Виктор Блуд предложил гирю 72 кг одной рукой на количество.

[@АлексейНиколаев-ы7б]

Вот этот упражнение три раза в день делай, позвоночник никогда у тебя болеть не будет)))

[@Юрий-и2п2я]

Или отлетит совсем

[@КостяКузьменко-ц8ы]

у тебя его вообще не будет

[@flinger5911]

Главное хорошо размяться и правильно делать упражнения, тогда все останется здоровым

[@Андрей_77-х2н]

Все зависит от веса, прогрева мыжц и ваших возможностей, с дуру можно и х_й сломать

[@ГайФокс-и9з]

Не может болеть то чего нет

[@voldemarvoldemarov9908]

Без базара, 72 кг и в правду запредельно для пацанов в такой весовой категории. Зачет)))))

[@иваниванов-ф1л8я]

А вы ролик смотрели? Слушали что там говорили? Похоже нет.гиря там 52 кг а не 72

[@ilegend232]

Старик 100 кг такой поднял с одной рукой

[@nikfunplay3011]

@@иваниванов-ф1л8я видимо вы не смотрели. Там две гири: 50 и 72

[@иваниванов-ф1л8я]

@@nikfunplay3011 видимо вы плохо слышали и смотрели.

[@SKy1WaRRioR]

Второй просто технично - толкнул ногами - руку вставил. Первый не слабее был - просто технику не тренировал, силой пытался удержать

[@Smit..]

Решил стакан чая поподнимать . Уже сижу на кухне. Очень мотивирующий ролик !

[@markvlasov5848]

ты начни со стакана водки, мотивация ещё та, не уронишь эд точно, а иначе друзья забьют до смерти )))

[@ЕвгенийСуховеев-о7е]

288 стаканов Чая поднять ,те-же 72 кг...

[@Дмитрий-т7ь6ъ]

Это запредельный вес! Мировые рекорды с штангой ок 200 кг, это по 100 кг на руку, а туи 74 на одну, представляете какое перевес и какой сумасшедший крутящий момент на позвоночник!!! Это упражнение нельзя выполнять! Ради минутной славы калечить позвонок!!!

[@newage8198]

Даю ногу на облизывание, что у штангистов меньше грыж и протрузий чем у офисных работников.

[@neznayou3217]

Тут главное техника выполнения упражнения, натренированность и голова на плечах.

[@newage8198]

@@neznayou3217 чтобы 70ку на плечо закинуть должен быть нехилый мышечный корсет, кторый и служить защитой от всех травм.

[@neznayou3217]

@@newage8198 согласен. Я и написал, что натренированность важна и голова на плечах главное, а то 10 раз 36 кг поднял и всё- готов на 50 замахиваться...

[@user-dr.Greenwood]

@@neznayou3217 36?

[@Императорнастроения]

Когда больная спина,больно на такое смотреть,но молодцы 💪

[@ЭдуардПопов-т4т]

Молодцы ребята, что популяризируете гиревой спорт!

[@MozgSanekina]

Плохо, что грамматику не популяризируют.

[@verchielGold]

@@MozgSanekina он перед словом "что" запятую поставил, не такой он и безграмотный

[@Артем-п8е8ж]

Это больше не гиревой спорт, а больше похоже на старые силовые игры на базаре кто больше поднимет. Т. е. Разное маленько если в ГС определённый вес на кол-во, то тут веса летят а разы меньше. Ну и время соответственно.

[@Aleks0584]

В чём смысл этого спорта, в подарок геморрой?

[@МишаМиша-ш8о]

Чет аж плечо заболело после просмотра)

[@dentitov77]

У меня поясница заныла.

[@МаринаВенисуэльская]

😂😂😂👍👍👍

[@дэншеметов-д5о]

Пойду покурю))))

[@dbapdbwjdvskd]

Нее, пресс заболел)

[@maximetcSergey]

Ахахахахаха

[@СмотриБлизитсяфинал]

вот я 72 кг поднял 30 раз, потом будильник меня разбудил

[@шамильхалимович-н2ч]

Они поднимают техникой, пожать такую гирю силой смогут не многие!

