TUKARAM: "DEPRESIA SE REZOLVA PRIN ACTIUNE !"| VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA 🍷|PODCAST| #79

Tukaram - Paul Avram vine la o poveste alături de mine. Povestim despre rezolvarea problemelor odată ce le-am conștientizat, alegerile cotidiene pe care le facem și ce efect au asupra noastră, cum ne afectează traumele copilăriei viața de adult, cum identificăm un mediu toxic pentru a putea scăpa de el, ce urmări au frustrările și multe multe altele.
Alătură-te acestui canal pentru a primi acces la beneficii:
/ @radutibulca
TUKARAM
🔥Instagram: / aptukaram
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook: / asociatiatukaram
------------------------------------------------------------------------------------
🔥WebSite: tukaram.ro
------------------------------------------------------------------------------------
🔥KZbin: / paulavram
------------------------------------------------------------------------------------
RADU TIBULCA
🔥KZbin : tinyurl.com/2mtwn5xb
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Spotify : tinyurl.com/yckpd2br
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Google Podcasts: tinyurl.com/2p8uct58
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Apple Podcasts: tinyurl.com/5bzh7dw7
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Instagram : / radutibulca
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Facebook : / tibulcaradu
------------------------------------------------------------------------------------
🔥Official website : www.radutibulca.ro
------------------------------------------------------------------------------------
🔥For collaborations : [e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------
00:00 - INTRO
01:55 - SKIP INTRO
03:25 - Cât de des primește Paul Avram întrebări existențiale?
05:15 - Ce înseamnă o viață liniștită?
06:35 - De ce căutam mereu scuze?
13:05 - Cum reușim să nu mai căutăm vinovați pentru lucrurile care ni se întâmplă?
20:20 - De ce este confortabilă victimizarea?
28:14 - Cum putem reuși să nu ne însușim problemele celorlalți?
35:32 - De ce repetăm aceleași greșeli la nesfârșit?
40:08 - Cum putem lua acțiune după ce ne conștientizăm problemele?
50:22 - Cum definim depresia?
56:03 - E bine să ne construim cariera strict bazat pe dorințele părinților?
01:05:46 - Cum putem combate amânarea?
01:11:24 - Ne place să ne supunem?
01:12:48 - Ne motivăm diferit în funcție de persoană?
01:19:23 - Cum depistăm și cum scăpăm de prietenii toxici?
01:25:15 - De ce apare frustrarea și cum scăpăm de ea?
01:30:01 - De ce ne este frică?
01:35:34 - De ce apreciem adicțiile?
01:39:42 - Cât de mult ne impactează social media percepția asupra cotidianului?
01:48:35 - Cât de mult ne impactează mediul în care trăim?
02:09:37 - Mulțumim, Paul Avram!
Music : www.epidemicsound.com
(C) 2022 All rights reserved.
#RaduTibulca #Tukaram #VinDeoPoveste

[@ghemescrinaalina]

Este o onoare să îl ascult pe Tukaram ,chiar am ce învața . Am ascultat aproape toate podcast-urile la care a fost invitat și e un om minunat .

[@lio1529]

Tukaram, un om special, care chiar are multe experiente si nu vorbeste doar din carti, Respect!

[@lumynytaludmila4116]

RESPECT SI CONSIDERAȚIE!

[@doctora3548]

Dar atat de plin de el , incat devine derutant .

[@alexm.7781]

Locuiesc in afara si ascult des despre subiecte similare la fel ca si el, din surse straine. Ascult cu aceeasi placere si respect si in romana pe diferite canale. Din experienta proprie strainii nu sunt mai destepti sau evoluati. Singura diferenta e ca ei sunt mai buni la a crede ca se poate. E doar o mentalitate diferita pe care oricare dintre noi o poate adopta. Toti suntem capabili, trebuie doar sa vrem si sa ne comparam mai putin unii cu altii. Multumesc pt continut ❤

[@nicolaeciprianstefan682]

Felicitări un invitat special Tukaram ,de la care avem multe de învățat 🙏

[@ionellacatusu5001]

Cea mai iluminata minte din România, maestrul Tukaram, nu ai cum să nu te vindeci, are cele mai bune metode!

[@oliviasavu260]

super !!!

[@romolodante3164]

sa nu exageram! 🤣

[@liviagheorghiu5907]

E mereu o onoare,placere sa te ascult Paul! Esti invatatorul care spune lucrurile pe intelesul fiecarui suflet! Santem multi care te iubim !

[@victorcornea3393]

kzbin.info/www/bejne/p2LTl5ern96Fhrsfeature=shared

[@Chef_Andreea_Dumitrache]

Cred ca este cel mai bun podcast despre depresie pe care l-am urmarit pana acum si am urmarit muuuulte!

