引體向上💰街頭獎金挑戰 超強爺爺👴🏼登場 全場驚呼❗️

[@ler87874]

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[@王建鈞-q8l]

X 😅n

[@guy1224]

抱歉了士倫，以後要多多提防超級老人

[@ler87874]

嚇死 見到你好開心

[@毅然送廳]

差點以為是超級士兵, 台灣隊長來了 XD

[@小宇-h1v]

@@ler87874 我剛剛有看蓋伊的影片笑死

[@168peterchan]

沒想到是蓋伊，太強了

[@發發發-f8g]

😮😮😮

[@emeth951]

80歲老伯伯還能這樣拉7下標準單槓，再次覺得運動很棒～ 士倫這活動也好讚～

[@orochi6945]

拉13下的女生跟80歲的阿北也太強！變裝老人沒事先套過 真的好笑😂

[@derk1758]

士倫真的人太好了 下巴沒過、手肘沒直但還是繼續數

[@haozheccm]

還反手..

[@bmc1006]

真的，一堆人亂拉

[@吃是我努力的動力]

我看到傻眼……

[@clanleno4769]

沒錯，我平時標準直上直下可以做平均15個，若像這些不標準的，30下沒問題！

[@choubenjamin835]

其實也不用這麼苛刻啦，大部分的人都沒經驗也不懂，反正活動目的也是要推廣，勇於嘗試就很值得鼓勵了

[@kanikiwi3081]

士倫好佛心喔 做標準的人讓人想為他們鼓勵加油 80歲的伯伯好強也很硬朗👏🏼👏🏼👏🏼 13下的女生非常厲害

[@samwu8070]

13下的女生是正著拉的，超級厲害。

[@gcdonetwothree]

士倫真的很佛心，不少人如果做標準的可能只能做兩三下

[@阿慶-c3y]

真的 其實正常手肘要盡量伸直，但有很多幾乎沒有 甚至一半... 但前面的那個女生13下 真的不錯！！強強的

[@a52917g]

@@阿慶-c3y 那女生超猛，剛看到也嚇到，伸那麼直還可以做那麼多下

[@carterwei8590]

這一系列的企劃，讓我想到30年前胡瓜主持的百戰百勝，變成了街頭健身版本。很喜歡也非常支持繼續下去！！

[@66660601820922]

士倫真的在送幸福 一堆臉皮在比厚的 真屌

[@LMS2222-w7c]

我是4:10的女生 不好意思短時間內已經領士倫哥三次薪水了 所以我又來幫忙補血了 🤣🤣 Btw剛好我剛過完4/1生日 還真的被蓋伊整了哈哈哈

[@-.-aaa]

你太客氣了, 你非常厲害，比很多軟男都厲害...😀😃😄👏👏👏

[@ler87874]

謝謝🙏

[@晉毅]

真的超厲害 佩服佩服

[@joechen8289]

被超級老人嚇傻🤣～另看到80歲大哥標準拉七下，真的會再燃起年輕時的單槓魂！

[@knones129]

可以再慢慢運動訓練起來

[@韭韭冒險野郎]

想當年我陸戰隊的時候看過最扯的一位，他不只是拉單槓，下來的過程還用推的，以非常驚人的速度上下震動， 當他以超快的速度拉到近30個的時候還沒有減速，班長出來制止他【已經滿分了不要再拉了，浪費大家時間，後面的人還要測。】

[@dou.dou.5383]

海陸30下不誇張，旁邊光說不拉的老人隨便喊48下，鬼才信

[@jackgkx]

獎金真的發的很大方，有好多到後面根本拉沒過頭的也都算錢給對方 80歲的那個真的厲害，很多老人家會認為自己年紀大就不行了，其實只要努力訓練一樣不輸年輕人

[@ler87874]

蓋伊完整影片看這裡 kzbin.info/www/bejne/rGe7cniHhq94i9E

[@喬-v2f]

期待士倫街頭挑戰多了，主持節奏也能慢慢變好，中間有幾幕還是稍微乾了一點 例如蓋伊說一萬三讓給大家的時候，士倫可以請大家給個掌聲，場面比較不尷尬，炒熱氣氛

[@bmc1006]