[@НиколайНепомнящий-п9э]

@@АЛЕКСАНДРВЛ-у6п, Вадим Ищейкин.

[@IlyaKorchevskyi]

головинский сможет, в закрытом его тг уже ролик есть, где 50 чисто в солдатской стойке жмёт или на 24 или 30, не помню точно

[@АрсенКазаков-р8п]

Блин, где там техника?? вроде одной рукой поднимали, никаких кранов или экскаваторов или другой техники не видно

[@СергейЮмашев-ц4ю]

@@АрсенКазаков-р8п Сразу на плечо закидывают двумя руками, это не чистый жим.

[@olalexis4]

Это не жим и не поднятие - это швунг жимовой !

[@maks2462]

Монстры. Я чуть кирпичей в штаны не наложил, пока смотрел...

[@ДмитрийДмитрий-ф2б7о]

Круто!!!! А я с таким весом присядаю))))

[@loslaTVofficial]

Дмитрий Дмитрий становую делаю с таким)

[@ДмитрийДмитрий-ф2б7о]

@@loslaTVofficial Да, но мне 30 лет 😂

[@loslaTVofficial]

Дмитрий Дмитрий будет, как Дикулю, может, тоже до 400+ дойдёшь

[@ДмитрийДмитрий-ф2б7о]

@@loslaTVofficial Будем стараться

[@schamane8521]

Круто!!!! А я столько вешу!!

[@ИгорьГр-щ1р]

Жаль видео коротенькое. Какое-то не полноценное. А так клёво. 👍💪👍

[@sosportomnati]

На этом конкурс и закончился, больше никто и не решился.

[@ИгорьГр-щ1р]

@@sosportomnati я просто не знал что есть ещё с 50кг гирей. Посмотрел тоже очень понравился! По чаще такого. Чтоб пробовали не только те кто и так с железом на ты. Новичков по больше, или вообще на улице.

[@sosportomnati]

@@ИгорьГр-щ1р Спасибо, постараюсь не пропускать подобные мероприятия.

[@loslaTVofficial]

позовите Халаджи, он пару таких одновременно на разы сделает

[@дмитрийситник-л8щ]

нафик этот фрик в этой компании нужен, он явно не из этого мира

[@МаринаВенисуэльская]

дмитрий ситник :А ТЫ КОМУ НУЖЕН?

[@verchielGold]

@@МаринаВенисуэльская мне нужен, а что?

[@felixkarapetyan4373]

Тут главное усы отрастить , или бороду. И все получиться

[@АндрейСветлов-н6в]

😂👍

[@KoTstantin_75]

Главное, зубочистку в зубы вставить - точно всё получится.

[@АнтониоМонтане]

@@KoTstantin_75 *эй ну нифега себе наглость, такой захожу с довольной рожей хотел под этим коментом за зубачистку дополнить и тут на тебе уже занято!!!! Ну ладно хоть спичку вставьте как баба из первого детпула и то норм будет))))*

[@боотур-ф1ф]

Я в молодости бревно хотел перенести и на тебе самое нижнее ребро как хруснуло и счас в результате с шишкой на боку хожу😄, ребята осторожней с тяжестями✊

[@НиколайГельфонд-ч1й]

МОЛОДЫЕ,ГЛУПЫЕ!ЛЕТ СОРОК НАЗАД ПРОДЕЛЫВАЛИ ПОДОБНОЕ!НО ПОСЛЕДУЮЩИЕ ТРАВМЫ МЕШАЮТ В СТАРОСТИ!

[@ЮрийБашмаков-ц8э]

А то в старости все кто не занимался болречком

[@Sasha-i4x]

1 раз это уже ультра-круто, а 5 раз ... таких слов нет)

[@КарабасБарабас-ы4л]

Мне больше всего нравятся те ребята,которые организовывают такие конкурсы,но при этом сами не участвуют😂😂😂😂👍

[@mailcreator]

Сделайте самую тяжелую гирю (чтобы Виктор тоже не поднял). Кто поднимет тому бесплатный дошик(с говядиной) и "плюшки"(абонимент, видео с Виктором и т.п.).

