PENDULUM SERVING OF CHAMPIONS! HOW TO LEARN TO SERVE IN TABLE TENNIS?

How to correctly feed the pendulum? How can I learn to do this myself? Watch in this video clip
The pendulum feed is professional and in order to learn how to feed it correctly, you need to spend at least tens of hours to feel and understand it!
There is one important detail, if you initially train the serve as a whole, you will not learn how to serve, so you can watch how the masters serve for hours, but without knowing the basics you will not be able to serve like that, because this is the result of hundreds of thousands of repetitions!
Today I will first show you the serve itself and explain its Sequence! And at the end of the video, I will show you one of my serving techniques that you can put into practice and quickly learn this serve or any other!
#tabletennis #tabletennis #serve #serve
If you find this video helpful, hit the bell and subscribe to my channel.
Subscribe to my social networks
KZbin m.kzbin.info/door/WRS2I...
Instagram / tt_tolmache. .
Vkontakte id297469471
You can help the channel in development by the details:
You can express gratitude and support for the development of the channel by:
Sberbank 5469 3800 9211 1391
Tinkoff 4377 7237 6923 2021

[@TTTOLMACHEV]

В видео есть небольшой косяк с ракурсом, ставь лайк если оборачивался и искал кого-то у себя за спиной😁😁😁

[@mixastudio577]

никак не найду косяк...

[@vladtrofimov1721]

Так даже лучше - лёгкое доминирование и превосходство ментора над нубами

[@vast4343]

Лучшее объяснение маятника, про корпус ни от кого не слышал! Большое спасибо за уроки. Замечательный канал про НТ! Ждем плотного продолжения...

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, Вадим! Делитесь видео и каналом с друзьями 🙏

[@diannagray6799]

Thank you for your instruction, not only on the pendulum serve but all of your other short tutorials. It doesn't matter that I don't understand the language as your videos clearly indicate both the incorrect and correct ways to execute the shot.

[@dariom3920]

Bardzo dobry film instruktażowy , jeden z najlepszych które widziałem i z którego można się dużo nauczyć. Bardzo dobry pomysł z opisem czynności oraz pokazaniem w zwolnionym tempie dokładnych uderzeń piłki. Proponuje w następnych filmach pokazać w ten sposób inne zagrywki tenisowe. Brawo !

[@TTTOLMACHEV]

Thanks! Share videos and channel with your friends 🙏

[@user-cz8dm1cx1m]

Здравствуйте Иван, Сергей! Отлично, ёмко, лаконично! Спасибо за ваш труд!

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте, Олег! Спасибо, поделитесь видео с друзьями 👍

[@mixastudio577]

Ну всё... Теперь, как увидел вас, Иван, в начале ролика, так сразу вспоминается та зловещая тема с фонариком... Серёёоога, Серёёога!

[@TTTOLMACHEV]

Я настолько ужасающе рассказываю?)))

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV просто прикольный был ролик, нравится юмор! Отличные видео, и много нюансов про подачу. Пожалуй самый полный вариант, про маятник!

[@TTTOLMACHEV]

Да, задача максимально полезную информацию дать и уложить это в 10-12 минут! Чтобы не заснуть раньше времени😁

[@vhyfghfgj7]

Слава Україні!

[@TimursamuraiSamuraev]

Блиииин. 2 часа ночи, зачем я смотрю это видео ?! Я играть то не умею.

[@user-rx7kt3qd5n]

Иван, Вы столь доходчиво всё объяснили, каждый шаг, впрочем, как и по другим роликам. Для меня Ваш канал по настольному теннису стал основным пособием. Вы лучший, это моё видение. С такой подачей материала каналу неизбежен успех! Нет сомнений. Удачи в дальнейшем пути!

[@user-hz8vy3xb9v]

Отличное видео. Так держать! Хочется подробнее услышать про второй (более плотный контакт с мячом на подаче).

[@TTTOLMACHEV]

Хорошо!👍

[@3dprinterdoma]

Поддерживаю, даешь плотность.

