Тукитук на IRONMAN в Турции

[@tukituk]

Что больше всего понравилось в выпуске? Жду ваши вопросики 😊❤

[@НикДмит-о6я]

Интересно про питание, в целом очень честно и искренне. ♥️

[@tukituk]

@@НикДмит-о6я не занудно?)

[@JozekRH]

@@tukituk Всё здорово. Настя, от России выступала, или наших не допускают сейчас?

[@swimchannel]

Very nice event! ❤

[@vladimiruchiha3353]

Больше всего понравилась ваша улыбка))))

[@NIKETOS8]

Настюша 99 процентов смотрящих тебя не смогут преодолеть таких нагрузок и дистанций...ты большая молодец и умничка...

[@greenfern733]

смотрю твои ролики и заряжаюсь этой энергией, тоже очень хочется все это прочувствовать

[@annamukhantseva]

Настя, привет! Больше видео любого формата: и лайф, и соревнования, и подкасты. У тебя все очень очень здорово получается! Классный выпуск, спасибо ❤

[@tukituk]

Спасибо ☺️ будет много интересного 😉🙏

[@cqpkiemonster]

Даёшь рубрику разбор техники приусталостных травмах, компрессионных переломах и тд. Это не джока. Хотелось бы узнать Ваше мнение.

[@dantespistol]

Как всегда прекрасный динамичный выпуск, даже перематывать местами не пришлось! Браво Настя!!!

[@tukituk]

Ура 🔥спасибо большое 😉

[@mihails1969]

Только сейчас досмотрел до конца. Тукитук,ты молоток💯❤ В 29 жары, бежать как лань, любо смотреть 😎🖤

[@tukituk]

@@mihails1969 благодарю 😇

[@mihails1969]

Отель в Аланье и номер за те деньги, вообще шик. В Белеке все дороже. Шаурум тоже дорогой. Вы, лучшая🖤

[@TemaPchel]

Такая ты Насть классная, нет, не классная, а невероятная. Очень приятно смотреть на такую красоту и целеустремлённость.

[@tukituk]

Спасибо 🙏 большое

[@solncespring6881]

Как всегда , ярко, интересно, красиво, честно 😻👍🔥Поддержка Димы высший класс 👍 Шикарно ! Поздравляю самую яркую, красивую спортсменку мира ❤️🌹🎊🎉

[@tukituk]

Спасибо, Олечка! Любовь моя 💋😘

[@Levbereg]

Спасибо за кино. Как всегда всё по красоте!!! Настенька Турбо-Пушка-Самолет❤

[@nikman6086]

Спасибо за выпуск! Успехов во всём! 😊😊😊Аланья шикарна!!! Очень интересно было посмотреть про начало соревнований. Вы мотивируете на занятия спортом.

[@МарияЛебедева-и3й]

Настя, умница, трудяга! Удачи тебе всегда! Просто будь и побед 💚🍀

[@tukituk]

Спасибо ☺️

[@artursailor1981]

Анастасия вы великолепная !!! Вы прекрасна , успехов вам и удачи !!!

[@ulantalas82]

Спорт это здоровья! А здорово жить это удовольствие. Здоровья и удовольствие вам!

[@don_zhane]

очень забавно слышать от неделина «давай-давай, работай-работай» так сказать в данном ключе развития событий, а вообще, подводя черту к общему знаменателю, выпуск оч добрый твой получился, лайкос однозначный (и очки топовые каэшн, нифига не видно твоей радости)

[@ЛарисаБаранникова-д4с]

Какие вы с Дмитрием милые и красивые!!!🥰🥰🥰Огромное спасибо вам за выпуск!!! Очередная порция мотивации от сильнейших спортсменов!

[@EliPili-q8g]

Всем салам, сказать, что я восхищаюсь этим человеком ничего не сказать. Столько позитива и здорового образа жизни мало вы где увидите.

[@tukituk]

Спасибо ☺️

[@gabrielm20101]

Классное видео получилось. Спасибо! :) 1. Велосипеду совершенно до лампочки стоять на солнце. 2. Довольно весело выглядит радиатор на голове и при этом чёрная форма. ;)

[@timoshin_aleksey]

Не до лампочки. Колеса бывают взрываются. На в Питере такой случай был

[@gabrielm20101]

@timoshin_aleksey и где гарантия что сама резина не была бракованный или повреждённой? В Италии или Испании уже бы сотнями или тысячами колёса бы стреляли.