確實，士倫不只身體很乾，場面也是🤣

[@喬-v2f]

@@bmc1006 😂😂維持長時間低體脂真的很猛。 士倫之前重心大多以訓練為主，比較少拍影片，未來流暢度跟主持反應應該會越來越好～

[@bb12195]

10:38 真的被這個紅帽的阿伯嚇到了 😱 太厲害了吧 😱 小心別被阿伯騙了 🤣 愚人節不是過了嗎 😂

[@RandyCHA]

士倫真的是來送幸福的， 如果以新訓最後鑑測的標準，有些人根本三下都沒有

[@stay3507]

但不管標不標準 很多人根本拉不到12下 掛在上面都會滑下來

[@謝長典]

正握和反握，是不一樣的。正握是練背闊肌，握距愈寬需要的力量愈大。反握需要的是二頭肌。我原來沒有鍛煉過，在健身房，隨便就可以做幾個反拉向上，但正面引體向上，就很難拉上去。

[@空-j4c]

都是擴背肌只是發力方式反握會比較輕鬆，二頭肌也吃比較多

[@littlesstaar]

10:31 輪椅😂 25:33 80歲爺爺

[@阿醜-p2r]

單槓沒刻意練拉都各位數的 士倫人真的好 散財童子 之後的單槓挑戰應該規定用正握的才標準 那個拉十幾下的女生很厲害👍

[@Kun-zai]

80歲的真爺爺真的好猛 25:44

[@ryanku888]

好標準的姿勢，厲害。

[@sharonyee4982]

想說哪裡來的阿公這麼強😂 連輪椅一起拉

[@frezing87]

12:36 还花式，下巴由左至右

[@龍森-b7k]

還沒見過坐輪椅的老人大腿肌肉沒萎縮的😁

[@ucswiftz]

健人吧,在他的頻道有預告

[@蘇妃巴爾札克霧崎]

就KI公園阿伯啊

[@chigunchung6831]

那個80歲阿公真的很標準 正手直上直下不彎曲 7下超猛....... 以前當兵體能鑑測兩分鐘正手直上直下 13下就極限了....😅.... 蓋伊爺爺負重20公斤還能10幾下 根本強的變態 嚇死

[@clanleno4769]

蓋伊爺爺他可以單手10秒好嗎

[@GG88852]

80歲還可以這樣...太猛了

[@西灣林]

對於很標準的人或許會覺得不公平…可以使用不標準獎金減半或超標準獎金加成，看的人都覺得仕倫很棒但做標準獎金拿少少的人看做不標準獎金拿多多的人可能會覺得不公平

[@噗噗恰恰碰]

⁠@@西灣林仕倫主要是想推廣運動健身，而且對民眾也不能太苛刻只能一直提醒，不過仕倫人真的很好有些沒上去也算一下😂

[@股神星巴克]

臥操，80歲能吊單槓就了不起了 還能輕鬆做完整7下 （正握、標準直上直下） 這成績至少可以贏過現役國軍85趴了... 這阿公不簡單啊

[@a58602064]

國軍都廢除這個項目了 阿拉不上去阿

[@gygg8874]

​@@a58602064 兵科基地還是要測哦！標準70分（拿榮譽徽）的話 年輕小朋友合格是9下喔！不過80歲阿伯是真的強

[@黑狐狸-v2f]

@@a58602064 真假。不是沒三下洞八嗎。取消了？

[@200pr.3]

陸戰隊66師要十八下滿百！ 80歲大哥拉七下真是棒👍

[@zvnabc1234]

台湾真的有检讨 大陆那边随便公园抓都有2-3个老人在做引体

[@Kirisu_Mafuyu]

蓋伊完全猜中士倫1下1000😂

[@czy-su4ru]

士倫對這引體向上標準放蠻寬的~ 但4:00的這位女生蠻標準的， 厲害~

[@梁銘方-u8q]