[@Alexey1248]

Нужно плюнуть на неигровую ладонь и намочить мяч. Ну это самый щадящий для противника способ. Но осторожно. Плотность мяча может повыситься настолько, что противники могут начать кидаться ракетками. 😀

[@user-ff5qq5tp8l]

Глоток свежего воздуха в освоении такой науки как настольный теннис для новичков, большая благодарность вашему каналу и вашей работе

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Делитесь видео с друзьями 👍

[@user-ut7ek8vk9o]

Доброго здравия Иван без лишних слов показал то что надо стараешься для теннисистов тебе большое уважение

[@davidpui4675]

Thank you for the nice and easy to follow video on how to do pendulum serves. I love to see more videos on fast serves and backhand serves.

[@user-mi1sk2cn1k]

Один из лучших роликов про маятник. Жду продолжение про плотную подачу, а так же очень интересуют варианты вращения с этой подачи.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо!Хорошо! Делитесь видео с друзьями !👍

[@user-mi1sk2cn1k]

Обязательно

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV И про БХ, вышла только первая часть, ждем вторую...первая в работе, закрепляю..

[@TTTOLMACHEV]

Все будет😉

[@alexeipankratov4883]

Здравствуйте! Хорошо объясняет! Спасибо!

[@adiklim8891]

Коротко, понятно, наглядно.Спасибо, будьте здоровы.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 🙏

[@user-wo2md8yt7q]

Доходчиво ! Спасибо за урок .👍

[@user-dm8op9jk4f]

СПАСИБО ЗА ХОРОШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ

[@user-po8dw4jq5w]

Видео огонь! Просто молодцы ребята!

[@dmitrii133]

Супер! Даешь (ждем)объяснение создания плотности при касании!!!

[@1Chitus]

Очень качественный контент. Посмотрел с пользой для себя, постараюсь попрактиковаться и улучшить маятник. Признателен за Ваши уроки. Хотелось бы посмотреть урок про более плотный контакт с мячом и перекрут справа. Хотелось бы еще ознакомиться подробно про прием с маятника.

[@ramanpasledni3526]

Спасибо огромное за информацию.

[@kamolurumbaev8188]

Очень понятно и подробно,спасибо

[@fullexperiencevideogame]

Парни, вы делаете очень крутой контент, спасибо за вашу работу

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, делитесь видео с друзьями 👍

[@fullexperiencevideogame]

@@TTTOLMACHEV у меня нет друзей

[@TTTOLMACHEV]

Я ваш друг😉

[@user-xk1tw3si1g]

@@fullexperiencevideogame Это печально(

[@user-uq8bz2od4u]

Спасибо, всё по уму 👍

[@user-hy9lr8vl9j]

Жду продолжения, начал тренировать, есть результат, но подача на самом деле не простая, если её правильно выполнять. ХОРОШИЙ УРОК - СПАСИБО👏

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, Сергей! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍

[@user-yt4sl2ie7b]

Ого,супер урок в подаче шарика..Не пробовал,хотя мастер 1 разряда.Из Киева мы.Спасибо за подробность подачи..

[@user-vg5rr9ze4m]

Заинтересован, спасибо

[@iuliaivanova1542]

Спасибо за качественный и пошаговый разбор подачи! Все понятно и наглядно. Осталось только отрабатывать :), и лучше перед зеркалом или тренером

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Успехов вам👍

[@user-xj1ub2cg1j]

Спасибо!!! Всё как всегда по делу и очень интересно!!! Спасибо!!!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 😇Делитесь видео и каналом с друзьями 👍

[@Pavel_Chumak]

Спасибо! Хорошая , полезная информация!🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-ts2xz6eb9e]

Очень подробно и наглядно. Спасибо!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, Виктор! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍

[@user-tq5wx3zc1q]

Ваня, Серёга....., все на должном😉👍Всё доступно, видно и понятно.... Осталось только практиковать в точности с увиденным материалом🙄 🏓

[@TTTOLMACHEV]

Андрей все получится👍

[@crn05]

Самое понятное объяснение 👍🏼

[@user-xk1tw3si1g]

Вот это реально круто! Без лишней воды и разглагольствований! Удачи вам в развитии канала👍

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, Дмитрий! Делитесь видео с друзьями 👍

[@koljivanov4050]

Прекрасное объяснение!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, делитесь видео с друзьями 👍

[@sebastiaobernardo7859]

Parabéns muito bom, muitos detalhes

[@1G1man1]

хорошее видео, спасибо

[@_Antonio_Banderas_]

Блин, ну класс, класс разберите ещё так обратку и финты для маятника допилите. Лайк и подписка. Спасибо за труд.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями 👍

[@jgutsch168]

Спасибо за видео!

