Tutorial Cara Menambah Tinggi Lompatan Volleyball Voly
Рет қаралды 17,775
Күн бұрын
@HekunRyan 5 ай бұрын
mantap bang semangat terus kasih tutornya..
@Antoni_koclak 5 ай бұрын
oke siap bang pasti, terimakasih
@ngopihitam10 7 ай бұрын
Mantap Kang sukses selalu 👍 keren 👍
@Antoni_koclak 7 ай бұрын
Amin kang terimakasih🙏
@Kang_Egan 8 ай бұрын
Gas
@Antoni_koclak 8 ай бұрын
Oke bang👌
@AcepHerbal-v7c 6 ай бұрын
Di lakuin tiap hari gapapa kak?
@Antoni_koclak 6 ай бұрын
gpp aman bang silahkan
@AcepHerbal-v7c 7 ай бұрын
Bang betisnya mau kek gitu kira2 latihannya berapa lama?
@Antoni_koclak 7 ай бұрын
kalu mau betisnya kaya gini, fokus latihan membentuk betis aja dulu kak ya, semangat semoga cepet tercapai amiin
@AffanswagHaidar 26 күн бұрын
3 bulan dah lumayan
@Antoni_koclak 24 күн бұрын
@@AffanswagHaidar mantap bang lanjut teruss semangat
@ikhwanfillaah6106 7 ай бұрын
1minggu berpa kali latihannya kang?
@Antoni_koclak 7 ай бұрын
minimal seminggu 3x bang, kalo ada banyak waktu luang boleh di tambah 4/5x
@muhammadkhusaini3556 4 ай бұрын
Kpn kah latihan d pagi hari apa d core hari.or d ciang hari
@Antoni_koclak 4 ай бұрын
@@muhammadkhusaini3556 Lebih bagus di pagi hari atau di siang hari bang
@dasriwal 7 ай бұрын
Mantap
@Antoni_koclak 7 ай бұрын
Terimakasih kak
The Lost Breed
Рет қаралды 12 МЛН
Dion Andi Mufty
Рет қаралды 296 М.
Vivek Nakarmi - Pentagon MMA
Рет қаралды 12 МЛН
Ahmad Hafiz
Рет қаралды 974 М.