[건강 알고리즐]약·샴푸 안 쓰고 공짜로 탈모 관리하는 비법

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[건강 알고리즐]약·샴푸 안 쓰고 공짜로 탈모 관리하는 비법

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Жыл бұрын

탈모 인구가 1000만 명으로 추산됩니다.
약도 먹고, 샴푸도 쓰지만 비용 효과 부작용 등에서 논란이 적지 않습니다.
탈모를 두피 혈류 감소와 림프 오염으로 접근하는 전문가의 진단과 해법을 전해드립니다.
접근 방식이 새롭습니다. 움직이고, 먹고, 자는 과정에 해답이 있습니다.
따라하다 보면 얼굴도 동안이 되고, 몸도 건강해진다고 합니다.
윤승옥기자 touch@ichannela.com
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Пікірлер: 516

@user-vz4ot6cc3m Ай бұрын

50대 중년 탈모 극복한 방법 공유드립니다. 댓글을 보니 탈모는 못 이겨낸다하는데 정말 절실하게 한건지 궁금하네요. 저는 탈모관리를 위해 누구보다 진심으로 관리/치료를 했습니다. 약,병원도 안다니면서 자연스럽게 어떻게 관리가 된다는건지 궁금하네요ㅋㅋ 제 방법들을 참고해서 탈모 관래 해보세요. 1. 가공식품을 줄이기 (라면,피자,치킨) 2. 3km 이상 가벼운 뜀으로 땀내기 3.탈모샴푸로 하루1회만 샤워하기(비건어스 샴푸) 4. 건강식 잘먹기(한살림 필수) 5. 물 하루 2L 이상 마시기 6. 스트레칭, 물구나무서기 7.빗으로 머리 두들겨주기 8.병원에서 탈모약 처방 받아서 먹기

@user-dj2vt3ui6c 27 күн бұрын

아직 탈모는 아는데 미리 처방약 받아서 먹어도 되나요? 아무 피부과나 가면 되나요?

@user-ou8nv5vs1u 20 күн бұрын

저거 다하고 병원가서 약처방은 안해도될까요..? 약은 정말안될때 처방하고싶어서요..

@user-db8ym6xp3x 17 күн бұрын

저기요 그건 8번 약처방때문인거에요 ;; 약처방 없이 1~7해보세요 아무소용없습니다 호르몬 기전인데 아주아주 미미할순 있겠지만 그걸로 극복하면 약먹을 이유가없죠

@user-ds7sr8iz6r 12 күн бұрын

사실 8번만하면됨

@user-sv9ue1pf7v 10 күн бұрын

아니 약 먹는데 무슨ㅋㅋㅋ

@gunkim-nn5ou 2 ай бұрын

저도 탈모로 많은 고민을 했었는데, 생활습관을 바꾸는 것만으로도 효과가 있더라고요. 매일 두피 마사지를 하고 규칙적인 운동을 하니 머리카락 빠짐이 줄었어요. 물론 트레오닌 성분 샴푸를 같이 사용하면 더 좋겠지만, 기본적인 관리만으로도 변화가 있었어요. 트레오닌샴푸 검색해서 여러개 써보시고, 본인한테 맞는 제품 정착하시면 됩니다.

@Kgj0206 Ай бұрын

광고 꺼져라~

@wlrl-df5cm 10 ай бұрын

1 여러 운동과 머리에 땀나게 달리기로머리로 혈액 순환 2 땀나게 달리기와 빗질로 내부 림프 청소 3 수면으로 림프청소와 머리카락 나오게 하기 4 머리 잘 감기 5 머리 보습 잘 하기

@user-yi9wx2wb1t 5 ай бұрын

백날달리기운동한다고효과없어요,마라톤이봉주선수머리다벗겨졌던데요

@user-ex3jf2wi9e 5 ай бұрын

@@user-yi9wx2wb1t그래그래 넌 평생달리기 하렴

@wlrl-df5cm 5 ай бұрын

@@user-yi9wx2wb1t 그건 진짜 백날 달려서 그런 것 같은데요, 원래 중고강도로 15-30분 초과 되어서 뛰면 노화가 온다고 들었습니다.

@gyog2485 3 ай бұрын

요약 정리 감사요 ㅎ

@user-tt6fx8ep9y 7 ай бұрын

@@@내가 보려고 만든 메모장@@@ 탈모 예방 및 개선 방법 1. 유산소 운동을 통한 노폐물 배출 2. 충분한 수면시간 확보 (7시간 이상) 3. 머리 감을 때 손가락으로 (손톱 X) 두피 마사지 실시 4. 머리 감은 후 빗질 실시 5. 각종 채소류 등 클린한 식습관 들이기

@user-tw9jq8pe9o 10 ай бұрын

장길성님 탈모 치료랑 똑같은 원리네요 각종 미디어나 의사들이 싫어할만한 내용인데 용기내어 방송 해주신거 감사합니다

@Pumpkins20 6 ай бұрын

장길성님 정체는 뭐죠? 의사나 한의사는 아닌거 같고 ㅋㅋ

@user-vs4lm8xg2l 4 ай бұрын

걍 사ㅉ임

@user-vw6uw3qh6p 3 ай бұрын

근데 장길성님이 훨씬 먼저 제시했음.