[@fromnikawithlove]

Настя, ну как же ты вдохновляешь 🫶🏼✨

[@ЕленаПровоторова-р2д]

Очень вдохновляющее и интересное видео 🥹😻 Спасибо, Анастасия!

[@swimchannel]

Thank you! ❤ We really appreciate your work ☺👍

[@tukituk]

Thank you so much! 😉🙏

[@VasiliiVorontsov]

Формат с Дмитрием огонь! Уж куда приятнее смотреть чем двух бородачей из BV😁😁😁

[@tukituk]

Ахаха 😂

[@aleksey7121]

Энергичная, заряжаешь 🎉 успехов и здоровья тебе

[@angara0angara085]

Дима - украшение влога 😂. Правда, вдвойне интересно, если Неделин с Вами) А так, прекрасный канал, всегда жду новых видео, с огромным удовольствием смотрю. Вы умница и вдохновение!

[@tukituk]

Спасибо большое)) мы будем радовать вас снова)) уже приехали в Испанию снимать контент и бегать ☺️🙏

[@torarev]

Не Неделин с ней, а она с ним

[@RussiyRu]

Друзья мои!!! Настя и Дима❤ ❤❤ Вы молодцы!!! Знайте что Вы лучшие!😊

[@tukituk]

Спасибо ☺️ теперь мы знаем ☺️

[@RussiyRu]

@@tukituk ❤️

[@АнтонСемёнов-г7л]

5:15 это сильно 💪 👌

[@moonly007]

Такая бодрячком после таких нагрузок, Молодец ❤❤❤🔥🔥🔥

[@tukituk]

Ко всему привыкаешь на тренировках! К нагрузкам тоже! Спасибо ☺️

[@RiyadJalil]

Отличный выпуск! Сплошная мотивация. 👍🏻👏🏻

[@Первый-ю7ф]

Какие люди непропадай ...красота

[@Кирилл_Кириллов]

Ну ты мощная, всегда смотрю твои видео, очень нравится. Спасибо!

[@tukituk]

Ура 🥳 спасибо ☺️

[@timazaucev3888]

Самая лучшая ❤

[@lysenko793]

Дима Тукитукин легенда!

[@tukituk]

😂😂😂

[@igoryan1111]

Поздравляю. Классное видео. Очень жаркая гонка, гонялся в 2023 (рюкзак давали не оч). Эта жара - ну просто жесть какая-то. В Турции вообще классная еда, атмосфера на гонке, еда, видеосьемка, зона отдыха, фотки красивые на финише получаются, в плане организации там все классно. А я в Дурбане подходил сфоткаться :)

[@tukituk]

Спасибо 😉 в каком году?

[@igoryan1111]

​@@tukitukв этом 😊 2024 🇿🇦🐘🏃

[@OKESOKEC]

Конечно круто заниматься любимым делом, гонять по миру и просто делиться с нами яркими моментами жизни ❤)

[@new_video_2023]

Хороший семейный влог ❤

[@Спортсменка]

Была жаркая гонка! 🔥 И турки раз 100 подошли познакомиться ❤

[@tukituk]

Ничего себе 😅прям во время?))

[@Moislesha]

Я этим летом также ездил в Аланью гонял на велике 🚴🏻 очень круто было! И так же снимал влог на Osmo pocket 3 , такие блогеры 😊😅 Лайк авансом Настюхе 😊👍🏻

[@tukituk]

Спасибо, коллега 😎

[@Moislesha]

@@tukituk спасибо за ответ, всегда отвечаешь, молодец 😜 хорошего вечера,дня 😅

[@КайратМанатов]

Молодец круто! Туки тук 👍👍👍

[@tukituk]

Спасибо ☺️

[@Mityai22rus22]

Как там в песне было беги дорогая беги.... Настёна ты лучшая!_👍

[@aleksandrefremov5308]

Настюша красотка как всегда ❤. Прогрессируешь с каждым выпуском. Поздравлю, с очередным этапом и 🎉

[@ЕкатеринаМатросова-с4л]

Вы прикольные) интересные видео у вас, продолжайте)💥👍

[@tukituk]

Спасибо ☺️

[@ulantalas82]

Поздравляю с успешным триатлоном!

