30.000 Kalori Sıradan Günün Beslenmesi Tuna Tavus'a Tepki (Metamorfoz) | Elraenn

[@twitchflixparty]

Valorant ve diğer oyunlarda FPS arttırmak, input lag azaltmak gibi işlemler için Tweakie Discord'u (İşlemler ücretlidir, Referanslar kısmına bakmayı da unutmayın): discord.gg/tazMNYbAzp

[@hopeloji]

Elraen mutfak yayınına konuk alsa efsane olur beeee Duy sesimizii

[@kaan6694]

1 aylık erzagi adama verir ztn

[@whosaidkratos]

@@kaan6694 chxmhchmhkf

[@robonasus6251]

@@kaan6694 oha olm yani abartma o kadar erzağı adamın karnını tam doyurmaz . Üzerine tatlı olarak tuğkan abiyi yer.

[@icagankolay]

Mutfağı yer

[@noise-jc8bm]

Keşke

[@tuna6052]

Mountain dedikleri adam Hafthor birkaç kez dünya Strongman şampiyonu seçilmiştir ve deadlift'de 501 kiloyla dünya şampiyonudur

[@ALl-242ss]

tuna siker

[@yuception]

Dünya Strongman'de sadece 1 şampiyonluğu var. Diğer katıldığı strongmanler farklı fakat bir sürü birinciliği var.

[@kayraoksuz3764]

@@ALl-242ss Kimi Thoru mu abartma kanka

[@CultLeader.]

Mark Felix 511 kilo değil mi rekor

[@ismailtemel5791]

@@CultLeader. deadlift rekoru 501 kilo

[@joelembiid7664]

Spor ile ilgilenen insanlar olmadıkları için Hafthor'u tanımamaları normal. Zaten tanısalar Hafthor ile Tuna Tavus'u karşılaştırmazlar bile.

[@batuhan17101]

aynrn öyle duyunca güldüm ama ilerde tuna da başarılı olur umarım

[@muradjabbarli6766]

Hafthorun yasina bakarsak Tuna Tavus onun yasina geldiginde daha basarili bile olabilir. 22 yasinda 390kg deadlift yapiyor. Bjornsons yapabiliyor muydu acaba ?

[@joelembiid7664]

@@muradjabbarli6766 22 yaşında kaç yapıyordu bilmiyorum ama şuan 22 yaşında değil ve 501kg deadlift yapıyor :)

[@muradjabbarli6766]

@@joelembiid7664 aynen. Boyle devam ederse Tuna Tavus ve Cenk Kocak ta belki o kilolara ulasabilir. Yolgosterici, sponsor ve maddi manevi destek lazim sadece :)

[@suleymanerken3757]

Hafthorun o yaşlarda deadlifti düzgün değil hatta çok kötü formdu videoları var ama ilerisi çok çok iyi umarız Tuna’da çok başarılı olur..

[@sat000]

3:41 haykırdım FJDKSBFKABFKSBDKAND

[@batuhangezer5374]

5:41 de annesinin yerinde olmak istemezdim düşünsenize karşınızda kel, sinirli ve size doğru gelen bir kütle var

[@denizbeytekin9853]

Tuna’nın gülüşü çok tatlı lan

[@akustikcafe5992]

Koptum mk gglxdubsdkmvstlm

[@nicksizgamer6276]

5:14 ne diyo bilmiyorum ama çok deli gaza geldim

[@denizbeytekin9853]

Tuna’nın gülüşü çok tatlı lan

[@mehmet6242]

Ağzından düşen kırıntılar 1aylık ihtiyacımızı karşılar

[@hayvanlaralemi9088]

asdasdhsad

[@fasaecay729]

Tugkan abi birlikte spor yapalım = evet arkadaşlar illaki bir dambila ihtiyaç yok yanınızda böyle bir arkadaşınız varsa sonra damacana videosu gibi tugkan abiyi kaldircak

