Tutto il necessario per il Cammino dei Briganti in uno zaino da 22 litri!

[@Gianni.Bianchini]

"La natura ha i suoi equilibri! Leave no trace!" Verissimo! Bel video Claudio 😊🔥

[@chi6680]

Oddio il sacco sottovuoto. Che svolta. Non ci avevo mai pensato. Grazie!

[@universoartemisia1207]

Se dovessi viaggiare con lo zaino penso che per me ce ne vorrebbero almeno 4 😂🤣😂🤣 Video illuminante...anche io al mattino a digiuno prendo lo zenzero col il limone spremuto però con l'acqua calda naturalmente ... sempre Top 🔝👏👍🏻❤

[@monicaterranova6808]

Ciao Claudio mi sei mancato..... Sempre grande l'eccellenza... Islanda x me saltata non c'era più posto pazienza alla prossima x quest'anno Sicilia in solitaria on the Road...👍👍

[@fabioveneruso4420]

Come scout posso consigliarti di acquistare una spiritiera (si chiama così perché funziona con lo spirito rosa infiammabile, occhio a non acquistare quello profumato) ed i risotti liofilizzati (sono per due persone e quindi potresti tranquillamente rinunciare ai secondi) così da avere con te il pranzo per almeno una settimana. Buon Cammino =)

[@uffallavecchiaia]

Ottimo consiglio. Da donna, dovrei usare questi consigli per organizzare la mia borsa di tutti i giorni. Mission impossible !!😂😂😂😂

[@universoartemisia1207]

Concordo..per me ce ne vogliono 4 !!!😂🤣😂🤣👍🏻

[@antonyfreedom1]

Bel video fratellone! Un abbraccio dalla Bolivia

[@ClaudioTripTherapy]

Ciao hermanoooo ci dobbiamo sentire in questi giorni! ✌🏻

[@antonyfreedom1]

@@ClaudioTripTherapy Quando vuoi! Tanto da qui, non mi muovo :D

[@piemmetubo]

Bel video! Andrò a vedere anche gli altri sulle singole tappe. Il Cammino dei Briganti l'ho fatto anch'io, in quattro giorni, nel novembre 2017. Ho dormito nelle strutture di ospitalità, per cui non avevo né tenda, né sacco a pelo. Ho usato lo zaino da 40 litri (Deuter Futura 42, stracomodo e mi calza come un guanto), anche se non l'ho riempito affatto. Più o meno avevo la tua dotazione, con la mantellina al posto del K-Way (e meno male, perché l'ultimo giorno l'ho fatto "singing in the rain") e le scarpe FiveFingers per il riposo nelle strutture. Un appunto: sono molto, molto perplesso sul fatto che una nutrizionista ti abbia suggerito di mettere ben 5 grammi di sale nel beverone, quando TUTTI i sacri testi raccomandano un consumo giornaliero massimo di 5 grammi per un adulto. Basta che tu mangi un po' di pane e prosciutto e già sfori abbondantemente la quota massima, con tutti i rischi per il sistema cardiovascolare che ciò comporta. 😵😵😵 E 15 grammi di zucchero (non importa se di canna, sempre saccarosio è!) sono un diretto al pancreas, che dovrà spremere fuori insulina per bilanciarli. Scusa lo scazzo, ma io quella dietista la denuncerei per procurato avvelenamento. 😄 Le mie due bombe sono il whey e i semi di chia.

[@francescasenes9197]

Video molto utile, ciao Claudio 😉

[@mariorossi1227]

Grande.

[@angelascorzoni4262]

Sono sempre super i tuoi video! Da diabetica sarebbe interessante vedere come tu gestisci le glicemie e le dosi di insulina in trekking... In pochi ne parlano

[@elisajones86]

Claudio ha uno zaino per un cammino di 5 giorni più ordinato ed organizzato della mia borsa che "vomita" cose a caso ogni volta che ci infilo una mano dentro😔... che amarezza... Comunque è scritto nello statuto di Si Vola che le mutande sono un optional😂??? Grazie per i consigli🙂!!!