[@citizen65_001]

Молодец Настя) отличный результат 😊

[@AndyNeFGames]

Спасибо за выпуск!

[@andreizelchenko934]

Спасибо за подробный рассказ! Проблему с заложенным носом решил исправлением перегородки. Рекомендую если у вас именно перегородка искривлена. 3-4 дня всего занимает восстановление. После этого дышится очень легко. Ночью уже не открываю рот для дыхания. Снаружи нет видимых измененений после исправления перегородки. Да,дышать нос будет переменно то левой больше то правой в спокойном состоянии и это нормально.

[@tukituk]

Уже же думаю об этом, потому что в Москве все заложило по новой из-за отопления и сухого воздуха ((

[@andreizelchenko934]

​@@tukitukу меня постоянно закладывало с синуситами и гайморитами на холоде. После исправления уже как 5 лет вообще ни одного гайморита. Ноль каплей в нос. Да, мучал врачей чтобы хрящик поправили, за который можно схватить руками за нос когда берешь, тот который посередине если палец в нос засунуть, посмеялись, так как дышат не вверх в нос а параллельно земле поток идет. А исправляют косточку в глубине которая и её не прощупаешь. А сам хрящик наружный мягкий вообще к пластике носа оказалось относится, и некоторые вроде делали сразу и перегородку и сам этот хрящик правили. Но у меня хрящик так и остался внутри изогнутым немного, но при этом дышу легко обеими ноздрями.

[@АндрейЯцеев]

Ох, все правильно описал, это у меня. Все никак не решусь на ринопластику

[@copish007]

@@tukituk У вас увлажнитель или мойка воздуха в квартире есть?

[@sergeituamigo1299]

Спасибо, родненькие! Потрясающее видео, потрясающая Настя, потрясающий Дима! Только не укладывается в голове фраза «Чемпионат России по айронемену в турции», пойду гуглить, что бы пришло понимание.

[@tukituk]

Это шутейная фраза, которая говорит лишь о том, что на этом старте очень много русских участников

[@sergeituamigo1299]

@@tukitukАхахах… Ляяя… Вот теперь дошло) Спасибо!

[@tukituk]

@@sergeituamigo1299пожалуйста 😊

[@ИринаКорсун-б1т]

Как Дима нежно : работай Насть работай :)

[@-_-_-_Gefestion_-_-_-]

О давно не видел Настю! Хорошо выглядишь!

[@skippernemo9755]

Счастливые! Хорошо когда есть деньги и здоровье

[@tukituk]

Это правда, здоровье важнее всего, даже за деньги не купишь его

[@ЕвгенийЛавронов-т7ш]

Дмитрий, отлично сделал триатлон👍🏻

[@TipiTop67]

Все понравилось.Класс!

[@romchikromanov305]

Настюха машина, ламборджини, уазик и формула-1и все это в хрупкой и красивой упаковке😊

[@tukituk]

Уазик? Потому что вездеходная ?😂

[@romchikromanov305]

@tukituk Нет, вездеходная, это потому что бабло любишь. А УАЗик, за надёжность и неприхотливость.

[@Yuri-Sarmat]

Браво Настя!

[@KonstantinovD]

Супер, молодец, отличная работа 👍🎉

[@tukituk]

Спасибо ☺️

[@VuTracer]

Умница, круто!

[@dennybrook907]

С контентом Анастасии, как с углеводами: могу сколько угодно употреблять, НО при этом всё усвоится 😄 Юмора стало больше ("Надеюсь, что покажешь хорошее время! - Надейся! А-ха-ха" 😆) и бег, заметно улучшился 👍 Спасибо за полный метр! Сейчас будем еbашить!!!😁 Жаль, что Валера капризничал!

[@tukituk]

Приветик)) в нашем деле без юмора никуда 😉🍿 пожалуйста 😘 рада, что радую)) Валерка своенравный парень, но этим и дорог в том числе, а не только ценой 😌

[@dennybrook907]

@@tukituk сто процентов! Идеальным ничего не бывает, тем и интересней 🫶🏻😄

[@tukituk]

На следующий старт уже на другом поеду!)