[@TTTOLMACHEV]

🙏

[@MikePashko]

Благодарю за труд. Лаконично, хорошо снято. Снимите, пожалуйста, как максимально незаметно маятником менять вращение. Бок-низ, верх, бок-верх. Есть ли обманные движения и как сократить время между контактом с мячем и началом обманного движения. 🙏

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо!Хорошо! Делитесь каналом с друзьями 👍

[@user-en9pq4pb6y]

Посмотрел и сразу научился

[@JanekBrysiak]

Fajny poradnik.Pozdrawiam

[@user-uu9li2nu5e]

Очень интересно узнать про плотность подачи.

[@user-pn4ec5zp9e]

Спасибо.Супер!!!

[@igryvpingpong]

А Серёжа молодец!

[@TTTOLMACHEV]

Молодец 👍

[@user-rw9uz7ef8l]

Гарна подача

[@yantos.324]

Mantaaaaab cocok banget thank mas slalu sehat & semangat berbagi 💪💪💪

[@TTTOLMACHEV]

Terima kasih teman! Bagikan video dan saluran dengan teman-teman Anda!👍

[@vuducquangchannel2304]

Очень хорошее обяснение.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 👍

[@ruuisruuis8147]

Супер лайк!

[@tritonpv37]

Очень интересно про плотность при подаче, сделайте ролик пожалуйста!

[@Alexander-hl6dm]

Большое спасибо за урок, Привет из Германии

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо, делитесь видео и каналом с друзьями 👍

[@user-qh5cr7eq9t]

Круто

[@andrewermolenk6005]

Поставил лайк !

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 👍

[@user-ob3du4xd7j]

СПАСИБО!

[@TTTOLMACHEV]

Вам спасибо, делитесь видео с друзьями 👍

[@user-hd5fr2xz1f]

Спасибо мастер, оставил запись как Учебник,Спасибо!

[@ruuisruuis8147]

Отлично! А тот кто показывал это мастер!

[@edilsonlisboadacosta4358]

Vou passar essa aos meus alunos.

[@TTTOLMACHEV]

obrigado meu amigo

[@user-sc9of5el2g]

Давайте лучше продолжения ролика про защиту

[@TTTOLMACHEV]

А что вы хотите узнать про защиту?

[@user-sc9of5el2g]

@@TTTOLMACHEV ви говороли в ролике про защиту что будет про инвентарь для защиты

[@TTTOLMACHEV]

Я помню, просто если вас какой-то конкретный момент интересует , чтобы учесть его в ролике👍

[@koljivanov4050]

@@TTTOLMACHEV Подрезка, срезка, коротко, длинно, быстро в угол, под сетку, боковая подрезка, по вращению, против вращения, удар подрезкой, обман в подрезке....и тд

[@TTTOLMACHEV]

Хорошо, спасибо 👍

[@Igor70Coach]

Как всегда, отлично. Было бы не плохо, если б ещё были советы тренерам. "Всё течёт, всё меняется". И плотную подачу, обязательно)

[@TTTOLMACHEV]

Для тренеров тяжело делать рекомендации, ведь к самообразованию и принятию какой-то информации, мало кто открыт!🏓

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV ...ЗОЛОТЫЕ СЛОВА Иван!!! Цитату, рямо в записную книжку!! Постоянно с этим сталкиваюсь на тренировках...

[@TTTOLMACHEV]

Тренерский и спортивный рост заканчивается после фразы Я сам все знаю и все умею! У меня если возникает какой-то сильный пробел в знаниях или методике, сразу беру пачку литературы и сижу изучаю! Потому, что любой застой или трудности при обучении, это влияние наших знаний в 90 процентах случаев, чем больше тренер решил этих задач и довёл спортсменов до определенно уровня, тем выше его компетентность в том, что он делает! И как правило это наблюдается это на всей группе, а не конкретно отдельных личностей, которые имеют врожденные способности к этому виду спорта!

[@mixastudio577]

@@TTTOLMACHEV точно!

[@user-vt4hd6ku7s]

Спасибо

[@user-sh4jm3lx8k]

Благодарю

[@venzallow6206]

Хотелось бы такое же видео про обратную подачу

[@TTTOLMACHEV]

В дальнейшем мы все подачи рассмотрим, просто на каждое вращение это отдельный ролик! В каждом вращении есть свои нюансы!