[@dexusrest3033]

eqwewqpıoqpıeowpqoıewğıwpeoqğpıowqpıeowpewqıepwqıewpıewqğpıewqpıeğpıoewqpğoıewqIPoewıpowğeqwğıqopeweqıewqığoweqoğıwqeğopewığpwqoeıewqğpoeıpğoıewqğpewqğıpoewqğpoıĞOPQWEĞPOEWQĞPOIEWQIOĞPEWQĞOPIQEWĞPOIEQWĞOIPQEWĞPOIQEWĞOIPQEWĞPOEWQĞPOEWQĞOPIEWQĞOPIEWQĞPOIEQWĞPOIEQWĞPIOQEWĞPOQIWEĞWQEPOQEWĞPOWQEĞPOIWQEĞPOWQEĞPOIWEQĞPOZXJŞDLKJFŞLDKJADİŞLFKNVKNZXCV.KNCVBKXCVİBŞÖKCVX İLBÖZX İVLZXÖKİCŞVLKASÜĞFORIWEQĞRPOUQWERKewğüprıaewğüpfokas dğfgkişlfgbkifzşbvlüğpertıküğaqweoüğpfkağsidfk iazpsdfkadigkdsfi gk asldfğpıweağfıkewğqapotrüwqğe4rpıüqğperıüğqpweırqğ,üperüoğ

[@hakankeskin5706]

@@dexusrest3033 hem güldün hemde güldüğünün açıklamasınımı yaptın

[@Ali-lc4xj]

Ulan ben 4 bin kalori aldığım günlerde osura osura bayılmaya yakın oluyorum lavuk 30k kalori alıyor

[@what-wt3xl]

videodaki adam asiri samimi ya mxmsmxçaöxösö

[@enesbalci8569]

Bu adamın kime benzediğini tek ben buldum heralde mert güngördü'ye benziyor

[@kksal9297]

mert güngördüyü ara öğün olarak yer bu

[@Willnumps]

ağzından fırlayanlar la doyarım ben ~BurcAy~

[@vitocorleone1561]

Bazı Arkadaşlar Hafthor Övmüşte Adam Kaç Yaşında Tuna Bear Kaç Yaşında Ve Yaşına Göre Gayet Gayet Çok İyi + Tuna Beastin Arkadaşı Cenk Beast Var 420-430 Kilo Deadlift Yapıyor Gidip Tuna Tavus Ve Cenk Kocağı Biraz Araştırın Dostlarım O Yaşta Neler Yapmışlar Haflthor'un Yaşına Gelesiye Kadar Neler Yapıcaklarını Siz Düşünün...

[@irfo1232]

o kadar yaşarlarsa tabii

[@oguzkozan5513]

@@irfo1232 yaşayıp yaşamayacaklarını sadece Allah bilir ama yaşarlar bazal metabolizmaları yüksek olduğu için o yedikleri onlar için normal

[@school1733]

@@oguzkozan5513 İlaç olayı ne olacak?

[@Glimmer11]

olm millet 10 dklk videoyu 25dkda izliyor Elraenn 22dklık videoyu 15dk da izliyo nası iş lan bu

[@heisenbergw9852]

Dayak yememek için yağcılık yapan Elraen

[@wsg2741]

3:43 Ağzından fırlayanlarla doyarım MFAÖÖEMWMWMWMQMW

[@mht5792]

Ye aslanım ye can boğazdan gelir.

[@raven4647]

bu adamı paralı asker olarak kiralayabiliyormuyuz erdoğanın sarayını basıcamda (mizah amaçlı yazılmıştır)

[@Youraway]

Adli işlemler başlatılıyor

[@cantwig]

Mizah amaçlı hapis

[@BetterTimesAreComing]

Al bunu al al al

[@hardc0v3r65]

bu videoyu yollayanın saniye olması

[@spryder2430]

kesin yine bişeler peşinde

[@Sieg1]

Yerli ve milli tankımız

[@DestAndFast]

tuna abiyi görünce aklıma bende geliyorum ama nuhfjedsauıfhsjğ9ııofaf

[@DestAndFast]

6:26 tuna abi yemeydan okuyorum 3 kilo pilav yiyemez ben yerim üstüne künefeede yerim

[@-Oguzhan-]

Tostlar adam için küçük bu arada, bir tanesi avcunun içi kadar.