那個八十歲的爺爺感覺只有六十歲而已，保養的真好。 21:13吐槽真狠，沒一個標準的XD

[@ykf2012]

我們這邊是要全下來鬆掉再上才算一下的, 這樣90度上上下下....只能說標準不同😂 19:31這位很可借, 做得正規的沒多少獎, 前後厚顏的卻多多的拿錢 士倫標準要拿一下,不然被人當作提款機了

[@AA-uw7hr]

士倫開頭就有說標準，有說放到9成不能90度，但就像其他網友說的，這次不是挑戰體力，而是挑戰良心跟羞恥心的

[@Cute_index]

那些90度就再拉的應該直接叫停，重新講規則。看了超不爽，19：31那位才該拿最多錢，結果做標準的被當傻瓜

[@kwongshuchung]

@@Cute_index 看到不標準的直接跳過不看🙂

[@0610birwei]

10:16 阿北亂入時間軸 XD

[@Ann-pn2ev]

80歲爺爺真心強！

[@gannimama]

只有25分鐘那80歲的老人才是拉單槓~以前國軍戰力真驚人

[@erereeeteew9185]

以前我們單位測試約三成的阿兵能拉二十下 而個人能拉四十五下

[@Hao-o9j]

@@erereeeteew9185 跟你保證那些人絕對拉不標準，我玩單槓多年了標準姿勢也不過40下

[@erereeeteew9185]

@@Hao-o9j 我當年是參三參謀 管軍隊作戰跟訓練 你覺得我會讓阿兵放水嗎? (就問你 你會自打嘴巴嗎?) 這都要各單位比成績的OK?! 若是你說話屬實 那你的體能應該跟我差不多 前面四十個可以下巴超過一個拳頭 之後會越來越沒力 所以想問你一百公尺能跑幾秒?(是的 就是想證明你說的話 別亂說 我會知道的)

[@iamduckie1]

臉皮厚的人 多到也是另人大開眼界了

[@eric711229]

蓋伊老頭真的是要嚇死人ㄋㄟ~~~ 掛著輪椅狂拉~~

[@deepblue510]

80歲北北那個標準示範拜託反握跟手沒打直放鬆就想算數的自己好好理解一下；以前部隊義務役正握就一堆3下不到。練要練有效果的，運動偷吃步真的沒必要。(伏地挺身那次更是...)

[@wei3844]

原來是蓋伊啊，太猛了，士倫好有愛❤😊

[@beerisgood777]

男生反握 下巴沒過 還有放下不到9成 應該一律視為不合格 士倫太佛心了 有一個反握加上只放下90度的讓士倫噴一千 看了很替你心疼... 不用這麼客氣啦 旁邊人都替你出聲 沒一個標準了 80歲的阿北是最標準的 完全直上直下 年輕人真的自律點好嗎 建議標準直接改為 必須正握 下巴要過 手完全放下 也就是直上直下 然後8下以上就可以開始一下給100 因為這條件能做超過8下的人很少了

[@long9801]

我覺得不需要那麼嚴格，要的是人氣，所以才定12下這門檻，就算是偷雞也很累了。當然你也可以辦一個由你決定的活動，多多益善阿

[@黑狐狸-v2f]

其實就算 不標準 。那些10幾下的 也贏80%以上年輕人了

[@Hankkk8768]

來騙錢的 不意外

[@beerisgood777]

@@long9801 對做的標準的人不公平 不然就大家一起90度 如果你有戀引體向上 你就會知道 放下多少角度的差距有多大 能90度的人 要求他全放下 可能就只剩5下了

[@beerisgood777]

@@黑狐狸-v2f 90度和180度做起來的差距非常非常大

[@long9801]

20:28這位先生反手跟放一半會輕鬆很多，讓會正手滿把握直上直下的人覺得很偷雞，25:43標準的引體向上，還80歲真的好強!

