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Hola Guerreras! Hoy les traigo una receta fantástica aprovechando que la ENSALADA DE FRUTAS estas siempre una muy buena y saludable opción para comer rápido y sin complicaciones.
Preparas ensaladas varios dias a la semana es muy sencillo debido a que las posibilidades de combinación de frutas son multiples no es difícil y las combinaciones puedes ser múltiples, para hacer la combinación adecuada de las frutas tenencuenta que lo mejor es frutas acidas con semiacidas y dulces con semidulces, asi no te complicaras tanto, las puedes consumir para el desayuno, para la merienda de nuestros hijos. Así tambien en este tiempo estas pequeñas ideas las podemos convertir en grandes negocios, sólo requiere de nosotras un poco de imaginación.
Recuerda que de las frutas podemos obtener algunos beneficios como estos para nuestro cuerpo:
Purifica
Desintoxica
Aporta energía
Rejuvenece la piel
Regula el colesterol
Aporta antioxidantes
Favorece la digestión
Hidrata a nivel celular
Previene enfermedades
Combate el estreñimiento
Alivia la retención de líquidos
Me encantó tenerlas por aqui, les dejo como de costumbre la palabra de poder "Y la constancia debe llevar a feliz término la obra, para que seáis perfectos e íntegros, sin que os falte nada." Santiago 1:4