[@snnebeslk3703]

bu adamın kalbi dayanmayacak kalp pili alsa bile bırakmalı öküz gibi yemeyi

[@berkayjan11]

O kütleyi koruyamaz az yese. Karın kasları gözüküyor fazla bi yağ oranı yok gibi duruyor kalbi zorlayacak ama haklısın. Bilimsel olarak yüksek kalori tüketimi ömrü kısaltıyor metabolizma çok çalıştığından dolayı.

[@hayr4653]

@@berkayjan11 ama işte vücudun ihtiyacı, yoksa bu yediği yiyecekler bildiğim kadarıyla yağlanma hiç yapmıyor, hepsi kasa gidiyor

[@vadersfist9718]

@OGUZ oha

[@alpercanylmaz5925]

mikrofiber kataplazmik öğeler hahahaha

[@aalperen]

Kullandığım ilaç nedeniyle 1 hafta bunları yiyemiyorum kendime acı çektirme zamanı :)

[@ateistsporcu3790]

7:10 şarkı ismi bilen var mı arkadaşlar

[@ramazansahin7695]

"Cenk Koçak var o da Tuna'nın aynısı." lafına üzülenler butonuyum.

[@rokabalboa2327]

Haftor denilen adam dünyanın gelmiş geçmiş tartışmasız en güçlü ve kütleli adamı 200 kiloydu şuanda tuna tavusun kilosunda artık emekli oldu bıraktı ama 145 kiloda paramparça vücudu var adamın tuna tavus ise o kiloda yağlı ve göbekli, ikisini kıyaslamayın.

[@Anonym-ym9qh]

Kanka sonunda şunu gördüm ya içim rahatladı yemin ederim millet o kadar anlamıyor ki bu meselelerden tuna döver diyorlar fotoğrafa göre karşılaştırdıkları adam half THOR :D

[@tunaaltun6430]

Tuna tavusun neresi göbekli aga adamın baklavaları falan gayet net

[@rokabalboa2327]

@@panzerkampfwagentigerausf.852 fotoğraflar, ışıklar, ve acılar herşeyi değiştirir

[@dincerark4036]

@@rokabalboa2327 hangi acılar kanka

[@dogukanpolat1854]

Tuna reisle videolar gelse çok iyi olur yayına konuk felan

[@sufrawni4755]

10:50 hava basmışlar adama

[@user-hn3ld8dc1v]

Taa ya konuk oldu gidetken uçağa zorla almışlar çocuğu

[@boraozduzgun8181]

Video öncesi açtım şuan yemek görmek istemiyorum

[@enesguven2315]

5.28 tuna tavus:evet elrean ı tek kolumla kaldırıyorum

[@dayciftck5294]

Kemale de atın izleyek

[@boratuzcuoglu3031]

KAPILAR 1.95 STANDART OLUR ÖZEL YAPIM DEĞİLSE Kİ BÖYLE BİR ADAM ÖZEL YAPIM YAPTIRTIP 185 YAPTIRMAZ KAPIYI HERALDE :d ÖNDE DURDUĞU İÇİN KAPIDAN ÇOK YÜKSEK DURUYOR

[@MAtam-xh1vj]

Bunu izlerken yarım tost yiyodum bı yarım daha yaptım

[@nilfallen1982]

Allah doyursun abiyi valla sadece izlerken doydum

[@aghabegr3613]

Allah yemek mi yapsın

[@ozkan2593]

@@aghabegr3613 tövbe estağfurullah

[@nilfallen1982]

@@aghabegr3613 allah tokluk hissi versin

[@aghabegr3613]

@@ozkan2593 ozkan cok guzel oldugunu soylemis miydim

[@ozkan2593]

@@aghabegr3613 söylemiş oldun

[@benseninhalifenim]

pozitif gregor clegane

[@yks2312]

fazla yasamaz bu adam

[@anlyesilyurt4049]

Ya üşüttüm göğsüm ağrıyor bianda arkadan tabureye çıkmıştır öyle boy mu olur diyor 😂

[@sedaakman7664]

Reis baya doya doya yedi

[@shiva4sss254]

Sırma soda mi sen bilirsin prenses

[@ALİ-G44]

abartmıyorum 10 kg sıçar bu günlük

[@kardii7685]

Memlekete gittiğim zaman 1 saatte alıyorum bu kaloriyi (olm ironi yapıyoz neden herşeyi ciddiye alıyonuz)

[@egesivridag8088]

Aynen kanka

[@zepheros4891]

bence de öyle haklısınız

[@alirizaturker]

Mümkün değil

[@emirhotan5714]

Anlıyorum...