@user-abc123-z7z 2 ай бұрын

미디어나 의사들 이런 소리 헛소리라 안싫어합니다

@Happydreammoney1004 6 күн бұрын

장길성이라고 일반인이신데 다양하게 몸에 좋은 스트레칭 보여주시는 분 말씀이시군요 그 물구 나무 서기나 헤드뱅잉하면 탈모에 좋다고 자기 아는 지인이 그로인해 탈모가 완화 되어 새로운 모발이 자랐다고 하셨던 그 분이시네요 저 또한 해봤지만 얻은 건 목 통증이였습니다 가뜩이나 일자목이라 뒷목 통증있는데 아침에 일어나니 목 엄청 아프더군요 역시 강한 DNA는 막을 수 없었습니다 지압을 하든 스트레칭 하든 물론 보조적인 역할일지도 몰라도 약이 낫다고 봅니다 DHT를 억제하는 게 관건

@user-wd9ux4ph6e 9 ай бұрын

영상 감사합니다. 1. 땀구멍 열어주기 (고강도 유산소운동) 2 수면하기 (최소 5시간 이상 자기) 3 머리 밤에 감기 4 머리 보습 잘하기 5 머리 열 관리하기 (두피쿨링베개 사용)

@vimmu7134 8 ай бұрын

축구선수들도 탈모 걸리던데..

@user-ls3ig1zv8n 8 ай бұрын

@@vimmu7134걔넨 약을 못먹고 자외선을 너무 많이받아서 관리가 안되는 탓이 큼.

@user-yi9wx2wb1t 7 ай бұрын

그건해딩때문입니다

@myeoungee 7 ай бұрын

@@user-yi9wx2wb1tㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-wk4hl6xu6d 6 ай бұрын

@@user-yi9wx2wb1t헤딩하면 순환이 잘되는데 오히려 좋은거임

@user-sm8eg2eb5l Жыл бұрын

머리 끝에 피가 돌도록하는게 핵심 (운동법,수면때 베개 등). 두피 림프 깨끗이(수면,머리감기 등). 식습관.

@Ppp66689 Жыл бұрын

머리끝 혈액순환잘되려면 물구나무서기해야되나?

@user-me1ld9lk1n 11 ай бұрын

@@Ppp66689두피에는 좋을것같긴한데 안압이 높아져서 녹내장걸린다고 해서 안하고있어요

@jieunkim0816 3 ай бұрын

선생님 머리숱만 봐도 신뢰도 상승 👍🏻

@user-fr9bs2un6u 2 ай бұрын

1. 종아리 자극 2. 허벅지/복근 자극 3. 엉덩이/등 자극 4. 가슴 / 목 자극 5. 두피 자극 ; 손가락, 빗질 6. 충분한 수면[10시 - 05시] ; 낮은 배게 7. 네발걷기 8. 채식하기

@user-vh7fh1qb4x 10 ай бұрын

유전성 탈모 (대부분의 남성형 탈모) 는 해당사항 없습니다 이영상만 보고 탈모관리 골든타임 놓치지 않길 바랍니다. 유전성 탈모는 샴푸, 식습관 관리로 막을수 없습니다 현대 치료에서는 무조건 1차적으로 약을 먹어야 하며 부가적인 치료로 주사를 맞거나 타 관리 입니다 약을 안먹고 관리하는건 탈모가 진행되지않은 예방차원에서 관리하는것일뿐입니다 초기라도 무조건 약을 먹어야 수십년간 늦출수있습니다

@ENFP-T 10 ай бұрын

ㅇㅈ

@john7109 10 ай бұрын

ㅇㅈ

@baekseolgi1500 6 ай бұрын

혹시 여기서 말씀하시는 약이 프로페시아 같은 약일까요?! 약 먹을까 고민중이어서요ㅎㅎ

@user-dy2wr1db9k Ай бұрын

약을 먹으면 효과는 확실하나 고자가 됩니다. 먹지말라는 소리는 아니고 기호에 맞게 선택 하시면 됙니다. 머리를 지킬지 곧휴를지킬지요

@feelfree-99 Ай бұрын

음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다 -히포크라테스

@user-fe1np9iu8s 10 ай бұрын

이건 진짜 제대로 알려주시네요 큰 도움 됐습니다 .감사합니다.

@user-qx5hj1by8k 2 ай бұрын

머리카락도 거기도, 피부도 혈류가 가장 중요하네요. 1. 가공식품을 줄이기 2. 가벼운 뜀으로 땀내기 3. 바로 잘 세척하기(머리 매일감기) 4. 건강식 잘먹기(아침에 특히) 5. 혈액검사 정기적으로 받기 6. 림프와 피를 맑게하는 식품, 물 조금씩 자주 먹기 7. 스트레칭, 물구나무서기

@dkchoi7131 11 ай бұрын

내용 진짜 알짜배기 잘 모아두심. 저는 거기 덧붙여서 머리 외부에 수분을 공급해서 내부의 노폐물이 밖으로 빠져나오게 유도하고 자주 헹궈내는방법, 그리고 여름같은 시기엔 차가운물로 자주 식혀주거나 보습을 하는식으로 관리하니 좋았습니다

@user-gl9oq8xg8d 10 ай бұрын

술담배나 끊어라 ㅋ 니댓글 구라에 내손목을건다

@dkchoi7131 10 ай бұрын

@@user-gl9oq8xg8d 술담배 안하는데 ^^ 그냥 더러운 댓글 싸지르는 니 손목 자르면 될듯

@user-tp9dx9vf1i 10 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대댓 머머리들 화가 많이 났네😂😂

@eunyoungpark7260 2 ай бұрын

의사선생님 오픈마인드와 제대로 된 설명 훌륭하십니다

@hyemtori77 Жыл бұрын

너무 좋은 내용입니다!! 역시 베이직해야 아름답고 건강하게 되는군요. 운동도 공부도 건강도 .. 큰 원리는 같네요.

