떡볶이 이렇게 먹으면, 살이 찔 수가 없어요~

-이 영상에는 광고가 포함되어 있지 않습니다.
-음식에 대한 평가는 개인적인 기준이니 참고만 해주시고, 자신의 입맛에 맞는 다양한 정보를 탐색한 후 방문하시는걸 추천드립니다.
-해당 영상의 저작권은 떡볶퀸 Tteokbokqueen 채널에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.
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[@lllillli1illi]

계란볶이할때 설탕대신 알룰로스 넣으면 당에 부담고 줄일수 있고 연육함량많은 어묵넣으면 단백질도 더 섭취할수 있어요! 삶은계란은 아보카도 오일이나 코코넛오일에 구우면 쫄깃한 계란 식감도 느낄수 있어요!! 담에 그렇게 한번 해먹어 보세요ㅎㅎ

[@user-md9iv2ue2z]

그냥 떡볶이 먹어...먹고 하루 굶어

[@수능대박]

@@user-md9iv2ue2z 굶으면 오히려 안 좋아요!

[@user-lo3ip7bi1u]

어묵 추천 해주실수있나욥?

[@user-md9iv2ue2z]

@@수능대박 저건 너무 귀찮자나...

[@user-ze1jl9ye1q]

@구지 도움되려고 글 쓴 분에게 왤케 무안을 주시나요... 굳이.....

[@user-ce6ly5fi9k]

곤약현미떡을 사용하거나 어묵 대신 닭가슴살 소세지 같은 거 넣어주면 더 좋을 것 같아요!! 요즘엔 저당 고추장도 잘 나와서 다이어트 하시는 분들은 재료 조금씩 바꿔서 하시면 더 좋을 듯한!!

[@user-sioppppp124]

오 굳

[@user-sioppppp124]

근데 그런거 구하기 힘들지 않음?

[@user-fk6zr8oh5b]

어묵왜요? 단백질 함량 높아서 그냥 먹어도 괜찮은데... 끓는물에 한번 헹궈주면 더 좋고 ㅋ

[@user-ce6ly5fi9k]

@@user-fk6zr8oh5b 어묵은 탄수랑 지방함량이 높으니까요

[@user-fk6zr8oh5b]

@@user-ce6ly5fi9k 그건 가짜 어묵 이구요... 연육 함량 높은거 사먹음 되죵

[@user-qp4qk6rc3b]

떡볶이는 원래 살 안찌고 살은 내가 찐다고 ㅋㅋㅋㅋ

[@Tteokbokqueen]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-hz9jj7oi6n]

ㄹㅇㅋㅋ

[@user-dm2he1kb5b]

이거 쓸려고 보자마자 들어 왔는뎈ㅋㅋㅋ 역시 있네용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@takholover]

떡볶퀸님 나레이션은 말에서 웃음과 미소가 느껴져서 영상 보는 내내 기분이 좋아요 오늘 영상도 재밌게 볼게요❤️❤️

[@Tteokbokqueen]

감사합니당 즐감💛

[@ggangmin_]

떡볶이는 그냥 살찔 각오하고 먹습니다...ㅠ

[@Tteokbokqueen]

ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@user-mz6df3gh5u]

대파, 양파, 양배추 듬뿍 넣고 100% 연육인 어묵, 계란,구할 수 있으면 곤약떡 넣고 먹는게 가장 좋을 듯요!! 버터,기름,떡은 생각보다도 살 많이 찌고 칼로리 엄청 높습니다ㅠㅠ

[@BAKASANG_13]

3번째 에그인헬은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트아닌거같은데요ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저건 그냥 맛있는거잔아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-uh9ic7jp7n]

아 이정도는 되야 헬이지

[@soominlee366]

맛있게 먹으면 0칼로리법칙인듯해욬ㅋㅋㅋ

[@moomoobeebe]

엇!! 이건 제가 다이어트할때 먹는 방법이에요 ㅎㅎㅎㅎ 채소랑 고기 볶아서 시판 떡볶이 소스랑 먹으면 닭갈비, 제육 같으면서 맛있어요 ㅎㅎ

[@Xiaomi0406]

포브스선정 떡볶이 발음 가장 찰진사람 1위

[@Tteokbokqueen]

포브스 선정 떡볶퀸이 기다리는 댓글 1위

[@choisieun]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 떡볶이... 진짜 맛읶지만 몸한테는 악마의 음식...ㅠㅠ 저렇게 먹어볼게요...ㅋ큐ㅠㅠ 계란은 살 안쪄요 살은 내가 쪄요🥲

[@Tteokbokqueen]

추천해요!!