[@ikrxmm]

Olur gibi

[@jackherer00]

aga video kesilmişimi yoksa devamımı yok

[@flexible7517]

videoları artık 1080 p attttt

[@albertkocagoz1717]

Yıl 2000 fatih terim galatasaray avrupa finali motivasyon konuşması

[@GorkemGamer]

her güzel konuyu murat bozuyor

[@Bugra0549]

5:11 herif korktu amk gygfjskngbrwsu

[@ademturk4226]

para dayanmaz

[@coka7770]

Ocak söndürür

[@_shazem_4497]

yerli ve milli hulk

[@wow01516]

sonunda beklediğim video geldi

[@mematisoyturk9yl398]

şu videoyu ikidebir durdurma ben durduruyorum sen başlatıyorsun ben başlatıyorum sen durduruyorsun bi ayar oldum

[@ozbekmrt]

Burçay abi son 1 aydır çok troll yajsjaiakaaoa

[@DorunberYurttasdelen]

Kusura bakma da hafthor 440 squat 250 bench 430 deadlift atıyordu

[@DorunberYurttasdelen]

Strapsiz suitsiz

[@chennzz4027]

500 deadlift atıyor

[@ayı_ayı]

Adam hulk abi

[@deftank6896]

Vurdummu boğayı devirrim

[@fikrianlcagin8341]

3:42

[@efey101]

Lan benim Bu aynı ipad koyarım önüme yerim herşeyi ne yediğimi farketmeyip bidaha yerim aw

[@ynseyg8318]

Hafthor ile Tuna’yı kıyaslayamazsın aq hafthor strongmen denilince akla gelen ilk kişi

[@mertk1564]

13.19 aynı kapı bizde de var :)

[@YasnMck]

Maden suyu sırma mı tuna!! sen bilirsin prenses

[@sesminrat]

Aylık 5000 tl gidiyordur yemeği için 😀

[@rramazant]

A Abi dalga geçme seni yiyebilir

[@mustafakaratas7326]

Hafthor 205 kiloyken tuna 150 kilo :D

[@Ebuignorante]

ama sırma içiyor

[@fufuker1]

nolmuş?

[@yusifbedelov3901]

Bi beypazarı olmasıni beklerdim bende

[@Ebuignorante]

Tuna Top kuşu

[@Paker1061]

Tek kötü yanı

[@monsterofbjorn]

Yakışmadı

[@jasondark3042]

Videoyu İzlerken Öküz Gibi Yemek Yiyenler Burada mı?

[@valhir3268]

hulk gerçekmiş

[@Grindstona]

Annesi video çekerken tırsmıyormu hiç acaba alışmışta olabilir bizimkiler olsa kaçardı :D

[@awplayy]

kanka güzel kesitler atıyon da intro çok uzun ve saçma biraz kesitlerle

[@nisaasu]

ben şu an hiçbişey anlamıyorum

[@nisaasu]

@Muhammed Işık nasıl ya

[@eraybakar6121]

@@nisaasu adam 7 cihanı yiyiyor ve 7 cihanı yemenin verdiği güç ile 8 cihanı kaldırıyor

[@nisaasu]

@@eraybakar6121 daha açıklayıcı oldu saol...

[@nisaasu]

@Muhammed Işık yok ya ugrasamam da challenge mı yapıyor yani bu adam

[@nisaasu]

@Muhammed Işık hmm anladım

[@alihan5493]

5:10 hahaha

[@deniz3097]

Cok iyi abi ya dhdhhdhdd

[@deniz3097]

Özellikle 5:42

[@-photoneix-1765]

tuna tavus mountaini(thor) parçalar diyo da thor 501 deadlift atıyo amk

[@umitbayhan2376]

Matt stonie ile kapissalar

[@vegalyrics]

matt stonie yok eder

[@patencibirbey]

7:57 de ne diyor tuğkan abi anlayan var mı :D

[@asssliiii_i]

biz bir şey yerken peçeteyi ısırırız ya adam yanlışlıkla pizza kutusunu yiyo dedi

[@yemekyemek6169]

tuna sağlam adamdır eyw ama thor alır aga.