@user-cp1kl8gp9l 5 ай бұрын

인정입니다.저는 늘 머리 아침에 감았는데..밤에 감고 마사지까지 해줘야 하는군요 지루성두피염이 심한편이라 늘 고생중인데 티에스 헤드앤숄더 다 써봐도 효과가 없더라구요 그러다가 요즘 정착한 디에제르 샴푸로 쓰고 있는데 영상보니 운동을 마음 잡고 해야겠네요 일찍도 자고..ㅎㅎ노력해봅니다.

@user-jl2iq1ev6m 5 ай бұрын

@@user-cp1kl8gp9l 댓글보고 구매했습니다. 배송도 빠르고 못믿어웠는데 두피 가려움이 가라앉았어요^^

@user-qc2lf5ov4j 2 ай бұрын

진짜 큰도움 되었어요 매일 운동하고 발모전용두피제로 두피 영양도 챙기고 음식도 신선한것만 먹고있어용 감사합니다.

@roldha6696 2 ай бұрын

제가 본 탈모 관련 영상 중 최고의 영상입니다....감사합니다

@user-bp3cc2yz1d 10 ай бұрын

탈모인은 아니지만 비슷한 경험이 있어 남깁니다. 머리에 뻐근한 통증이 저작년 부터 시작되어서 기록을 했었습니다. 혹시나 병원에 갈 일 생기면 자료로 보여주려고요. 기록일지를 보면서 두피를 보고 있었는데 뻐근함을 느꼈던 부준에서 흰머리가 자라나고 있었어요. 뻐근한 쪽, 딱 그 부분에서요. 혹시나 싶어 두피를 풀어주는 마사지와 백회혈, 림프 마사지까지 하니 흰머리가 줄어드는 걸 느꼈습니다. 머리카락도 덜 빠지고요. 마사지하실 때 쎄게하면 머리 뜯어집니다 ㅋ 시원할 정도로 해주세요 ㅎㅎㅎ 시간을 길게 잡아서 꾸준히 해주시면 세달안엔 효과봅니닷

@user-vr2vb4th3j Жыл бұрын

확실히 잠을 잘자야 모든게 편안해지는 듯

@user-xw5no Ай бұрын

유익한 정보 감사합니다 머리 많이빠져 걱정인데 비건어스 탈모샴푸쓰면서 머리결도 맘에들고 아주 만족하고잇어요~

@user-yc2gl9jy5k Жыл бұрын

탈모 완결판이네요. 짜임새 있는 구성에 몰입감이 극대화됩니다~~~

@user-zg6cu3sj3j 6 ай бұрын

맞아요 너무 좋은영상 감사해요.저도 탈모에 스트레스받던 40대 여자예요.너무 스트레스 받다가 의사 지인분이 추천해준 아사론 성분 들어간 모발 촉진제 사용하고 확실히 숱이 많아지고 모발이 튼튼해졌어요^^

@user-vs4lm8xg2l 4 ай бұрын

효과없습니다

@user-qc7sz2iy7z Ай бұрын

좋은 정보 감사드려요~ 그래도 샴푸는 꼭 필요한 거 같더라고요. 그래서 488 탈모샴푸 썼었는데 나름 만족스럽게 ㅎㅎ 머리도 풍성해지고 좋았어요!

@user-jk9ys3ijsj 11 ай бұрын

결론 :새로운건 없었다 유튜브에서 떠드는거 다 모아서 짜집기했음

@user-ir6gl7bf7q 10 ай бұрын

과거에는 탈모가 나이 많은 어르신 분들 위주로 있었지만, 이제는 10대 어린 학생들까지도 탈모를 겪고 있는 가장 큰 이유가 이 영상에 모두 담아있는게 아닌가 싶습니다. 운동 많이 하고 좋은 음식 많이 먹어야겠네요. 감사합니다.

@user-eh9yx6jv6m 7 ай бұрын

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@snyoungbak 10 ай бұрын

와 이거 어렴풋이 그럴것이다 라고 생각만 하고 있었던건데 이렇게 설명해주시니 명확하네요.

@hyunbumhong6126 3 ай бұрын

선생님 머리숱을 보니 절로 신뢰가 가네요.

@jieunkim0816 3 ай бұрын

저도 이 얘기 하려고 했어요 ㅋㅋㅋㅋ 의사쌤 머리숱 풍성하신거봐요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 역시 기본부터 탄탄히,,,,,

@user-vc5gc9fg4y 10 ай бұрын

와 좋은 정보 감사합니다. 조금씩 이라도 꾸준히 해보도록 노력 하겠습니다.

@min2171 11 ай бұрын

물구나무 서는게 피가 머리로 가는게 더 좋을거같은데요..;;

@shumemire7 7 ай бұрын

앗, 김찬우 샘 여기서 보니 반갑습니다 ㅋㅋ 김찬우 샘 유튜브 "돈건통"에 돈 안 들이고 건강해지는 통찰력을 배울 수 있어요~

@user-de8tp6uy2l 4 ай бұрын

좋은 정보입니다. 나이가 좀 차면 두피열 관리 필수 입니다. 절음 친구들이야 탈모약도 먹고 해서 화학적으로 해야겠지요. 저는 두피 냉감 베개 로 매일 자면서 두피열 관리 하는데 머리털 빠지는 개수 자체가 틀립니다.