[@garylin2865]

一直說下多一點 結果還是完全沒打算下去

[@啊瑋-g3z]

真的

[@ligoodaisy7232]

在我看來就是一個弱雞還要裝逼 作弊做成這樣 有夠丟臉

[@jieminlin7320]

最最最佩服80歲老先生還能拉單槓7下，超厲害！但是，反觀那種話當年勇的，又無法證實的…聽到了感覺很不舒服，很唬爛+吹牛48下！

[@張廷宇-d3v]

@@garylin2865 因為下去了就上不來了🤣

[@林子傑-t1k]

兩指女太厲害❤

[@gloryliu807]

蓋伊出現真是太戲劇化 太好笑了 😅😂😂😂

[@edward1866]

前面那個外國人應該是17下，也是非常少數每下都標準的，士倫真的人太好

[@leowang700]

最強阿伯蓋伊阿伯亂入🤣🤣

[@daliner8854]

笑死，蓋伊好壞喔XDDDDD 士倫嚇到！！

[@迪迪-r9u]

讓我想起當兵基地體能鑑測，鑑測官:1下.2下.3下.4下.不算.不算.不算.不算.不算.不算...... 你各位下巴在不過槓，手在不打直就是拉辛酸的!我就是喜歡看你們這樣!

[@azhen8391]

20:39沒一下標準😢

[@raykit7562]

很期待下一集的街頭健身神人❤

[@tuhungyuan]

沒想到真的被蓋伊驚嚇到！以後要多多提防怪阿北！

[@terrytsang4251]

每個人都主動用反手,太也聰明了

[@medophin]

看到一半差點嚇尿 , 雖然我很少運動不過給這個節目一個讚. 是鼓勵運動的好節目

[@大大-b4v]

邊吃飯邊看拉單槓 我胃都感覺會抽筋 大家都太猛了 要用很大的力量才能把身體拉起來 真的很不容易

[@raymondl9320]

我也是健身愛好者 要用背部發力 然後主要是抓到技巧如何發力以及穩住重心 抓到後就會發現意外的沒比想象中的難哦~

[@TheNewbornAustin]

我也是摒息

[@0000000854]

一堆反握90度真的無恥，士倫再辦一次！一定到場參加

[@feel4138]

大部分的人都不知道單槓正確拉法 所以不能怪他們 現在的人接觸這項目的太少

[@newoneone4635]

我覺得很貼心12下開始知道大家會手一定會手痠沒到標準也是給過 沒得找錢900給到1000哈哈 沒看過你這麼佛的

[@GamaCheng]

20:28那個真的太扯了… 要不要乾脆ㄍㄧㄥ在那邊伸脖子就好？

[@a9510910]

背紅色書包的學生妹好活潑.

[@cheongtang1226]

看到這個老人時候，當下反應真的會被嚇死了🤯想問士倫當下知道他是演的嗎？

[@極樂鳥777]

在軍中看過不用身材練成這樣，原住民輕鬆舉個20下不成問題，還正手握直上直下標準動作，蓋伊也算是厲害了，加了輪椅，只是手臂太開了，正常要與肩同寬，手要整個打直再做，如第2個女生就很標準，軍中正常人是8-12下

[@沉迷鍛練的毒撚]

哦哦

[@LinLin-fn8fn]

引體本來就不適合太壯的 太壯要舉自身體重更難

[@阿卡-e6e]

在軍中訓練不可能拉那麼多下

[@林彥良-l8d]

好了啦 把當兵那些破訓練當寶貝哦? 正常要與肩同寬??? 根本沒有所謂正常與不正常 握距不同就徵招的肌群不同而已 蓋伊那樣就算是手臂完全打直了 每一下都要重新啟動肩胛附近肌群 然後你先在軍中找一個力量在同等級的再來說啦 對於體重輕的人在引體向上本來就很容易 你去叫軍中拉20下的負重20kg 應該拉個5下就差不多了

[@極樂鳥777]

@@林彥良-l8d 練的地方不同，握距本來就不同，正常握距練的是手臂和背部都能練到，寬握的重點在於刺激背闊肌中上部，這不是軍中破訓練，這是一般健身常識，我只是拿軍中看到的情形說而已，不用練那麼壯也是有能舉20下的人，至於像蓋伊這種身材的海陸兩棲特戰部隊每個人都是，你能說軍中是破訓練嗎？練的人和單位不同而已

