TUTO HEIAN SANDAN

Dans ce tuto je vais t'apprendre comment bien réaliser le kata Heian Sandan pour ton passage de ceinture verte.
Je vais d'abord te montrer le kata dans son intégralité, puis je vais prendre le temps de t'expliquer chaque mouvement avec précision.
Avec toutes ces clés en main, et de l'entrainement, tu seras bien préparé pour obtenir ta ceinture.
C'est parti !
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[@ben-zb2sz]

Je regarde toujours tes vidéos à chaque fois que je fais mes kata ❤❤merciiiiii beaucoup

[@ben-zb2sz]

Je regarde tes vidéos à chaque fois je fais mes kata ❤❤merci beaucoup ❤❤❤

[@nicolasg3585]

Aujourd'hui j'ai passer ma ceinture verte, je m'inspire bcp en dehors du dojo avec t'es video, tres utile pour s'entrainer a la maison. merci beaucoup bonne journée

[@devenirkarateka2289]

Merci à toi ! Et félicitations pour ta ceinture verte ! 👏🏼

[@xandramoimoi4574]

Merci de prendre le temps de nous partager ton savoir😉😉 en plus tu expliques vraiment bien ...

[@cornerjouri4334]

J'aime trop ta manière d'explication elle est tellement simple et facile merci énormément ❤️✨

[@devenirkarateka2289]

Merci à toi pour ce gentil message 🤗

[@nagatovamoszn4127]

Bonjour messieurs moi aussi je suis en karaté mmet grâce à toi j'ai appris hieane sandane

[@fatimaezzlabouihi5685]

Merciiiii infiniment

[@YacoubaDjiguiba-wh4rv]

Merci Maître ! Bon courage ! Explication théorique et pratique, impeccables !

[@RAC_CID]

Sensei*

[@sarapg1841]

Merci ! Très très beau vidéo qui m'a beaucoup aidé

[@virginie5554]

J’ai mon passage de grade demain et cette vidéo m’a beaucoup aidé

[@devenirkarateka2289]

Courage ! Ça va le faire !! 🙏🏼🔥

[@justeaicha]

Mon maître ma dit de l'apprendre,et j'ai réussi merci infiniment monsieur !

[@IssaBa-fo8bq]

Merci bcp vraiment tes explications sont très claires et ça m'a beaucoup aidée pour faire correctement les katas

[@aichalakehal211]

Merci beaucoup car moi je fais du karaté depuis 3 ans encore merci

[@abdelkaderzidoune3307]

Très bien expliqué, merci

[@RisingPOG]

Tu es quelle dan ? MERCIIIIIIII je suis passer de blanche a orange a ma 1ere année et là je suis à varmaud et je le réussi bcp mieux maintenant !

[@ben-zb2sz]

Tu es dans le 2 coure

[@elodiebreton5746]

Tu es très fort

[@NoobyLeVrai78]

Grâce à ce tuto

[@medenagan3360]

Merci beaucoup

[@dylanlebarillier5530]

Bonjour Romain, Passage de ma ceinture orange hier avec un Total de 46 points sur 60. Un grand merci pour la qualité de tes vidéos. Kata Heian Sandan déjà connu et beaucoup travaillé donc on prend de l'avance et on attaque Heian Yodan. Dans l'espoir de voir des vidéos de Kata plus avancé comme Unsu, mon préféré ! A bientôt Romain

[@shodan27]

Merci je n'arrivais pas sur un mouvement merci💟

[@edelweisschannel2920]

Merci beaucoup vous m'avez beaucoup aidé 🥰🙏🏻

[@marie-reneebusnel9214]

Très clair pour moi. Merci Romain

[@lucnormandju-jitsumoderne931]

merci pour toutes ses précisions Romain je me remets au karaté à 65 ans pour préparer le shodan que je n' ai jamais passé

[@devenirkarateka2289]

Génial !! Il n’est jamais trop tard !! Je te souhaites de t’épanouir dans ta pratique ! 🙏🏼 Et merci du soutien sur la chaîne 🤗

[@aissamaissam2112]

Merci Romain. Bien expliqué.

