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つやつや照り旨!「オクラの肉巻き」巻いて焼くだけ!オクラと肉でジューシー‼子供からお年寄りまで大好きな1品です♪
肉にオクラを巻くだけで簡単!
柔らかいオクラとお肉でとってもジューシーな美味しさです!
タレを絡めてつやつや照り旨です
お子様からお年寄りの方まで喜ばれる1品です
オクラはレンジで軽く加熱して柔らかくしています
ツヤツヤ照りで美味しいオクラの肉巻きを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
keisan.casio.j...
【材料】
オクラ 8本
塩 少々
豚バラ肉 8枚
片栗粉 大さじ4
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
水 大さじ1
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