[@oldcsplayer1134]

büyük ihtimal bunu döver dediği yani (thor) u tanımadığı için böyle bir varsayımda bulunmuş

[@azeras1547]

lan nereye alıyor herifi yer aq

[@seymurocanov2298]

Lan thor zayıfladı mk 90 kilo felan Tuna şu an sıradan off günende en az 2-3 thor yer akşamda hafif bir eddie holl yer mk

[@MO-nr8vv]

@@seymurocanov2298 90 kilo mu postürü 100 kilo adamın 205 adam şu an boks için 130 falan

[@melihesen9247]

@@seymurocanov2298 thorun aktif strongman zamani bwsi 200kg şu an 140 civarlarinda takiliyo yavaş salla kardo

[@thatanimeguy1631]

1.99 boyu ama 2 olmuştur net

[@Jimmyhndrx]

ben bu kadar yesem beni evden atarlar. annem babam falan degil ha ev mev kalmaz suanki fiyatlarla bu kadar yemege...

[@Jimmyhndrx]

bu arada baktim thor 2-3cm daha uzun ve 180kg civariydi strongman kariyerini birakmadan once yani thorun icinden gecmek got ister diyorum 2cm ve 40kg fark var.

[@Jimmyhndrx]

duzeltiyorum 7cm farklari var... thor 206cm

[@YAHYA-YILMAZ]

mis gibi tereyagi varken hicbir sekilde aycicek yagina bakmam

[@YAHYA-YILMAZ]

(imkan oldukca)

[@alikayacan9202]

okuz bu kadar yemez

[@yksgeliyo]

bugün Ankara'da bu adamla karşılaştık okuldan kaçarken odjcpskcmpxjc ve ben mert güngördü sandım o yüzden foto çekindim meğersem tuna tavusmuş docnspncpcnc

[@SinBad7C]

30k ile aylık geçiniyor insanlar mk

[@mehdialiyev5520]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 bəli yşa be tuna tavus

[@3rdshura]

Elraenn ne kadar yapmacık olmuş.

[@kafkaskartal6138]

Ayyynennn

[@salihyldz2391]

Ayyyyyyyyynennnnn

[@seymootkemal5975]

ne alaka

[@vegalyrics]

yoo

[@aliklc9791]

Lan benim 2 haftalik yedigimi yemis

[@doge8476]

Valorantı skm

[@zaferdgnn]

heh aq beklediğim video işte

[@halilyuksel2591]

coktug zaman

[@emirhantaniyan6949]

Vay aq be tunaya bak yavaştan ünlü oluyo kaç yıldır takipçisiyim

[@olsun__]

Nocturne

[@jmbgrd929]

Baya izlemiş aq

[@uzgunumdostlar]

matt stonie kimmiş aq

[@quincyyxd]

amerikalı aynasız eightborn polis rp

[@bilinmezbilinmez2222]

Rekkitze gitcekmis

[@yuasaa242]

@@bilinmezbilinmez2222 yo cuma günü tuğkan ile yayın yapacak

[@thisisfucingraw2937]

@@yuasaa242 rekkitzin rp servarına gidecek

[@berkay2120]

@@bilinmezbilinmez2222 Açılırsa gider aga. Yılan hikayesine döndü aynı eightborn gibi. 5 ay önce zade başvurular başlayacak demişti halen bir haber yok

[@thisisfucingraw2937]

@@berkay2120 ekibin götü doğrulamadı ki bi o hasta bi bu hasta jaho 3 aydır yok

[@whiteboy9333]

küçük ağlama

[@m1ls4k3]

tam 2 metre

[@aytugoksuz9446]

hulk

[@mehmetyavuz-hu9us]

🤣🤣