[@marcelmery3343]

Bonsoir Senseï Romain, Merci énormément pour ces cours de Kata, avec tout vos conseils bien explicite et, qui vont me permettre de progresser dans mon Karaté çà sûr et, que je visionne la vidéo part morceaux en trois parties. Déjà, grâce à vous, j'ai effectué mes Kata Hein Shodan et Nidan sans erreurs en les travaillent doucement comme bien expliqué et avec vos conseils. Encore un grand merci OSS

[@devenirkarateka2289]

Merci beaucoup Marcel ! Comme quoi il n’y a pas d’âge pour commencer le karaté ! Bonne continuation à toi 🙏🏼

[@mariatrouver9365]

ca va bien, karate devenir mieux.. exercise.......... j'aime m'entrainer aussi.....

[@NoobyLeVrai78]

J'ai réussi à passer ceinture orange dès le début 🥲

[@laurenth32]

tu fais des superbes vidéos! bravo! ce serait génial que tu nous en fasse d'autres, amitiés

[@lamusique6787]

Aujourd’hui j’ai le passage de grade et je vais passer ma ceinture verte😊

[@societemogenetd966]

Thanks

[@leloupnoir4154]

merci

[@caberem]

MERCI MERCI MERCI !!! C'est vraiment très bien expliqué :)

[@devenirkarateka2289]

Merci à toi ☺️

[@barnabemarie9940]

merci beaucoup grace à vous je le metrise à peu près pour mon passage de grade 🥰

[@devenirkarateka2289]

Génial !! À toi de jouer maintenant !! 🔥

[@sadekberabez4256]

Merci beaucoup aidé

[@Azumiloveydovey11]

Merci sa ma beaucoup aider

[@nouralahrichi3926]

Merci mon maître il m’a donné marron

[@oumbilel8973]

Merci beaucoup karaté

[@TreekzieArtedit]

Coucou c est moi Oihan merci et j espère te revoir vite car tu pars avec tes parents j espère que tu vas pouvoir venir me fêlécite pour mes competes car maintenant je vais essayer d aller en coupe de France pour te faire honneur

[@eyokojulie4234]

Merci

[@eyokojulie4234]

Merci aussi

[@marctorres7920]

Bonjour vos conseils sont très précieux très précis et très bien expliqué merci beaucoup !

[@franciscomendes488]

Show de bola sensei

[@AshbyAsh-cl4yb]

😊

[@crunchy88tv95]

Salut Romain quand refais tu des vidéos stp ? Je sais je t'ai déjà demandé mais elles sont vraiment bien !

[@juliefigueres8917]

Merci je sui orange

[@TreekzieArtedit]

Merci Oihan

[@azizarzew7517]

Merci beauvoup Maitre merci

[@sadekberabez4256]

Bonjour romain

[@poly-jetsolutions7484]

Très bonne vidéo et c est très bien comme explication Bravo et merci !

[@rms-gb8vg]

MERCI GRACE A TOI JE SUIS CEINTURE VERTE JE TADORE MERCI

[@mohamedelayammi7192]

mohamed du maroc .erci bien

[@artu6444]

Gracias sensei Oss Merci Romain os

[@fredericalbrecht4845]

Si avec cette démonstration et le nom de chaques mouvement du kata tu n'y arrives pas alors faut changer de pratique des arts Martiaux. Avec ma reprise du karaté suite période covid j'ai perdu 3 passages de ceintures. Snif tjours à la jaune alors que je travaillais mes 3 premiers katas voir le 4e..Bref c'est partie remise j'ai une volonté de fer. Sinon merci pour votre professionnalisme.

[@hassanaouadaouad2600]

Excellente vidéo! Merci Romain. Où peut on nous entrainer avec vous dans un dojo?

[@wolfy_clarity1277]

Sa depant ou tu habite car peut etre ils est loin de cher toi...moi je suis en bretagne et je fait a shoshin...tres sticte et dur a garder le rythme car c fait pour que tu devien un champion de compet mais c tres bien expliquer la bas....et a samouraï 2000 c tres bien si tu est majeur si non pour les enfant c plus tot que du jeu

[@lasvegas333R]

うまい、参考になる

[@lv3tp350]

Je suis ceinture orange .

