참선하는 데 필요한 통기법에 대해서 관심이 있는 분들이 많아서 흩어진 강의를 모아두었습니다. 통기법을 매일 하시면 건강이 보장됩니다. 동국대 불교학술원 (2020. 01. 16), 금강선원 (2019. 08. 30), 탄허기념박물관(2015. 07. 07) ※ 탄허기념박물관 영상은 음질과 화질이 고르지 못합니다. 양해부탁드립니다.
스님! 고맙습니다. 이렇게 영상 하나로 묶어 올려주시니 시간도 많이 절약되고 편리합니다! 수행자님들 모두 건강해지셔서 정진에 큰 도움이 되시리라 확신합니다.^^
@리나여래향9 ай бұрын
스님 왜 저는 스님 법문이 귀에 쏙쏙 들어 올까요!!! 언젠가 인연있음 스님의 강의를 들을수 있는 날이 오기를 기원 합니다 !!!🙏🙏🙏 항상 잘듣고 있습니다..감시합니다!!!
@박귀숙-r4h4 жыл бұрын
일어나자마자 귀만지면 잠깬다 원백치기 천종혈 효자혈 오른쪽 모관운동 깍지끼기 눈만지기 거꾸로 깍지끼기 걷기 무릎꿇고 앉기 발목그대로 돌려서 결가부좌 발끝들기 먹고나서 바로 앉지않기 살빼기 생각 바르게하기 몸 만들기 하루중 참선하기 젤 좋은시간은 인시 내가 태어난시간 연공 정진합시다 복도 짓고 기도도 하고 가정이 편안해야 단정하게 주변정리 폰도 단절해야함 몸도 맘도 건강 규모가 생겨 행복한 삶을 산다 상기 내리는 방법 열병 냉병 무릎덮어야 함 살짝 졸때 찬기 등쪽으로 들어온다 오한이 든다 체온유지 맘급하게 몸에 열이든다 엄지발바닥까지 화두내린다 발바닥에 의식을 두고 걷는다 특히 열이 많은 사람들 화두 하단전에 딱 둔다 맘을 딱 잡는다 환희마 조심. 좋은일 생긴다 무심이 될때 오직할뿐 꾸준히 도고마성 좋은일 없이 오직 참선하는사람이 젤 참선 잘하는 사람 감사합니다
@이연숙-x9g2 жыл бұрын
요약정리 감사합니다
@pinenut3838 Жыл бұрын
효자혈은 무엇인가요?
@hillary71244 жыл бұрын
어느 분야든 막힘없이 통해있는 스님의 역량에 감탄할 따름입니다 감사합니다_()_
@이정옥-j1d2 жыл бұрын
거룩하신 스님께 예경합니다 감사합니다 나무아미타불
@인순한-i6g2 жыл бұрын
문광스님의 통기법 특강 들을 수 있어 고맙고 감사한 아침! 꾸준히 해 보겠 습니다. 문광스님! 감사합니다. 함께 하시는 모든님들! 건강하세요.
@이의자-b2m4 жыл бұрын
스님통기법감사합니다 건강하세요
@쌍차쌍조8 ай бұрын
불교 신자는 아닌데 우연히 스님의 법문을 접하게 되었는데 힘이 에너지가 넘칩니다. 유교학자 선친 밑에서 탄탄한 한문이 기초로 유교.동양학. 역학등 전분야에 해박한 스님 같고 이미 도의 경지에 이르신 분으로 생각 됩니다. 만일 참선이 끝나는 날 우담바라 난만개 하지 않을까요? 각수 담화 난만개~ 자랑스럽습니다 우리의 소중한 자산 이시고 또한 우리가 소중하게 모셔야 하겠습니다. 응무소주 이생기심~ 나무 문광보살~
@김홍희-s2w2 жыл бұрын
어느 하루 우연히 뵙게 된 스님 강의도 잘 듣고 통기법도 첨 봅니다 뵙게 되어 다행입니다
@박해순-j1w2 жыл бұрын
스님법문 잘듣고있읍니다 많은도움이됨니다 감사 합니다
@무지개-i2h2 жыл бұрын
귀한 영상 통기법 감사드립니다 앞으로 해봤습니다 넘넘 좋아요 스님 저만 알고있기 아까워 자랑하겠습니다^^_()_
@김이현定慧2 жыл бұрын
스님 너무나 고맙습니다 통기법 특강 보면서 참선하고 있습니다 역시 감동입니다 여여하소서 _()()()_
@jmy58702 жыл бұрын
아침에 일어나 눈옆 60번(상단전), 코옆 , 귀 옆, 인중, 머리 손가락으로 톡톡(백회열 열림), 엄지발가락 힘빼고 퉁퉁 치기, 양팔 머리위로 들고 손 흔들기(어깨목 시원) ㅡ퇴계 활인심방(?) 힘빼기 꼭 기억하겠습니다. 감사합니다.
