땅으로 패대기 쳐지는 공! 허리 회전에 문제가 있다고?!?!(정확한 허리 회전)

[@fighting9541]

김성진 코치님 최고죠

[@TV-qx1my]

감사합니다~👍👍

[@탱수달]

와 찐코치님 강의는 보면 볼수록 찐코치님의 교육의 속 뜻이 보이네요.. 처음에는 아 이래서알려주시구나라고 생각했는데 계속 보다보니까 야구 원리 그 자체를 알려주시네요.. 똑같은 강의 몇번 보고 있는지 모르겠는데 매번 새로운 느낌이네요 진짜로 야구 교육계의 강형욱입니다..👍🏻

[@TV-qx1my]

아이~쑥쓰럽네요~😆😆😆

[@에스웅]

오늘도 강의 감사 합니다. 예능이 아닌 찐 교육 컨테츠라서 더욱 좋은것 같습니다.

[@TV-qx1my]

앞으로도 찐 훈련 컨텐츠 기대해 주세요~ㅎㅎ

[@김두영-z3v]

진짜 설명 잘 하시네요. 영상 다 모아서 책으로 내면 베스트셀러가 됄꺼에요 좋은 정보 감사드립니다.항상 건강하고 행복하세요~~

[@TV-qx1my]

좋은 말씀 감사합니다. 더 열심히 만들어 볼게요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@일산하이에나]

유튜브 야구강의 거의 다 봤는데.. 이번 강의는 처음보는 내용이네요.. 대박입니다. 매커니즘, 요령, 설명 완벽한 강의네요. 감사합니다.

[@TV-qx1my]

좋은 훈련영상 만들 수 있게 더더욱 노력하겠습니다~^^

[@HARAMKING]

끝까지 보니 이해가 되네요. 감사합니다.

[@TV-qx1my]

굳굳~!👍👍

[@saint29a]

감사합니다.

[@TV-qx1my]

저도 감사해요~ㅎㅎ

[@wowow3704]

찐코치님 깔끔한 설명 감사합니다~!

[@TV-qx1my]

감사합니다ㅎㅎ

[@야구야구-e4k]

진짜 유용한 강의였습니다~감사감사합니다

[@TV-qx1my]

굳굳~👍👍

[@jyoungy7265]

귀에 쏙쏙 들어옵니다...열심히 연습해보겠습니다

[@TV-qx1my]

반복운동만이 살길입니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@강민우-x5p]

정말 우리나라 야구유투버중 최고입니다 유일하게 구독하는 야구유투버입니다ㅋ

[@TV-qx1my]

선택 받은 기분 좋은데요?ㅎㅎ

[@강백균]

어느 레슨채널을 봐도 없는 코칭.. 진짜 명의 이십니다 채널 흥하시길..!!

[@탱수달]

역시 최고의 강의!!!! 찐코치가 있어서 제 야구실력이 쑥쑥 느네요👍🏻

[@TV-qx1my]

앞으로 더 쑥쑥 늘어 봅시다~!!

[@지맨-f9d]

좋은 강의 감사합니다! 항상 잘 배우고 있습니다

[@TV-qx1my]

항상 시청해 주셔서 감사해요~^^ 👍

[@상디S-n3u]

찐코치님 오늘도 양질의 영상 감사합니다!! 번외로 질문 하나 드립니다 제가 투수연습 중인데 투구를 70개 이상 던지면 팔꿈치나 어깨는 안아픈데 이두쪽이 엄청 아픕니다. 같이 야구하는 팀원에게 물어 보면 근력이 문제이니 이두 운동 많이 하면 나아진다는데 맞나요?? 저는 스트레칭 위주로만 하고 있거든요~~ 이두쪽만 아픈이유가 뭘까요??

[@TV-qx1my]

이두 통증은 근력 문제일 수 있고, 자세의 문제라면 공을 던질 때 안쪽으로 비틀어 던져야 하는데 슬라이더 던지 듯 손모양이 안쪽으로 비틀지 못하고 풀린 상태로 던지게 되면 공을 내 몸쪽으로 감는 스로잉이 그려질 수 있어요. 한번 체크해 보세요~!

[@상디S-n3u]

@@TV-qx1my 네~~알려주셔서 감사합니다.

[@845marine845]

ㅎㅎㅎ 몇 주 전에 댓글에 썼던 궁금한 내용으로 영상이 뙇 나와서 기부니가 매우 좋습니다. 정말 감사합니다. 아, 그리고 상체 회전과 각도에 있어서 글러브 낀 손이나 왼쪽 가슴 혹은 어깨의 역할이 있는지 궁금합니다. 상체 회전과 각도를 만드는 힘을 코어로 시작하려니 뭔가 어색해서 (우투 오버 기준)공을 던지는 순간 왼쪽 가슴이나 어깨, 혹은 왼팔을(저는 왼쪽 가슴과 어깨를) 아래로 당기니까 오른쪽 어깨에 부담없이 빠르게 잘 넘어오길래 그런 방식으로 연습을 해 보려고 하는데, 그래도 되는지 궁금합니다. 글로 제대로 설명을 잘 했는지 모르겠습니다만, 혹여 괜찮으시다면 투구 시 왼팔이나 가슴, 어깨의 사용법이 있다면 레슨 부탁드립니다. 다시 한 번 더 감사드립니다.