[@FenrirPrime]

у них 88кг ещё там есть

[@SergioWeighty]

Согласен! Будет круто

[@АлександрЮшин-щ1э]

Это все хуйня Халаджи порвал бы их как школату

[@uBaH_RUS]

@@АлександрЮшин-щ1э ваш комент похож на комент школьника.

[@АлександрЮшин-щ1э]

@@uBaH_RUS Просто он мой земляк и настоящий силач ,а не то что эти !

[@vuist4476]

Респект парням,впечетляет👍🤝

[@АндрейСергеев-з1щ]

Витя, ты с этими усиками как Чаплин🙈

[@ИванДжан-г3щ]

Как Поддубный...!

[@sashadivpso]

Второй красавчик, на разы пошёл 😀

[@Bio_Mycop]

Я такой вес каждый день поднимаю...... когда встаю с кровати

[@МаринаВенисуэльская]

Тимур Шакирьянов 😂😂😂👏👏👏

[@АндрейСветлов-н6в]

Точно😂😂😂 я на 10 кг больше

[@МихаилДенисов-ч7с]

Поднимаю гантелю 5кг. Один раз двумя руками.💪

[@marishabrut6362]

Крутые усы, как Иван Поддубный

[@ХарлампийДубофф]

У Виктора загар "Аля бомж" Респект Российским богатырям!!!

[@uriydubskiy7828]

Гиревой спорт привлекателен. Особо для юношества.

[@АрсенКулаев-ц8п]

Виктор Блуд, под Чарльза Бронсона косит 😂😂😂

[@богданклопов]

Ну он говорил вообще то что нет, просто если любому лысому мужику вырастить такие усы будет так казаться

[@Omniaest_nihil.Nihilest_omnia]

Пётр Крылов - реинкарнация, Виктор усы идут👍🏻

[@БаронфонВатан]

Дмитрий Анисимов, Крылов был очень силён, при этом не соблюдая белковый режим питания, а предпочитая печёный картофель. Уникальный цирковой трюкач хоть и небольшого роста, всего 164 см. Слишком лестное сравнение. 🤔

[@Parkunas]

Жал гантелю 70 кг. Далеко не то же самое из за разного баланса и хвата, но очень хотелось попробывать такую гирю

[@АндрейКузнецов-б1б]

Парни порадовали, молодцы.

[@ВалерийСамохвалов-ф2ъ]

Здоровые парни!

[@dentitov77]

Ребята, не рвите спины. Жмите 32 кг на разы. Рекорд Петра Крылова в жиме 32 кг стоит 100 лет.

[@-mort]

Крылов потому и рекорд показал, что далеко не только 32 кг на разы тягал

[@СпортивныедостижениядомаСДД]

Гири могут быть разные, а 32 кг- это классика, доступная большинству занимающихся.

[@Германиявархайт]

Я тоже в шестнадцать лет для себя рекорд сделал пудовичёк 300 раз левой выжал, до сих пор побить сам не могу (хотя больше никогда и не пытался).

[@ea5970]

то чувство, когда Девон Ларрат, Евгений Прудник однимали такой вес на бицепс)

[@blastrock]

Вхахахаха, у Ларата явно не просто подъем на бицепс был

[@СлаваМеля]

Сильно, спору нет.

[@obey7785]

Вите нужна такая гиря чтобы еще несколько лет ни кто не поднял!

[@сергейкривошеев-ж1ц]

у них там такая есть 88 кг

[@Чатланин-г6б]

Я в юности в школе тоже дурью маялся, дошёл до 32кг 2 раза что ли поднимал, да и в селе мешков с зерном натаскаешься не до гирь становится.. Вовремя остановился и стал качать мозг.

[@TheMetadreamer]

Видимо не получилось качнуть мозг достаточно, для того чтобы осознать, что работа с гирями, как вид скоростно-силовой работы - очень хороший метод вызывать нейрогенез за счёт буста BDNF

[@ДобрыйБоцман]

Карягин ваще красава! Снимаю шляпу)

[@samchikpoff]

Посмотрел видос, и сразу почуял где находятся мои грыжи! :)

[@Билли-к4в]

Позвоночнику передайте огромный привет😂😂😂

[@РичардЛьвиноесердце-в3ж]

Работал с крутым гиревиком, смеялся над всеми что неумение травмирует. А закончил грызет позвоночник в 55 лет, был сам удивлен

[@алексиванов-п3и]

Это он еще долго продержался.

