TRX Ganzkörper Workout | Kraft und Muskelaufbau

[@IrisNiedhart]

Liebe dein training da du super erklärst und immer genau die Schwachpunkte erkennst danke

[@DeinMovementCoach]

Danke für deine positive Energie 🫶🏼 Frohe Weihnachten 🎄

[@nadinebecker1910]

😊 Guten Morgen! Kanal vor ein paar Tagen nach langer Suche gerade erst entdeckt!! Super Inhalt und erklärt und vor allem machbar!! Nun heißt es dran bleiben!! Anbei eine Frage; Wenn ich zwei mal die Woche im gym Gerätetrainig mache. Wie macht es Sinn deine Übungen effektiv einzubauen? Wie oft,wann usw. Ein gesundes neues Jahr 2025 wünsche ich dir noch, mit ganz viel Glück und Gesundheit!! LG

[@DeinMovementCoach]

@nadinebecker1910 ein frohes und gesundes neues Jahr auch für dich! Vielen Dank für deine positive Energie und Willkommen 🤗 Übung - und Trainingsempfehlungen Ohne deine Ziele oder deinen aktuellen TrainingsPlan zu kennen, sind natürlich immer schwer. Solange du bei deinen zweimal Training die Woche den ganzen Körper gut trainierst, mix das so durch, dass es für dich Spaß macht und du fühlst, dass es was bringt.

[@nadinebecker1910]

@@IrisNiedhart Danke für deine Antwort. Das werde ich machen!!

[@danielpetersen4774]

Juhu! Ein neues Workouts, ich freue mich drauf ☺️

[@DeinMovementCoach]

So lobe ich mir das! Viel Spaß... ich freue mich auf dein Feedback 💪🏻

[@danielpetersen4774]

@@DeinMovementCoach allerdings warst du zu spät, die Pizza wurde zeitgleich geliefert. Morgen dann 😂

[@DeinMovementCoach]

WAS? Wie gemein! 😢 Also dass du eine Pizza 🍕 hast und ich nicht ✌🏻

[@EduardoRodriguez-ks4em]

AWESOME WORKOUT!!!

[@DeinMovementCoach]

Thank You! 🙏🏻