[@2TenOClock2]

Ролик - пушка

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Делитесь видео с друзьями 👍

[@2TenOClock2]

@@TTTOLMACHEV низачто! а то они научатся подавать маятник :)))))😁

[@TTTOLMACHEV]

Не переживайте скоро будет видео про прием маятника)😁👍

[@user-gu9hy4ef5v]

Молодец

[@WORLDNEWSRUSSIA]

Поставил лайк и подписался, оставив комментарий!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 👍🏓

[@alexeysinkevich5465]

Ждем видео на плотность мяча при подаче.

[@igorfefelov7114]

Коротко о сложном:) Без "воды", думаю не обойтись борща не будет

[@TTTOLMACHEV]

👍

[@user-lq6mq6uu4h]

Ёмко!

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо 🙏

[@dmitryrakov2795]

Спасибо за видео! А можно в коротких подачах маятником добиться того же вращения, что и в длинных? Или в длинных подачах всегда вращения будет больше? Подаю длинные подачи - мячик аж шипит от вращения, а в коротких, да меняет направление и видно что останавливается на столе и возвращается к сетке, но вращения намного меньше

[@TTTOLMACHEV]

В коротких можно добиться сильного вращение, но здесь смысл не то чтобы ее не приняли, а чтобы вращение было настолько сильное что ее не смогут оставить коротко и вы делаете сразу 2 тактических замысла, 1-й вы не даете сопернику атаковать, 2-й вам принимают под атаку! Про длину подачи и как правильно тренировать подачи, тоже будет отдельный ролик👍

[@user-gk5eu2dc9g]

💪👍🤝

[@TTTOLMACHEV]

🙏

[@Sima2269Vasy]

Классно ни кто, мне не мог объяснить эту подачу, а тем более ее отработать..

[@alexejdolgov6699]

Спасибо! Очень информативно! Вот только про прижатый локоть не совсем понятно - это говорится для новичков (для простоты освоения)? Потому что в видео видно, что локоть явно не прижимается.

[@TTTOLMACHEV]

Начинающие когда делают маятник поднимают высоко локоть ( причина они делают замах плечом, а не предплечьем)и чтобы избежать этого должен быть тактильный и визуальный ориентир! В самой подаче он лишь незначительно смещается!

[@fasewsad5148]

Ждём видео про плотный мяч!!!

[@TTTOLMACHEV]

👍

[@Kaspiy2]

Здравствуйте подскажите близкую накладку по характеристикам к тенерджи 05

[@passerby55]

Отличное видео. Очень доходчиво. Подскажите пожалуйста, для начинающих игроков, какие накладки лучше использовать при отработке подачи: мягкие или жесткие? Или разницы нет?

[@TTTOLMACHEV]

При отработке подачи вы уже тренируете все своей игровой ракеткой! У меня следующий ролик будет про инвентарь для начинающих на базе магазина Вистаспорт

[@Дмитрий1080]

Иван, приветствую. Подскажите пожалуйста за час я только успел отработать первое и второе упр: работу кисти и предплечья. На следующем занятии довести эти два упражнения до идеала и постепенно осваивать другие или лучше за одно занятие все сразу осваивать до конца ?

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте, Дмитрий! Лучше все постепенно осваивать, не стоит торопиться 👍

[@user-yc8dc4rn2c]

ممنون

[@andreisheveleu4097]

Спасибо. Очень познавательно. Но одной подачей, как совершенна она не есть, не обойтись. Соперник начинает ее принимать. Нужны вариации. Расскажите пожалуйста про различные подачи на основе маятника. Спасибо.

[@TTTOLMACHEV]

Спасибо! Все впереди 👍

[@sergeyn-ch4521]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Rus.golfer]

Здравствуйте, можете порекомендовать тренера в Москве? Район Куркино или Новые Химки

[@alexandervarna8085]

Иван, как ребенку тренировать подброс мяча?

[@oilmotor4197]

Добрый день Иван ! Подскажите пожалуйста как научиться высоко подбрасывать мяч.

[@TTTOLMACHEV]

Добрый день! -берёте мячик бросаете на уровень одного метра и учитесь попадать по мячу ракеткой, не пытайтесь закрутить -тоже самое только теперь по пунктам обучения Также можете просто поучиться бросать с позиции и ловить мяч!