@user-iz8vh8iy1n 20 күн бұрын

오~ 알려주신 운동 열심히 따라해야겠어요. 전 액체샴푸 끊고 발효청대 들어간 샴푸바 쓰고 두피토닉 같이 쓰면서 두피 마사지 했더니 점점 머리카락이 새록새록 나더라고요. 알려주신 운동도 큰 도움이 될 거 같아요

@lucky-wk6xo 11 ай бұрын

내용이 맞는 사람도 있고 안맞는 사람도 있는것 같네요... 달리가 많이하는 이봉주는 모발이식 했고... 헬스트레이더들도 대미리 많던데... 또 유전성도 강한거 같고... 그나마 약말고는 아직 답은 없는것 같습니다

@user-yt7rs2gm6d 11 ай бұрын

약 조차도 탈모의 시기를 늦출뿐 효과 없음

@user-iu9ql5ct2n 11 ай бұрын

아니 머리로 피가가야된다니까요. 그래서 레드벵잉이 영상에 낭잖아요

@pachondeck 10 ай бұрын

@@user-iu9ql5ct2n 격하게 뛰는 루니 같은 축구 선수들이 그렇게 매일같이 경기도 연습도 장시간 격하게 뛰는데 머리까지 피 순환이 안된다고요???

@dlwlrma3457 10 ай бұрын

그런 사람들은 유전적인거라 못막을듯

@user-ht1qb9bp1n 10 ай бұрын

운동을 격하게 해도 두피열이 많아지긴 함

@user-eg5bb3qt6z Жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다.

@BABHealingMusicCamp 9 ай бұрын

두피 혈액순환 ~!! 생각지 못한 원인이었네요 감사합니다 감사합니다 !!

@user-dr9lq4qc2x 2 ай бұрын

영상 감사합니다.^^ 열심히 해보고 효과 있으면 좋겠습니다

@tmkim-rv6gr 11 ай бұрын

스트레스나 병으로 인한 탈모는 치료나 예방이 가능 하지만 유전적 탈모는 못막는듯

@user-oz5fk1io1l 10 ай бұрын

하지만 남자의 탈모 80%이상은 유전탈모임

@onlyself000 11 ай бұрын

무척이나 기본임에도 간과하고 있던 부분에 대해 말씀해주셔서 좋았다 이것만 지키면이 아니라 이것부터 지키면서 탈모관리를 해야하는 것이 아닌가 생각된다 그런 의미에서 제목은 마치 이것만 하면 된다는 식이라 거부감이 든다 수정해주길 바란다

@noodlelover1 10 ай бұрын

이야 의사쌤 너무쉽게 잘알려주시넹 귀에 쏙쏙들어왔어여 대박

@user-vq4je5ey1u 8 ай бұрын

찬우샘, 차근히 설명 참 좋아요. 은근히 감탄스러워요. 오버하지않고 알맹이있는 내용, 전달해주시네요. 어떻게 사는 분인가 한눈에 보여요. 자주 나오셔서 도움 좀 주세요

@superblinewaist 9 ай бұрын

시범으로 보여주신 운동법 아침에 따라 해봤는데 일단 개운해서 좋네요. 머리 깨우는데도 매우 좋을 듯...

@SEONGKUM 3 ай бұрын

이거진짜 효과있어요 약빨 안받는분들 꼭 해보세요

@daewoo78 11 ай бұрын

알고리즘으로 우연히 보게 되었는데 정말 차원이 다른 내용들이네요. 감사합니다.

@user-ek2yu4nk6g 4 ай бұрын

저도 이거대로하니까 정말 좋아졌어요 운동도 꾸준히해서 땀배출도하고 두피는 디에제르 모식스샴푸로 케어하고 음식 채식 위주에 검은콩까지 최곱니다

@user-ym4zd1cx9j 3 ай бұрын

저도 영상 보면서 두피열 홈케어 관릭로 두피열 내리니 그제서야 머리빠지는게 멈춰지더라고요

@daewoo78 3 ай бұрын

@@user-ek2yu4nk6g 광고충 꺼져요

@user-wk3ht3zm7d 11 ай бұрын

물구나무 서기 가 도움이 되겠네요

@BigMan-eh9hf 2 ай бұрын

내용이 매우 좋았습니다. 그러나 시끄러운 배경음악 너무 산란합니다.

@persona3264 10 ай бұрын

와씨 남성형 탈모를 혈류와 림프로 설명하시는 분은 처음이네요. 다들 막연하게 DHT 가 모근을 공격한다고만 설명하는데 자세한 기전을 알려주시는건 처음 보네요.