[@TV-qx1my]

오버 스로잉의 몸통 기울기를 잘 사용하고 계시네요. 현재 하고 계신대로 던지는 손을 올리지 마시고 반대편 글러브 손이나 어깨를 내릴려고 하는 지금의 움직임 계속 유지하세요. 이 부분도 영상으로 준비할 수 있으면 준비해 보겠습니다!

[@dbswogh78]

인버티드백스윙 언제 올려주시나요? 기다리고있습니다ㅠ

[@TV-qx1my]

조만간 올라 갑니다~!! 기대해 주세요~ㅋㅋㅋㅋ

[@즐거운일쓰]

5월16일 선발인데 영상보고 1승 한번 해보겠습니다 ㅋ

[@TV-qx1my]

퐈이팅~! 1승 가즈아~!!!!!

[@intak6404]

ㅎ평소 궁금증이 조금씩 해결되네여. 예전에 nc김진성선수가 스톡킹에서 자기가 폼이 바뀌어서 뽈이 좋아졌는데 겉으로 비디오보면 똑같아보인다고 하셨는데, 이런 허리 힘주는 구간 정하는것도 겉에서는 잘 안보이는것 같아요. 그리고 저렇게 허리회전이 잘 멈추면 왼쪽 골반부위가 뻐근하더라고요. 맞는건지..전 우투. 오바나 쓰리쿼터로 던지면 안아픈데 싸이드나 언더로 던지면 좌측골반이 더뻐근해요.

[@TV-qx1my]

왼쪽이 뻐근한 이유는 버티는 힘의 작용 때문이에요. 오버나, 스리쿼터는 스로잉 움직임이 옆으로도 움직이지만, 위에서 아래로 움직임이 더 강해서 좀 덜 버텨내지만, 사이드, 언더는 스로잉 움직임이 옆으로만 사용되다 보니 버텨내는 힘이 더 들어가게 되는 거예요.^^

[@명건박]

아 진짜 찐코치님은 천재인듯 제가 남양주쪽에 사는데 평일에 레슨 한번 받을수있나요? 공좀 잘던지고싶네요~

[@TV-qx1my]

월요일을 제외한 평일 레슨 가능합니다~!

[@최동민-v1k]

잘못된 투구폼이 익숙해보이길래 왜그런가 했더니 제 폼이 그러네요 ㅠㅠ 오늘도 역시 유익한 영상👍 ㅋㅋㅋ

[@TV-qx1my]

에이스! 퐈이팅~!

[@younghochoi9651]

뇌에 박히는 설명이네요 ~~

[@TV-qx1my]

앞으로도 반강제적으로 박아드리겠습니다~!👍👍

[@JuneBBA]

첨엔 오늘 영상 별거 없다라고 생각했는데... 정말 죄송합니다!! 영상보고 따라해보니 팔에 무리 안가게 되네요..

[@TV-qx1my]

정확히 몸으로 느끼셨네요. 오히려 과도한 메커니즘 사용이 방해가 되어, 부상으로 연결 될 수 있어요!

[@이동준-l8v]

다시보니 이영상이 참 좋구나 생각드네요 너무 초보일땐 몰랐던 ㅜㅜ감사합니다

[@JD2SA2]

크으 !

[@TV-qx1my]

크으 !👍

[@강민우-x5p]

최고에 명강의 ㅋ

[@TV-qx1my]

감사합니다~!👍👍

[@강민우-x5p]

한번 배워보구싶습니다ㅋ

[@겸-e9f]

코치님 항상 최고임당ㅋㅋㅋㅋ 혹시 스로잉 길게 갖고 가는 방법도 올려주실수있을까용

[@TV-qx1my]

준비해 보겠습니다~!!

[@겸-e9f]

감사합니다!!!스로잉이 짧아서 항상 고민이었느데,,,,

[@lukejeong899]

이래서 제 스로윙모션이 느린거였군요.. 골반을 90도만 돌린다고생각하고 팔도 어깨와같이 180돌리는게 아니라 어깨는 90도만돌리고 그다음 팔을 채찍하듯이 던지는거죠? 근데 이렇게 많이던지면 던지는팔이랑 등쪽이 무리가 많이가지 않을까요?

[@TV-qx1my]

물론 안 아파야 최고지만 통증도 긍정적인 통증도 있고 부정적인 통증으로 구분됩니다. 투구에서 어깨,팔꿈치 관절이나 근육중 이두 통증은 위험하지만 등쪽이 아프단 건 투구에 필요한 근육움직임을 잘 사용했다는 증거로 긍정적인 통증이에요.(웨이트 중량을 늘릴수록 근육통이 오듯) 등이 아프시다면 크게 걱정 안하셔도 됩니다.^^

[@꼬장대마왕]

조아요 천만개 누루고싶다 👍👍👍👍👍

[@TV-qx1my]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최고의 칭찬인데요??👍👍

[@spring7240]

와 진짜 명강의 ㅠㅠㅠㅠ 저.. 이렇게 매 주 꿀팁을 방출해 버리시면 나중엔 뭘 올려 주시나요 (괜한 걱정)

[@TV-qx1my]

야구 꿀팁 아직 많이 남아있습니다!😊👍🏻👍🏻 더 많이 기대해주세요!!!!

[@powergimri9688]

진짜 가까웠으면 가보고싶다

[@TV-qx1my]

더 질 좋은 훈련영상 준비할테니 걱정 마세요~ㅎㅎ

[@Raeho_Papa]

이걸 5년전만 알았더라도... 후 ㅜㅜ

[@TV-qx1my]

아직 늦지 않았어요~!!ㅋㅋㅋㅋㅋ