[@РичардЛьвиноесердце-в3ж]

@@алексиванов-п3и А другой гиревиком еще в СССР выступал не пил не курил, даже кофе с чаем. Пил только отвар чая и кору дуба и мед. И все по режиму. Короче образец мужчины. Умер от рака не дожил до 50

[@hilmes-n4k]

А Дикуль после травмы сгирями работал и все норм . Плохому танцору что мешает. 🤣🤣🤣🤣

[@dadoshik4788]

Даже не знаю что сказать.Такую гирю хрен найдешь у меня.Жал 32 на 28 раз.Думаю на раза 3 смог бы.

[@MYWAYTODAY]

Я за спорт👍

[@KostsovKonstantin]

Круто. Но за кадром остались подготовка и техника безопасности. Ребята, работайте по силам.

[@Alex.Alex.7777]

Когда-то зашёл в зал а там стоят две гири одна 48 кг другая 47 кг. Спрашиваю кто это их толкал. Мне ответили что приходил мастер спорта по гирям, тогда толкали двух пудовки, и даже не смог их взять на грудь. У нас в зале была гиря 64 кг, намного по объёму больше чем эта. Она была когда то 90 кг и наш тренер её толкал. Ему её подарили на день рождения. Потом проточили внутри и она стала 64 кг. Вот я её толкал по четыре раза правой и левой. Но потом локти как начали трещать когда гиря была в верху. Потом перестал её толкать, здоровье важнее.

[@АнатолийЭтнюков-у1г]

Когда парень поднял я аж сам напрягся

[@РоманДуменков]

Молодцы мужики вот вас бы ко мне на завод...!)

[@nerovous4411]

Так недостаточно натренированный захочет выделиться и травнирует плечевой сустав

[@Roman-Lee]

Молодцы!

[@mitterik9659]

У меня 32 кг, а где достать 50 кг? Начинал я с 16 кг. Скажу одно что - этот спорт опасен для хребта, особенно , если с гирей приседать надо. Я уже не приседаю , раз неудачно присел , теперь болит хребет. Но лучше её толкать стоя, и с прыжком.

[@nightcreep6127]

Без разминки , пришли пожали, а потом спина почему то болит

[@АлександрГаврилов-б9ч]

Вообще красава 👏💪💪💪

[@A..Ivanov]

Здравствуй, межпозвонковая грыжа.

[@Maksym_plus]

У парня в джинсах аж шишка встала на такой вес.

[@se9k4YybOKk]

Блин, здоровые парни, есть ещё богатыри...

[@алексдор-г1ш]

Монстры👍👍👍

[@Механик-ч2з]

Инструкция как стать инвалидом!

[@ИванДжан-г3щ]

Вот Богатыри земли Русской!

[@ВладимирСмирнов-ч3т]

Классный загар))

[@yarnorthz]

тем временем мужик который тащил эту гирю: ок это как оператор с камерой который бежал быстрее атлетов

[@АлександрКлочков-ь8ъ]

вот что по первому каналу надо показывать

[@sosportomnati]

В точку.

[@user-wv8kq5gd2k]

Мощные пацаны

[@LionKing-gm6si]

Мля! А я недавно домкрат купил!😂

[@АнтонЯсновидящий]

Это ты поспешил)))

[@baxabaxaajimurat3844]

Нет слов

[@ДенисДенисов-в8э]

Охренеть!!!!

[@romank9188]

Молодцы

[@VITALIYBABENKO-e4e]

И тут вышел Тор и закинул её на Луну!

[@МаринаВенисуэльская]

Виталий Бабенко 😂😂😂

[@volodymyr7470]

Е...ть кони! Я в ах...е!

[@Дневниктренировок]

Красавцы. Просто красавцы.

[@trm77truba45]

Мужики красавы 🤝🤝🤝уважуха👍

[@Alexandr-pz1ds]

Крайне не физиологическое 'действие' с гирей...лет через 15 парень это поймет... Физиологичнее было бы армейским жимом 150 делать. +/- индикатор силы тот же.