[@mariaoprita6407]

Intrebarea mea este de ce nu auzim cuvintele acestea atat de pretioase si din partea doctorilor.

[@ralu888]

Felicitări pentru invitatul ales, sper sa îl aduci mai des în emisiune pe Tukaram❤️ Dl Paul Avram, dacă întâmplător va uitați peste aceste comentarii, va rog sa postați mai des clipuri pe canalul dvs de youtube 🙏 sunteți un adevărat mentor!

[@lucicairimie6758]

Santeti minunati , e o placere sa va ascult. Faceti mult bine celor care asculta si vor sa invete ceva bun pentru viata lor. O strabunica care e dispusa sa invete pana inchide ochii. Cu multumiri , respect si recunostiinta.

[@artunveiled101]

Foarte fain podcastul! Ti-as recomanda sa o inviti si pe ANCA MAFTEI. Este un psihoterapeut de succes care are propria metoda de lucru unica in lume si care are multe rezultate cu clientii ei din Academia Regeneration.

[@mariaoprita6407]

De la acest domn de mare valoare chiar avem ce invata. Va multumim.

[@iulianechita7294]

❤ Ador munca pe care o depui! Faci o treaba buna. 😍 Imi place ce persoane aduci. ❤

[@anapop787]

Te iubesc Tukaram și multe felicitări lui Radu, un interviu de excepție!!

[@mirceaionescu6805]

Foarte inspirat subiectul si minunat invitatul! Felicitari, Radu!

[@dobreaandreea1081]

Câtă dreptate ai!!! Asa este! Ma regăsesc în aceea depresie venita din plictiseală 😶

[@megadirettore8946]

😮😮😮

[@megadirettore8946]

Hai la o cafea să uiți de plictiseală 🙂

[@Cantemir1]

SUPERB si revelator de sine! Multumesc mult Tukaram! Multumesc si tie, Radu, pentru ca esti un interlocutor adorabil!

[@fg9223]

Multe multumiri lui Tukaram! Il ador!❤

[@liviupitigoi6956]

Super practic și pe înțelesul tuturor domnul Tukaram! Bravo Tibulca!

[@Dan-il8lv]

Are senzatia ca le stie pe toate .foarte superior tuturor Si foarte foarte grosolan pentru ei cu stari de depresie.

[@eleonoraterigar5247]

Ce ma bucur pt invitat, Multumesc ..., cel mai frumos cadou de Moș Nicolae!

[@mihaelaciubota7233]

Buna!Eu sunt intr.i situație în care trebuie să iau o decizie...si da..asa este..mi.e frica ce cale sa apuc si discuția voastră a venit chiar la momentul potrivit...cat de minunat e omul asta!sunt de acord cu tot ce zici 👏👏trebuie mult curaj sau sa nu te gândești..doar sa acționezi..cum spui tu..sper sa am puterea sa acționez🙏🏻multumesc

[@costinp1585]

Radu, nu mai stiu cum sa imi reglez volumul in căști cand ascult podcasturile tale. Daca reglez volum cand vorbeste invitatul pe tine nu te mai aud deloc. Dacă reglez cand vorbesti tu o sa se audă foarte tare invitatul. Poate reușești să reglezi cumva sau sa vorbesti si tu mai tare 😁 Felicitări pt podcast!

[@andreipower3189]

Prea mare,multumim oameni buni!

[@enydenisa8467]

RESPECT. Mulțumesc.

[@ghemescrinaalina]

Mulțumesc pt acest podcast minunat 🥰

[@marcelapirvu9536]

9 luni au trecut de la adunarea ...voastră, mulțumesc, nu am luat-o razna,,am început chiar sa vindec ..ce se mai poate!am fost psihiatrie și...doar insomniaca,poate a greșit na sa mai văzut, da mie sete ,dar beau apa cu clor sii pace cai apa de munte....mulțumesc!

[@tundebuzgau8184]

Tukaram! Îl respect pentru tot.ce spune! Mulțumesc divinitatii că am.dat de el ! Ma.ajutat mult să conștientizezi mult despre viață, și tot ce nu am.inteles cu privire la.starile mele.constiente și inconstiente!

[@mariaslabu7189]

Felicitări! Util și pe înțelesul tuturor. Mulțumesc

[@ioanastanescu3151]

Mulțumesc cu recunoștință și iubire!!!

[@mib910]

Da, cateva solutii clare si simple la probleme, bun de reamintit :)

[@danplugaru8187]

Foarte bine explicat !!