@user-oz5fk1io1l 10 ай бұрын

ㅋㅋㅋ 뭔소리야. 탈모 관련 방송나오면 혈류 림프 이야기 같이 1+1처럼 나오는 내용인데, ㅋㅋㅋ 빨아주기도 참.,..정성것하네..;;;

@user-ht8ww7ri8t 10 ай бұрын

생긴거 키 탈모 오장육부 다유전임 ㅋㅋㅋㅋ 무슨림프고 어쩌구야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윗세대에 대머리있으면 대머리되는거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원형탈모가 스트레스나 다른이유지 ㅋㅋㅋ 그냥 피부과가서 약먹으셈 유지라도하려면 ㅋㅋㅋㅋ

@user-vh7fh1qb4x 10 ай бұрын

기전을 알면 뭐해요 현대의학에선 약밖에없는데 약안먹으면 그냥 머리카락은 포기한다고 보면 됩니다

@user-ht8ww7ri8t 10 ай бұрын

@@user-vh7fh1qb4x ㅋ그러게요 전아직도이해안되는게 약먹으면 발기부전 이런말 하는게 담배피는 사람들이 말한다는게 너무웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 약안먹으면 포기하는게 빠름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨림프 혈류야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 탄단지잘챙겨먹고 영양제잘챙겨먹고 운동2시간 담배안피거 술안먹어도 잠잘자도 대머리는.유전임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@piy5288 10 ай бұрын

@@user-oz5fk1io1l그렇긴한데 이영상은 좀더 구체적인 설명을 해주니까 더 좋은듯

@user-ho8oj2rw8v 4 ай бұрын

내가 약도 먹어보고 부작용으로 끊어 보고 다했는데 이게 정답인듯 예전 노가다할때 딱저렇게 했었는데 머리상태가 가장좋았음 약끊고 근데 저렇게 하면 탈모로 고생하는사람들이 어디맀다고하는데 저런생활을 꾸준히하는게 너무힘듬

@hyejungchun 11 күн бұрын

저는 약이 잘 안받아서 488 로얄젤리 샴푸 쓰면서 관리했는데 그래도 이전보다 머리카락이 덜 빠져요 일단 뭐라도 해봐야겠다 싶어서 사용하기 시작한건데 생각보다 잘 맞더라구요~

@user-bv7np9fz2x 10 ай бұрын

새로운 탈모비법 이면 탈모되게 하는 비법이란 말인가? 새로운 탈모 방지비법이라면 모를까 내가 잘못 이해한건가?

@sinamondark6001 7 күн бұрын

탈모는 아니고.. 원래 숯이 많아서 30살까지는 머리가 억세고 숯이 많다는 소리를 들었는데 (반곱) 지금 40초반인데 여름에 밖에서 일할 때 자외선 때문에 긴머리가 나을까 짧은 머리가 나을까 고민하고 있었음.. 짧은 머리는 정통으로 두피에 자외선이 쪼일 수 있고, 긴머리는 머리카락이 그걸 막아줄 수 있지만, 시간이 흐르면 내부 열 배출이 쉽지 않아서 높은 온도를 유지하게 되니까 결국 그놈이 그놈이라는 결론에 도달함... 스트레스 받지 마세요.. 제가 봤을 때 짜증내고, 스트레스 받으면 머리 끝까지 열이 뻗쳐서 머리 건강에 좋지 않아요.그리고,, 젖은 상태로 자외선 쬐는 건 좋지 않지만, 젖은 머리결로 실내에 있는 건 상관 없으니 땀 많이 흘리면 세수만 하지 마시고, 머리도 감으시고, 편하게 지내세요. 최근에 탈모형님한테 너 머리숱 부럽단 소리를 듣긴했음. 그리고 저 건성 피부임.. 원래 20대 중반까지 저혈압이었고 물이랑 담 쌓았음.. 피부도 거칠고 주름도 심한 편인데.. 20 후반부터 거북목으로 인한 고혈압임..( 150 ~159, 100~ 110) 근데 저 동맥경화 없어요. 흡연은 하지만 술은 안 마시고, 비위가 안 좋고, 입도 짧아서 풀떼기 위주 식사임.. 동맥 경화 없으면 고혈압이라도 탈모 악화 안 되니까 참고하세요.

@user-pd5gs3tr2d 3 ай бұрын

그쵸 생활 습관만 바꿔도 도움되지만,, 바쁜 현대인들에겐 거의 불가능 ㅠㅠ 그래서 저는 탈모 샴푸라도 최대한 영양제라고 생각하고 사용하고 있어요 웬만한건 다 사용해봤는데 트레오닌 성분이 들어가있는걸 써야 효과 있더라구요

@sujaypal2490 Ай бұрын

좋은 정보 감사해요, 전 약먹다 부작용이 심해서 트레오닌 성분들어간 두피모공샴푸로 관리하니 약보다 더 호전이 되서 성분이 자세하게 궁금하네요

@user-wm6ld8wd4m 10 ай бұрын

탈모는 종류가 2가지 입니다. 1.유전형탈모(남성형M탈모) 2.일반탈모(정수리,원형 등등). 2번 탈모는 질병의 영역으로 스트레스, 식습관, 해당부위의 두피 등등의 문제로 발생합니다. 개개인에 따라 여러가지 방법으로 치료가 가능합니다. 1번탈모는 생김새의 영역입니다. 내 쌍거풀, 내 턱하고 똑같은 거에요. 그래서 성형수술처럼 심는거 말고는 답없어요. 아니면 프로나 두타 계열의 약을 먹어서 탈모를 지속적으로 중지시키는 방법밖에 없습니다. 이 탈모에는 혈류니 식습관이니 다 필요없어요.

@KsmekdmxSkame 9 ай бұрын

심으면 약 안먹어도 되요?