[@peterson53047]

對60幾公斤的人來說 只要有在練引體向上的人 12下確實容易 對我來說這個重量級別20下是個門檻 不過獎金起發是100不是1000 應該是想要把獎金發給更多人 在我的記憶裡… 我以前專注練正手 測試反手的時候並不能做更多下 還是要看平時專注什麼項目 能力就會更強 當然平常都沒有練的話可能反手更容易 但都沒有練的 要拉到12下 非常難

[@陳定國-s4m]

蓋伊 偽裝老人坐輪椅舉單槓

[@kevindst]

超強爺爺拉七下而且超標準，我不是說蓋伊我是說後面那個80歲老人

[@linet7928]

輪椅阿伯站起來我就猜到是蓋伊了，原本以為是特別安排的節目，結果是來噁心士倫的🤣🤣

[@jia1273]

應該要嚴格執行直上直下，對所有人才公平，士倫辛苦了。

[@yirenhu3677]

其實我不建議士倫標準這麼寬鬆….我覺得可以把組數調降 但是姿勢一定要正確

[@retterzone]

旁邊阿伯：沒一個標準的嘛。😂

[@SD-pk8kg]

我真的覺得效果不錯，但是士倫的反應好平淡，情緒反應好像比平常多一點點而已，希望越來越好

[@瑟-l2c]

士倫都都這樣 …他還要多學習 該熱絡時就要熱絡！前面有個女生用兩指做起來 士倫直接很平淡的跟她說謝謝 結束😂 然後發現是蓋伊時 反應也超平淡 該做效果 該驚呼讃嘆時 還是必要的 會增加節目可看性 不然其實有點冷場

[@SD-pk8kg]

@@瑟-l2c 對 其實效果都不賴 有點可惜

[@rko0857469]

看到老人的時候是嚇到說不出話了🤣

[@朕知道了-y5w]

會不會只是因為士倫已經過了受別人的體能驚艷的階段😂

[@Giwawa]

我蠻喜歡這種平淡的情緒啊，硬要做效果反而很假

[@tacowoon9935]

真的被蓋伊笑死🤣

[@Ray-lj5om]

街頭運動挑戰 真的超有趣 看得很過癮

[@qqqqqqedd]

超級老人,哈哈,80歲拉七下又標準,超猛

[@xiyueyao2538]

开头带墨镜小姐姐太棒了

[@kwongshuchung]

80歲大哥吊打一大堆年輕人。。。 士倫那個標準真的佛到不行。。。 真的是在送錢的😂

[@chang87166]

反握相對簡單，正握則困難度增加很多。

[@范浩基]

這個很吃身體穩定性，能穩住背和核心算合格，全身有在維持一定張力應該算達人，這個沒經過一定鍛煉有點難做到。動作能做對和正確發力比次數的多少更為重要。

[@yyyccc0204]

這超好的 自從看了這頻道才看到台灣體能真的都不差啦 蓋易希望士倫反應多一點 可惜他沒啥反應😂😂😂

[@danjiang5915]

士倫的震驚讓我笑了...😂😂😂😂

[@itregjhkouutredch]

蓋伊除外最標準的是80歲老翁我給他按80個讚

[@itregjhkouutredch]

還有04:00那個黑衣服小妹妹超級標準她拉13下超越我26年前體能最好的標準單槓8下哈哈

[@周湯包-p7n]

的確很多不標準😂😂😂😂 士倫人真的很好🎉🎉🎉

[@阿朋-z8e]

其實自體重要正手直上直下12下真的很有難度

[@河河河-w5w]

真的是因為要求沒有那麼嚴格很多人才可以做那麼多 士倫人太好真的

[@duck3970]

軍中班長數 : 1、不算、不算、不算、不算，好，停。等一下體測重來。

[@ooxx0w097]

線上拉十五下~🥰

[@ler87874]

謝謝 🙏

[@walkerdad]

手打直跟手沒打直基本可以換成算1:5

[@azhen8391]

