Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma dopo 20 giorni di STOP! Svuota la spesa & VLOG!

[@Bellamilly99]

Cazzo quanto mi piaci Silvia, tutte le volte che perdo la bussola, torno sul tuo canale e mi sento già meglio, i movimenti del tuo corpo ispirano libertà! Sei fantastica ❤️

[@MartinaDAgostino13]

Ciao Silvia, ti consiglio sempre per la questione spesa consapevole di scegliere le uova bio o da allevamento all’aperto, che garantisce un’alimentazione migliore e più spazio per far “scorrazzare” le galline ☺️

[@romy2486]

Bentornata Silvia! Ci sei mancata. 🥰

[@Dop92py]

Ti seguo da anni, ho iniziato ad andare in palestra ed appassionarmi a questo mondo grazie a te. Devo dirti che non ti ho mai visto così serena e raggiante 😁

[@SilviaFascians]

Grazieeeeee 🥹🥰🥰🥰❤ sono cambiata TANTISSIMO, hai pienamente ragione ❤

[@caterinavignali9897]

e io che lo apro già sapendo che non avresti mai detto quello che hai scritto nel titolo 😂😘 Sempre fantastica

[@SilviaFascians]

🤣🤣😇😇 mi conosci bene 😝

[@Veroski94]

Ideeemmm 😂

[@marta401]

Bentornata! Mi sono decisa oggi a guardare questo video perché ho sempre evitato di farlo a causa del titolo "Tutte le cose che ho fatto per tornare in forma". Mi andava di scrivertelo solamente per fornirti un altro punto di vista: probabilmente è un video che attira l'attenzione di molte persone, ma allontana anche quelle che stanno vivendo un momento di difficoltà e che sono solite a guardare i tuoi contenuti. Comunque sei stata chiara e ho capito quello che volevi trasmettere, buona giornata! ☺

[@SilviaFascians]

L ho scritto apposta ❤️ ed ero sicura che chi mi conosce davvero non ci sarebbe cascata 😝 una cosa che mi ha sempre contraddistinto è la coerenza 😘 un abbraccio

[@michellebrhane573]

Bentornati 🥰Giuro che appena ho letto il titolo non potevo crederci, non mi sembrava potessero essere realmente tue parole e infattiiii🤭

[@Sp3ctra_]

Bentornata silviiiiii❤️ sei mancata 🫶🏻

[@littlepill111]

Ciao Silvia, per via di una patologia ho 90 giorni di fermo, settimana prossima voglio iscrivermi nuovamente in palestra e piano piano riprendere le buone abitudini ❤️💪🏻

[@danielaarba3862]

Bentornata 🎉anch'io la prendo sempre la spoleta delle ande dell'esselunga buonissimo 😋

[@tizianaruggio815]

Ciao Silvietta 😊 Finalmenteeeee!!! ❤

[@luciaverducci5206]

Bentornata Silvi ❤ ci piacciono un sacco queste tipologie di video ❤

[@SilviaFascians]

Grazieeeee ❤️❤️🙏

[@nicolai1348]

Bentornta ....semplicemente ti adoro ❤

[@SilviaFascians]

🙏🙏🙏❤️❤️❤ grazie!!

[@stefaniar.6938]

Bentornata! Grazie del video ❤️

[@balanceishappiness]

sono al momento dello svuota la spesa e quel pane è diventato anche il mio pane preferito dell'esselunga, l'ultima volta l'ho preso già affettato e congelato :)

[@desireemazza4288]

Ben tornata ❤ ti auguro una buona serata e buona cena a te e buon weekend

[@88Eleo]

Quanto ti adoro da 1 a 10? ❤ sei meravigliosa e ci sei mancata

[@alessandramezzanotte7925]

Ciao Silvia bellissima LUNA❤,Video molto rilassante & spero che farai altri video svuota la spesa & video che fai vedere cosa mangi in un giorno e preparazioni😅buona serata💮

[@paolad5483]

Fino a qualche anno fa però facevi tanti video del genere e anche la tua alimentazione era molto diversa, tant'è che quando dovevi mangiare fuori spesso ti portavi i "tuoi pasti" perché più controllati

[@annaconte1759]

Beh portarsi i pasti fuori anche no, Silvia goditi le uscite con gli amici poi credo che tutta la settimana si può seguire un regime sano e Silvia e il top in queste cose, poi lo sgarro dell uscita ci sta tutto e senza sensi di colpa ❤❤

[@faustagandellini495]

Ciao Silvia mi piacerbbe averti come insegnante.sei il top per me ..😊

[@JessicaTaurins]

Ben tornata ❤

[@tinaizzo4743]

Ciao Silvia, i tuoi video sono di stimolo. Li adoro!!! Ti trovi bene con quel tapis roulant? Potresti darmi modello e marca? Grazie e complimenti per tutto quello che ci proponi ❤

[@manuelaperusi5750]

Condividi.... è lo stile di vita che fa' la differenza

[@lucialazzaroni4418]

Ciao Silvia, video che adoro.❤ Posso chiederti info sul tapis roulant?( Dove lo hai acquistato, come ti trovi?)