[@mixastudio577]

На <a href="#" class="seekto" data-time="172">2:52</a> Серёга так согнулся, колено почти до пола...

[@TTTOLMACHEV]

Да, есть такое😁

[@user-ld5qn5ue5z]

Где находится сейчас ваш клуб чтобы записатся на тренировку.?

[@stepanstepanov8227]

Подскажите, подача "маятник" это зеркальное отражение "обратки" или это другая по типу вращения подача. Спасибо. При подаче "обратка" в моём исполнении, мяч уходит после касания стола, параллельно сетке, а при "маятнике", меняет направление, но не так резко. Я не правильно подаю или это разные подачи?

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте! Обратный маятник имеет правое боковое вращение, маятник обычный левое боковое вращение, это две абсолютно разные подачи, как по вращению, так и по исполнению!

[@stepanstepanov8227]

@@TTTOLMACHEV Спасибо.

[@Дмитрий1080]

Иван , спасибо за урок! Подскажите лучше целый час тренировать подачу в одно место влево, не меняя направления верно? Меняем только на сл тренировке

[@TTTOLMACHEV]

Подачу лучше чередовать, 10 минут только по прямой, 10 по диагонали, 10 по прямой и диагонали. Эффекта будет намного больше.

[@Дмитрий1080]

@@TTTOLMACHEV а освоить и отработать лучше сначала одну подачу, например несколько занятий и когда закрепится более менее подача слева, только тогда переходить к освоению подачи справа, верно?

[@TTTOLMACHEV]

Да, осваиваете по одной подаче.

[@timosha2009]

@@TTTOLMACHEVИван, а вы случайно не в Петербурге играете/тренируете? Спасибо за ролики, очень качественный контент по теннису

[@TTTOLMACHEV]

@timosha2009 в Питере недавно был в гостях у Вашего хорошего коуча Мити Чекурова в Энерджи арена. В последнем ролике на канале есть его контакты.

[@evedhs2351]

А Дмитрий Бобров тоже всегда маятник подает? Просто не могу понять-как называется его подача!? Вы как раз сегодня с ним играете на Открытом турнире в Филях))!

[@TTTOLMACHEV]

Да, давно не играл выбрался, игра конечно оставляет желать лучшего)) Дима хитро подаёт, он за себя забрасывает мячик, если со стороны посмотрите увидите! А так он наподобие маятника подаёт и работает кистью в 2х направлениях, у него очень сложная подача👍

[@user-sg6zy4zl2j]

Лайно

[@user-js4yh9dh6s]

Здравствуйте. Я совсем новичок. Подскажите, за счёт чего идёт само поступательное движение? У меня вращение вроде получается, но подача очень тухлая и еле-еле перелетает через сетку.

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте! Поступательное движение идёт за счет направления силы вперёд в мяч, для простого понимания разверните угол ракетки , чтобы касание было не только накладкой, но и основанием!

[@user-js4yh9dh6s]

Спасибо, попробую.

[@alexanderprokopenko8198]

Энергию дать понятно, а как вращения добавить? Плюс оно разное, низ бок, верх бок, низ, плоско.

[@Startobi]

Это уже надо самому практиковаться и улучшать её

[@Oleg_SundukovSki]

Я одно не понял, если касаться мяча левой частью ракетки, то будет же верхнее вращение? Игрок на видео касается правой, чтобы низ-бок подать.

[@TTTOLMACHEV]

Укажите пожалуйста временем моменты , которые вызывают у вас вопросы🙏

[@Oleg_SundukovSki]

@@TTTOLMACHEV на 3:30 парень низ бок подаёт, но там правая сторона ракетки играет.

[@TTTOLMACHEV]

На 3:30 Я подаю маятник с нижним боковым вращением с фиксированным контактом!

[@TTTOLMACHEV]

Плюс Я левша!

[@Oleg_SundukovSki]

@@TTTOLMACHEV ну, я имел в виду того, что немного раньше подаёт, который правша. А так да, если левша подаёт, тогда всё верно.