[@aeolk_aeoOong]

예전 영상이긴 하지만 떡 대신 말린 도토리묵을 넣으면 쫄깃한 식감이 비슷한 느낌을 줍니다! (생도토리묵은 가열하면 풀어져요 절대 ㄴㄴ 꼭 말린 것만!) 맛있어요 강추

[@user-ow2jo6sn3h]

떡볶퀸님!! 우리할매떡볶이랑 할머니가래떡볶이 비교 영상 부탁드려요!! 둘 다 가래떡 떡볶이인데 맛이 어떻게 다를지 궁금해요❣️

[@user-tg8pw6gq8b]

제발요 🥺 저희 동네에 두개 나란히있어서 고민돼요

[@soisoi2383]

헐 이 두개 다른거엿어여?????

[@user-tg8pw6gq8b]

@@soisoi2383 달라여!! 할가떡이 더 꾸덕?하댔나 그렇대요ㅋㅋㅋ

[@fore_hhh]

설탕대신 알룰로스로.. 떡은 곤약떡이나 라이스페이퍼를 다른걸 넣어서 싸서 넣어도 떡식감 느낄수있거든요 그런식으로 변형하고 저당고추장같은걸 넣었으면 더 다이어트 떡볶이가 되었을거같습니다.

[@gyungheekim]

흔히 말하는 '궁중떡볶이'요. 떡의 양은 적게 넣고 고기, 버섯, 당근, 미나리 등 야채를 넣어서 볶습니다.

[@hyjinny]

저는 떡대신 건조묵을 넣어 묵볶이 해 먹어요 끓는물에 데쳐서 사용하면 쫀득한식감이 떡 같아서 양념이 베어들면 맛도 굳.. 설탕대신 스테비아 혹은 알룰로스 사용하기 저당고추장 쓰기..로 죄책감을 덜어준 저는 떡볶이의 환장의 짝궁 튀김을 포기못해 헛수고였다고합니다..

[@matilda3909]

묵도 좋네요 ㅠㅠ

[@uu-uo2wj]

저... 선생님 설탕3스푼 물엿3스푼에 저런 염도면 그냥 몸에 해롭습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@patob8728]

삼시 세끼 계속 이것만 먹고 군것질도 안했는데 살이 안빠져요? 왜이러죠? 이것말고는 물만 마셨어요...

[@dms6325]

예전이었다면 별 부담 없는 최고의 가성비레피인데 요즘 미친 계란값이... ㅠㅠㅠ

[@user-sj4ym2rc6p]

내가 해먹으려고 기록하는 달걀볶이 레시피📝 생수 500 설탕 3스푼 고운 고춧가루 5스푼 국간장 2스푼 진간장 1스푼 고추장 1/2 스푼 소고기 다시다 1/2어른스푼 맛소금 1/4어른스푼

[@mio6656]

두부 볶이, 푸주 볶이도 맛있어요. 저는 며칠 째 로제 양념에 푸주와 순두부, 쌀 곤약우동면을 번갈아 가며 반 조림으로 버무려 조리해 먹으면서 떡볶이를 밀어내고 있습니다. 떡볶이는 진득한 사랑이지만 소화기능에 지장이 생겨서요.

[@matilda3909]

와 푸주 좋은 생각이다.. 마라탕에 푸주 자주 넣어먹었는데

[@jsyingo]

스테비아 설탕 사용하면 양념 칼로리를 더 줄일수있어요! 설탕과 똑같이 달지만 칼로리는 제로!

[@Kimmukja]

아니 양념이 저렇게 많이 들어가는게 떡볶인데 살이 안찌는 떡볶이라뇨.. 여러분 떡볶이는 그냥 살찌는 음식 중 하나입니다 ㅋㅋㅋㅋ 우리 양심을 내려놓고 와구와구 먹고 운동을 빡시게 합니댜 (하트)

[@user-hy5dk5bg2p]

저는 먹고싶은 만큼 배부르게 떡볶이를 먹고 그만큼 자전거를 타서 건강을 유지한답니다아아!! ㅎㅎㅎ 운동을 조아하시는 분이라면 아주 쉬운 방법이긴 하나 일반적이지는 않을 수 있겠네용 ㅎㅎ

[@user-wq7od7hr5j]

떡볶이맛 계란장조림이네요 ㅎㅎ 밥반찬으로 먹어도 될거같아요b

[@mjkim6239]

주말에 떡볶이 먹었는데 떡볶퀸님 영상 보니까 또 먹고싶어요ㅋㅋ

[@Tteokbokqueen]

주말에 드셨으면 이제 한 번 드실 때 되셨는데용?ㅋㅋㅋ

[@insunghan7120]

1일1떡하세요

[@user-xt5tx5dy9n]

떡볶이는...사랑이에요 너무 좋아 포기할수 없는존재ㅜ 다음에 만들어볼게요!

