딱 15분만에 하체 탈탈 털리는 루틴 | Lunge &Squat Song + Stretching

[@박종희-j8k]

멎져부러후 좋아요후 좋은시간 되시기 바랍니다 ^----------^ 😝

[@곽동희-w2h]

샤인킴 열심이 응원합니다♡♡♡

[@soheekim1028]

애기 얼집 보내고 따라해보았어요 넘 시원하네요 >

[@오신희-p3g]

육퇴후, 짧게 하기 딱 좋았어요^^ 본운동에 스트레칭까지! 알차서.더욱 좋았어요.👍

[@boralee2199]

아기가 5개월이 되었는데 더이상 제 살을 방치하면 안되겠더라구요!!ㅎ 3개월 목표로 오늘부터 운동 시작했는데 아기 오전낮잠 재우고 하기 딱 좋아요! 땀도 쭈욱 나고 몸이 한결 가벼워지는 듯 합니다!! 아침마다 매일 하려구요~~좋은 영상 감사해요!!^^

[@꾸찌빠찌-j7w]

오전에 7분 정도 따라 하다 아기가 깨서 중단했는데.. 저녁 되니 허벅지에 근육통 생겼어요 오메나...🤣🤣

[@나도야-r3k]

출산111일인데 해도 괜찮죠? 100일이후운동 따라할수있는거 알려주세요

[@ShineKimFitness]

kzbin.info/www/bejne/n2W6f2yModmWg8k

[@irenej4138]

출산 한지 60일됐는데 해도되나요??

[@ShineKimFitness]

아뇨~백일까지는 저의 산후회복시리즈를 해주세요

[@lovelyinfinite1004]

감사합니다 ..

[@돈해민남편돈복사]

양말신으셨네요

[@ShineKimFitness]

네 추워서요~ 왜 발만 그렇게 보시나요?