[@user-sh4ki5ek4b]

Надеюсь лимит на вопроссы еще не вышел😂 Если нет, то скажите пожалуйста Иван, интересует тема обратного маятника. Часто подаю ее, процентов 60 всех моих удачных розыграшей начинаю именно с нее, но последнее время потерял чувствительность что-ли между нижне-боковым и верхне-боковым. Мне стало казаться, что практически всегда идет верхне-боковое, и не важно в какой плоскости по отношению ракетки к мячу выполняю: что под нижним углом, что под правым-боковым, в осервном летит верх... Навело на мысль: "что если делаю обработку не там и возможно перерабатываю кистью" А может и вовсе не обрабатываю неверно. Изложите все возможные варианты решения этой проблемы пожалуйста, заранее благодарен)

[@user-sh4ki5ek4b]

вовсе обрабатываю неверно*

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте! Будет также подробный ролик о постановке нижне-боковой «обратки»! Вероятнее все вы в конце добавляете движение либо вбок, либо вперёд, либо вверх, что в конце мяч не получает нижнее вращение! Вам не обходимо проработать отдельно саму кисть, вы ставите наклон ракетки параллельно столу и стараетесь делать прямое касание от дальнего от вас края ракетки и стараетесь движение сделать в одной плоскости вдоль стола, как делаете подрезку! И добиваетесь чтобы всегда летел низ и стараетесь это прочувствовать, затем тоже самое подняли локоть вывернули кисть и стараетесь мячик провести не вперёд , а надавить его движением вниз ! Движение должно после отвода кисти идти вперёд вниз и касание выполнять правой нижней боковой части мяча если вы правша, если левша то по левой части!

[@user-sh4ki5ek4b]

Спасибо Вам большое за ответ, да еще и настолько раскрытый) Да, наверное так и есть, уводил кисть по завершению обработки с мячом сильно в сторону, поэтому и верх-бок на выходе сопернику прилетал. Я представил в голове ваши замечания, обязательно попробую на тренировке. И конечно же жду видеобзор на вашем канале по этому вопросу. Интересно будет глянуть исполнение квалифицированного человека) Буду наблюдать за контентом) Желаю успехов на выбранном пути, процветания, роста в сфере деятельности, и новых побед на 360-ти градусном фронте, называемом ЖИЗНЬ)

[@TTTOLMACHEV]

Вам спасибо! Делитесь видео и каналом с друзьями, так вы помогаете его развитию👍🙏

[@user-ip1qh2om7y]

@@TTTOLMACHEV огромное спасибо,очень информативно и интересно!!

[@c.3279]

А то что подающий стоит за линией стола ближе к сетке это нормально? )

[@TTTOLMACHEV]

По правилам рука с мячом должна находиться за лицевой линией стола, игроку допустимо занять любое положение, вопрос лишь в эффективности выбранной позиции при подаче.

[@kaperiewerty-9635]

Чет играю в школе на переменах и просто повыше подкинул и как-то легко подавать её

[@user-nk7fz3tg2k]

Что такое "фиксация на мяче"?

[@TTTOLMACHEV]

Это когда выполняется резкий контакт с использованием основания!

[@user-no5os8in8b]

Спасибо отличное видео ...только мне не очень когда вы постояно с улыбочкой расказываете, с этой несползающей ухмылокой) мне кажется ее чересчур много, хотя поначалу нравилось) как детям в детсаду добрый воспиталь постояно поливает радостью....но в нашем случаи это много) так мпне кажется... но за видос спасибо)

[@TTTOLMACHEV]

Здравствуйте, Я всегда улыбаюсь, даже когда грустно 😁это уже болезнь)))

[@user-no5os8in8b]

@@TTTOLMACHEV завидую Вам)

[@TTTOLMACHEV]

Будете ролики часто смотреть также научитесь 😁

[@user-no5os8in8b]

@@TTTOLMACHEV ахах) улыбнуло)))

[@igryvpingpong]

Просто Ваня очень добрый в душе человек, хотя характер довольно жесткий несмотря на обояние. Всем тепла)

[@user-jp7sm5pt8r]

у меня с первого раза получился

[@springfall8832]

Fighting..!! Thanks a lot..!!!^^

[@c.3279]

2 я минута, 15 секунда

[@serguz983]

Спасибо, конечно, но я этого никогда не смогу сделать, т.е. не получится от слова "совсем".

[@johnatanjohnson8788]

Не совсем понятно. Вы говорите, что локоть должен быть прижат. Но в видео отчётливо видно, что во время запаха рука параллельно земле, локоть оторван. А в момент подачи локоть находится на расстояние половины длины предплечья.