[@nyanya.s]

두번째 달걀양파떡볶이는 조카 간식으로 한번 해줘야겠어요!! 좋아할거같아요!!

[@user-re9ce9po4d]

엄마가 옆에서 밤에 떡볶이 먹고 싶게 왜 보냐고 하시네요. “그게 아니라 먹고 싶어서 보는거야 ㅡㅜ “

[@pacoleo]

떡볶이 양념의 칼로리도 무시 못할 정도 ㅋ 설탕, 소추장 삭제 가능 어묵대신 닭 가슴살 찢어 넣으면 어묵 대용으로 훌륭하고 으깬 계란과도 잘 어울림 결론 뭐든 많이 먹으면 살찜

[@user-qn8bw3mn7x]

떡군이네 드셔주실수 있나요!?

[@sso-machi-machi]

낼 아침 운동하고 아점으로 떡볶이 먹어야징

[@sxyxxn.11]

떡복퀸님! 제가 어릴떼 엄마가 해주시던 레시피가 있는데 토마토 소스에 떡국떡으로 해서 먹으면 맛있어요!

[@Onion_gang]

제 친구는 다이어트 한다고 곤약으로 떡볶이 만들어 먹던데 식감이 흐물흐물하니 신기했어요 ㅋㅋㅋ

[@seol0913]

근데 떡볶이는 새삼 정말 살찌는 음식이구나 ㅋㅋㅋㅋ 탄수화물에 맵+단+짠 양념ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ys9bz1uq2j]

물양줄이고 하면 밥비벼먹기좋아요...

[@jeeli966]

전 곤약 식감을 좋아해서 일부러 떡이랑 같이 곤약 넣어요 100퍼센트 곤약으로만도 먹구요 설탕대신 에리스리톨이나 알룰로스등을 넣으면 완전 다이어트식이겠지만 좀 비싸서 ㅋㅋㅋ 전 사카린이나 스테비아 추천해요 예전에 다이어트 한다고 스테비아를 넣어봤는데 커피 혹은 다른 음식들엔 스테비아 고유의 나쁜맛이 났는데 떡볶이에 넣으니 고춧가루 때문인지 안나서 잘먹었네요^^ 어묵도 단백질힘량 높은거라던가 새우볼 생선볼등을 쓰면 좋더라구요 ㅎㅎㅎ 떡복퀸님 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 너무 좋아용

[@user-bu1gu8tu7l]

간편한 방식으로는 편의점 떡볶이 사서 떡 빼고 컵누들 면이랑 닭가슴살 소세지 넣어먹으면 좋아요~~ 칼로리도 적고bb

[@blue-dp4cd]

언니 레시피 준비하느라 넘 고생했겠어요 ♡̴ (∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊ 너무 고마워욥!!

[@user-dv5jj1ly8k]

10월에 엽떡 분모자 토핑이 나온대요 ㅠㅠ 출시되면 꼭 리뷰해주세요🥰

[@user-uw4yj2uo3w]

성시경님 떡볶이 레시피에 떡 대신 계란 넣어서 먹으면 정말 맛나요! 굿굿

[@MarryMe514]

와 계란볶이 저기에 다진마늘이랑 슬라이스마늘 넣어먹으면 더 맛도리겠다

[@user-rf8yg8xu2y]

오~! 저는 메추리알 넣어서 먹어봐야겠어요!!! 레시피 감사합니다~!

[@user-fk6zr8oh5b]

빨간계란볶이는 밥에 비벼먹음 존맛탱 일듯..

[@user-xg4ip6lu9k]

계란볶이 하루한끼님 채널에서도 봣는데 ㅠㅠㅠㅠ 여기서도보니까맛나보이네여ㅜㅜ

[@user-si3bk8mj7x]

그냥 삶은계란 그 특유의비린?맛과 느끼해서 잘 못먹는데 살찌는 떡볶이 참으면서 맛있게 단백질보충.. 다음에 해먹으려구용 ㅠㅠ

[@vlog6076]

와 계란 엄청많네요ㅎㅎ 계란을 계속 먹다보면요 처음꺼 특히 너무 질릴듯해요ㅠㅠ 오늘도 좋은영상 감사합니당ㅎㅎ😊

[@sarang3337]

떡볶퀸님! 이번 영상도 잘 볼게요>< 엽떡에 분모자가 10월 6일에 나온다고합니다..리뷰..기대해도 될까요..?