[@annamariaventuri1819]

Ciao al prossimo video 🍀

[@davidezuccati214]

Ciao che marca e la felpa termica con cappuccio e ripara l addome saluti cari 🇮🇪🇨🇭😘🖐🖐✌👍💪

[@enzopallotta237]

Io credo che il cammino è più godibile e autentico in tenda, hai fatto la scelta giusta (magari un giorno in B&B non guasta, una doccia è socialmente giusta, per me). Ma io ho un dubbio, è tranquillo 'tendeggiare' con i cani maremmani e/o abbruzzesi che girano?

[@camminaresenzafretta514]

Ciao Claudio, non avevi il sacco a pelo?

[@dieffe4427]

domanda: il sacco a pelo per che temperatura era? la quota va dai 700 ai 1200 metri circa (senza contare il Lago della Duchessa), giusto per capire la minima notturna incontrata. Grazie

[@djammylademuta2164]

Ciao Claudio posso chiederti che tipo di scarpe usi in questo video?

[@ClaudioTripTherapy]

Certo! Sono dolomite e mi trovo da dio... pantofole con suola da trrekking! www.dolomite.it/it/it/product/dolomite-diagonal-gtx-shoe?article=2657811291009

[@germano.mosconi]

Una tenda doppio telo che diventa così piccola? Che marca è? Strano che pesi 2,3kg. Cosa ne pensi di quelle tende da bivacco tipo "casse da morto"? Sono strette ma pesano 1,3kg...

[@marcoruzza9026]

Ciao Claudio, mi ha colpito molto la ricetta del beverone, ho provato a farlo su una borraccia da 500 ml e con 5 gr di sale grosso di cervia e mi è risultato tanto salato quasi da essere inbevibile.... Volevo sapere se la dose è per borracce più grandi o se ne metto meno perde troppo l'effetto reintegrante.... Grazie e buon viaggio ovunque sia!

[@jacopoviale]

Ciao! Perché non un 30 litri? In fin dei conti in bici ci poteva stare. Grazie mille! Bel video!

[@ANIMAPELLEGRINA1965]

Ma la bicicletta? L'hai lasciata a inizio cammino? Come la riprendi?

[@salvod1_ph105]

Io da poco ho iniziato a fare trekking anche per più giorni, ma mi sono sempre chiesto. Se dovesse durare più di una settimana, in tenda, i dispositivi (cell, power bank) dove le si caricano ? Grande Claudio 🤗

[@ClaudioTripTherapy]

Salvod1_Ph con 30000mAh sono stato tranquillo per 5 giorni

[@claudiozamboni211]

La tenda 2,5kg non è troppo pesante per un trekking??

[@Febiblue]

Anche io e mio marito nella nostra prima volta in tenda temevamo la fase di smonto e invece... boh tutto perfetto, magari la fortuna dei principianti 😜 Perché no la tazza fuori? Mi sta venendo un sospetto ma vediamo se me lo confermi 🤔

[@thedoors73]

Avevi sacco a pelo?

[@ALBEX209]

Boia! Anche il computer??

[@comevivereadimpatto0102]

Ma ce la fai a dormire su quel materassino così basso?? Non fai prima a dormire direttamente sul pavimento?? A me verrebbe un mal di schiena dopo neanche 5 minuti!!

[@inviaggioconraf]

Ahahaha bisogna adattarsi, altrimenti che sfizio c'è?! Considera che io ho dormito più di un mese con il materassino di Decathlon da 4 euro color carta argentata che non è neanche gonfiabile! La cosa fondamentale è che ti isoli dal terreno, per il resto amen :)

[@ClaudioTripTherapy]

@inviaggioconraf ha ragione!

[@SerAndrea139]

Qualcuno ha il numero di fabio?