[@lidiadiaconasu3253]

Vă mulțumesc mult!💖💖 Sunteți minunați!

[@razvanli5358]

O experienta atat de placuta sa l asculti, impartasirea cunoaterii este un dar pretios!

[@Edi0727]

Multumim Tukaram!

[@monicadragan6837]

Felicitări pentru emisiune! 👍 S.au spus chestiuni tari! Am urmărit multe emisiuni cu Tukaram plus că l urmăresc pe canal de ceva ani fiindcă am găsit niște răspunsuri pe calea mea așadar rezonez.Mulțumesc! ❤️

[@gabriela.stoita.7458]

Respect ...👏👏👏

[@marinel.a]

Minunați 👏👏💖

[@ana-mariabuzemurga1920]

Foarte frumos❤

[@dianachisca4417]

Super de tot❤️

[@alexandrinachelmus31]

Multumim! Mos Craciun imi aduce cartea !🤝👏👏👏

[@ginanicolae360]

Măi OMULE, vorbești limba mea ! Și pentru asta, îți mulțumesc.

[@biancatodor6610]

Felicitari pentru invitat! Mi-as dori sa il mai aduci 🙏🏻

[@milinkahandmade1599]

Foarte interesant si util acest podcast 👏👏

[@helenionut4612]

Frumos!

[@Continentul556EuroProTag]

BRAVOOO Tukaram !!! Gindesti in mod SUUUPER:

[@LENA-yw2vf]

Asta e un om iluminat !!!

[@buni2274]

Super 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[@IriCuvu]

❤❤❤❤Genial...

[@helenionut4612]

Felicitări pentru emisiune!❤

[@ruxandatrocea359]

Respect nemărginit.

[@razvanm2278]

Apreciez că a vorbit din experiențele sale și nu din cărți

[@danplugaru8187]

Mulțumim pentru invitat!!

[@vilcuruxandra2423]

Mulțumim!

[@RaduTibulca]

Și noi vă mulțumim!

[@gabipop6139]

Un interviu de un mare folos ! Trebuie sa recunosc ca am ascultat acest video în trei tranșe,și de fiecare data reveneam cu interes pentru ca are acea esență care îți atrage atenția. Mulțumesc! Cu respect, Gabriela.

[@helenionut4612]

Adevărat!

[@elenaprecup9306]

Am vizionat emisiunea de acum 5 ani. Despre" înviere "Mărturisesc ca la începutul materialului am fost profund dezamăgită. Trebuie sa știți că dumneavoastră reprezentanți un reper pentru mine, ( asta ca o paranteză). Ulterior ati revenit la lucruri mai bune, vorbind despre iubirea promovată de catre Iisus. Eu nu doresc sa intru in polemica cu dumneavoastră dar va rog, având in vedere înțelepciunea dumneavoastră ,dobandita prin studiu si cercetate să nu ne descurajați cu privire la existența și opera Lui Iisus. El a trims discipoli catre toate neamurile , ei au ales ce au considerat ca este bine. A propovăduit catre toata faptura, toți suntem claditi dupa chipul si asemănătoarea Lui Dumnezeu. Exista liberul arbitru. Nu ca daca este musulman, budist , hindus, etc. nu ar avea dreprul la mântuirea. Ati dezactivat comentariile si va scriu aici. Este atat re constructiv tot ceea ce faceți, dar tineti cont de Dumnezeu! Atunci când va rugati sau meditați oare nu ati simțit ajutorul? Va rog cu multă iubire si respect, fără misticism si fără habotnicie, Iisus, Dumnezeu, Duhul Sfant sunt DUMNEZEU!🙏🙏🙏❤

[@nasha657]

Epic!

[@andreigiuliano-radulescu9453]

Foarte bun Podcast 10 !

[@tedy2522]

Îmi place

[@draganmihai9365]

totul se rezolva doar prin Dumnezeu...

[@elvisadrian6770]

Simplu,treci la treabă!

[@magadishamagali4245]

Nu recomand sa implicaţi animale in incercarea de a iesi din depresie, consumă timp, bani si responsabilitate, griji si obligaţii, un stres continuu. Pentru mine animăluţul a devenit o povară dar nu am ce face pentru ca il iubesc si deja voi duce aceasta povara pina la sfirsit, are 16 ani si poate mai traieste vreo 10, plus ca este un animal exrem de neajutorat, nu e o pisica care se descurca pe cont propriu. Nu cumparaţi chinchile!

[@adrianamaticiuc2726]

Respect!

[@cysco485]

Foarte bun sfatul cu experimentatul testatul etc... dar sunt unele cazuri negative unde e mai bine sa NU incerci sa testezi etc... de exemplu Drogurile .... Cum explicati ?