@user-wm6ld8wd4m 8 ай бұрын

@@KsmekdmxSkame 먹야야됩니다. 그 이유는 심은 부분은 이제 탈모가 진행안된다고 해도, 그 심은 부분을 제외한 부분이 탈모가 진행되기 때문에 먹어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-gf9gf2gk4m 8 ай бұрын

그럼 약은 평생 먹어야 하는건가요? 이제20대 후반ㄴ데..

@user-ug1fi9qj4t 6 ай бұрын

@@user-gf9gf2gk4m관리 그만 하고 싶을때 끊으세여

@Happydreammoney1004 6 күн бұрын

말씀 드리고 싶은 건 병원에서 진찰 받고 약을 복용한 후 보조로 이 영상보고 따라했으면 좋겠습니다 괜히 이거 보고 따라하다가 시기를 놓쳐 후회하실까 봐 걱정이네요 DHT 유전,남성호르몬은 어쩔 수 없이 억제하는 방법 밖에 없다고 봅니다

@user-lp7ml2gd2z 8 ай бұрын

물구나무서기가 도움이 되겠군요

@0--884 10 ай бұрын

와 씨 ㅠㅠ 이런 영상이 내 알고리즘에 나타나주다니 압도적으로 감사합니다.... ㅠㅠㅠㅠ

@user-qn2du6ow4x 2 ай бұрын

ㄷ😅

@JWoo-hk3wo Жыл бұрын

간단하다면 간단하지만 실천하기가 겁이 나네요. 그래도 한번 해보겠습니다.

@user-jc8ub6uf5r 7 ай бұрын

탈모에도 맨발걷기, 어싱이 최고입니다. 피가 깨끗해지고 혈액순환도 잘되니까요. 요새는 너무 추워서 수도꼭지용 어싱케이블 사서 손가락에 링을 끼워서 집에서 어싱을 하고 있습니다. 잘때도 어싱을 하면서 자는데 그래서인지 얼굴도 반진반질하고 컨디션도 최고입니다. 싸고 허접해도 어싱효과 제대로 나는 것 같으니 네이버에서 검색하셔서 모두들 건강했으면 합니다.

@kimthebe 7 ай бұрын

탈모 샴푸로 절대 치료 못해요. 상식적으로 말이안되지요. 세척을 하는데 어떤 영양이 공급되고 모발이 나올까요.. 저도 이것저것 시도해보면서 네이버에서 두피 스캐너같은거 하나 사서 집에서 매일 경과 지켜봤는데 개선이 어렵더라고요. 좋은 정보 감사합니다 한번 희망을 가져 볼게요...

@seykim3103 10 ай бұрын

너무 알차네요!!

@parkg1999 10 ай бұрын

운동이 좋다고는 하지만, 그 누구보다 많이 뛰는 공수부대 원사님도 대머리셨어...

@user-lh6vd8qd9q 4 ай бұрын

돈건통 원장님이네요. 반가워요

@snicus76 Жыл бұрын

중력때문에 머리쪽으로 혈류가 안가서 탈모가 된다면, 발바닦이나 발에 머리카락보다 훨씬 길고 많은 털이 자라야지. 그리고 혈류를 뿜어내는게 심장인데 머리쪽이 다리쪽보다 훨씬 가까운데, 혈압으로 비교해야지, 무슨 중력으로 비교하냐. 중력차이를 느끼려면 수백 킬로미터의 높이 차이가 있어야 되는데, 고작 2미터 차이도 안나는데, 무슨 중력차이? 높이가 수십미터가 넘는 나무들도 뿌리에서 잎까지 문제없이 물을 전달하는데 작용하는 원리가 모세관 원리인데, 사람의 혈액은 그 원리에다가 강력한 심장펌프가 밀어주는데, 도대체 뭐가 2미터도 안되는 높이를 못올라가서 혈류가 부족하다는 거지? 진짜 어이가 없네 ㅋㅋㅋ

@user-yt3xs6of5o Жыл бұрын

하지정맥류를 보면 중력의 영향이 적지 않은 것 같습니다. 근력운동, 근력운동 하는 이유인 듯 합니다.

@user-od9dn8zg5x Жыл бұрын

니가 그렇게 많이 알고 잘났으면 니가 의사 되지 그랬냐 의사도 아닌게 다 아는 것처럼 얘기하네ㅋㅋ미친ㅋㅋ

@HHH-hj8pb Жыл бұрын

어설프게 아는게 제일 무서운거야 너처럼

@user-wu6gv8jw3u 11 ай бұрын

미녹시딜 원리 를 공부해봐 . 그럼 알게 될거야 호르몬은 그걸 방해하는 원리고 Dht

@user-sc5cr9hi1b 11 ай бұрын

이글은 님의 흑역사로 남게될것입니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-uc9mb4wn1x 10 ай бұрын

달리기가 최고군요

@harikrishnachevuri940 Ай бұрын

저도 탈모를 진단받고 정말 많이 힘들어했는데,, 지금은 트레오닌 성분이 들어간 두피모공샴푸를 쓰면서 이젠 머리카락이 계속 잘 나네여 ㅎㅎ

@smilehera4125 29 күн бұрын

큰 도움이 되네요.. 저는 영양제 조합이랑 488 로얄젤리 샴푸 이걸로 탈모 증세 좀 나아졌어요. 확실한건 뭐라도 해봐야한다는 겁니다. 그냥 방치하면 그대로 끝이에요.