@신청숙7 ай бұрын
스님 법문 그리고 통기법 까지 너무나 휼륭하신 말씀과 통기법까지 ㆍ감사합니다
@삶은여행-o8u2 жыл бұрын
스님 최고세요👍👍👍🙏🙏 연공시작한지 얼마 안되었는데 많은 도움이되네요. 감사합니다🙏🙏🙏
@배연-t3l6 ай бұрын
스님의 통기법 강의 감동입니다 👍👍👍
@김영희-c8o8r2 жыл бұрын
거룩하신 스님 합장예경올립니다🙏 잠깐 따라했는데 몸이 가볍습니다~ 감사드립니다🙏🙏🙏나무아미타불 나무아미타불나무아미타불🌷🙏
@김영숙-e3q7j9 ай бұрын
손가락이 이상이 있어. 주먹을 잘 못지었는데 주먹 쥐고 관절 문지르기를 하니 정상대로 되어가고 있는 것 같아요. 기쁩니다 감사합니 다
@이은희-q7i5w8 ай бұрын
스트레칭은 몸에 무리를 주지않는 국선도법 수련이 최고입니다. .통기법은 단전호흡, 스트레칭,명상으로 . . 문광스님 방법도 아주 좋네요 감사합니다~^^
@김지현-c2q8v2 жыл бұрын
스님 감사합니다 좋은법문 잘듣고있습니다
@개구쟁이-n4l4 жыл бұрын
존경합니다 스님~~♡
@영자조-b6c9 ай бұрын
스님 감사합니다 명상을 하고싶으도 앉자있는것이 힘들어 향상 망설이고 했는데 몸을 푸는방법을 가르쳐주셔서 한번 도전을 해보려합니다 용기를 주셔서 감사합니다 스님 향상건강하시고 불자들의 스승님이십니다~
@imagine234-n5f3 жыл бұрын
문광스님 ~~ 감사합니다.
@김두례-q9q9 ай бұрын
문광스님 감사합니다 깨우쳐주셔서 고맙습니다
@ju-um4gk2 ай бұрын
스님~감사합니다 ❤❤❤
@gogoring1Ай бұрын
스님,존경합니다❤
@새덕이2 жыл бұрын
귀중한 영상 공유 해 주셔서 고맙습니다~~~! 중요한 것을 배워 일상에 실행토록 하겠습니다!!
@임선학-p5d2 жыл бұрын
스님 오늘도 감사드립니다
@청정행-e1d2 жыл бұрын
아이공 ~~ 마이크 가 무선 마이크가 필요할듯 합니다.~^~^ 스님 좋은 영상 감사합니다..🙏🙏🙏
@정법행-z3m2 жыл бұрын
스님 감사합니다!
@제키-x5b10 ай бұрын
스님~ 유익한 영상 너무나 감사드립니다. 꾸준히 실천해서 공부에 적합한 몸을 만들어보겠습니다. 감사합니다^^
@이순미-h2o2 жыл бұрын
핸폰 단절하면 안되는데요 핸드폰 열심히 하다 여기까지 왔는데요 ~^^ 감사히 잘 배웠습니다
@WuSy-h2n5 ай бұрын
나무관세음보살,문광스님 감사합니다
@김여선-r2e Жыл бұрын
소중한 강의 감사감사 합니다 열심히. 배우겠습니다 -----♥️-----
@정영숙-m3u7 ай бұрын
스님감사합니다 건강하십시요
@김쩡-y5j3 жыл бұрын
감사합니다 감사합니다 감사합니다
@이성열-c9u10 ай бұрын
통기법 수행 하루에 할 수있는 만큼 스님이 가르쳐 주시는데로 꼭 해보겠습니다. 관세음보살 _()()()_
@이미영-n3y5 ай бұрын
문광스님 깊은 감사드리고 감사드립니다_()_()_()_
@금영황-u2u Жыл бұрын
스님 감사합니다 실천하며 살겠습니다
@형양순-n6t2 жыл бұрын
문광스님 감사합니다
@심희주-v2w8 ай бұрын
스님은 어디에 계십니까? 뵙고싶어요.진심입니다.
@지원-w9g Жыл бұрын
문광스님 감사하며 존경합니다.
@정도명상하는채권상담3 ай бұрын
감사합니다 ^🌷^
@youngyilee36957 ай бұрын
문강스님 감사합니다 통기법열심이하겠습니다
@한연옥-n2p8 ай бұрын
스님 고맙습니다 성불 하십시요
@한풍자-f7c8 ай бұрын
스님강의 정말잘들엇습다 감사합니다
@희정김-f7d2 жыл бұрын
문광스님 정말로 감사드립니다 ###
@장근전-o2n2 жыл бұрын
불법승🙏스님 강의 감사올리옵니다 감사합니다🙏🙏🙏
@오주현-r6y2 ай бұрын
스님 감사합니다~~^^
@배문희-z7b2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 통기법.. 뚫는 법 강의를 들으니 참 좋습니다 ~!!! 몸과 마음과 생각의 힘 빼는 것이 제일 중요한 것이라는 걸 다시 배웁니다. 감사합니다 스님~🙏 🙏 🙏