[@marimari9893]

foarte interesant si utile informatiile din emisiune... dar apropo de necomnicarea la timp care se transforma in frustrare,... multi nu sunt constienti ca nu comunica, li se pare super ok ca ceilalti sa STIE ce gandesc .....si.. dospesc ganduri ciudate =scenarita!!

[@matteroftim3]

Hai, osul la treabă. Să ne transformăm începând de acum.

[@rome11383]

Ediție de colecție , psihologie , logică ... adevăruri simple

[@Cantemir1]

INTREBARE: Te-ai gandit vreo secunda ca "Vin de-o poveste" ar putea insemna si a "vinde o poveste" ? Am o disputa ideologica cu un prieten....... Mersi! 😉😉👍👍

[@lauramarinescu6166]

Așa a și fost creat titlul, un joc de cuvinte!

[@andrei-teodorene9729]

Titlul e de la verbul "vin" la timpul prezent, modul indicativ ("a veni"-forma de infitiv). Adica, "Vin pentru a spune o poveste".

[@lauramarinescu6166]

@@andrei-teodorene9729 Și mai frumos!

[@alexandrubogdan7602]

Cana cu apa- Planeta Moldova 😅

[@Mr29ana]

❤❤❤

[@Marius26-73]

Cum impacam evolutia cu Dumnezeu, care ne-a facut asa cum sintem si e bine asa?

[@alexandraalbertz1442]

Dumnezeu nea dat liberul albitru si posibilitatea sa evoluan.

[@margacodreanu3679]

❤

[@valyvaly5633]

FF adevarat c'è spui

[@evaaron5889]

depresia nu vine de la plictiseala,domnii astia nu stiu ce este cu adevarat din punct de vedere medical pt ca nu au trait-o ei insisi

[@mib910]

Salut, Sunt curios daca aceasta carte este valabila pt Kindle.

[@andreieugencretu7351]

Ar Place Sa find un guru in vista mea

[@georgerolea]

👍❤️👍💛👍💙👍

[@zs6222]

🤝🙋‍♀️🙏👏👏👏👏

[@L.Marilena--]

Ziceai ca egoismul normal e ala cand nu faci rau nimanui prin egoismul tau . Daca parasesti oamenii care te iubesc faci rau. Iar atasamentul e ceva normal care inseamna chiar iubire

[@matteroftim3]

Atașamentul este singura cale sigură către iad.

[@razvannistor8743]

Atasamentul n-ar trebui sa fie ceva normal iar Iubirea autentica este ceva ce noi occidentalii nu suntem învățați sa simtim Și sa experimentam🙏🏻. Atașamentul este condiționat. Ma atașez de tine fiindca ești prezent, Ca arați bine, ca ma apreciezi, ca îmi dai aia etc. Când nu vei mai primi ceea ce te-a făcut sa dezvolți atașamentul(fie deloc, fie nu cum erai obișnuit), apare ciuda, furia, frustrarea, ura, resentimentele, Razbunarea etc. Automat devine toxic pentru ca îți va fi greu sa te eliberezi de acel atașament. Iar cei care spun ca nu ii afectează deloc se adâncesc in furie spunând ca oricum va apărea altcineva mai bun și ca ei așa sunt. Iubirea autentica înseamnă pur și simplu ca iubești ceva sau pe cineva strict pentru ceea ce este sau cine este fără sa aștepți ceva in schimb. Nu contează ce îți oferă, tu iubești acea persoana. Iubirea autentica nu inseamna ca tre sa fii in cuplu. iubirea asta pe care o știm noi: te iubesc pentru ca…. Nu-i iubire autentica. E greu sa ajungi in vibrația iubirii și sa simți iubirea autentica.

[@marin287]

TOP G🤍

[@georgianabodoiu59]

Mai este și reacția de fawn. Adică persoana care este în pericol încearcă prinntrun comportament plăcut, sa atenueze conflictul

[@madalinananu5590]

🫶 💙💛❤️ Mulțumesc! 🔃

[@Marius26-73]

Ce diferenta... Radu a baut, in doua ore, vreo 400 - 500 ml de vin, Paul, in acelasi interval, aceeasi cantitate. Da' de apa. 😀

[@adyuaic]

Probabil știa ce-l așteaptă 😂

[@lauramarinescu6166]

Ce vreți să scoateți în evidență? Faceți o comparație fără să cunoasteti detalii și nu este relevant! Cu tot respectul!