[@Tteokbokqueen]

네에💛

[@sarang3337]

@@Tteokbokqueen 꺄 기대해야겠다아아아아아

[@10iilo]

떡볶퀸님 영상도 깔끔하고 맛있어요! 맛있게 볼게요!💕

[@user-uf1sy1pf6e]

설탕대신에 스테비아나 에리스리톨 넣어서 양념장 만드시면 더 좋습니당!

[@Tori_vic]

떡볶퀸님! 10월 6일에 엽떡 분모자 토핑 새로 나온다는데 나오면 리뷰 해주실 수 있나요? 오늘도 영상 잘 봤습니다ㅎㅎ

[@Ing_ing_22]

삶은 계란볶이는 다이어트아니여도 존맛이에영

[@Ing_ing_22]

그리고 1:00 처럼 노른자가 한쪽에 쏠리지 않게 하려면 주기적으로 잘 저어주시면 노른자가 가운데에 똥그랗게 자리잡아요!

[@user-yy1lt6ze9l]

내일 점심에 바로 만들어 먹어야겠어용😍

[@serendipity0923]

사실 다이어트 할거면 의사쌤이 떡볶이 먹을바에 차라리 피자나 햄버거를 먹으라함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mb3tx7ng6i]

다이어트 유트브 해주시는 병원 선생님이 계시던데 ㅋㅋㅋ 그분 말씀이 다이어트 하는데 떡볶이 먹을꺼면 나가 죽으라고 ㅋㅋㅂㄱㅂㄱㅋㅋㅋ(그만큼 안좋다는말)

[@user-zw9uz7sg1h]

계란볶이 너무 좋아요ㅠㅠ 계란 먹으려고 떡볶이 먹는 편..

[@user-ve5hv6mm4c]

어릴때 매운거 잘 못먹으니까 엄마가 캐찹떡볶이 해주셨던거 생각난다... 어쩌면 고추장이랑 토마토 조합이 그렇게 이상하진 않을지도 모르겠어요!!

[@jjeongdi3889]

안그래도 살찔까봐 참고있었은데 빛같은 레시피 감사합니다❤️‍🔥❤️‍🔥

[@monaco9593]

ㅋㅋㅋ 그래도 살쪄요 ㅜㅜ 오늘은 예쁜 떡볶퀸님의 맛있는 레시피 감사합니다 ~ 💕 😚 😙

[@Tteokbokqueen]

한번 드셔보세용ㅎㅎ

[@user-yt4bu6nq1s]

기획력 미쵸따... 다이어트 이제 하려했는데 이거 먹고 시작하면 되나요. 뭔가 앞뒤가 바뀐것 같지만?

[@user-cl6yn6ce3c]

보면서 로제 떡볶이를 시켜먹는 나는..ㅠㅠ 떡볶이는 어떻게 먹어도 맛있을것 같아요☺

[@kedikodi]

토마토 소스의 감칠맛이 떡볶이를 고급지게 만들어줍니다. 바디감도 극대화~👍

[@user-bw8hr3fv1p]

계란볶이에는 양배추를 넣어서 먹으면 좋을 것 같아여!!!

[@Tteokbokqueen]

오오 마자여 채소 듬뿍 넣으면 더 좋겠죠ㅎㅎ

[@user-mz6wj5ik3g]

첫 번째 소개된 계란볶이와 두 번째 소개된 계란떡볶이 둘 다 만들어서 반반으로 먹는다면..!!🤪

[@미니님]

계란볶이 하실분들은 2등분 해서 먹는게 더 좋을듯 싶네요 양념 쏙밸듯 ㅎㅎ

[@geoje_kimdongsuk]

긔여어~♡

[@user-qy5md6ev1d]

한번해먹어봐야겠어요!!

[@Tteokbokqueen]

추천~!~!

[@user-hd6qh5rp2h]

물 500 설탕 3 고운고춧가루 5 국간장 2 진간장 1 물엿3 대파 고추장 반

[@user-cy7db4hv7j]

떡볶퀸님은 어케 관리하길래 안찌죠...ㅠㅠ

[@user-wt1iq4np6b]

인천 4대떡볶이 공단떡볶이 모녀떡볶이 얼레꼴레 떡볶이 까치네떡볶이 리뷰해주세요!!!

