Tutorial del HOOK GRIP + TIP AVANZADO de Deadlift

[@Superman-tl9pe]

Estos videos valen oro puro

[@MatiasStrengthCoach]

Yesss

[@K3yJey]

Hola Mati', en mi gym siempre empiezan sus series más livianas con agarre doble prono, y las series pesadas, RM o PRs las hacen con agarre mixto. Yo soy más partidario del agarre doble prono, he probado el agarre mixto en 2 o 3 ocasiones y te juro que me siento muy incómodo, no puedo mover los mismos kgs. Ustedes recomiendan hacer el agarre mixto si no eres competidor, pero creo que a partir de ahora voy a implementar el agarre gancho para mis días de entrenamiento de pierna, muchas gracias por los consejos y un gran vídeo, saludos desde Perú, ah ¡Y no estés chico!

[@MatiasStrengthCoach]

Exitos con el gancho! No estes chico 💪🏼

[@johanbenavides2039]

Muchas gracias hermano, he estado fallando el hook grip por no saber hacerlo pero luego de este video seguro lo mejoro

[@BrandonEzequiel24]

Excelente Explicación

[@MatiasStrengthCoach]

Gracias Brandon!

[@chrisvascotalks]

JSKSKKSKSKSK me reí cuando el strap se cayó al piso. Buenos tips Mati, soy tu fan

[@MatiasStrengthCoach]

Jajajaja ✌🏼

[@jaimeayala3207]

Buenísimo!!! Gracias Mati!

[@MatiasStrengthCoach]

Un placer Jaime!

[@willescano6965]

Muy buenos tips, los voy a implementar en mis próximos entrenamientos. Muchas gracias Mati

[@MatiasStrengthCoach]

Un gusto Wil!

[@vladimirmendoza4230]

@@MatiasStrengthCoach saludos mati

[@BautiMUria]

podes hacer un video sobre sentadilla y press de pecho

[@MatiasStrengthCoach]

De pecho ya tengo, de sentadilla aun no

[@nelsoncortes5457]

Holaaa buenas amigo saludos desde Argentina... me puedes recomendar un libro o curso de powerlisting 🙏🏽

[@valentinorojas5218]

tips para una sentadilla más eficiente???, buen video loco

[@MatiasStrengthCoach]

Ya vendra video de la sentadilla

[@kevinbaqueroc]

Excelente Mati! solo creo que faltó una aclaración... y es que la idea no es agarrar el pulgar con todos los dedos. con que lo agarres con el índice y el corazón ya es suficiente.

[@MatiasStrengthCoach]

Yesss cierto

[@santienfoque1030]

Hola Mati! El polvo de magnesio también sirve?

[@MatiasStrengthCoach]

Si! Una leve capa en las manos cuando empezamos con los kg mas pesados

[@nokree150]

Q buen canal

[@MatiasStrengthCoach]

Gracias!

[@joaquinsarkissian9375]

Hola, podrías explicar la mejor manera de armar bloques de ejercicios, y también cómo organizar las repeticiones (al fallo o x reps). Todo esto sería en una rutina de fuerza. Abrazo.

[@MatiasStrengthCoach]

Tengo dos videos de 20+ minutos hablando de estas cosas en el canal!

[@ignaciosanchez254]

Gracias por la explicación al detalle! De casualidad viste el deadlift de Jamal Browner? Qué te parecieron sus 483kg? Ah, y una de mis mayores pesadillas es algún día levantarme y estar chico, pero con los vídeos del Mati sé que no va a pasar, salu3333.

[@MatiasStrengthCoach]

Jajajajaja lo vi si, un enfermo. No estes chico 💪🏼

[@marceloalejandroraymundoma2135]

Hola Mati agarre mixto es tan lesivo cómo dicen

[@MatiasStrengthCoach]

Nope

[@Gamer-mc1ji]

@@MatiasStrengthCoach consulta, por qué cuando hago agarre mixto me duele el codo???

[@lautaroramos3575]

Jsjsjaja el final amigo ajajaja

[@MatiasStrengthCoach]

Jeje ✌🏼

[@brookemaxwell6411]

😎 P r o m o s m.