[@Marius26-73]

@@lauramarinescu6166 Cu tot respectul, ati vazut fata zimbitoare? A fost o constatare jucausa, nu trebuie sa fiti asa de serioasa... 😉

[@lauramarinescu6166]

@@Marius26-73 binee, jucăușă, frumos spus!

[@danamuresan5186]

Poftim cultura !😂

[@nelivartolomeu5673]

Vă rog schimbați titlul...este total needificator pt intreg materialul...L-am recomandat unor prieteni și mi-au reproșat că îi consider depresivi, refuzând să îl urmărească😢😂

[@bogdanstan3907]

Recomandați prietenilor dumneavoastră sa ia legătura cu dnul.Avram.

[@cameliaturda6472]

Fac , mă ntreb retoric di ce p l m , amintindu mi versuri din durerea lui Eminescu Egoiștii n au cum întruchipa fututa de teoremă după care , în câteva decenii , dau în depresie ... Egoiștii să mbracă fromos ș in marg la ceva televizor ... ( n-o să vez' nici on depresiv cu barbă îngrijită sau depresive care se rujează când sună la salvare ) ... Dacâ ai orice sacou pregâtit că să dai bine nu ești în depresie , ești doar megaloman 🖤

[@anap4197]

Unde îl găsesc pe acest domn??

[@dinudraghici1124]

Stimată doamnă , n u trebuie să cauți pe nimeni, tot ce trebuie să ști este la tine în tine , caracterul care îți place îl poți adapta de una singură , de povestit și ascultat este ușor, pt a fi o versiune alta decât actuală trebuie multă muncă!

[@anap4197]

@@dinudraghici1124 Mulțumesc

[@dinudraghici1124]

@@anap4197 cu drag , numai bine îți doresc!

[@Mrsirac23]

mhm

[@guzzy.]

Radu, bei cam mult in video😅

[@jeanmarielahaye3520]

baiatului meu ,care are aproape 18 ani nu i place nimic ,nu este interesat de nimic ce trebuie facut ????

[@COSTY2017]

55:00

[@alexrodi803]

Am o intrebare care poate parea cretina: cum știi ce iti place? Si ma refer din punct de vedere profesional.

[@mihaidanielescu]

Depresia se rezolva f simplu, cu o linie de K

[@adadarmon]

Prostu invata din experienta lui si desteptu' din a altora...

[@lightinthedark3227]

mi am comandat cartea lui Tukaram nu mi a ajuns nici acum ...de 2 saptamani

[@mariantoma-tomita]

Neata Deny Coca! Pentru a verifica stadiul comenzii tale, te rugam sa ne furnizezi numele pe care ai facut comanda sau numarul acesteia mentionat in e-mailul primit drept confirmare a plasarii comenzii pe site-ul nostru. Cu drag, Echipa Tukaram.

[@lightinthedark3227]

am mai pus una si m-a sunat colegul vostru, problema era ceva ce n-am completat corect merci abia astept sa ajunga !!❤🎉

[@ionellacatusu5001]

@@lightinthedark3227 nu vei fi dezamăgit, mai ales detox ul sufletesc, este fantastică!

[@aschiutza69]

@@lightinthedark3227 Ce fain sa te "întorci" și sa recunoști ca ai greșit!🤗

[@djidjela]

Nu se aude bine. Diferenta de volum intre interlocutori este prea mare. Daca imi ajustez volumul sa pot auzi bine in timp ce vorbeste tukaram atunci nu mai pot auzi ce vorbesti tu, decat daca e super liniste in jur. Insa eu ascult in timp ce fac alte activitati care nu necesita atentie, asta inseamna ca trebuie sa ma opresc, sa dau mai tare, sa dau inapoi...

[@florin-mihaiiliescu2032]

"None of us is smarter than all of us". Chiar daca esti cel mai destept, si in final tot cum crezi vei face, este important sa tii cont de parerea altora. Cred ca si de la cel mai mare prost, tot ai ceva de invatat. Am din pacate in anturajul meu persoane extrem de arogante care fac doar ce cred ei, si se mai si ataca daca incerci sa le spui unde gresesc. Si gresesc, grav.

[@danwood4312]

Nu se numeste diagnoza!

[@liviufechita247]

De mâine îmi las și eu barbă lunga promit )))))))

[@georgetamache6739]

O spui ca pe o amenintare., 😂😂😂 fa ce doresti daca te ajuta sa fii bine.

[@leonardnumeric7841]

Una este să lucrii la casa ta cu placere alta este să lucrii pentru banii un job din obligatie,tare destept te mai dai Paul

[@MonkeyBlueAss]

Nu-mi place Tukaram chiar daca afirmațiile sale sunt rezonabile. Sper ca in timp sa-mi schimb opinia.