@user-eq1qp6yx7m 5 ай бұрын

유전탈모아니면 그냥 두피관리 1주일에 3번 꾸준하게해라...관리를 안하니까 머리가 계속 빠지지 나는 유전도 아닌데 머리빠짐이 계속 있어서 스트레스 받다가 친구가 매일 두피관리를 하면서 부터 머리빠짐이 없어젔다고해서 나도 그날부터 꾸준하게 두피용샤워기나 두피괄사로 꾸준하게 머리 관리하는데 머리빠짐은 진짜 멈췄다.. 관리를 지금부터라도 하면 머리빠지는건 멈출 수있다

@ClydeClay-gw2yc 4 ай бұрын

안녕하세요 두피용 샤워기가 뭔지 알 수있을까요? 병원에서도 두피관리를 꾸준하게 하면 머리빠짐이 줄어든다고 하더라고요

@user-gf5gs3vd9b 10 ай бұрын

마사지가 좋죠 샴푸하면서 뜨신물로 두피마사지 꼭 하시구요 평소 괄사로 측두근, 교근,후두근, 승모근,사각근, 광경근,삼각근(특히 정면),이두근,전완근,대흉근,소흉근,겨드랑이(전거근) 마사지 추천 나는 어깨가 안좋아서 괄사만 해도 어깨에 무리가는 느낌이라 마사지건 씀 삼각근,팔 마사지하는 이유는 삼각근이 굳게되면 앞 목 근육인 광경근을 끌어당겨서 턱과 목을 굳게하기때문

@user-cr2vu2uz9d 11 ай бұрын

박사님 꺼꾸리는 어떠하신지요 예를들어 하루에 10분 정도요

@AboaboaboaboaboA 11 ай бұрын

명심할게요. 감사합니다.

@Namhyune513 10 ай бұрын

저도 베개를 베고 자지 않다가 개인적으로 적응이 힘들어서ㅠㅠ 요즘은 열순환되는 두피열베개 사용중이네요. 영상에 나오듯 순환에 초점을 두는게 제일 중요한거같아요.

@user-nl2lz4mh1v 2 ай бұрын

두피열베개는 어떤건가요?

@user-uf5ho5pj5h 8 ай бұрын

젊은 축구선수들 어릴때부터 운동 많이 해서 혈액순환 잘 된텐데 대머리 선수들 많던데 …

@user-hangyeol_ 10 ай бұрын

정말 궁금한 내용이면서도 또 하나가 궁금해졌는데요.! 만약에 물구나무 서기를 자주한다면, 혈액이 자주 머리에 흐르니까 탈모를 막을 수가 있나요??

@user-qv6io1cs7g 8 ай бұрын

좋지요.

@user-cn6yh1rb9w 3 ай бұрын

움직이란 얘기군요

@user-cm1zc9wk9s 2 ай бұрын

그래도 저는 488 탈모샴푸 쓰면서 전과 후가 달라지는 걸 느끼고 있어서 탈모 초기라면 추천해 드리고 싶어요

@torigg3310 8 ай бұрын

탈모때문에 쓴돈 다 합하면 1500만원이상쓴 사람입니다. 먹는 약, 바르는 약, 탈모 샴푸, 탈모 앰플, 식품 다 해봤어요. 간절하면 이루워지듯 약 반년 정도 이렇게 습관들이니깐 확실히 나아지네요. 매일 약, 샴푸, 식품 먹는 습관 꼭 들이세요. 약은 의사쌤이랑 상담받고 처방받으시고요. 술담배 끊는건 기본입니다. 6개월째 되니깐 M자탈모에 빈부분도 거의 다 채워졌네요. 여러분들 루틴화 시키는게 중요합니다. 까먹지 말고 챙겨드시고요. 다행이도 머리심는것까진 안해도 될 것 같습니다.

@doljin1687 8 ай бұрын

약이랑 식품 샴푸 어떤걸로 쓰셨나요? 공유 좀 부탁드립니다!

@torigg3310 8 ай бұрын

약은 프로페시아 처방받았구요. 약 같은건 상담 받고 처방받는거 추천드려요 샴푸는 블랙빈, 나인밀라 샴푸 써봤는데 블랙빈이 낫구요. 식품은 맥주효모환 먹었는데 더블랙, 영롱, 금상첨환 중에 금상첨환이 효과 제일 봤습니다.@@doljin1687

@user-bh6ql5sy3f 2 ай бұрын

밤낮바뀌어서 생활하는것도 탈모에 영향을 주나요? 공장에서 일하는중입니다

@user-ko4vn8ng5y Жыл бұрын

일리 있습니다. 정말 맞아요!

@barberjung9568 Ай бұрын

최고네요

@user-ql5jw9sj7f 11 ай бұрын

물구나무서기하면좋겠네요?

