TİROİD HASTALARININ BESLENME REHBERİ - HİPOTİROİDİ ve HİPERTİROİDİ ÖNERİLERİ - DYT. TUĞBA YAPRAK

Tiroid Hastalarının Sağlıklı Beslenme Rehberi: Hipotiroidi ve Hipertiroidi İçin Öneriler
Sevgili izleyicilerim, "Diyetisyen Tuğba Yaprak" kanalımıza hoşgeldiniz. Bu özel videomuzda tiroid hastalarının sağlıklı bir yaşam sürdürmek için nasıl beslenmeleri gerektiğini öğreneceksiniz.
Tiroid Hastalıkları ve Beslenme İlişkisi
Vücudumuzun metabolizmasını düzenleyen çok önemli bir bez, tiroiddir. Sonuç olarak, tiroid hastalıkları genel sağlığımıza zarar verebilir. Bu videoda, hipotiroidi (tiroidin az veya aşırı çalıştığı) ve hipertiroidi (tiroidin aşırı veya az çalıştığı) durumlarında doğru beslenmek için nasıl yapılacağını öğreneceksiniz.
Hipotiroidi için Beslenme İpuçları:
Tiroid bezinin yeterince çalışmadığı bir durumdur. Hipotiroidi hastalarının enerji seviyelerini artırmak ve kilo kontrolünü sağlamak için beslenmeleri gereken bazı yöntemleri bu bölümde anlatacağız. İçeriğimizde hangi yiyeceklerin tüketilmesi ve hangilerinin kaçınılması gerektiği hakkında önemli bilgiler bulacaksınız.
Hipertiroidi için Beslenme İpuçları:
Tiroid bezinin çok fazla çalıştığı bir durumdur. Bu durumda da sağlıklı beslenme çok önemlidir. Bu videoda, hipertiroidi hastalarının tiroid fonksiyonlarını kontrol altında tutmak ve vücutlarını dengelemek için nasıl beslenmeleri gerektiğini öğreneceksiniz.
Besin Takviyeleri ve İlaç Etkileşimleri
Tiroid hastaları, takviyeleri veya ilaçlarını alırken bazen dikkatli olmalıdır. Bu videoda, ilaçların ve besin takviyelerinin nasıl etkileşime girebileceğini ve dikkat etmeniz gereken şeyleri ele alacağız.
Sağlıklı ve Dengeli Tarifler
Lezzetsiz yemekler sağlıksız değildir! Tiroid hastalarının sevdiği yemekleri sağlıklı ve dengeli bir şekilde pişirmenin yollarını videolarımızda göstereceğiz.
Daha detaylı bilgi almak isteyenler internet sitemizde hazırladığım hipotiroidi beslenme ve hipertiroidi beslenme yazılarını aşağıdaki linklerden inceleyebilirler.
👉 www.tugbayapra...
👉 www.tugbayapra...
#diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #sağlıklıbeslenme #tiroid #hipertiroid #hipotiroid #tugbayaprak
Bana Ulaşmak İçin:
❣️ TELEFON : [phone]
❣️ WHATSAPP : [phone]
❣️ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTANBUL
❣️ INSTAGRAM : / uzm.dyt.tugbayaprak
❣️ WEB SİTESİ : www.tugbayapra...
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK VİDEO LİSTEMİZ:
GÖBEK YAĞLARI EN HIZLI NASIL ERİR? GÖBEK ERİTEN TAVSİYELER
🎬 • GÖBEK YAĞLARI EN HIZLI...
ARALIKLI ORUÇ DİYETİNDE YAPILAN HATALAR
🎬 • ARALIKLI ORUÇ DİYETİND...
TÜP MİDE AMELİYATI SONRASI BESLENME - MİDE AMELİYATI OLANLAR
🎬 • TÜP MİDE AMELİYATI SON...
SARKMAYI ÖNLEYEN YÖNTEMLER - SARKMALARA SON!
• SARKMAYI ÖNLEYEN YÖNTE...
YÜKSEK TANSİYON NASIL DÜŞER?
• YÜKSEK TANSİYON NASIL ...
1 AYDA 6-8 KİLO VERDİREN DİYET
• 1 AYDA 6 - 8 KİLO VERD... n
KAHVENİN FAYDALARI
• KAHVENİN FAYDALARI NEL...

Bana Ulaşmak İçin: ❣ TELEFON : [phone] ❣ WHATSAPP : [phone] ❣ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTANBUL ❣ INSTAGRAM : instagram.com/uzm.dyt.tugbayaprak ❣ WEB SİTESİ : www.tugbayaprak.com

[@nebahatbark2963]

Bende hiper tiroit hastasiyim. Ve kalp kapak yuksek tansiyon panik atak böbreyimin dortte biri yok taş çürütmüs iptal oldu ve canim doktor kızım ensonda zehirli kuatır bizleri böyle beslenme hususunda aydınlatırsanız cok seviniriz Allahbindefa doktorlarımız dan razi olsun sizler olmasaniz biz bittik valla. Yolun hep açık olsun güzel kızim ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@nebahatbark2963]

Harika güzel baylaşim diline zihnine sağlık diyetisyen doktor kuzum. ❤ ❤ ❤ ❤

[@asumansaml6478]

Çok güzel açıklayıcı bir video olmuş emeğinize sağlık

[@sabihabayraktar2325]

Sağolun kardeşim verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim

[@ahmetdikmen4540]

Çok teşekkürler. Sağolun varolun.❤❤❤

Ben teşekkür ederim.

[@byznrCan4404]

Ben diyet yapıyorum ama cidden diyet listesinden daha az yiyom tiroid ilaci kullaniyom ama kilom hiç düşmüyor ya sabit kilo kaliyor yada yükseliyor ne yapabilirim .

[@medineyesil4887]

Bana 25miligıram ilacı yazmıi

[@duygu004]

Hiper tirot hakkında beslenmeden hiç bahsetmediniz🫢

Dikkat edeceğim 🙏

[@filiztoprak7668]

Ben hipertroid hastasiyim fakat kilo veremiyorum neden olabilir

Buna yönelik 0544 835 94 10 ‘u arayıp bana ulaşarak hipertroide yönelik uygun bir beslenme programı oluşturarak size yardımcı olabilirim🍀

[@buket7777]

TEŞEKKÜRLER......LAHANA KİLO VERMEYE YARDIMCI DEĞİL Mİ ?

Troid hastasıysanız eğer lahanayı nadiren tercih etmelisiniz

[@yasinkahraman9709]

❤❤❤

🙏🌸