[@Kattyt42]

Как красиво вы бежали 😍😍😍

[@tukituk]

Командная работа 😊

[@my_another_way]

Хороший ролик, особенно, когда смотришь тебя вечером, а ещё утром снишься🤣, так сказать 2в1🤷, заняла кстати 4е место ( во сне)

[@maksim5280]

Молодец моя девочка 😊

[@НиколайЗарапин-к6в]

Контент 🔥, поздравляю с отличной гонкой, вы большая молодец!!! Интересно было бы посмотреть поподробнее про ваши тренировки, типа обзор за неделю, заодно и картинка из серой Москвы будет не так раздражать как из солнечной Турции😂

[@tukituk]

Я обязательно сделаю такой выпуск из серой Москвы, но чуть позже ! Мы сейчас в Испании готовимся к марафону))

[@НиколайЗарапин-к6в]

С такой активностью вы в Москву вернетесь когда уже листья на деревьях будут… удачи на марафоне 🎉🎉🎉

[@tukituk]

Спасибо это Диме в основном)

[@WhiteFilmGroup]

Как же всë здорово показали. А за вашу улыбку 🙂, отдельный РЕСПЕКТ! 👍 Настя, спасибо. 🙏💕

[@ПавелМартьянов-у2г]

Настюша красотка❤

[@step_resh]

Настя, молодец!

[@denisdennis22]

столько еды, перед сном лучше не смотреть, кушать захочется

[@valmckay7657]

Классный живой контент- live . Вдвойне приятно смотреть и получить живые комментарии от профессионального бегуна , Дмитрий Владимирович, как всегда на высоте! Но и вы Анастасия Дмитриевна , показываете уровень ! Класс ! P.S. Во всём Валера виноват 🤣🤣🤣🤣😂✊🏻

[@tukituk]

Мы все старались, но Валера взбрыкнул 😂! С характером он! Спасибо 😘😘😘

[@anastasiatarchokova5208]

@@tukituk мне кажется, Валера к Диме приревновал)

[@tukituk]

@@anastasiatarchokova5208всякое бывает))😊

[@valmckay7657]

@@tukitukспасибо за контент! 🤗✨

[@srg.avdeev]

Как всегда интересно и познавательно! Спасибо за то, что ВЫ делаете😍💥💣

[@truebarakaobama]

я не гей, но меня больше тут Дмитрий Неделин интересует. Прости.

[@tukituk]

Я вас понимаю 😂

[@Alekskabs]

Какой Дмитрий?! В одном недавнем подкасте я слышал про Диму Тукилукина😊

[@cqpkiemonster]

у Вас в аМерике все диаметрально противоположно.

[@ВячеславПашков-щ3ю]

Сочуствую

[@stronzij85]

Би похоже

[@Constantine...]

Во первых спасибо за видео как всегда все супер. 5:43:06 вы светите номер свой и делаете конкурс угадать время. )))

[@timoshin_aleksey]

Конкурс уже давно прошел

[@Doctor46Vol]

Есть еще у Настюхи порох в пороховницах и ягоды в ягодицах)))

[@ЮлияПолегаева-ч2ъ]

"Не люблю воду, она мокрая" это прям про меня😂😂😂

[@СергейБрень-ю1у]

Огонь!

[@ЛеонидНиколаев-е3х]

Дима выглядит как Настин сын😂 А так конечно Спортсменка,Комсомолка,да и просто красавица❤😉 После того как скрутило живот,а тебе говорят работай работай,я бы так не смог 🥵

[@tukituk]

Дима в целом очень молодо выглядит для своих 32 х лет, я даже паспорт у него просила посмотреть 😅😂

[@артеммихайлов-ц7л]

Валера, ну ты чё, не грусти😂😂😂

[@HOCKEYTWINS]

Кайф💜🥰мои поздравления 🥳

[@why9106]

Машина💪🏻

[@Станислав-п3х2х]

Когда Неделин бежал рядом и снимал, сразу почему-то ералаш вспомнился) надо было обогнать и на финише встретить😂радиатор на голову топчик)

[@tukituk]

Ну да, очень похожий сюжет)))

[@victora6830]

Bravo!