@ok_4dollars996 Жыл бұрын

탈모비법은 알고싶지 않습니다. 발모비법을 알려주세요 ㅠㅠ

@user-yt3xs6of5o Жыл бұрын

대부분의 내용이 발모 비법이네요~

@curry30303 Жыл бұрын

탈모약+미녹시딜+약용효모+

@user-zd1nk1ol7o 11 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-we8fy9ch8v Ай бұрын

오호 ㅋㅋㅋㅋ 탈모 검색하다 우연히 봤는데 신기하네요 ! 저는 독일 로얄젤리 샴푸로다가 꾸준히 관리했는데 맥주 효모가 들어가있어서 그런지 촉촉하고 머리카락도 덜 빠지더라구요 :)

@gogopark1709 10 ай бұрын

주3회 헬스 주2회 축구 주말 자전거 or 달리기 이렇게 해도 탈모입니다. 약먹는거 외에는 막을수없어요

@bolgeon9014 9 ай бұрын

쇠질 하니까 그렇죠 으이그

@user-wk4hl6xu6d 6 ай бұрын

헬스하니까 그렇죠

@user-nl2lz4mh1v 4 ай бұрын

어차피 유전성탈모면 무슨수를 쓰더라도 빠지는거 아닌가요? 답없죠

@user-ry1mn6jg3s 10 ай бұрын

탈모약 먹고 있고 마사지도 하면서 관리하고 있습니다. 다만 간수치가 alt 30미만 정상에서 최근 건강검진에서 70 이상으로 올랐는데 약 드시는 분들 중에 간수치 올라간 분들은 어떻게 관리하시나요?

@user-vh7fh1qb4x 9 ай бұрын

간수치는 밀크씨슬 먹으면서 간에 무리주는 뭐 많은 영양제들은 자제하고있습니다 꼭 필요한것만 먹고 프로페시아 먹은지 15년이상 지났는데 간수치는 어느정도 상승은 해있어요 높은수치는 아니고 정상에서 조금 높은 정도.. 이정도는 몸에 무리가 없기 때문에 따로 뭐 큰 증상만 없으면 안고 갑니다 술은 좀 줄였습니다. 간에 부담되서..

@user-ve4cd6hl8e 8 күн бұрын

혹시 프로틴파우더나 헬스빡시게 하고 얼마안지나 건강검진하신건 아닐지..

@hjhjkk77 Ай бұрын

저는 약 쓰고 병원도 다녔었는데 저랑 맞질 않아서... 결국 두피마사지 + 식습관 개선 + 독일 아르간커넬 샴푸로 몇개월동안 꾸준히 관리했는데 지금은 모근이 확실히 튼튼해졌어요. 정말 바꿀 수 있는 것부터 바꾸자.했는데 이게 되더라구요..

@user-rw4ew2nq7w 8 ай бұрын

안녕하세요 다른 선생님 영상에서는 두피로 열이가면 안된다고 했는데 성생님 영상에서는 피가 돌아야한다고 유산소 운동을 하라고 하셔서요 뭐가 맞는건가요?

@user-ht8qx3iz6b Ай бұрын

최근에 지인이 트레오닌 성분이 들어간 두피모공샴푸를 써보라고 추천해줘서 쓰는데 확실히 간지러움은 많이 줄었거든요..? 개운하기도 하고 좋은데 매일 써도 괜찮을까요?

@coffee11137 20 күн бұрын

유전이 제일큼 나는 흰머리도 염색 이번해 부터 안함 머리숫을 보존위해 나이70인데 20대 많은애들 수준 아주많아 흰머리라도 숫보통인 검은머리보다 훨 좋다고생각함

@cittyy 5 ай бұрын

개인적으로 저는 물구나무 서기가 탈모에 도움이되더라고요

@user-vn1el5sx8s 7 ай бұрын

탈모는 유전적인 영향이 많아서 타고난 것도 있다고 하던데 타고난 사람은 관리를 대충하고 50,60대가 되어도 흰머리카락은 나던데 탈모는 거의 발생 안 하는 경우도 있습니까?

@user-by3vv1nn7s 8 ай бұрын

이건 진짜 팩트다.. 근데 효과가 직빵인만큼 그만큼 실천이.............하핳

@torevik8098 10 ай бұрын

아버지가 빡빡이면 필요가 없습니다..

@pachondeck 10 ай бұрын

약 말고는 답이 없습니다. 저런 부수적인 내용보다 약을 안쓰면 끝입니다. 미녹시딜, 피나스테리드 잘 사용하세요.

@chicken_good_ta 5 ай бұрын

저 영상은 미녹시딜 효과랑 똑같다고 보면 됨 미녹시딜도 결국에 혈관 확장으로 혈액순환 개선임 저기에서 말하는거도 결국에는 두피에 혈액을 많이 공급하자는게 핵심이고 혈액만 10대처럼 순환되면 약 필요없다는 소리임 그리고 루니,이봉주,지단 이런 사람들은 디스크,라운드숄더,거북목 있슴 이런게 혈액순환에 굉장히 안 좋음 디스크 있는 윗쪽으로 혈액이 순환을 못 함

@chicken_good_ta 5 ай бұрын

나도 진짜 약만 먹을때 진행되서 스트레스였는데 두피클리닉에서 매달 두피 마사지에 목 마사지 받으면서 두피까지 관리하니까 탈모 완화 효과 엄청 봄 약만 먹는다고 관리되는게 아님

@chicken_good_ta 5 ай бұрын

탈모도 종류 여럿가지인데 유전적으로 되는거=약만 해결가능 혈액 순환 문제= 혈액 순환 해결 두피염으로 인한 문제= 두피 관리 영양소 부족으로 인한 문제= 영양제 섭취 무조건 약만 타령하는 애들은 여자들은 왜 탈모 걸리냐?? 남자 탈모도 혈액순환,두피염,영양소 부족 사유가 있을건데 그걸 안 찾아보고 무조건 약 타령 하는놈들이 ㅈㄴ 문제다

@user-ju2jj1yy9j 3 ай бұрын

효과 있습니다.. 약보다 더 있어요. 약은 부작용도 있지만, 이건 근본 치료라 더 효과 보고 있습니다.