[@ИванКиевский-н6м]

Гантель жал без читинга 50 кг на 8 ,при своём весе 83 кг. В 2009 по Стронгмэнам - силовой экстрим" .А гиря то ваще балансировать одна забава))

[@МаринаВенисуэльская]

МОЙ ЖИМ ПОД УГЛОМ ПО 57,5 НА 6)

[@ИванКиевский-н6м]

Тебе фотку скинуть ?

[@ИванКиевский-н6м]

Угол 45 или 30°

[@ИванКиевский-н6м]

Штангу дал под углом 30° 150 кг на 1 раз. Вес был 90 кг

[@rus-sk20]

молодцы !

[@MrFeliks1965]

Одной рукой от земли и кто не оторвет...

[@konstantinaleksandrov258]

Пока все здоровые молодые. Я еще молодой но уже ощутил от поднятия штанги....

[@АдайМусабаев]

Большие веса это перегруз и вред

[@ОлегРыженко-э8ц]

Хорошо помогает от газов в кишечнике.

[@АлексейЧернов-о1м]

Силища👍

[@mysalov]

Это сильно очень

[@АлександрАлександров-т8щ3ж]

💪🏼💪🏼

[@ВладимирШипов-т5ф]

Молодцы ребята, настоящие силачи

[@АлексейАлександрович-э8щ]

Просмотрел пять раз, заболела спина.

[@МитяСухой-й9с]

А что там делает оператор отца Олега? (Чувак с усами и сонькой в левом углу)

[@ДимаФеоктистов-м7ы]

О, я как раз обычно вешу зимой 72 кг. Летом жирок уходит.

[@mistermissiks8115]

Красавцы!!

[@НиколайФильшин-ш7ж]

Тут главное техника, второй поднимает за счёт толчка ногами, а вот реально силой толкнуть такую гирю смогут не многие. Хорошая техника, у меня так не получается толкаю силой постоянно, да и вес не 72 а две по 24.

[@Garry.Grant.]

Так везде техника и в жиме лежа штанга отчасти ногами толкается.

[@ДмитрийПетров-с5р]

Он каждый раз при опускании гирю второй рукой поддерживал, так что это уже толчок гири не одной рукой а двумя. Толчок одной рукой,это когда вторая рука вообще гири никак не касается а здесь гири касаются две руки

[@ilegend232]

Если давно не поднимал тяжест то даже от 24кг ребро будет болеть.

[@АлександрПлаксин-ш3ъ]

Они её не жмут, а ТОЛКАЮТ: это разные вещи. Я ЖАЛ 70 кг гирю 15 раз: мой вес был в то время 92 кг и возраст 28 лет. 1981 год...

[@Klasnyitip]

Красавцы

[@hornet3244]

Сильно

[@solar-ALEKS]

Это же гиря Дикуля...

[@savalevit]

Красавчики

[@Kuznec-rp4sq9yw7f]

Охренеть

[@lexass77]

удивляешь по молодости а потом к 50 привет спине локтям и прочему ,тоже выебывался в зале сейчас на велосипеде педали крутить не могу,а гирю поднять как в локти песка насыпали

[@ВиталийЦыренов-г7д]

Я, тоже поднимаю, только вот настроюсь на жим эдак 12

[@АлександрШабардин-н8н]

Оба красавцы!!!

[@Железныйхват-ъ1ц]

Респект уменя 24 кг дома есть ели подымаю тут 74 я двумя руками ее не подыму

[@ВладимирСидоров-я2п]

Мой рекорд жим 32 правой 30 раз вес 74кг я доволен. 53 года.

[@МаксимЗ-у6у]

Круто, у меня пока только 6 раз получается пожать

[@СтальТор]

Гирю надо поднимать жимом, если не можешь, значит гиря тяжёлая. А рывки, толчки, швунги используют когда мышцы рук и плечевого пояса недостаточно сильны.

[@РинатНурутдинов-г8ы]

Такие люди единицы. Ничего в этом особенного нет,чисто наследственность тобиш физиология и предрасположенность и старание заниматься.сломать можно любого.даже фёдор емельяненко падал😊