう、って紐解かれたのも素晴らしいです。 今後〝怒り〟を考えるときの参考になりました。 ありがとうございました。

[@chan-vz8tl]

終始Yoshiさんが可愛すぎました☺️ akikoさんは【誠実】で✨ スターシードチャンネルで１番素直でお二人の【本音・信頼】が見れる貴重な回でした💓　どちらの立場にもなった事があるので、感情を揺さぶられました☺️とても心地よいです✨ 弱音を見せる成功者めずらしくないですか⁉️✨Yoshiさん激萌えでした💓私はお二人が大好きです❤️ありがとうございました🦄✨

[@hifumiyoi]

バシャールは今「全ての人を許す」と言っているよね。私は何をされても許すと決めた。もちろん誰かに八つ当たりされても。

[@草野ねねね]

そうなんですね...！わたしの最近のテーマが「許し」だったので、バシャールも言ってるんだ〜と嬉しくなりました。ありがとうございます。

[@845-KOHARU]

『許す』とは、怒りを承諾し受け入れること。『赦す』が、怒りを手放すこと。受け入れて、手放すことが大切‼️😀

[@虹子-i1i]

しつけと称して子どもの頃に親から八つ当たりで怒りをぶつけられたら、恐怖と悲しみが残り、同じことはしたくないと反面教師にすることがあると思います。それが出来ないと自分の子どもに同じ様に怒りをぶつけて傷つけるような負の連鎖が続くのかも。 出来れば、自分の怒りは他人にぶつけずに済ませたいなぁと思ってしまいます(^_^;)

[@mikikotani5768]

わたしもヨシさんタイプ。めちゃくちゃ共感 涙く😭 晃子さんのように自分のパターン以外の捉え方、考え方を知れて良かった💖 変える時✨

[@miwakomatsu4026]

こんにちは✨ 私も、よしさんタイプだと思います。 涙がボロボロ流れるほどの状態で動画を聞いていました😅 わたしの浄化が起こったのか？

[@煌-z7t]

大切なお話しありがとうございました！ ふたりがますます、素直に、お互いを大切に、動画をみているみんなも大切にお話ししてくださっててジーンとします。 最近小学生の娘と宿題をしてると、 やさしく丁寧に教えて一緒にしてるのに、なんかすごく娘がイライラしだして、なんとも理不尽で不思議だったのですが、 学校でのなんやかやのストレスやら、他人の怒りが、出てたのかなぁ？って思ったら、なるほどそうかもなぁって、ひとり納得です。 へぇー、ふむふむ。なるほどな！ です。 わたしは泣いたり怒ったり笑ったり、一日のなかでもくるくるいろんな感情表現をしてます。これでいいんだなぁって、また自分が好きになりました。 だんなさんの感情の扉もいくつもかち割って開いてきました。 これからも、であうひとたちと、本音のまんなかで触れあっていきたいな！

[@nonpoo1399]

「怒る」というと「キレる」イメージもありますが、気持ちを「伝える」という解釈でも、いいですよね！？ 「 私は～～と感じた (思った) 」など、いわゆる「 I (アイ) メッセージ」で気持ちを伝えるのもいいかなと思ってます。 感情をむき出しにした方が伝わる場合もありそうですが。。 ( 私も感情を抑えるタイプなので、最近、自分の気持ちを表現することを練習中です〜 )

[@黒猫みーた]

怒りは抑えると我慢になって、我慢は我の慢心で良い事では無いですと和尚さんのお話で聞きました。確かに我慢すると他人軸になるしズレまくりますね😅自分はそんなに出来た人間では無いと認めて素直に正直になるのは大事だし、それこそが自分を愛する事だと思います💖

[@ak-vs8jz]

怒りの感情は、自分の中の無価値感や罪悪感、インナーチャイルド等のおっきな重たい周波数の蓋をしているという事を聞いた事があります。自分の見たくないところを刺激される。何故怒りが湧くか、とか、何処でスイッチを押されるか、とか内側を見ると、外すべき周波数が見えてきますよね。　そしてジャッジせず、全てを許して自分に寄り添ってあげる。 私を守ってくれてありがとう💕🌈✨ですね😊　私も海外で生活してた時、言いたい事言えないし、通じないけど、腹が立って、ひたすら紙に感情を吐き出していた事を思い出します。　よしさんとあきこさんの関係はとっても素敵ですね😊　いつも有難うございます💕🌈

[@ぽぽ-m6u6m]

これはとても大切な話ですね。 抑える人はいい人と思われますが、結局は大きな事件なども抑え過ぎた人の爆発で起こっている気もします。日本人は特に。

[@yuri-cf1qi]

よしさんとakikoさんって凸凹コンビで、ジグソーパズルみたいにお互い補い合ってますよね。素敵な関係♪