[@Mineralkagelios]

5:58 чел на трубе музыку из евангелиона играл, которая в конце на титрах. )))

[@polmira5045]

Анастасия вы Герой!!! Желаю еще больше стартов и всегда всегда лучших результатов!!!!

[@tukituk]

Благодарю ☺️

[@neonxz3584]

ура наш любимый спортивный блогер ! Как всегда красотка Настюшка , не перестаю писать))))

[@tukituk]

Спасибо большое ☺️

[@дитрийГрошев]

Хочу такую как ты солнце❤

[@alexbash140]

Блин какие же они клевые, обояние и сексуалность Насти очень возбуждает в хорошем смысле .

[@Moalexleo]

Фигура огонь! Грудь огонь! Что еще надо для красочного выпуска :)

[@pavelivanov9668]

Я, конечно, понимаю, что экипировка нужна! Но цены, цены! Убивают! Велик 1,3 млн!!!!! Пипец!!! И она так спокойно об этом говорит!!!! Аллес капут!!!!🤪

[@АндрейЭпов-и1у]

Круто!

[@DYuBeLi]

Настя реальна машина любимка

[@ArturIvanou]

Настя поздравляю! 🎉❤ Одно предложение, которое даст +скорость! Нужно велосипед назвать мустанг или еще как-то, только пожалуйста не Ваааалера 😅

[@tukituk]

У меня есть второй велосипед для триатлона. Давайте его так назовем) этот уже Валера плотно 😂👌🏻

[@ArturIvanou]

@ Валерон!

[@Bashqortostan]

Вы встречаетесь?) отличная пара!❤

[@Andrewbolotin]

6:02 - "чемпионат россии по ironman" - интересная оговорочка

[@tukituk]

Это шутка))

[@Noname_Athletes]

Классный влог, ощущения практически совпали с моими (хотя обошлось без пенальти бокса). Турция замечательная!

[@krichoboe]

Офигеть) помню тебя из видео с амираном много лет назад, а тут начал заниматься бегом и увидел твой канал, ещё неделин в видео, вы вместе?))

[@Каларатскийжукккк]

Настя красотка, приезжай в Питер на наши городские с оревнования

[@tukituk]

Обязательно приеду) спасибо 😉

[@Станис_лав]

А когда Настя напишет нам книжку что-то типо "как пробежать марафон встав с дивана, в кроссовках за 2500руб из Впйлбериса?"))))

[@I1_Pronin]

Хороший бег, видна тренерская работа

[@tukituk]

Стараюсь не подвести своего тренера ❤

[@Узбек-е5й]

Пипец ты красотка,слежу за тобой аж с Канады😅чтобы Валера не подводил,нужно говорить Валера жги 💥😂😂

[@tukituk]

В следующий раз так и сделаю 🫡

[@AleksandrSamolysov]

Настя, спасибо за видео! А что по справке и страховке: где оформлять, подходят ли российские и т.д.? Выход из воды по песку, как потом от него избавляться перед надеванием носков/велотуфлей?

[@tukituk]

Страховку можно однодневную купить на месте прямо на регистрации! Или лицензия триатлета, справку не спрашивают! Пока бежишь по песку; потом в транзитке чуть отряхивается, потом водой поливаешь, или полотенцем - кто чем

[@KAB2705]

Красотка ❤

[@vasilij.s]

Как всегда видео классное, Анастасия выглядишь потрясающе 😍

[@tukituk]

Благодарю 😇

[@vasilij.s]

@tukituk не за что ☺️

[@Arch-I-med]

Вот не случайно там Димка появился, да и ещё в одном номере с Настеной😂😂😂, не было больше номеров и добрый турецкий администратор задвинул Димку в номер Настене-сластене. Гонка супер. Приятно смотреть на здоровых и сексуальных людей с позитивом по жизни.

[@tukituk]

Интрига 😂👌🏻 спасибо большое ☺️

[@mihails1969]

Настя, Дима очень хорошо устроился.. Он надеюсь спал на диване в обнимку с Пинарелло?