超級同意✅

[@clanleno4769]

沒錯！我吊單槓以標準姿勢平均約15下，若不打直，直接過30！士綸在教壞大小漢！

[@初月的糖只给初梦吃]

捉到

[@cheweichu1965]

就跟快速手沒打直伏地挺身我也可以100下 標準版的20下

[@beerisgood777]

@@clanleno4769 看到健身教練來挑戰結果做半程的 真的無言

[@該邊走走]

一堆男生的迷之自信就是這樣養成的😂

[@shin0109]

反手自以為很屌真的很好笑

[@陳秉鴻-j3c]

請問星期二還有嗎（那天會去😂

[@Adesanya-ke4qn]

有些不標準下來手都沒打直⋯這樣拉我可以拉30幾下了😂

[@delasallehk]

不標準的十多下。。好多都不足半程，就全程的3份1😅 結果有練的還及不上沒練的。然後好多說沒練的其實都有練😅最前那個女和 最後那個老人家不得了，直上直下做這麼多下。

[@俞天保]

士倫~好佛心~不標準也在發獎金😊

[@kekevin9938]

好玩就好!! 正手反手都好~重點是大家能多多挑戰自己

[@jacobdegrom417]

街頭系列真的會看上癮

[@AJason-yg9lf]

看到一個老人說我都70了來個屁啊😂，還有一個正反握的 笑翻

[@why_this_is_my_name]

10:20😂（先看蓋伊的才過來看的

[@大塊死皮]

48這個數字都能跟單槓次數產生關聯，以前的軍隊簡直是地獄

[@巴奈-y6p]

剛發現的YT頻道，有趣

[@戴國任]

好漢不題當年勇，看的事現在，屁話少說，不要再打嘴砲，因為現在的你是最棒的，加油

[@waynekang-shelby9895]

酷，還有下次引體向上街頭挑戰嗎?😀

[@a0983890746]

這活動很棒👍不單單只是獎金的挑戰,可以間接鼓勵大家多多運動培養挑戰的精神

[@takushe0823]

以前當兵都要求正手拉單槓 , 不能反手 ,六下及格

[@mater225]

如果不是套好的話，那我猜你碰到他的腳的時候就知道這人不是老人了吧XDD

[@奮發向上]

80歲大哥真的猛!

[@cheniniecm96]

我一直在看右邊的那麼學生妹, 反應好可愛xd

[@tongkk994]

小姐姐有料到😂😂😂

[@jasonsu9384]

還蠻想看上次的攀岩妹來秀一下 可惜沒來....

[@CKAlone]

引體上升 標準就 淘汰 9成人了 ，下數低一點 正反手要求次數 我覺得改成 7下正手 14下反手 可以借力（但是要超過標準後）手臂要打直 再上，這樣就更好 淘汰掉那些 來騙錢的東西，影片中 能拿超二百9成都是 騙錢的（老人 女孩 扮老人 還有使用正手的除外）。 有做引體向上 12 力歇的人 就很少了 這次測試不是 體力而是 良知和羞恥心。

[@RYytchannel]

是有什麼良知

[@圓陸鯊]

確實，若以標準的引體向上來要求挑戰者絕大部分都會被刷掉。正手及反手也應以不同標準去達成目標獎金，因反手比正手容易不少。

[@瑟-l2c]

真的！

[@NK_Khoo-Malaysian]

我20岁顶峰时期也只能做引体20下,但我做sit-ups可以做到500次. 左手受伤过,手掌不能正常转动.

[@劉慕飛-w1m]

雖然我以前最多只能做11下 但是是真正標準的引體向上 而這視頻裡面只有80歲老人家7下還勉強算標準 其他沒一個合格 真正標準動作 第一必須是雙手正握 第二雙腳必須打直並攏不得亂晃 第三上去時兩邊肩膀要超過橫槓 下來時要雙手整個打直不得有一點彎曲 腳不能著地 否則都不合格 不過腳的部分在這視頻不能太要求 因為槓太低 雙腳打直並攏就觸地了 30:57