[@fiorellapiras15]

Bel video ❤❤❤

[@ludovica9206]

Quanto mi mancavano i tuoi video giornalieri 🥹

[@rosamessina7606]

Si sente benissimo!

[@alessandralecce7065]

Sapevo che il titolo era una finta…sei una certezza e i tuoi video trasmettono tanta serenità ❤ posso chiederti in che supermercato trovi il Sojasun bianco? È il mio yogurt preferito in assoluto ma dalle mie parti in Calabria è introvabile…solo qualche Despar ogni tanto lo porta ma in quantità minime e spesso è aromatizzato 😢! P.S. la parte in cui Jimmy ha da ridire sull’arricciatura della pasta fillo mi fa volare 😂

[@brendalatella3623]

Bentornata 😊...mi hai fatto venire voglia di crepes 😂😂😂 la ricetta che usi tu potrei averla? Grazie

[@annabertarini9106]

Ciao. Puoim mettere il link delle spezie che usi, per favore? Grazie

[@sofiamangiagalli7521]

“Come si chiude lo stendino?” Best part😂 Grazie silviaaaa, bentornata 🥰

[@SilviaFascians]

Ahahhahah 🤣🤣 della serie, ma cosa sono questi attrezzi strani 😬

[@astroazzurro5514]

Ciao bella ❤

[@LauraMARTINA-vc1ge]

Ciao Silvia, anch io amo i formaggi, soprattutto latticini, ma ho sentito che fanno male, fanno ingrassare.. gonfiano..sono continuamente demoliti da nutrizionisti e dietologi social...tu cosa pensi al riguardo?

[@monicalunardi6230]

❤❤❤❤❤❤

[@FedericaBianchin]

❤

[@giorgiodalmasso9288]

Si sembrava un titolo non tuo... E infatti 😂❤

[@pinkfra7]

Io non capisco questa paura che avete di dire “tornare in forma” o “stare in forma”. Ma piuttosto facciamo una distinzione. Un atleta (alto o basso livello che sia non fa differenza) è normale che se si ferma per 20 gg perde un po’ di massa muscolare, di gestualità atletica. Io per prima (a 46 anni suonati ancora insisto ad ammazzarmi di sport 😅) quando rientro dalle ferie mi accorgo di avere meno prestanza in campo. È normale voler rientrare in forma!

[@SilviaFascians]

si ma infatti lo dico, qui il concetto non è "tornare in forma" ma il modo in cui ci si approccia al recupero :)

[@pinkfra7]

@@SilviaFascians eh brava! Ci sono profili dove sembra peccato mortale lamentarsi di aver preso 2 kg in vacanza che subito ti fanno sentire patologica. Io lavoro sul mio corpo perché il mio corpo allenato mi permette un certo tipo di prestazioni (e alla mia età non è da dare per scontato) e quando rientro da dei momenti di stop sentire che non funziona come dovrebbe mi scoccia!!! Al di là del sedere più o meno sodo!

[@saracravini8301]

Concordo perfettamente

[@saracravini8301]

In ogni caso è forviante

[@Haji98_]

Colazione con il tuo video🥹♥️

[@SilviaFascians]

🥰🥹🥹🥹 che bello!!

[@federicagermano814]

Hai mai pensato di fare la spdsa sfusa? Inoltre le uova, visto che parli di spesa più sostenibile, non le prendete al mercato? Mentre per la frutta e verdura vi informate sulla provenienza? 😊

[@SilviaFascians]

Ciaooo spesa fusa tipo? Le uova al mercato le vendono in pacchi da 30 🫠🫠 sinceramente non troppo, ma perchè le provenienza principali sono italia e Spagna 😊

[@federicagermano814]

@@SilviaFascians ah peccato. Al mercato da me c'è proprio solo uno stand di uova sfuse. Spesa sfusa esiste in alcune città, sicuramente Milano me avrà tanti sennò online dalla catena negozio leggero. Ha prezzi più altini ma risparmi a livello ambientale

[@saracravini8301]

Non so come fai a mangiare lo yogurt di soia🤣

[@SimoCoccoeVaniglia]

Video acchiappa titoli inutile

[@StellaBianco]

Ma non eri celiaca?

[@ivetecarvalho8772]

Senza audio, non sento cosa dice 😂

[@SilviaFascians]

quindi?

[@elenasarru287]

❤