[@sikmon1922]

다이어트 포기하고 떡볶이 먹는다.... 떡볶이는 못참지

[@insunghan7120]

요리도 잘하네..

[@user-if6ev1rb5v]

라이스페이퍼로 떡을 만들어먹어도 좋을거같아여

[@user-wy6ji6nq3o]

7:15 떡볶퀸이 살 안찌는 이유

[@user-jh8fn2ks9u]

계란 5알은 대략 300칼로리 이상입니다... 떡 1인분도 200칼로리라 치면... 생각보다 일반떡볶이 1인분과 크게 다르지 않다는...ㅎㅎㅠㅠ 에 아니네요 다시 생각해보니 단백질이 30g... 헬창은 바로 만들어보러 갑니다

[@crysootalim]

떡..ㅠㅠㅠ떡 먹어야하는데 흑흑흑ㄱ 애증의 관계가 이런걸까요..? 전 그냥 사랑으로 다 품어주려구요.. 이런게 진정한 사랑이지..✨

[@joyseo5531]

다양한 응용 버전 재미있게 봤씁니다!!! 그치만 마지막 레시피는 다이어트가 될것 같지는 않네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@hamsutta]

오르막 떡볶이 리뷰해주세용,,, 😭

[@user-ch6jp5hz1p]

설3 고운고추5 국간2 진간1 물엿3 고추장반대파 계란

[@user-fq4qx5ih5e]

떡볶퀸님 배떡로제랑 떡군이네 로제 비교 부탁드려요

[@user-nj3vp4hn3f]

헙 진짜 다이어트하는거 어떻게 아시구😚

[@user-tl4em9up3i]

하멋져.. 살덜찌는떡볶이라니

[@c1n653]

영상속 밀떡 어디 제품인가요 ?

[@zoe_3690]

떡을 안좋아해서.. 무조건 떡없이 계란 3개에 어묵 그리고 양배추잔뜩넣어서 먹는걸 좋아해오 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 떡볶이보다 훨 맛있슴니다

[@P0lapopo]

전 구냥 떡볶이먹고 실내자전거 2시간씩 탑니다. 그럼 운동하기싫어서 한동안 군것질 피하게돼요. ㅎㅎ

[@user-qg9lt9sm5g]

계란도 좋지만 두부도 좋습니다~~~

[@user-rd4ft1kp2k]

아 맛있겠다

[@user-of2te7ho6d]

떡볶이 세트 시킨 후 튀김으로 한끼, 주먹밥으로 한끼, 떡볶이 덜어서 한끼, 남은 떡볶이에 소스 조금 덜고 한끼, 남은 소스에 라면 반개랑 계란 한 두알 넣어서 한끼 대략 15000원으로 다섯끼 먹으니까 살은 별로 안쪘어요!

[@iphone13pro64]

살 찔 각오하고 먹는게 떡볶이.......먹을때마다 일단 먹고 뺴야지 라는 생각을 한다 ㅋㅋ

[@user-mx4cl7gr4j]

마지막은 고칼로리 음식 비주얼이야ㅋㅋㅋㅋ

[@user-zv6lj2kg7g]

빵보다 떡이 칼로리 더 높아요

[@snowislove653]

전 멍청인가봐요... 계란 떡볶이 만들라고 했는데 고추장대신 된장을 넣어버렸어요.. 말이 안 된다구요?? 저도 이게 거짓말이었으면 좋겠어요🥺🥺

[@mn08]

여러분 당면 대신 천사채 당면화 해서 넣으면 좋아여 !!

[@edgarkim9087]

맛있는건 살쪄도 좋아요 ㅎㅎㅎ

[@user-ee6ku4jm8u]

덜 살찐다고 했지 살 안찐다고 안했다

[@StaywCaratbabosss]

아 로제딱볶이 먹고싶다..

[@user-lo3tq5rc6y]

먹고 운동할게요

[@Bwise.]

우리는 답을 찾을 것이다. 언제나 그래왔듯이

[@sarang3337]

1:16 손 떠시는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커엽

[@Tteokbokqueen]

넘 무겁..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-liberteegalitefraternite]

계란 진짜 제이엠티,,

[@Tteokbokqueen]

진짜 맛있어요 계란...💛

[@meowwwiing]

맨 뒤에거는 그냥 떡볶이네여ㅎㅎㅎ 그래도 맛있어보여요