[@ninalissac8634]

Moi aussi

[@sadekberabez4256]

Aylan est une question qui me semble très bien que tu ne me parle plus d'un homme que toi mais je pense qu'il est à toi et que c'est 8ans 5ans qui te donne 6😊😅😅😢😢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😮😮😢😢😢😢😢🎉🎉🎉🎉😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@thedark1149]

Tu pourrais faire aussi les tekki

[@traoretahirou9547]

comment appelle-t-on les 2 derniers coups du kata

[@khadijaoucherri3133]

apprend svp les bunkai par ce que il faut faire la kata et le bunkai de la kata silte plai OK

[@kekecambium8578]

À combien de kata on peut passer la ceinture orange

[@devenirkarateka2289]

Le kata heian nidan correspond à la ceinture orange ! Donc logiquement 2 katas, heian shodan et heian nidan 🙂

[@kekecambium8578]

@@devenirkarateka2289 merci

[@malamounsi7398]

@@devenirkarateka2289 🥇🥇

[@cytoupance]

Vous avez fait Aya Camille Dan ?

[@boussaadrabah5457]

marsi

[@jouwacil]

Oss

[@ilhambasim5512]

Merciii ⊂(◉‿◉)つ⊂(◉‿◉)つ⊂(◉‿◉)つ

[@wolfy_clarity1277]

Moi je fait a shoshin et il dise quand tu fait le truck au tu monte la jambe en kiba bah faut pas tourner....mais peut etre g juste mal capter -3-

[@skateboardmasterm2821]

Which language are you using stpoid

[@skateboardmasterm2821]

Which language are you using stoopid

[@skateboardmasterm2821]

No-nonsense

[@sadekberabez4256]

Aylan est un homme très fort avec son père qui est en Algérie depuis des mois et des années à venir pour les messages qu'il lui donne pour la demi lune de paie pour la vie et pour la vie de paie et pour le prix des services 8jours et des autres 77jours à ⁴9 ans en Algérie entre les messages des gens qui ne se parlent plus de moi même et des personnes de qui me sont des victimes et qui ne me parlent plus des 8mois que tu me le dis à la fin 😎🐱👨‍👩‍👦😘🙃🙂😂😀😃😄😁😁😆😆😆😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣😂👨‍👩‍👦🐱🍕🍟🍟🥪🌮🌭🍿🥗🥙🌯🍝🍜🍛🍱🍠🍩🍫🍬☕☕🍻🍺🥛🥧🧁🏺🧃🧉🧊🥢🥢🍽🍴🎉😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂🎉🎉🎉😢😢😮😮😊😅😊

[@TreekzieArtedit]

Et j ai changer de pseudonyme

[@sadekberabez4256]

Gapronducarate

[@MegaRastaman]

Ton Uchiuke ton poing doit être à la hauteur de ton épaule. Ton coude doit être à un poing de ton corps. Quand tu commences ton Kata en position oy ton écartement de jambes doit être la même que ton écartement de hanche tu es trop large. Lorsque tu fais zenkutsu dachi tes deux pieds doivent être parallèles et ta pointe de pied doit donc être dans le même sens. Ce n'est pas fudo dachi. Bon je m'arrête là pour pas te décourager mais ce sont des petits détails mais qui se voit tout de suite quand tu as l'expérience.

[@devenirkarateka2289]

Tu m’as fais énormément rire 😅🤣 Mais merci de toute ton expérience 😅😉

[@MegaRastaman]

@@devenirkarateka2289 de rien c'est pas grave tu verras avec l'âge tu auras aussi de l'expérience

[@samirasaidi6036]

Merci beaucoup

[@elodiebreton5746]

Merci

[@mohamedhamadi5767]

Dommage vous avez arrêté les vidéos elles sont très intéressantes et instructives

[@devenirkarateka2289]

Merci beaucoup !! Oui malheureusement je n’avais plus mon dojo de dispo avec le covid, et maintenant c’est un manque de temps de ma part…mais cela devrait s’arranger dans les semaines à venir j’espère !

[@ghislainenormand7952]

Oui on en redemande stp😀

[@jeremydistinguin2838]

Merci beaucoup

[@algeriemv253]

Merci beaucoup

[@sylvieboudry3440]

Merci